![紅袍蓮子怎麼做-紅袍蓮子的做法]( "紅袍蓮子怎麼做-紅袍蓮子的做法")
- “小姨家在新疆幾年，所以沒到過年過節最開心的就是有小姨帶回來的紅棗~新疆的紅棗小姨説主要有三個流派，南疆的紅棗很好吃，比如和田棗，個大而且有點梨形，一頭大一頭小，還有事若羌的灰棗，個頭小一些但是很緊實，超級甜~還有種咱們不怎麼知道的哈密的紅棗，圓滾滾的，不大不小，也沒有那麼...
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![紅棗蓮子羹怎麼做-紅棗蓮子羹的做法]( "紅棗蓮子羹怎麼做-紅棗蓮子羹的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）輔料蓮子（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子羹的做法步驟1、蓮子，紅棗洗淨，加入冰糖，放入電飯煲按煮粥鍵。2、煮熟的蓮子。3、來一碗，甜甜的又下火。...
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![大紅袍哪些人不能喝-大紅袍的禁忌]( "大紅袍哪些人不能喝-大紅袍的禁忌")
- 大紅袍是十大名茶裏的一種，在市場上也廣受歡迎，好多老年人喜歡喝大紅袍，有的奶茶配方中也有它。但是我們要明白，大紅袍雖然著名，卻不是適合所有人羣喝的，那麼生活中哪些人不適合飲用大紅袍呢？大紅袍的禁忌又是什麼呢？讓小編帶大家看一看吧。一、大紅袍的禁忌睡前不能喝大紅袍和空...
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![蓮子紅豆粥怎麼做-蓮子紅豆粥的做法]( "蓮子紅豆粥怎麼做-蓮子紅豆粥的做法")
- “天氣逐漸熱起來了，熬一碗蓮子紅豆百合紅棗粥，再冰鎮一下，很涼爽啊！”食材明細主料蓮子（50g）紅豆（一碗）百合（50g）紅棗（3-4顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蓮子紅豆粥的做法步驟1、蓮子紅豆提前半小時洗淨，温水泡發。2、紅豆我提前一晚泡好了，先清水洗乾淨了，撈去泡沫...
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![紅袍蓮子家庭版如何做簡單又好吃]( "紅袍蓮子家庭版如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：十幾個蓮子：十幾個輔料銀耳：適量蜂蜜：適量具體步驟1.蓮子提前一晚上泡開，然後洗洗乾淨；2.銀耳提前幾個小時也泡好；3.紅棗從中間切一下，一擰就擰下來一半；4.另外一半用小刀和鉗子掏出來棗核，把泡好的蓮子塞...
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![子龍脱袍怎麼做-子龍脱袍的做法]( "子龍脱袍怎麼做-子龍脱袍的做法")
- 食材明細主料活鱔魚（750克）輔料水發玉蘭片（50克）水發冬菇（25克）鮮青辣椒（50克）香菜（25克）鮮紫蘇葉（10克）雞蛋清（1個）配料熟豬油（500克(實耗100克)）料酒（25克）精鹽（5克）味精（1克）胡椒粉（0.5克）黃醋（2.5克）幹澱粉（25克）濕澱粉（25克）肉清湯（25克）香油（10克）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）子龍脱袍的做法步驟...
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![紅豆蓮子羹怎麼做-紅豆蓮子羹的做法]( "紅豆蓮子羹怎麼做-紅豆蓮子羹的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）輔料白砂糖（適量）調料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆蓮子羹的做法步驟1、適量的紅豆和蓮子用清水提前浸泡一下。2、浸泡過的蓮子去芯，和紅豆一起放入豆漿機中。3、加入適量的清水。4、選擇米糊豆沙鍵至程序結束，再加少許糖拌勻...
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![紅薯蓮子粥的做法 #粥#紅薯蓮子粥 紅薯蓮子粥怎麼做]( "紅薯蓮子粥的做法 #粥#紅薯蓮子粥 紅薯蓮子粥怎麼做")
- “九陽鐵釜煮粥的效果，非常像兒時的大鐵鍋煮粥，米水融合在一起，口感軟糯，冬天來一碗太舒服。”食材明細主料大米（100克）紅薯（一個）蓮子（15克）輔料清水（1000毫升）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯蓮子粥的做法步驟1、一個紅薯去皮切小丁，蓮子提前泡發2、大米淘洗乾淨放入鐵釜內膽...
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![大紅袍的香型口感-大紅袍屬於紅茶嗎]( "大紅袍的香型口感-大紅袍屬於紅茶嗎")
- 也許是因為大紅袍這個名字中含有紅字，所以很多人都以為大紅袍和紅茶有關，同屬於一種紅茶。確實不瞭解茶的人，對於茶的分類不能夠清晰的辨別出來，很多不瞭解茶的讀者，相信您也會有一個疑問，那就是大紅袍屬於紅茶嗎?大紅袍的香型口感有哪些?一、大紅袍屬於紅茶嗎大紅袍茶不是紅茶...
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![紅薯蓮子粥怎麼做-紅薯蓮子粥的做法]( "紅薯蓮子粥怎麼做-紅薯蓮子粥的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）蓮子（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯蓮子粥的做法步驟1、紅薯去皮切塊，蓮子泡發，大米一杯。2、大米淘洗，和蓮子紅薯放入高壓鍋中加水，蓋蓋燒煮上汽後10分鐘。3、營養粥喝起。...
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![蓮子紅薯粥怎麼做-蓮子紅薯粥的做法]( "蓮子紅薯粥怎麼做-蓮子紅薯粥的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）大米（適量）輔料紅薯（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子紅薯粥的做法步驟1、蓮子用水浸泡半小時。2、紅薯去皮切塊。3、大米淘洗後，和蓮子、紅薯一起放入電飯煲中，加水啟動稀飯程序。4、清淡雜糧粥。...
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![蓮子紅棗羹怎麼做-蓮子紅棗羹的做法]( "蓮子紅棗羹怎麼做-蓮子紅棗羹的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）輔料紅棗（適量）大米（適量）百合（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子紅棗羹的做法步驟1、蓮子紅棗百合冰糖大米。2、清洗加入破壁機中，加入清水。3、啟動滋補糊。4、細膩。5、成品。...
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![大紅袍的泡法]( "大紅袍的泡法")
- 大紅袍經過洗茶後，放入茶壺中，把沸水倒入裝有茶葉的壺裏，蓋上蓋子，浸泡4-5分鐘，泡茶的過程中，可以用沸水澆注壺身，最後倒入茶杯中飲用即可。大紅袍是中國茶葉著名品種之一，產於福建武夷山，屬於烏龍茶。大紅袍的品種比較多，包括雀舌、北斗等。...
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![紅袍牛掌怎麼做-紅袍牛掌的做法]( "紅袍牛掌怎麼做-紅袍牛掌的做法")
- 食材明細主料牛腳（一隻）輔料祕製十三香（適量）鹹鮮（口味）滷（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅袍牛掌的做法步驟1、把牛腳洗乾淨，2、用冷水衝三小時，在牛腳被上找一刀，3、用香葉，丁香，沙仁，豆蔻。乾草，香毛草，枝子，草果，八角，湖椒子，花椒了，幹辣子，生薑，老抽，糖色，羅漢果，滷5小時，去骨裝盤，把囟水勾久，用西蘭花...
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![紅袍兔怎麼做-紅袍兔的做法]( "紅袍兔怎麼做-紅袍兔的做法")
- “兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類，兔肉蛋白質含量高達70%，比一般肉類都高，且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，故對它有“葷中之素”的説法。每年深秋至冬末間味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食。”食材明細主料兔肉（150克）紅椒（1個）大蒜（4瓣）嫩姜（1塊）輔料生抽（適...
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![紅袍蓮子如何做簡單又好吃]( "紅袍蓮子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：50蓮子：80糯米：200輔料紅糖：50豬油：適量蜂蜜：適量白糖：適量具體步驟1.準備材料。2.將紅棗清洗乾淨泡在水裏2小時。3.蓮子提前泡好，去除蓮子心備用。4.糯米提前泡6小時，煮鍋中加水焯糯米2分鐘。5.撈出焯好...
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![紅棗燉蓮子的做法 紅桃K紅棗燉蓮子 紅棗燉蓮子怎麼做]( "紅棗燉蓮子的做法 紅桃K紅棗燉蓮子 紅棗燉蓮子怎麼做")
- 食材明細主料紅桃K（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗燉蓮子的做法步驟1、原料2、紅桃K，紅棗，蓮子分別泡入清水中浸泡，紅棗，蓮子泡久一些比較容易煮，紅桃K泡去灰塵和雜質即可3、鍋中加足清水，放蓮子和紅棗大火燒開後轉小火燉4、約40分鐘後，...
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![紅棗蓮子粥怎麼做-紅棗蓮子粥的做法]( "紅棗蓮子粥怎麼做-紅棗蓮子粥的做法")
- “為了早餐輕鬆，不忙亂，還可以吃好早飯，晚上煮個粥，早上起來煮個雞蛋，來點水果，美美的早餐就做好了。”食材明細主料紅棗（適量）蓮子（適量）黑米（適量）糯米（適量）花豆（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子粥的做法步驟1、米，豆清洗乾淨。2、紅棗、蓮子洗淨。3、放入電...
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![原味紅袍蝦怎麼做-原味紅袍蝦的做法]( "原味紅袍蝦怎麼做-原味紅袍蝦的做法")
- “蝦是一道很受大眾喜愛的菜餚，蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血系統，還可以減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化...蝦的營養豐富，肉質鬆軟，易消化；對身體虛弱以及病後需調養的人是極好的食品。”食材明細主料鮮蝦（300g）輔料生薑（10）小葱（3-5棵）配料花...
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![紅薯蓮子湯怎麼做-紅薯蓮子湯的做法]( "紅薯蓮子湯怎麼做-紅薯蓮子湯的做法")
- “軟糯香甜，非常綿的蓮子，蓮子具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。”食材明細主料紅薯（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯蓮子湯的做法步驟1、蓮子，需提前泡發，才易煮綿。2、紅薯，削皮切厚塊。3、把紅薯蓮子放入鍋中加適量的水大火煮開，轉...
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![紅豆蓮子湯怎麼做-紅豆蓮子湯的做法]( "紅豆蓮子湯怎麼做-紅豆蓮子湯的做法")
- “把紅豆、綠豆和黑豆與蓮子一起煮，再加點冰糖，香甜可口，營養互補，特別適合在夏天吃，老少皆宜，既能消暑解渴，還能滋補營養，三天兩頭吃一次，脾胃舒坦身體好，輕輕鬆鬆過夏天。”食材明細主料紅小豆（80g）綠豆（50g）黑豆（50g）蓮子（50g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆蓮子湯的...
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![蓮子紅豆沙怎麼做-蓮子紅豆沙的做法]( "蓮子紅豆沙怎麼做-蓮子紅豆沙的做法")
- “深秋午後，來一碗甜蜜香濃的紅豆沙再好不過，細膩的口感、軟糯的蓮子，又因為加了塊上好的陳皮提味，所以吃起來更加香濃可口。選用美的AH煲燉煮，做一碗上好的港式蓮子紅豆沙就是一件非常輕鬆簡單的事情。”食材明細主料紅豆（200克）蓮子（15顆）陳皮（1片）輔料冰糖（100克）水（適量）甜味（口味）煮（...
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![蓮子紅棗糕怎麼做-蓮子紅棗糕的做法]( "蓮子紅棗糕怎麼做-蓮子紅棗糕的做法")
- “吃過一種糕點，叫蓮子紅棗糕，對那味道念念不忘，不過它那種是烘焙的，家裏沒有烤箱，就想着用蒸的試試吧！”食材明細主料蓮子（70克）紅棗（25顆左右）粳米粉（200克）糯米粉（100克）輔料煉乳（2湯匙）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮子紅棗糕的做法步驟1、準備材料！2、蓮子泡發，用壓力鍋壓爛（可以...
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![口感不錯的紅袍蓮子如何做簡單又好吃]( "口感不錯的紅袍蓮子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅棗：100蓮子：200輔料冰糖：適量蜂蜜：適量糖桂花：適量具體步驟1.蓮子用開水浸泡30分鐘；紅棗用温水浸泡回軟，去棗核2.蓮子去蓮心，嵌在紅棗中3.排在碗中4.加冰糖、蜂蜜蒸30分鐘5.冰糖、蜂蜜、糖桂花熬成汁6.蒸好...
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![紅棗蓮子湯怎麼做-紅棗蓮子湯的做法]( "紅棗蓮子湯怎麼做-紅棗蓮子湯的做法")
- “蓮子味甘，性平。有補脾胃，益腎澀精，補養心氣的作用。紅棗味甘，性温。有益氣補脾，養血安神的作用。此湯具有健脾益胃，養心安神的功效。適用於脾胃氣虛者。”食材明細主料紅棗（10克）蓮子（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子湯的做法步驟1、用料2、蓮子洗淨...
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味味甜
