![蒜米肉花腸怎麼做-蒜米肉花腸的做法]( "蒜米肉花腸怎麼做-蒜米肉花腸的做法")
- 食材明細主料肉花腸（適量）輔料蒜米（適量）香葱（適量）配料蠔油（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜米肉花腸的做法步驟1、肉花腸。2、切片。3、切好的肉花腸裝碗裏放進微波爐加熱三分鐘。4、蒜米，香葱。5、蒜米，香葱裝碗裏，淋上辣椒油。6、淋上蠔油，醋，生...
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![香蒜雞米花怎麼做-香蒜雞米花的做法]( "香蒜雞米花怎麼做-香蒜雞米花的做法")
- 食材明細主料雞琵琶腿（適量）輔料大蒜（適量）配料蠔油（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）甜辣醬（適量）料酒（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）麪包屑（適量）蒜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香蒜雞米花的做法步驟1、看看原料吧2、將雞琵琶腿剔去骨頭。3、切成小塊備用。4、在雞腿肉中加入蒜片，鹽，料酒，白胡椒粉...
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![花菜蒜香腸怎麼做-花菜蒜香腸的做法]( "花菜蒜香腸怎麼做-花菜蒜香腸的做法")
- 食材明細主料有機花菜（一棵）蒜味腸（半根）輔料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜蒜香腸的做法步驟1、蒜味腸切薄片,有機花菜洗淨掰成小朵.2、鍋內水開,推入有機花菜熱水焯1-2分鐘,撈出控幹備用.3、鍋內油熱,倒入蒜味腸煸炒至出香味,腸片略微卷曲.4、倒入控乾的有機...
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![蒜蓉西蘭花炒寶寶腸怎麼做-蒜蓉西蘭花炒寶寶腸的做法]( "蒜蓉西蘭花炒寶寶腸怎麼做-蒜蓉西蘭花炒寶寶腸的做法")
- “西蘭花的功效與作用1、抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。據美國癌症協會的報道，在眾多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。2、清化血管菜花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最...
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![肥腸蒜薹黑米炒飯怎麼做-肥腸蒜薹黑米炒飯的做法]( "肥腸蒜薹黑米炒飯怎麼做-肥腸蒜薹黑米炒飯的做法")
- “營養加倍，味道不錯。”食材明細主料黑米飯（200g）輔料肥腸（20g）蒜薹（20g）肉絲（1勺）調料油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥腸蒜薹黑米炒飯的做法步驟1、油熱以後，放入肉絲和蒜薹翻炒均勻。2、放入肥腸爆香，加入鹽調味。3、放入黑米飯翻炒均勻。4、裝盤。...
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![蒜香糯米雞肉腸如何做簡單又好吃]( "蒜香糯米雞肉腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞腿肉：1.5KG糯米飯：若干腸衣：若干輔料具體步驟1.講鹽漬腸衣泡好洗淨，糯米飯蒸好，洗淨配料2.肉攪成肉泥，米飯搗成末，洋葱、蒜、辣椒都切成末備用3.將各種末混合加上花椒胡椒鹽雞蛋再攪勻，然後用自制的工具灌腸如...
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![蒜蓉菜花炒臘腸怎麼做-蒜蓉菜花炒臘腸的做法]( "蒜蓉菜花炒臘腸怎麼做-蒜蓉菜花炒臘腸的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）臘腸（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉菜花炒臘腸的做法步驟1、菜花撕小朵放到淡鹽水裏泡幾分鐘，蒜切末，葱切片，臘腸切段2、座鍋燒水，裏面加少量食鹽和一滴油3、待水燒開後，將菜花放鍋裏焯一分鐘4、將菜...
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![蒜香花生米怎麼做-蒜香花生米的做法]( "蒜香花生米怎麼做-蒜香花生米的做法")
- “不油炸，不水煮，好吃不上火。”食材明細主料花生米（250g）輔料桂皮（3個）蒜（1把）香葉（2片）十三香（適量）白酒（適量）姜（3片）花椒（1小把）蒜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜香花生米的做法步驟1、準備250克花生米，用開水浸泡5分鐘。2、準備輔料。3、泡好的花生米過濾水分。4、我用的烤箱120°烤...
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![蒜苗肥腸西藍花怎麼做-蒜苗肥腸西藍花的做法]( "蒜苗肥腸西藍花怎麼做-蒜苗肥腸西藍花的做法")
- 食材明細主料蒜苗（20g）肥腸（75g）西藍花（100g）輔料辣椒（2個）調料油（少量）鹽（少量）醬油（15毫升）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜苗肥腸西藍花的做法步驟1、蒜苗，辣椒洗幹切段。2、西藍花焯水備用。3、肥腸放入鍋中炒幹水分。4、放少量豬油炒微黃。5、放蒜苗辣椒。6、炒軟蒜苗辣椒放西...
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![蒜薹玉米香腸丁的做法 下飯菜--蒜薹玉米香腸丁丁 蒜薹玉米香腸丁怎麼做]( "蒜薹玉米香腸丁的做法 下飯菜--蒜薹玉米香腸丁丁 蒜薹玉米香腸丁怎麼做")
- “公司的工作餐真是越來越難吃了，同事都叫我自己帶飯好了，可是我又懶的帶，天氣越來越熱，還要擠地鐵，還是回家吃自己做的補回來吧！今天來個蒜薹玉米香腸丁丁～”食材明細主料蒜薹（300克）玉米粒（100克）香腸（3根）輔料鹽（1茶匙）老乾媽豆豉醬（1湯匙）香油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜...
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![蒸蒜蓉瘦肉腸怎麼做-蒸蒜蓉瘦肉腸的做法]( "蒸蒜蓉瘦肉腸怎麼做-蒸蒜蓉瘦肉腸的做法")
- 食材明細主料淨腸粉（適量）輔料瘦肉（適量）香菜（適量）配料蒜蓉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蒜蓉瘦肉腸的做法步驟1、把切成小粒的瘦肉以及蒜蓉放入碗。2、放生粉調入生抽芝麻油。3、加上點香菜。（臨時放的不喜歡也可不放）4、做法與煎腸粉一樣，把淨腸粉打開鋪好放上調好的...
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![蒜葉花生米炒肉丁怎麼做-蒜葉花生米炒肉丁的做法]( "蒜葉花生米炒肉丁怎麼做-蒜葉花生米炒肉丁的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）花生米（適量）輔料蒜葉（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉花生米炒肉丁的做法步驟1、肉切丁，切點蒜，辣椒粉一勺。2、燒油先將花生米炒香，。3、再放進肉丁炒勻。4、再放進辣椒粉提辣，放點鹽入味。5、放進蒜葉提香...
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![雞翅五花肉小腸仔的做法 蒜香雞翅五花肉小腸仔 雞翅五花肉小腸仔怎麼做]( "雞翅五花肉小腸仔的做法 蒜香雞翅五花肉小腸仔 雞翅五花肉小腸仔怎麼做")
- 食材明細主料雞翅（4個）五花肉（適量）小腸仔（適量）輔料燒烤醬（適量）蒜（1個）蒜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞翅五花肉小腸仔的做法步驟1、這個買的現成的（也可以買來自己切）2、不用放油（五花肉煎出油）3、雞翅放燒烤醬醃二十分鐘，忘記拍了。放雞翅腸仔進去要不停的翻20分即可出鍋4、刷上...
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![蒜薹丁醬炒肉末花生米怎麼做-蒜薹丁醬炒肉末花生米的做法]( "蒜薹丁醬炒肉末花生米怎麼做-蒜薹丁醬炒肉末花生米的做法")
- “營養豐富、快手簡單的下飯菜！”食材明細主料蒜薹丁（200克）豬肉末（50克）輔料熟花生米（適量）木耳（幾朵）調料香菇醬（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹丁醬炒肉末花生米的做法步驟1、蒜薹洗淨切丁。2、木耳泡好切丁。3、肉末切好，香菇醬備好。4、花生米炒熟。5、鍋中油...
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![糯米肉腸怎麼做-糯米肉腸的做法]( "糯米肉腸怎麼做-糯米肉腸的做法")
- “糯米別在包粽子了，教你一道比粽子更好吃的做法……”食材明細主料糯米（200克）五花肉（100克）青豆（50克）料汁：葱段（適量）薑絲（適量）花椒粒（20粒）八角（4個）調料食鹽（半勺）花椒粉（半勺）十三香（半勺）生抽（1勺）老抽（1勺）耗油（1勺）雞精（半勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一天（耗時）高級（難度）糯米肉腸的做法步驟1、糯米提前泡...
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![自制脆皮腸五花肉炒蒜薹如何做簡單又好吃]( "自制脆皮腸五花肉炒蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘趕時間的時候，就會覺得吃個好吃的菜怎麼那麼麻煩。那麼今天教大家做一道簡單易做的菜，那就是脆皮腸五花肉炒蒜薹，都是冰箱裏易儲存的現成原材料，只需要拿出來放鍋裏炒即可，讓你分分鐘出來一道美味佳餚，不僅如此...
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![蒜米花生米怎麼做-蒜米花生米的做法]( "蒜米花生米怎麼做-蒜米花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜米花生米的做法步驟1、備花生米和蒜瓣。2、蒜瓣去皮切碎。3、油燒熱倒進花生米，油炸。4、油燒熱倒進花生米，油炸。5、炸香。6、瀝油。7、裝碗裏放進蒜米和鹽。...
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![好吃的脆皮腸五花肉炒蒜薹如何做簡單又好吃]( "好吃的脆皮腸五花肉炒蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘不喜歡吃五花肉？嫌棄太肥？那麼脆皮腸五花肉炒蒜薹肯定讓你打開眼界。脆皮腸五花肉炒蒜薹好吃又不膩，富含維生素、包含各種營養物質。爆炒五花肉，青菜負責吸油，使菜更加美味可口，當你吃着肉又吃着菜是，口感肯定是...
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![蒜苗炒花腸怎麼做-蒜苗炒花腸的做法]( "蒜苗炒花腸怎麼做-蒜苗炒花腸的做法")
- 食材明細主料滷花腸（適量）輔料蒜苗（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒花腸的做法步驟1、滷花腸切塊。2、鍋中熱油煸炒蒜苗辣椒。3、倒入花腸翻炒均勻。4、加入蒜葉翻炒，加入少許生抽調味即可。5、裝盤。...
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![蒜香豬肉腸怎麼做-蒜香豬肉腸的做法]( "蒜香豬肉腸怎麼做-蒜香豬肉腸的做法")
- “女兒一直很喜歡吃烤腸，以前也經常買。現在越來越多不好的烤腸傳聞，嚇得不敢吃了。為了家人自己動手做吧，有愛的食物更美味！”食材明細主料豬肉糜（500g）雞蛋（1顆）輔料生薑（一小塊）蒜頭（一顆）黑胡椒（少許）白胡椒（少許）葱（一段）蠔油（兩匙）生抽（兩匙）澱粉（三勺）鹽（適量）黃酒（適量）紅曲粉（一匙）鹹香（口味）蒸（...
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![蒜苗鵝肉腸燜飯怎麼做-蒜苗鵝肉腸燜飯的做法]( "蒜苗鵝肉腸燜飯怎麼做-蒜苗鵝肉腸燜飯的做法")
- 食材明細主料蒜苗（適量）鵝肉腸（1根）大米（150g）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜苗鵝肉腸燜飯的做法步驟1、蒜苗清洗乾淨後切成長段。2、鵝肉腸切片。3、起鍋熱油，把鵝肉腸炒一炒。4、放入蒜苗翻炒。5、再加入鹽、醬油、胡椒粉調味。6、米...
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![香腸蒜蓉西蘭花怎麼做-香腸蒜蓉西蘭花的做法]( "香腸蒜蓉西蘭花怎麼做-香腸蒜蓉西蘭花的做法")
- “家裏有愛挑食不愛吃綠色蔬菜的寶寶嗎？加入孩子喜歡吃，健康無添加的香腸片，加入蒜蓉和耗油。你就看着寶寶吃的停不下來吧。”食材明細主料西蘭花（一棵）珍妮珍饈香腸（3根）輔料蒜瓣（4個）食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸蒜蓉西蘭花的做法步...
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![尖椒蒜米五花肉怎麼做-尖椒蒜米五花肉的做法]( "尖椒蒜米五花肉怎麼做-尖椒蒜米五花肉的做法")
- “食材：醬香五花肉，配料：尖椒丁，蒜米。調料，香油，生抽，耗油，陳醋，鹽。做法：1、切菜板和刀冼乾淨涼幹，2、將醬香好的五花肉切片，擺盤。3、再備好尖椒丁，蒜米。4、把尖椒丁和蒜米裝碗中，調入所需要的調料拌勻。6、澆在擺好盤的五花肉片上即成。”食材明細主料醬香五花肉（1大塊）輔料尖椒丁（適...
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![蒜香雞米花怎麼做-蒜香雞米花的做法]( "蒜香雞米花怎麼做-蒜香雞米花的做法")
- “好吃簡單做”食材明細主料雞腿肉（適量）隔夜米飯（適量）輔料蒜子（適量）蒜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香雞米花的做法步驟1、雞腿肉2、去骨，切丁3、用鹽，料酒，雞蛋，麪粉，澱粉，油，一點水，加蒜末醃製4、豬備好隔夜的米飯5、用高温油炸至金黃6、放入醃製的雞肉中，揉成7個同樣大小的團，...
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![肉腸蒜薹胡蘿蔔的做法 爆炒肉腸蒜薹胡蘿蔔 肉腸蒜薹胡蘿蔔怎麼做]( "肉腸蒜薹胡蘿蔔的做法 爆炒肉腸蒜薹胡蘿蔔 肉腸蒜薹胡蘿蔔怎麼做")
- “最適合配米飯，中午時間緊張時候的快手菜。”食材明細主料肉腸（適量）蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）輔料蒜片（適量）配料鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉腸蒜薹胡蘿蔔的做法步驟1、食材：蒜薹、肉腸、杏鮑菇、胡蘿蔔。2、胡蘿蔔、肉腸切片。3、杏鮑菇切片。4、蒜薹切段...
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味味甜
