![炒南瓜條怎麼做-炒南瓜條的做法]( "炒南瓜條怎麼做-炒南瓜條的做法")
- 食材明細主料南瓜（1塊）輔料葱（半勺）植物油（25ml）調料糖（一匙）鹽（半匙）花椒（一匙）胡椒（半匙）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒南瓜條的做法步驟1、鍋中倒油，六成熟當葱花炒香，至八成熟放南瓜條，翻炒3-5分鐘至南瓜基本熟透。2、調料放鹽、糖、胡椒、花椒適量，加水攪和均勻，倒入鍋中。3、調...
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![南瓜粿條怎麼做-南瓜粿條的做法]( "南瓜粿條怎麼做-南瓜粿條的做法")
- “這是我從小到大最喜歡吃的,媽媽炒出來的味道絕對比我好的多,但自己炒的,孩子也都吃得津津有味”食材明細主料南瓜（一小塊）粿條（兩斤）輔料蒜頭（適量）香菇（4朵）葱（適量）配料醬油（兩勺）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粿條的做法步驟1、準備好材料,南瓜削絲,香菇也切絲,蒜...
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![南瓜油條的做法 【南瓜油條】---麪包和蛋糕口感的油條 南瓜油條怎麼做]( "南瓜油條的做法 【南瓜油條】---麪包和蛋糕口感的油條 南瓜油條怎麼做")
- “説起這個油條，真是無意中的產物，因為做南瓜麪包的時候面和多了，所以取出了一部分做了這個油條，沒想到這個油條的口感真的是兼具了麪包和蛋糕的口感，是那麼的與眾不同呢因為高筋麪粉不夠了，所以我加入了一部分低筋麪粉”食材明細主料南瓜泥（適量）高筋麪粉（適量）低筋麪粉（適量）奶粉（適...
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![自制南瓜麪條-南瓜麪條]( "自制南瓜麪條-南瓜麪條")
- “自己做的麪條，不僅有嚼勁，而且健康美味，沒有添加劑，吃着放心。”食材明細主料南瓜（1塊）麪粉（200克）酵母（1克）輔料青菜（1顆）豬油（1勺）鹽（1勺）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制南瓜麪條的做法步驟1、準備好食材2、南瓜上鍋蒸15分鐘3、蒸熟的南瓜趁熱搗成泥，放入1克酵母攪拌成糊狀4、...
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![家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法]( "家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法")
- “南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）葱花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜，削皮，切條，也可以切片，看個人喜歡2、熱鍋，放入調和油，油要放多點3、熱油，放入切好的南瓜條，稍...
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![南瓜絲麪條怎麼做-南瓜絲麪條的做法]( "南瓜絲麪條怎麼做-南瓜絲麪條的做法")
- 食材明細主料南瓜（一塊）麪條（300g）輔料鹽（適量）水（適量）香葱（一顆）胡椒粉（一匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜絲麪條的做法步驟1、南瓜切一小塊備用。2、去皮切絲。3、炒鍋燒熱加油，待油温燒至八九成熱，放小葱爆香，把南瓜絲放進翻炒一下。4、加適量的水燒開。5、把麪條放鍋內煮...
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![辣炒南瓜條的做法 ｛素食｝辣炒南瓜條 辣炒南瓜條怎麼做]( "辣炒南瓜條的做法 ｛素食｝辣炒南瓜條 辣炒南瓜條怎麼做")
- “南瓜好處多多減肥減肥首選啊其他什麼防癌啊。增強免疫力啊。。。。。。。。。。多吃有益無害只是今天光線太強了。這南瓜沒拍好炒出來也亮黃亮黃的沒調好光直接拍了需改正很好吃滴。”食材明細主料南瓜（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）香葱（適量）薑絲（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）白...
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![南瓜條炒雞蛋怎麼做-南瓜條炒雞蛋的做法]( "南瓜條炒雞蛋怎麼做-南瓜條炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料南瓜（半個）雞蛋（四個）輔料葱花（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜條炒雞蛋的做法步驟1、南瓜洗淨切條。2、雞蛋打散。3、鍋熱倒入油放入蛋液翻炒。4、炒至雞蛋凝固加葱花炒香。5、加入南瓜條翻炒。6、熟時加鹽雞精調味，裝盤即可食用。...
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![南瓜燴油條怎麼做-南瓜燴油條的做法]( "南瓜燴油條怎麼做-南瓜燴油條的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）自制油條（2根）輔料葱（適量）鹽（1小匙）清水（2小碗）姜（適量）其他（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燴油條的做法步驟1、南瓜洗淨表皮，去瓤，帶皮切成小塊備用2、吃剩的油條兩根，切成小段3、葱姜切碎備用4、鍋注油燒熱，爆香葱姜5、下南瓜6、翻炒兩三分鐘7、加水8、燉至...
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![雜蔬南瓜條怎麼做-雜蔬南瓜條的做法]( "雜蔬南瓜條怎麼做-雜蔬南瓜條的做法")
- “用南瓜做了一個小零食，外酥內軟我們家老老少少是喜歡的不得了。”食材明細主料南瓜（100g）麪粉（100g個）輔料韭菜（10g）紅彩椒（10g）鹽（2g）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬南瓜條的做法步驟1、食材備好。2、韭菜，紅彩椒切成小顆粒待用。3、南瓜蒸熟壓成南瓜泥。4、加入...
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![南瓜麪條的做法 【在家吃早餐】一：南瓜麪條 南瓜麪條怎麼做]( "南瓜麪條的做法 【在家吃早餐】一：南瓜麪條 南瓜麪條怎麼做")
- “暖騰騰的湯麪，養胃又滋潤。鹹香軟糯的南瓜，勁道爽滑的蕎麥麪，圓滾滾可愛的荷包蛋，滿足而幸福的一天，開始了。”食材明細主料南瓜（適量）雞蛋（適量）麪條（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）香油（適量）雞汁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜麪條的做法步驟1、南...
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![南瓜油條怎麼做-南瓜油條的做法]( "南瓜油條怎麼做-南瓜油條的做法")
- “加了南瓜泥的油條吃起來更酥香美味。”食材明細主料麪粉（300g）酵母（3g）雞蛋（1個）南瓜泥（適量）輔料油（(和麪）15g）鹽（3g）白糖（5g）菜油（適量）甜香（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜油條的做法步驟1、麪粉和酵母混合，放入雞蛋、南瓜泥、米糠油、鹽、白糖。2、和成柔軟的麪糰，放保鮮盒中置於冰...
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![雞蛋炒嫩南瓜條怎麼做-雞蛋炒嫩南瓜條的做法]( "雞蛋炒嫩南瓜條怎麼做-雞蛋炒嫩南瓜條的做法")
- “營養美味。”食材明細主料嫩南瓜（1個）雞蛋（2個）輔料生抽（1個）調料油（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒嫩南瓜條的做法步驟1、嫩南瓜切成條。2、雞蛋入碗，加入鹽和生抽攪打均勻。3、油熱以後，放入雞蛋滑炒散開。4、加入南瓜條翻炒熟。5、起鍋前放入鹽調味即可。...
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![南瓜丁炒粉條怎麼做-南瓜丁炒粉條的做法]( "南瓜丁炒粉條怎麼做-南瓜丁炒粉條的做法")
- 食材明細主料南瓜丁（適量）粉條（適量）輔料蒜（適量）辣椒丁（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜丁炒粉條的做法步驟1、備粉條切段，切點南瓜丁，辣椒，蒜。2、熱鍋熱油放進辣椒丁爆香後放進南瓜丁炒勻，。3、放進粉條，放點鹽炒勻。4、淋上生抽。5...
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![蒜蓉豆豉炒南瓜條怎麼做-蒜蓉豆豉炒南瓜條的做法]( "蒜蓉豆豉炒南瓜條怎麼做-蒜蓉豆豉炒南瓜條的做法")
- “我們一家三口都超愛吃南瓜，平時加水燜得軟爛，非常好吃！這次換個做法，炒南瓜條，沒想到也非常不錯，口感不一樣，但是一樣香甜美味！兒子用手拿着一根根的吃，完全當成薯條了啊，哈哈！南瓜營養價值很高，但是很便宜，簡單就是平民美食啊！糖尿病患者也可以放心享用啊!”食材明細主料南瓜（適量）輔...
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![爆炒南瓜條怎麼做-爆炒南瓜條的做法]( "爆炒南瓜條怎麼做-爆炒南瓜條的做法")
- 食材明細主料南瓜（1個）輔料幹辣椒（數個）配料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒南瓜條的做法步驟1、鮮南瓜1個，2、切成長條，3、鍋裏下入幹辣椒炒香，4、加入南瓜條翻炒，5、加鹽翻炒，6、炒至南瓜熟時出鍋裝盤，7、即成，...
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![南瓜麪條怎麼做-南瓜麪條的做法]( "南瓜麪條怎麼做-南瓜麪條的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜麪條的做法步驟1、老南瓜去皮切塊，蒸熟2、蒸熟的南瓜搗成泥3、放入麪粉，鹽一勺4、活成比較硬的麪糰，醒10分鐘。5、擀成面片6、摺疊7、切成麪條8、成品小竅門煮麪的時候放些黑胡椒粉，很暖胃...
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![南瓜麪條的做法 南瓜🎃麪條🍜 南瓜麪條怎麼做]( "南瓜麪條的做法 南瓜🎃麪條🍜 南瓜麪條怎麼做")
- “南瓜🎃也稱倭瓜，是一種常見的蔬菜，在我國各地都有種植，含有豐富的營養物質。食用南瓜可以預防胃炎.保護胃粘膜和幫助消化.消除致癌物質，具有美容.排解毒.促進人體生長髮育.促消化和利尿通便，護心臟.防治糖尿病和降低血糖等。”食材明細主料麪粉（300g）南瓜面（100g）輔料純淨水（適量...
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![南瓜油條的做法 家庭自制營養的南瓜油條 南瓜油條怎麼做]( "南瓜油條的做法 家庭自制營養的南瓜油條 南瓜油條怎麼做")
- 食材明細主料普通麪粉（250克）南瓜（100克）雞蛋（一個）輔料鹽（2克）泡打粉（6克）糖（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜油條的做法步驟1、將所有材料都放入麪包機裏2、按和麪20分鐘,最好南瓜泥留點別入,因為面和麪的吸水量不同,面和的快成團時如果太乾可以再加,3、蓋上蓋和或開蓋...
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![南瓜素菜條怎麼做-南瓜素菜條的做法]( "南瓜素菜條怎麼做-南瓜素菜條的做法")
- “南瓜素菜條是用南瓜、雞蛋、蝦皮為原料製作的一種主食。清淡鮮香，汁濃味醇。特別適合糖尿病患者及青少年食用，具有補氣調理的功效。”食材明細麪糰原料麪粉（420克）雞蛋（1個）鹽（1小勺）水（210克）輔料南瓜（一塊）雞蛋（5個）蝦皮（適量）調料葱末（適量）薑末（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）...
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![南瓜黃金條怎麼做-南瓜黃金條的做法]( "南瓜黃金條怎麼做-南瓜黃金條的做法")
- “用料：老南瓜500克，麪包糠，食用油。方法：1、南瓜去皮冼淨切成1寸長的長條，2、鍋裏放油，燒至八成熱，下入南瓜條，3、小火油炸，4、南瓜炸熟撈出瀝油，5、瀝好油的南瓜條放進麪包糠裏滾上一層面包糠即成。”食材明細主料老南瓜（500克）輔料麪包糠（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗...
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![辣炒南瓜條怎麼做-辣炒南瓜條的做法]( "辣炒南瓜條怎麼做-辣炒南瓜條的做法")
- 食材明細主料南瓜（250克）輔料青紅椒（50克）葱（適量）蒜（適量）幹川椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒油（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒南瓜條的做法步驟1、南瓜去皮切成粗條；青紅椒切絲，蒜、葱、川椒切碎待用；2、炒鍋倒油燒熱下入葱、蒜和川椒碎爆香；3、隨後投入南瓜條、青...
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![南瓜炒粉條怎麼做-南瓜炒粉條的做法]( "南瓜炒粉條怎麼做-南瓜炒粉條的做法")
- “南瓜富含膳食纖維和木糖醇，非常適合血糖高的人食用，南瓜的乾麪和粉條的香軟，相得益彰，非常的美味可口。”食材明細主料南瓜（1塊）粉條（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）南瓜炒粉條的做法步驟1、食材2、南瓜去皮去籽洗淨切成1cm見方的小丁；3、鍋內放...
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![南瓜湯麪條怎麼做-南瓜湯麪條的做法]( "南瓜湯麪條怎麼做-南瓜湯麪條的做法")
- ““熱湯麪”南瓜湯麪條，面軟、湯甜，味美。”食材明細主料掛麪（四兩）南瓜（一塊）輔料蒜（少許）純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜湯麪條的做法步驟1、南瓜洗淨，削皮，切小塊。2、掛麪備用。3、蒜切碎。4、鍋燒熱放適量油，倒入蒜爆香，再倒入南...
- 25009
![南瓜瑪芬條怎麼做-南瓜瑪芬條的做法]( "南瓜瑪芬條怎麼做-南瓜瑪芬條的做法")
- “秋天，南瓜成熟收穫的季節南瓜是極好的B-胡蘿蔔素來源，其抗氧化特質能促進身體的新陳代謝，對增強記憶力、延緩衰老有着重要的作用南瓜可以製作中式菜餚，同時也可以作為一種配料，製作西式甜點”食材明細主料低粉（150克）泡打粉（2.5克）黃油（75克）細砂糖（60克）雞蛋液（75克）南瓜米糊（110克）輔...
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味味甜
