![茯苓粉酒釀湯圓怎麼做-茯苓粉酒釀湯圓的做法]( "茯苓粉酒釀湯圓怎麼做-茯苓粉酒釀湯圓的做法")
- 食材明細主料茯苓粉（40g）清水（6米杯）花生湯圓（12個）酒釀（半飯碗）輔料枸杞（適量）調料黃冰糖（25g）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茯苓粉酒釀湯圓的做法步驟1、40克茯苓粉加70克清水攪拌均勻成液體。2、酒釀湯圓和枸杞準備好。3、湯鍋放入六杯清水，燒開，放入酒釀，再燒開。4、放入湯圓，小...
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![黑芝麻茯苓湯圓如何做簡單又好吃]( "黑芝麻茯苓湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料茯苓粉：20湯圓粉：180輔料黑芝麻湯圓餡：180水：180具體步驟1.麪糰料2.餡料3.將所有面團料倒入碗中4.揉成均勻面團5.分割成30等分6.將皮按一個小窩7.放入餡料8.包起，捏緊收口9.搓圓10.逐個包好11.鍋中倒水，燒...
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![土茯苓祛濕湯怎麼做-土茯苓祛濕湯的做法]( "土茯苓祛濕湯怎麼做-土茯苓祛濕湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（1把）骨頭（適量）荷包豆（1把）土茯苓（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓祛濕湯的做法步驟1、新鮮骨頭買回來沖洗一遍，然後放入冷水鍋裏過一遍水，去除浮沫。2、鮮土茯苓、赤小豆、荷包豆。3、土茯苓切塊。4、把切塊的土茯苓、骨頭、荷包豆、赤...
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![陳皮茯苓芝麻湯圓如何做簡單又好吃]( "陳皮茯苓芝麻湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘陳皮茯苓芝麻湯圓主要採用的食材為陳皮、茯苓、芝麻、麪粉。陳皮本是一味中藥，它的味道偏苦，主要用於治療咳嗽有痰。茯苓屬於真菌，其營養富含豐富，且所富含的營養物質多種多樣。而芝麻（也就是胡麻籽種）其營養含...
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![酒釀蛋湯圓怎麼做-酒釀蛋湯圓的做法]( "酒釀蛋湯圓怎麼做-酒釀蛋湯圓的做法")
- “枸杞補氣養顏、紅糖補血、黑芝麻健腎、酒釀蛋豐胸，此甜品難得哪裏有？大家一起來試試就在你們家裏有。”食材明細主料湯圓（200g）輔料糯米酒（50g）雞蛋（2個）紅糖（20g）枸杞（8g）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀蛋湯圓的做法步驟1、步驟主要為先煮難熟的，易熟的放最後。2、首先將食...
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![土茯苓豬骨湯怎麼做-土茯苓豬骨湯的做法]( "土茯苓豬骨湯怎麼做-土茯苓豬骨湯的做法")
- 食材明細主料湯骨（適量）土茯苓（適量）輔料雞爪（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土茯苓豬骨湯的做法步驟1、土茯苓幹清洗兩遍。2、湯骨焯水瀝乾。3、雞爪焯水瀝乾。4、土茯苓和湯骨和薑片放入電壓鍋內膽中。加適量清水。5、再放入雞爪。6、按提鮮湯的功...
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![茯苓豬骨湯怎麼做-茯苓豬骨湯的做法]( "茯苓豬骨湯怎麼做-茯苓豬骨湯的做法")
- “冬天太冷，急需各種湯來驅寒保暖、養胃、調理身體。但很多筒子也會説，燉湯容易，可老喝湯，人會肥上一大圈，直接從S碼過渡到L碼。但如果你煲湯的時候加點它，不僅不長胖，還能起到美容養顏、減肥的效果。它是什麼呢？自然是茯苓、紅豆和薏仁啊。我燉湯就喜歡加上它，一家老小都喜歡，老人...
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![酒釀湯圓的做法 【酒釀湯圓】 酒釀湯圓怎麼做]( "酒釀湯圓的做法 【酒釀湯圓】 酒釀湯圓怎麼做")
- “酒釀湯圓具有補氣養血的作用，可以幫助身體散發寒氣，並加速血液循環與新陳代謝，使皮膚散發出健康的氣色與光澤。但熱量較高，食用時需適量。”食材明細主料湯圓（適量）酒釀（適量）綿白糖（適量）火龍果（適量）桂花（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀湯圓的做法步驟1、根據湯圓的量，...
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![酒釀小湯圓怎麼做-酒釀小湯圓的做法]( "酒釀小湯圓怎麼做-酒釀小湯圓的做法")
- “超簡單的暖身小甜品，最多十分鐘搞定，喜歡的朋友不妨試一試。”食材明細主料小湯圓（100克）酒釀（半碗）輔料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀小湯圓的做法步驟1、食材：五彩小湯圓、冰糖、自己做的酒釀。2、鍋中放清水，放入冰糖燒沸。3、水沸後下入小湯圓，改小火。4、...
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![酒釀湯圓怎麼做-酒釀湯圓的做法]( "酒釀湯圓怎麼做-酒釀湯圓的做法")
- “今天在街角遇到自己釀酒釀的小攤販，立即買了幾塊錢回家，這種純手工製作口感非常的贊！在氣温驟降的天氣裏，來碗温熱的紅糖酒釀湯圓很是巴適，如果女生正是生理期時，喝上一碗身體與心情也會變得舒適哦。”食材明細主料甜酒釀（適量）湯圓（適量）輔料姜紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
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![陳皮茯苓芝麻湯圓怎麼做-陳皮茯苓芝麻湯圓的做法]( "陳皮茯苓芝麻湯圓怎麼做-陳皮茯苓芝麻湯圓的做法")
- “名字有點長，其實只是在芝麻茯苓湯圓的基礎上再添加一點陳皮而已。三種東西，卻只有芝麻是餡兒。陳皮茯苓均作皮用。陳皮有健胃理氣，消積導滯之用，卻不是直接加入麪糰中，而是先煮水，再用煮出的陳皮水和麪，煮湯圓的時候再將陳皮放入水中與湯圓共煮。沒敢多用，陳皮水多少帶點特殊的...
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![茯苓粉怎麼煮-茯苓粉煮多久]( "茯苓粉怎麼煮-茯苓粉煮多久")
- 今天正好週末，和朋友一起坐着聊天，聊着聊着提到補身體的事情，就説起茯苓粉，大多數人應該都對茯苓非常的瞭解，茯苓是一種中藥材，對身體非常的滋補，那麼，茯苓應該怎麼煮呢，需要煮多久是正確的呢，接下來，就讓我們帶着疑問一起去看看吧，一、茯苓粉煮多久爛由於茯苓是不溶於水的，所以茯苓塊...
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![龜板土茯苓湯怎麼做-龜板土茯苓湯的做法]( "龜板土茯苓湯怎麼做-龜板土茯苓湯的做法")
- “每週一湯，天氣潮濕，南方朋友都會感覺到濕重，易皮膚痕癢,此湯可降火祛痘又可清熱解毒，適合濕疹人士飲用。”食材明細主料龜板（1塊）新鮮土茯苓（半斤）生地（一顆）扁豆（一兩）赤小豆（一兩）豬展（1個）蜜棗（2顆）輔料姜（2塊）鹽（1匙）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）龜板土茯苓湯的做法步驟1、土茯苓去...
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![土茯苓排骨湯怎麼做-土茯苓排骨湯的做法]( "土茯苓排骨湯怎麼做-土茯苓排骨湯的做法")
- “秋天就要來了，但是感覺夏天還是捨不得離開我們，煮點土茯苓排骨湯來去一下濕，清熱解毒一下。”食材明細主料排骨（350克）山藥（100克）姜（2片）土茯苓（3克）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土茯苓排骨湯的做法步驟1、排骨焯水洗淨。2、山藥去皮切滾刀。3、隔水燉盅中加入排...
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![黑芝麻茯苓湯圓怎麼做-黑芝麻茯苓湯圓的做法]( "黑芝麻茯苓湯圓怎麼做-黑芝麻茯苓湯圓的做法")
- “年年初一吃湯圓，今年在皮上做點手腳。沒有絢麗多彩的外表，看起來與一般湯圓無二，卻有着不一樣的內容。茯苓有健脾滲濕的作用，含茯苓多糖，能提高人體免疫力。糯米味甘，性平，暖脾胃，補中益氣。治胃寒痛，消渴，體弱等症。芝麻味甘，性平，能潤腸通便，補肺益氣，助脾長肌，通血脈，潤肌膚，滋補肝腎...
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![酒釀煮湯圓怎麼做-酒釀煮湯圓的做法]( "酒釀煮湯圓怎麼做-酒釀煮湯圓的做法")
- “解膩又暖胃的一道甜品，酒釀控必吃的哦”食材明細主料酒釀（半碗）湯圓（2顆）輔料桂圓肉（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）配料桂花糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀煮湯圓的做法步驟1、準備好原材料2、鍋中放入水，酒釀，紅棗，桂圓肉，枸杞。3、邊煮邊把酒釀碾碎。煮至沸騰。4、加入黑...
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![土茯苓排骨湯的做法 晚餐-土茯苓排骨湯 土茯苓排骨湯怎麼做]( "土茯苓排骨湯的做法 晚餐-土茯苓排骨湯 土茯苓排骨湯怎麼做")
- “雖然説已經是12月份了，不過，在廣東這裏卻是感受不到冬天的到來，只能説是秋高氣爽，嘿嘿。這天氣皮膚比較乾燥，容易造成痕癢，人也比較燥熱，用土茯苓煮水喝可以解決問題。廣東人喜歡用新鮮的土茯苓煮湯，味道鮮甜，還可以去濕解毒除痕癢，秋天喝挺好的。”食材明細主料土茯苓（一塊）排骨（兩...
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![酒釀湯圓的做法 立冬防寒，酒釀湯圓 酒釀湯圓怎麼做]( "酒釀湯圓的做法 立冬防寒，酒釀湯圓 酒釀湯圓怎麼做")
- “明天立冬，天氣逐漸變冷。除了添衣增暖，還能食補防寒，煮碗酒釀湯圓滋補你的美，暖暖的。吃湯圓加點甜酒釀、枸杞不僅可以補血、補氣、暖胃、防寒，還非常的適合現在的温度，更有利於健康。純天然食材，用愛心煮一碗酒釀湯圓給你的那位TA，滿滿的幸福，心裏暖暖。”食材明細主料糯米粉（20...
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![生地土茯苓湯的做法 廣東老火靚湯-生地土茯苓湯 生地土茯苓湯怎麼做]( "生地土茯苓湯的做法 廣東老火靚湯-生地土茯苓湯 生地土茯苓湯怎麼做")
- “這款生地土茯苓湯有滋陰祛濕的功效,土茯苓有解毒散結，祛風通絡有利水滲濕、健脾調中之效而生地有清熱涼血，養陰生津的功效和豬肉煲，喝湯吃肉，可以祛濕，可以涼血既有藥用功效，更能滋補身體土伏苓不像其他藥材，它沒有濃重的藥材味道,所以一般人都容易接受.”食材明細主料土茯苓（5...
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![茯苓蟲草花湯的做法 茨實土茯苓蟲草花湯 茯苓蟲草花湯怎麼做]( "茯苓蟲草花湯的做法 茨實土茯苓蟲草花湯 茯苓蟲草花湯怎麼做")
- “五一假期的第一天，蹲在廚房裏整理的時候，發現了一包不知道什麼時候別人給的蟲草花。打開一看，還是好好的，只是顏色比剛開始的時候深了些。經過老爸戴着老花鏡的審視後，斷定是好的，於是就煲了以下這個茨實土茯苓蟲草花湯！蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。...
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![茯苓蛋花湯怎麼做-茯苓蛋花湯的做法]( "茯苓蛋花湯怎麼做-茯苓蛋花湯的做法")
- “我這四天連着到晚上3點鐘就醒了。用這個蛋花蛋一覺睡到5點好多了。”食材明細主料茯苓（15克）雞蛋（一個）輔料水（三碗水）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茯苓蛋花湯的做法步驟1、鍋裏3碗水十15克茯苓煮成一碗水。2、一個雞蛋打在碗裏。3、茯苓渣子木要，雞蛋倒入鍋裏定型後關...
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![土茯苓鮮釀酵素怎麼做-土茯苓鮮釀酵素的做法]( "土茯苓鮮釀酵素怎麼做-土茯苓鮮釀酵素的做法")
- “土茯苓酵素酸甜可口，具有解毒、祛濕、健脾、通利關節的功效。飲用土茯苓鮮釀酵素的時候，需要多喝水來幫助排毒。”食材明細主料土茯苓（300g）砂糖或白糖（400g）輔料菌粉（1包）純淨水或酵素養水（3000g）酸甜（口味）生鮮（工藝）數天（耗時）普通（難度）土茯苓鮮釀酵素的做法步驟1、提前一小時接通酵...
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![茯苓雞爪湯的做法 快手湯新鮮茯苓雞爪湯 茯苓雞爪湯怎麼做]( "茯苓雞爪湯的做法 快手湯新鮮茯苓雞爪湯 茯苓雞爪湯怎麼做")
- “廣東這邊的人很喜歡煲茯苓湯，可以去濕這邊的市場有新鮮的賣，新鮮的茯苓煮的湯口感更好，功效也更強一些，加雞爪煲很好喝。”食材明細主料新鮮茯苓（80g）雞爪（300g）瘦肉（100g）輔料鹽（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茯苓雞爪湯的做法步驟1、雞爪清理乾淨後備用。2、鮮茯苓切成。3...
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![花生茯苓粉怎麼做-花生茯苓粉的做法]( "花生茯苓粉怎麼做-花生茯苓粉的做法")
- “茯苓味甘而淡，淡則能滲，故能利水滲濕；甘則能補，入脾經，故能健脾，藥性平和，即可祛邪，又能扶正，利水而不傷正氣。有鎮靜作用，能寧心安神。還能降低胃液分泌，對消化系統潰瘍有預防效果，還有增強免疫功能作用。”食材明細主料茯苓粉（適量）熟花生（小許）輔料黑芝麻（小許）純淨水（適量）調料枸杞（幾個...
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![茯苓豬骨湯的做法 【粵菜】牛大力土茯苓豬骨湯 茯苓豬骨湯怎麼做]( "茯苓豬骨湯的做法 【粵菜】牛大力土茯苓豬骨湯 茯苓豬骨湯怎麼做")
- “牛大力土茯苓豬骨湯“祛濕清潤，廣州比較潮濕，常喝有利祛濕利尿，若有水腫的朋友，常喝有益。非常好喝的湯。身上常長濕疹，濕氣重，痰多的人，喝這個湯也很好的，土茯苓的主要功效就是去濕，清熱解毒。牛大力：是常用的山草藥，又名山蓮藕，味甘性寒，主要成份為蛋白質，澱粉質及生物鹹。牛大力功...
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味味甜
