![營養又美味的玉米雞腿湯如何做簡單又好吃]( "營養又美味的玉米雞腿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘玉米雞腿湯本來是打算做老鴨湯的，無意中做成了玉米雞腿湯，卻也是有意外的驚喜。雞肉本身就是偏温和的。而且有滋補的神奇功效。配合玉米的高纖維營養，可以有效的中和雞腿的油膩。玉米里面的蔗糖也能使得湯汁...
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![自制玉米雞腿湯如何做簡單又好吃]( "自制玉米雞腿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米雞腿湯是一道製作比較簡單而且味道非常不錯的湯。玉米雞腿湯的原材料非常豐富，而且營養價值也極高。玉米雞腿湯有葷有素，營養搭配非常均衡。玉米雞腿湯不管是內容還是湯都非常不錯，雞腿非常有嚼勁，吃起來...
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![雞蓉玉米湯怎麼做-雞蓉玉米湯的做法]( "雞蓉玉米湯怎麼做-雞蓉玉米湯的做法")
- “昨天收到康寧晶彩透明湯鍋，真是驚喜萬分，無論從顏值，還是質感，都無可挑剔！現在人們都注重養生保健，提倡健康飲食，追求低油低鹽低糖的飲食理念，這款美鍋能您幫輕鬆實現！今就來一款“雞蓉玉米湯”開啟我的首次體驗！”食材明細主料雞脯肉（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（兩個）葱（適量）輔料...
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![雞腿菇匯玉米怎麼做-雞腿菇匯玉米的做法]( "雞腿菇匯玉米怎麼做-雞腿菇匯玉米的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）雞腿菇（1個）玉米（1個）輔料糖（1勺）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞腿菇匯玉米的做法步驟1、雞腿菇也叫杏鮑菇、切片後鍋裏油加鹽煎熟，2、把玉米摳下來粒，把西紅柿剁碎3、鍋到油，油熱後把玉米粒和西紅柿沫一起炒，感覺它們融於一起後就加一點點白糖，很...
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![雞腿肉炒玉米粒怎麼做-雞腿肉炒玉米粒的做法]( "雞腿肉炒玉米粒怎麼做-雞腿肉炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）玉米粒（適量）紅燈籠椒（適量）姜粒（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）雞腿肉炒玉米粒的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油把用生抽白糖胡椒粉醃過的雞腿肉放入中火煎。2、煎至兩邊金黃色時把姜粒放入。3、然後把玉米粒加入大火翻炒，邊炒邊灑入少許清水...
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![彩椒玉米炒雞腿滑怎麼做-彩椒玉米炒雞腿滑的做法]( "彩椒玉米炒雞腿滑怎麼做-彩椒玉米炒雞腿滑的做法")
- “今日，北京陰雨，提不起食慾，本想做一個宮爆雞丁打發了自己的胃，再看到雞腿的時候，突然想嘗試做一次雞腿滑，這道菜，我是沒見過也沒吃過，算是原創吧，自己也是第一次做，口感意外的好，並且清淡開胃，顏色輕快明亮，很適合秋愁的時候吃”食材明細主料雞腿（2個）輔料玉米（3/1支）彩椒（0.5個）鹹鮮（口味）...
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![玉米雞湯怎麼做-玉米雞湯的做法]( "玉米雞湯怎麼做-玉米雞湯的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）雞塊（適量）輔料白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）調料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米雞湯的做法步驟1、雞塊洗淨。2、雞塊放料酒、花椒焯水，葱姜準備好。3、玉米、蘿蔔準備好。4、雞塊放入電砂鍋，倒入適量清水，放葱...
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![雞肉火腿玉米沙拉怎麼做-雞肉火腿玉米沙拉的做法]( "雞肉火腿玉米沙拉怎麼做-雞肉火腿玉米沙拉的做法")
- 食材明細主料雞肉火腿（適量）玉米（一根）雞蛋（2個）西藍花（適量）聖女果（適量）調料沙拉（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉火腿玉米沙拉的做法步驟1、玉米提前煮熟切粒，聖女果洗乾淨切開。2、雞肉火腿小火慢慢煎熟。3、雞蛋入鍋煮熟。4、雞肉去殼洗乾淨切塊。5、玉米，聖女果，雞肉火...
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![糯玉米板栗燉雞腿怎麼做-糯玉米板栗燉雞腿的做法]( "糯玉米板栗燉雞腿怎麼做-糯玉米板栗燉雞腿的做法")
- “微辣，雞塊香嫩，板栗粉面，玉米鹹鮮入味兒。”食材明細主料糯玉米（半個）板栗（適量）雞小腿（4個）輔料玉米油（適量）葱（適量）香葉（適量）花椒（適量）冰糖（幾塊）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）郫縣豆瓣醬（一勺）香葱（適量）小米椒（2個）青椒（半個）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糯玉米板栗燉雞...
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![湯種火腿玉米土司的做法 湯種火腿玉米土司——麪包機版 湯種火腿玉米土司怎麼做]( "湯種火腿玉米土司的做法 湯種火腿玉米土司——麪包機版 湯種火腿玉米土司怎麼做")
- “湯種火腿玉米土司——麪包機版（東菱DL-T13)吃了一個星期的各種果乾麪包，真的有些覺累不愛了啊……想着還是來點鹹味的吧，於是火腿玉米吐司就誕生了。對於小菱T13真的只能讚一句：相見恨晚哈！原來家裏的麪包機整個和麪過程需要用1個小時，這次碰上T13原本不報什麼很大期望的。沒...
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![糯玉米土豆燉雞腿怎麼做-糯玉米土豆燉雞腿的做法]( "糯玉米土豆燉雞腿怎麼做-糯玉米土豆燉雞腿的做法")
- “土豆粉粉的，糯玉米粘糯，雞塊香辣入味兒，👍”食材明細主料糯玉米（一根）土豆（一個）雞腿（4個）青紅椒（適量）調料花生油（適量）葱姜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）桂皮（一小段）冰糖（3粒）鹽（適量）生抽（適量）老抽（少許）蠔油（適量）香辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糯玉米土豆燉雞腿的做法步驟1、雞腿請賣家剁成小...
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![香菇玉米燒雞腿怎麼做-香菇玉米燒雞腿的做法]( "香菇玉米燒雞腿怎麼做-香菇玉米燒雞腿的做法")
- “香菇玉米燒雞腿，雞肉鮮香嫩滑，搭配香菇，玉米，醬香味濃郁，味道非常的不錯！”食材明細主料雞腿（四個）香菇（幾個）甜玉米（一根）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇玉米燒雞腿的做法步驟1、備好食材：如圖2、香菇洗淨提前泡發好，撕成小塊備用3、熱...
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![玉米筍豉油雞腿的做法 【飛禽走獸】玉米筍豉油雞腿 玉米筍豉油雞腿怎麼做]( "玉米筍豉油雞腿的做法 【飛禽走獸】玉米筍豉油雞腿 玉米筍豉油雞腿怎麼做")
- “玉米筍形狀如嫩竹筍尖故稱玉米筍、玉米筍外形美觀，食之脆嫩，味道鮮美。這款菜採用了豉油雞的方法去製作，有着濃郁的醬香，加上爽口玉米筍，味美而營養。”食材明細主料雞腿（2只）玉米筍（適量）輔料油（適量）姜（適量）配料胡椒粉（適量）白酒（適量）醬油（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米...
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![玉米燒雞腿怎麼做-玉米燒雞腿的做法]( "玉米燒雞腿怎麼做-玉米燒雞腿的做法")
- “很多人喜歡吃雞，雞的做法也很多，今天就用一款用雞腿做的美味---玉米燒雞腿，用兩種甚至都不可能在一起的食物放在了一起，關鍵是味道還非常好，不僅能發揮雙方的優點，滋味相互滲透，玉米的清甜和雞肉的鮮香融合在一體，而且玉米還能有效的解脂去膩，讓這道燒菜更加健康。滿滿的一大盤...
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![雞茸玉米湯怎麼做-雞茸玉米湯的做法]( "雞茸玉米湯怎麼做-雞茸玉米湯的做法")
- “自家做的西式湯———雞茸玉米湯，鮮甜味美，好正！”食材明細主料水果玉米（2根）紅蘿蔔（50克）雞胸肉（適量）輔料黃油（15克）牛奶（適量）生粉（適量）雞骨高湯（適量）月桂葉（1片）葱花（適量）配料鹽（適量）黑椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞茸玉米湯的做法步驟1、各式材料2、水果玉米去芯，紅蘿蔔...
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![玉米胡蘿蔔燒雞腿怎麼做-玉米胡蘿蔔燒雞腿的做法]( "玉米胡蘿蔔燒雞腿怎麼做-玉米胡蘿蔔燒雞腿的做法")
- “這是一道營養均衡的家常菜，玉米甜香、胡蘿蔔軟嫩，雞腿更是軟、爛、香。”食材明細主料雞腿（5個）胡蘿蔔（半個）水果玉米（半個）輔料大葱（1顆）生薑（1塊）調料小米辣（6個）生抽（2勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）料酒（2勺）鹽（少許）冰糖（適量）香葉（2片）八角（1個）桂皮（1塊）花椒粒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米...
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![玉米平菇燉雞腿的做法 滋陰潤燥—玉米平菇燉雞腿 玉米平菇燉雞腿怎麼做]( "玉米平菇燉雞腿的做法 滋陰潤燥—玉米平菇燉雞腿 玉米平菇燉雞腿怎麼做")
- 食材明細主料雞腿（兩隻）平菇（100克）玉米（1只）輔料棗（3顆）配料姜（三片）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米平菇燉雞腿的做法步驟1、準備好食材。2、玉米清洗切塊，紅棗對半切開。3、平菇用清水沖洗一下放鹽水中泡2分鐘再用清水洗淨瀝水備用。4、雞腿放燉鍋內，入薑片，水兩大碗蓋...
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![黑米雞腿湯怎麼做-黑米雞腿湯的做法]( "黑米雞腿湯怎麼做-黑米雞腿湯的做法")
- “美食友友寄來了一隻老雞，她説這雞煲湯最好了哦。於是我就想着給家裏仨位爺換着燉煲雞湯。今天就先用二隻雞腿來煲湯，大兒子的這份裏配入了黑米，大爺的那份裏我配入了菌菇。朋友們可能會問為什麼兒子的這份裏要加入黑米？其實吧我是這樣子想，加入了黑米即當主食又當湯。像早上...
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![香菇玉米燉雞腿怎麼做-香菇玉米燉雞腿的做法]( "香菇玉米燉雞腿怎麼做-香菇玉米燉雞腿的做法")
- “天一熱，對各種肉肉就失去了食慾，但是對雞腿卻獨獨情有獨鍾。今天是香菇玉米燉雞腿，配菜也很豐富，色彩鮮豔，味道香辣誘人。孩子們吃的意猶未盡👍。”食材明細主料香菇（適量）玉米（一個）雞腿（6個）胡蘿蔔（半個）洋葱（半個）螺絲椒（半個）小米椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適口）花椒（適量）香...
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![羊肚菌玉米腿骨湯怎麼做-羊肚菌玉米腿骨湯的做法]( "羊肚菌玉米腿骨湯怎麼做-羊肚菌玉米腿骨湯的做法")
- “湯色金黃中透着醇紅，清甜鮮美。”食材明細主料羊肚菌（適量）水果玉米（一個）胡蘿蔔（半個）腿骨（適量）幹蟲草花（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）香葱（適量）香油（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肚菌玉米腿骨湯的做法步驟1、羊肚菌温水泡二十分鐘。2、泡羊肚菌的水沉澱，取...
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![竹蓀玉米腿骨湯怎麼做-竹蓀玉米腿骨湯的做法]( "竹蓀玉米腿骨湯怎麼做-竹蓀玉米腿骨湯的做法")
- “秋季進補，開春打虎。夏季高温，人們胃口差，消耗也大，甚至有的人過一夏天就會瘦一圈，所以秋季天氣轉涼，胃口開始變好，不妨燉些湯，緩補一下。竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，被人們稱為“雪裙仙子”、“菌中皇后”。竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列為“草八珍”之一。1....
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![玉米雞湯的做法 #春日應季美食#玉米雞湯 玉米雞湯怎麼做]( "玉米雞湯的做法 #春日應季美食#玉米雞湯 玉米雞湯怎麼做")
- “春季進補也少不了湯湯水水，雞湯加一些蔬菜或是粗糧、蔬菜、菌菇等營養味美，這一次除了玉米還有一些滋補食材，可根據個人情況選。雞肉，富含維生素、蛋白質、礦物質等營養物質，而且它的蛋白質含量是豬肉的1.5倍，脂肪含量比豬肉低，其肉質鮮嫩，易消化被吸收，可以提供優質營養物質來...
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![甜玉米火腿雞蛋羹怎麼做-甜玉米火腿雞蛋羹的做法]( "甜玉米火腿雞蛋羹怎麼做-甜玉米火腿雞蛋羹的做法")
- “初秋時節，正值秋玉米上市，專家建議多吃些鮮嫩的玉米，營養價值比老玉米高很多。研究表明，在包括以白麪和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高，尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、維生素A、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。其中...
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![蒲瓜玉米燉雞腿怎麼做-蒲瓜玉米燉雞腿的做法]( "蒲瓜玉米燉雞腿怎麼做-蒲瓜玉米燉雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）蒲瓜（適量）玉米（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒲瓜玉米燉雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨剁成塊。2、冷水下鍋焯水，撈出洗淨浮沫。3、雞腿放入鍋中，加料酒、生抽、薑片、温水燒煮10分鐘。4、蒲瓜去皮清洗。5、切...
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![玉米火腿雞蛋沙拉怎麼做-玉米火腿雞蛋沙拉的做法]( "玉米火腿雞蛋沙拉怎麼做-玉米火腿雞蛋沙拉的做法")
- 食材明細主料苦菊（適量）玉米（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）輔料味好美沙拉醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿雞蛋沙拉的做法步驟1、苦菊洗淨，用鹽水浸泡十分鐘。2、食材：火腿腸，雞蛋玉米煮熟、苦菊控水。3、苦菊切段。4、火腿腸切片。5、玉米煮熟切粒。6、雞蛋切片。7...
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味味甜
