- 食材明細主料糯米粉(140克)粳米粉(30克)營養麥片(65克)綿白糖(40克)輔料清水(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養麥片糯米餅的做法步驟1、食材:糯米粉140克、粳米粉30克、營養麥片65克、綿白糖40克2、將糯米粉和粳米粉擱入大盆中。3、隨後,合入營養麥片和綿白糖。4、接着,加適...
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- “減肥期間好想吃零食,比如餅乾,可是外面的餅乾糖和油太多了,就想自己做,正好雙11買了好多燕麥,朋友送了很多芝麻吃不完”食材明細主料燕麥(適量)熟芝麻(適量)黃豆粉(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)減肥營養燕麥餅的做法步驟1、將燕麥,芝麻,黃豆粉,鹽放一起,配比量視...
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- 糯米也稱江米,是一種營養價值很高的穀類製品,而且他的做法也特別的多種多樣,端午節吃的粽子也都是用糯米做出來的,是不是很厲害呢?那麼,今天的主題,小編就是要給大家介紹一下糯米啦,包括糯米的很多方面,以及糯米的營養。一、糯米的介紹糯米是糯稻脱殼的米,在中國南方稱為糯米,而北方...
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- 每年到了端午節我們中國人的傳統習俗就是要吃粽子,全國各地的粽子多種多樣五花八門,口味也非常豐富,大家都很喜歡自己家鄉的特色粽子。那麼今天就讓小編來為大家介紹一款比較有特色的粽子做法,腐乳粽子的做法步驟以及營養價值。一、腐乳粽子的做法步驟(一)主料:圓糯酌量五花豬肉...
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- 麥片是很多人生活中早餐的首選之物,牛奶泡燕麥,健康又營養,再加上現在很多健康烘焙的燕麥和各類水果、堅果,這些東邪加起來足夠人早上所需要攝入的能量和營養了!同時麥片是比較常見的一種粗糧,多吃不會長胖,還能有效降低膽固醇、血脂等。你知道營養麥片巧克力功效與作用嗎?燕麥巧...
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- 糯米豆沙餅,一道非常美味的甜品,軟軟的糯米,香甜的豆沙,這兩種食材搭配在一起,想想都會讓人流口水,牙口不好的人都可以食用這款甜口噢,那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢?今天就讓小編來教你們做一道香甜又可口的糯米豆沙餅。糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些?糯米又叫江米,粘米,粘大米...
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- “想要做好水煮魚,除了調味上的要求,還需要切好魚片,魚片過厚,口感不嫩滑,魚片過薄,容易切爛。要是厚薄相摻,煮的時候更是生的生,熟的熟。所謂工欲善其事,必先利其器,不可否認,想要切好魚片,首先需要一把鋒利的菜刀,但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟練度,這就需要我們平時烹飪時認...
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- 米粉的熱度是大家有目共睹的,現在人們對於米粉的熱愛程度已經不亞於對米飯和麪食的了。街頭巷尾的米粉店也是很常見,這種小餐飲是很多消費者都比較青睞的去處,這樣強大的市場也是吸引了很多創業者加盟的眼光,但是很多人不知道加盟的詳情,那麼開米粉店步驟都有些什麼呢?大家也都...
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- 食材明細主料麪粉(100克)小麥澱粉(100克)無鹽黃油(70克)糖粉(30克)純牛奶(30克)燕麥片(30克)黑芝麻(15克)泡打粉(2克)藍莓醬(適量)巧克力豆(適量)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)營養燕麥片小酥餅的做法步驟1、所有原材料。2、70克黃油切小塊温室軟化。3、黃油軟化後打發,加入糖粉繼續打至發...
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- 食材明細主料低筋麪粉(240克)營養麥片(4包)奶粉(2包)輔料黃油(90克)綿白糖(60克)雞蛋(1個)無鋁泡打粉(1小勺)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)營養麥片奶酥的做法步驟1、材料:低筋麪粉240克、營養麥片4包、奶粉2包、黃油90克、綿白糖60克、雞蛋1個、無鋁泡打粉1小勺2、將黃油下入大盆中...
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- 食材明細主料大米(125克)柿餅(2個)燕麥片(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)柿餅燕麥片大米粥的做法步驟1、材料:大米、柿餅、燕麥片、冰糖2、將大米淘洗一下,待用。3、將柿餅去蒂放在案板上切成小塊,待用。4、將清水倒入高壓鍋中燒開。5、隨後,下入大米,擱入冰糖...
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- ““隔夜”似乎很難與美食聯繫,更不能與營養相連。但隔夜燕麥卻在國外紅火半邊天啦!低脂、營養、簡單、美味,沒有理由不試!”食材明細主料燕麥片(200克)原味酸奶(150ml)藍莓(3匙)香蕉(1個)大杏仁(10個)焦糖醬(2匙)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)未知(難度)隔夜營養麥片的做法步驟1、準備好原料...
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- “銀耳清熱健胃、護肝解毒、潤肺養血、美容養顏;麥片補虛止汗、防止貧血、滋潤肌膚;牛奶生津止渴、清熱通便、鎮靜安神。此款粥非常適合夏季食用。”食材明細主料銀耳(50克)燕麥片(50克)鮮牛奶(220毫升)枸杞(20克)核桃仁(20克)肉鬆(20克)輔料白糖(適量)蜂蜜(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿...
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- 食材明細主料低粉(50克)營養麥片(1包)雞蛋(2只)輔料綿白糖(40克)植物油(40克)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養麥片脆皮小蛋糕的做法步驟1、食材:低粉。2、營養麥片。3、綿白糖、植物油、雞蛋。4、將雞蛋打入盆中,擱入綿白糖。5、用電動打蛋器打發。6、隨後,加入植物油再次打發...
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- 食材明細主料小米(適量)燕麥(適量)紅棗(適量)核桃(適量)葡萄乾(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米燕麥營養糊的做法步驟1、小米適量洗淨。2、黑燕麥。3、紅棗洗淨去核,核桃葡萄乾備好。4、一起放入破壁機裏面,倒入適量清水。5、開啟米糊鍵,自動完成任務。6、成...
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- 紅薯是我們很多人羣所喜愛的美食,味道香軟可口,做菜和烤紅薯、煮紅薯都是不錯的吃法,紅薯本身有着豐富的營養成分和身體功效。紅薯與糯米一道做餅,可以發揮紅薯的營養功效,又可以吃到美味香甜的糕點,糯米紅薯餅是很受歡迎的,一起來看看糯米紅薯餅的做法和營養功效吧。一、糯米紅...
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- 食材明細主料山藥(3比1)胡蘿蔔(3比1)紫番薯(3比1)土豆(3比1)抹茶粉(3比1)輔料糯米粉(適量)椰絲粉(適量)芝麻粉(適量)花生粒(適量)配料細糖(少量)牛奶(適量)色拉油(少量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)糯米餈的做法步驟1、蒸鍋裏放入山藥、土豆、紫蕃薯蒸25分鐘,後去皮,做成山藥、土豆紫蕃薯泥備...
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- 食材明細主料糯米粿(1個)輔料燕麥片(適量)紅糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)燕麥片紅糖糯米粿的做法步驟1、食材:糯米粿。2、燕麥片。3、紅糖。4、取一些燕麥片放入盤中,合入糯米粿。5、接着,擱入一點燕麥片和紅糖。6、然後,放入蒸鍋中,蓋上蓋、上蒸7——8分鐘。7、開蓋,取...
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- 食材明細主料糯米粉(100克)燕麥片(50克)輔料糖桂花(4勺)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂花燕麥糯米餅的做法步驟1、食材:糯米粉100克、燕麥片50克、糖桂花2、將糯米粉擱入大碗中。3、合入燕麥片。4、隨後,加適量的清水和成燕麥片糯米糰。5、接着,將和好的燕麥片糯米糰下劑子。...
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- 食材明細主料糯米(300克)燒麥皮(500)豬肉餡(100克)幹香菇(6朵)雞蛋(一隻)胡蘿蔔(一段)輔料生抽(適量)老抽(適量)五香粉(適量)葱花(適量)姜碎(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)糯米燒麥的做法步驟1、糯米提前一天泡好,或者提前冷水泡4小時以上,中間換幾次水。放在蒸鍋上大火蒸40分鐘,備用。2...
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- 説起糯米,其實還有另一種叫法,那就是江米。南方人叫做糯米,北方人稱作江米。糯米在北方常被用來做年糕、餈粑之類的,在南方就喜歡做湯圓、醪糟湯圓之類的。其實糯米的營養價值還是挺高的,那麼糯米的營養價值有哪些呢?糯米的營養價值1.糯米的營養糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣...
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- “話説自打我學會了烘焙,家裏人吃的麪包、蛋糕基本上都由我來負責。當然也包括爸爸媽媽的。上週,由於忙着做養生菜,稍微耽擱了做麪包的時間,老爸親自打電話,很委婉滴告訴我:“全麥土司吃完了,真好吃,如果有時間還做全麥的。”哈哈,俺知道,俺明白,俺這就做新的麪包給爸媽吃哈!爸爸媽媽...
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- 食材明細主料麪粉(500克)糯米(250克)絞肉餡(500克)輔料葱末(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)老抽(適量)白糖(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米燒麥的做法步驟1、一、糯米肉餡的做法1、鍋內加油燒熱,放入葱薑末炒香,2、2、加入肉餡炒熟3、3、放入適量的鹽、生抽、老抽、...
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- 麥片有營養嗎?答案是有的,而且營養價值挺高的,降糖,減肥,適宜老年人,糖尿,慢性病人食用,接下來,我會給大家詳細説明麥片的營養價值,食用方法,以及適宜的病症和人羣,希望大家能夠借鑑一下,每天吃點麥片,總歸對身體是好的。一、麥片有營養嗎1.降低膽固醇麥片可以有效地降低人體中的膽固醇...
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- 日常生活中我們經常吃到茶樹菇,但是山芹拌茶樹菇可不是每個人都吃過哦,吃過的朋友們一定都覺得很好吃,不僅僅口感爽脆而且營養豐富,夏天吃了很清爽。那麼山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值是怎麼樣的呢?下面來給大家介紹哦。一、山芹拌茶樹菇的做法步驟1.首先將買回來的山芹...
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