![滷水熗青菜怎麼做-滷水熗青菜的做法]( "滷水熗青菜怎麼做-滷水熗青菜的做法")
- 食材明細主料上海青（適量）西蘭花（適量）輔料滷汁（適量）精鹽（適量）植物油（適量）香油（適量）醬香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滷水熗青菜的做法步驟1、備好食材，西蘭花清冼剝成花瓣，上海青清冼乾淨。2、鍋裏放清水燒開，放點精，滴幾沒植物油，分別放進西蘭花，焯水抄熟。3、鍋裏放清水燒開，放點精，...
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![滷水圓白菜怎麼做-滷水圓白菜的做法]( "滷水圓白菜怎麼做-滷水圓白菜的做法")
- “承着本人談滷味的東風，談談滷圓白菜，圓白菜，寶島稱高麗菜，廣東人叫椰菜，人們喜歡用它來炒肉，與肉一起幹煸、幹鍋等，也有的用來做酸菜的，但比較少見用滷水來滷它，偶爾在油管子見台灣大廚吳師傅教大家滷水白菜，方法獨特，它一般與滷豬蹄一起搭配，試過後念念不忘，所以每次在滷豬蹄後都滷...
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![熗炒青菜頭怎麼做-熗炒青菜頭的做法]( "熗炒青菜頭怎麼做-熗炒青菜頭的做法")
- “脆生清香，潤澤鹹澀。”食材明細主料青菜頭（1個）輔料菜籽油（2茶匙）鹽（1/2茶匙）雞精（1/3茶匙）幹海椒（1根）花椒（少許）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熗炒青菜頭的做法步驟1、青菜頭削去老皮、梗；2、在一邊切下兩三片；3、再翻面切薄片；4、儘量切成均勻長條。5、放鹽，抓合均勻，醃十分鐘左右...
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![青椒熗皮蛋怎麼做-青椒熗皮蛋的做法]( "青椒熗皮蛋怎麼做-青椒熗皮蛋的做法")
- 食材明細主料青辣椒（適量）皮蛋（一個）輔料大蒜（適量）調料食鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒熗皮蛋的做法步驟1、準備好青椒，皮蛋，辣椒，清洗乾淨。2、青椒掰斷，用切菜刀拍扁。3、皮蛋大蒜切小塊。4、熱鍋不用放油，倒入青椒幹炒。5、炒出虎皮紋後放入適...
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![熗炒青筍怎麼做-熗炒青筍的做法]( "熗炒青筍怎麼做-熗炒青筍的做法")
- 食材明細主料青筍（一根）輔料葱（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒青筍的做法步驟1、備好材料。2、青筍焯水一分鐘撈起瀝乾。3、鍋裏熱油爆香蒜末辣椒。4、倒入青筍大火翻炒半分鐘，加入鹽，蠔油，糖翻炒均勻。5、最後加入...
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![熗滷蛋怎麼做-熗滷蛋的做法]( "熗滷蛋怎麼做-熗滷蛋的做法")
- 食材明細主料滷蛋（5個）輔料辣椒（適量）配料醬油（適量）豆豉（適量）米酒（適量）油（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗滷蛋的做法步驟1、蛋切片，辣椒，大蒜切末2、鍋熱倒入油3、油熱放入蒜末4、接着放入辣椒，豆鼓炒香5、再放入蛋6、米酒從鍋邊熗鍋7、再倒入醬油8、拌炒均勻就可以了...
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![熗炒青龍菜怎麼做-熗炒青龍菜的做法]( "熗炒青龍菜怎麼做-熗炒青龍菜的做法")
- 食材明細主料青龍菜（適量）輔料幹辣椒（適量）調料蒜片（適量）薑片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒青龍菜的做法步驟1、熱油放姜蒜片和幹辣椒爆香。2、放入備用的青龍菜。3、翻炒片刻加入適量鹽和味精調味。4、這個很快就熟了。...
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![新派熗炒小青菜怎麼做-新派熗炒小青菜的做法]( "新派熗炒小青菜怎麼做-新派熗炒小青菜的做法")
- “新派熗炒小青菜，用少油熗鍋，加蓋快速烹製過程，保留了小青菜的營養成份，菜品清香和驚蟄前的小青菜的原味兒讓人享受着自然的恩賜。這道菜主要是用料簡單方法簡單，符合現在人低油低鹽低脂快速烹飪儘量保持菜品營養成分的健康理念。用低油低鹽低脂做出好吃的素菜，是現代人的一種...
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![熗青白蛇怎麼做-熗青白蛇的做法]( "熗青白蛇怎麼做-熗青白蛇的做法")
- “#快手素菜#。看《京菜烹調280例》，發現有個菜叫“熗青白蛇”，原料就是韭菜、綠豆芽。”食材明細主料綠豆芽（200克）韭菜（100克）花椒（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）白醋（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熗青白蛇的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨切段。2、綠豆芽清洗乾淨，用清水浸泡備...
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![熗拌青筍怎麼做-熗拌青筍的做法]( "熗拌青筍怎麼做-熗拌青筍的做法")
- “萵筍含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素、維生素等。為了使營養成分少受損失，吃萵筍時，最好洗淨生拌吃；即使煮或炒吃，也宜少煮、少炒。”食材明細主料鮮萵筍（適量）輔料植物油（適量）涼拌醋（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）白砂糖（適量）幹辣椒（適量）大蒜...
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![滷水包菜的做法 滷水包菜（高麗菜） 滷水包菜怎麼做]( "滷水包菜的做法 滷水包菜（高麗菜） 滷水包菜怎麼做")
- “看了吳秉承的滷高麗菜（椰菜），很感興趣，我想啊，圓白菜它本身有絲絲的甜味，用鹹蛋和滷水一吊起來，肯定很鮮美，果不其然，做好後迫不及待地賞了一塊兒，那個叫鮮啊。”食材明細主料包菜（1/2個（高麗菜））滷水豬腳（2塊）輔料滷水汁（1/2杯）水煮鹹蛋（1/2個）葱花（1大匙）姜（1大匙）蝦米（1/4杯）米酒（1/4杯）胡椒粉（1...
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![熗拌青梗花菜怎麼做-熗拌青梗花菜的做法]( "熗拌青梗花菜怎麼做-熗拌青梗花菜的做法")
- “又清脆又爽口，吃起來還解膩。”食材明細主料青梗花菜（半個）輔料蒜（少許）紅辣椒（三個）香葱（一棵）白麪粉（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）雞精（少許）白糖（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌青梗花菜的做法步驟1、青梗花菜，備用。2、切小朵。3、清水放入花菜加少許鹽和...
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![青菜炒滷肉怎麼做-青菜炒滷肉的做法]( "青菜炒滷肉怎麼做-青菜炒滷肉的做法")
- “簡單美味，香而不膩，下飯菜，換一種吃法，別有一般風味，醉了。”食材明細主料青菜（一把）滷肉（一塊）輔料蒜苗（六棵）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒滷肉的做法步驟1、滷肉備用。2、切薄片。3、擇好的青菜，洗淨，瀝乾水分，備用。4、擇好的蒜苗，洗淨，切段...
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![熗炒水芹怎麼做-熗炒水芹的做法]( "熗炒水芹怎麼做-熗炒水芹的做法")
- “水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的莖是中空的，葉子呈三角形，花是白色，主要生長在潮濕的地方，比如河邊和水田。水芹菜有清熱解毒、潤肺、健脾和胃、消食導滯、利尿、止血、降血壓、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。”食材明細主料水芹菜（400克）輔料辣椒段（適量）鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分...
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![熗炒青菜如何做簡單又好吃]( "熗炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這幾天下雨，菜市場裏的菜都水靈靈的，讓人特別有購買慾。我看見青菜似乎不錯就買了一些回來，青菜如果單純做煮青菜會有點苦味，大多數年輕人不喜歡吃，但是青菜營養好，做個熗炒青菜，能去掉點苦味，也可以多一點辛辣味...
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![熗炒圓白菜的做法 致遠去的青春 --- 【熗炒圓白菜】 熗炒圓白菜怎麼做]( "熗炒圓白菜的做法 致遠去的青春 --- 【熗炒圓白菜】 熗炒圓白菜怎麼做")
- “記得讀書時，總是會跟朋友們一塊AA到學校外的餐館裏改善伙食，學校邊上那條幽幽的小街，一長溜各式各樣的小餐館裏都留下了我們當年青春的身影，熗炒圓白菜也是當時我們必點的菜式之一，5元一份，每家師傅都能把這道菜的火候把握得很好，清脆中裹着麻辣，很是符合當時年少奔放、張揚的...
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![熗拌青瓜圈怎麼做-熗拌青瓜圈的做法]( "熗拌青瓜圈怎麼做-熗拌青瓜圈的做法")
- “青香脆爽，酸甜可口。”食材明細主料青瓜（1個）輔料蒜片（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）陳醋（少許）白糖（適量）味精（少許）現炸花椒油（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌青瓜圈的做法步驟1、青瓜洗淨切去頭尾，頂刀切成圓片，蒜切片、米椒切碎，放入盤中。2、放少許鹽、白糖、味精。3、放入...
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![熗青蝦的做法 熗青蝦（醉蝦） 熗青蝦怎麼做]( "熗青蝦的做法 熗青蝦（醉蝦） 熗青蝦怎麼做")
- “地處長江入海口東臨黃海的啟東市是全國最大的白米蝦生態養殖之鄉，獨特的地理氣候和水質環境，非常適宜白米蝦的生長條件，當地出產的白米蝦規格均勻，色澤通體透明，品質在全國是最優的，其甲殼較薄弱，肉質肥滿細嫩，味道鮮美，蛋白質含量高，素稱"海中燕窩"，是上等的菜餚。啟東人又稱青...
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![青菜怎麼做好吃-青菜焯水後要過涼水嗎]( "青菜怎麼做好吃-青菜焯水後要過涼水嗎")
- 青菜是日常生活中大家經常吃的菜，營養價值高價格便宜又實惠是很多人都會選擇的菜品，同時青菜的做法也有很多那麼青菜焯水後要過涼水嗎？快跟着小編一起去了解一下。一、青菜焯水後要過涼水嗎青菜營養價值豐富但同時也會含有一些毒素所以即使是經過焯水也是要過一下涼水的，如果...
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![青菜滷肉怎麼做-青菜滷肉的做法]( "青菜滷肉怎麼做-青菜滷肉的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）輔料滷肉（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜滷肉的做法步驟1、香菇，茭白切丁，同豬肉一起燉煮。放入香料製作滷肉2、將小青菜洗淨，焯水放碗裏備用3、將滷肉澆在青菜上製作完成...
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![熗炒小青菜的做法 熗炒小青菜——快手健康菜 熗炒小青菜怎麼做]( "熗炒小青菜的做法 熗炒小青菜——快手健康菜 熗炒小青菜怎麼做")
- “青菜含有大量的維生素和纖維.長期不吃青菜容易引起便祕、維生素缺乏等症狀，影響孩子的健康。青菜菜花更是營養價值極高，對於發育期的孩子來説，是補充必需營養的最佳途徑之一。選購青菜,以新鮮、脆嫩、葉綠和無蟲咬、無疤痕的為好。燒食以葉多的品種為好，炒、醃以梗多的品種...
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![純天然的熗炒青菜如何做簡單又好吃]( "純天然的熗炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘熗炒青菜，其實就是再普通不過的新鮮青菜加幹辣椒、花椒等入油鍋大火爆炒而製成的一道純天然綠色菜餚，是最常見也最受歡迎的家常菜之一。富含多種維生素的青菜，質地鬆軟、吃起來口感細嫩，因其清淡可口、健康營...
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![熗拌青筍條的做法 【爽口涼菜】蔬菜生吃營養高---熗拌青筍條 熗拌青筍條怎麼做]( "熗拌青筍條的做法 【爽口涼菜】蔬菜生吃營養高---熗拌青筍條 熗拌青筍條怎麼做")
- “春天到了，是清補的季節，青筍能夠開通疏利、消沉下氣，利尿通乳，強壯機體，防癌抗癌，寬腸通便等作用，是春節比較適合吃的青菜。不管是炒着吃還是伴着都不錯的。今天這款【熗拌青筍條】就是一款不錯的開胃小菜，相信很多喜歡吃小涼菜的朋友會喜歡。”食材明細主料青筍（一根）輔料鹽（2克...
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![熗炒小青菜怎麼做-熗炒小青菜的做法]( "熗炒小青菜怎麼做-熗炒小青菜的做法")
- 食材明細主料小青菜（1包）輔料幹辣椒（5-6個）薑片（少許）蒜片（1顆）原味（口味）未知（難度）熗炒小青菜的做法步驟1、準備好食材。2、我用的菜油加橄欖油混合炒的，調料爆香。3、放入青菜。4、翻炒片刻加入適量鹽和味精調味。5、可以啦！...
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![熗炒蘇州青怎麼做-熗炒蘇州青的做法]( "熗炒蘇州青怎麼做-熗炒蘇州青的做法")
- 食材明細主料蘇州青（適量）大蒜頭（3個）蒜苗（2根）幹辣椒（2個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒蘇州青的做法步驟1、準備好食材2、青菜、幹辣椒切成末，蒜苗切成段，大蒜頭切成片3、起鍋燒油4、油五成熱時，下幹辣椒和大蒜翻炒均勻，煸出香味5、下青菜梗翻炒斷...
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味味甜
