![板栗蘋果玉米汁怎麼做-板栗蘋果玉米汁的做法]( "板栗蘋果玉米汁怎麼做-板栗蘋果玉米汁的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）板栗（適量）玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗蘋果玉米汁的做法步驟1、板栗去殼、玉米粒剝出，蘋果一隻。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動玉米汁程序。4、營養香甜玉米汁喝起。...
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![玉米板栗飯怎麼做-玉米板栗飯的做法]( "玉米板栗飯怎麼做-玉米板栗飯的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）板栗（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米板栗飯的做法步驟1、甜玉米剝粒，板栗去殼清洗乾淨。2、大米適量淘洗後加水放入電飯煲中。3、放入玉米粒和板栗，按煮飯鍵。4、營養雜糧飯。...
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![板栗玉米燒鴨怎麼做-板栗玉米燒鴨的做法]( "板栗玉米燒鴨怎麼做-板栗玉米燒鴨的做法")
- “鴨肉味甘鹹性平，滋陰養身，利水消腫，除了含有飽和脂肪酸外，還含有不飽和脂肪酸，同時富含人體必需的8種氨基酸，屬於優質蛋白質，搭配板栗和玉米一起燒，不僅好吃而且營養。”食材明細主料鴨（半隻）玉米（一根）板栗（150g）輔料姜（一塊）蒜（一個）八角（一個）香葉（兩片）桂皮（一塊）草果（一個）調料料酒（兩勺）生抽（...
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![板栗蘋果紅棗茶怎麼做-板栗蘋果紅棗茶的做法]( "板栗蘋果紅棗茶怎麼做-板栗蘋果紅棗茶的做法")
- “清甜養生茶。”食材明細主料蘋果（適量）紅棗（適量）板栗（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗蘋果紅棗茶的做法步驟1、板栗去皮去殼，蘋果、紅棗清洗備用。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部食材放入養生壺中，加適量水按水果茶鍵燒煮。4、清甜養生茶。...
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![玉米板栗扇骨湯怎麼做-玉米板栗扇骨湯的做法]( "玉米板栗扇骨湯怎麼做-玉米板栗扇骨湯的做法")
- “湯水，清熱去火，潤燥”食材明細主料扇骨（320克）玉米（2條）板栗（80克）輔料鹽（適量）水（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米板栗扇骨湯的做法步驟1、備好材料2、材料洗好放適量水3、選擇煲湯鍵，開始4、時間到，成品小竅門玉米可以切開，電壓鍋給給力...
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![板栗玉米糊怎麼做-板栗玉米糊的做法]( "板栗玉米糊怎麼做-板栗玉米糊的做法")
- 食材明細主料甜玉米（適量）板栗（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗玉米糊的做法步驟1、甜玉米剝粒、板栗去殼。2、加水放到破壁機中，按玉米汁程序。3、程序結束，香濃玉米糊喝起。...
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![板栗玉米扇骨湯怎麼做-板栗玉米扇骨湯的做法]( "板栗玉米扇骨湯怎麼做-板栗玉米扇骨湯的做法")
- “見到市場上有板栗賣了，像拇指大的那種帶殼14元一斤，平時作菜用的這種帶殼11塊錢一斤，這物價又漲了。放眼四處望望，三元錢一斤的青菜已經沒了蹤影，基本都在四五元一斤的價位，最便宜的便是豆芽，兩塊五，我們這種二三線的小城市收入本來就不高，這樣的菜價對於普通的老百姓來説很有壓...
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![胡蘿蔔板栗玉米汁怎麼做-胡蘿蔔板栗玉米汁的做法]( "胡蘿蔔板栗玉米汁怎麼做-胡蘿蔔板栗玉米汁的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）甜玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔板栗玉米汁的做法步驟1、甜玉米、板栗、胡蘿蔔清洗準備好。2、放到豆漿機中，加適量水啟動玉米汁程序。3、豆漿機自動運行結束，香甜營養的胡蘿蔔板栗玉米汁來一杯。...
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![玉米板栗燉脊骨怎麼做-玉米板栗燉脊骨的做法]( "玉米板栗燉脊骨怎麼做-玉米板栗燉脊骨的做法")
- 食材明細主料脊骨（適量）玉米（適量）輔料板栗（適量）葱（適量）姜（適量）水（適量）配料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）花椒（適量）大料（適量）陳醋（適量）五香粉（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）玉米板栗燉脊骨的做法步驟1、將脊骨放入沸水中焯去血水。2、將板栗去殼。3、玉米切段。4、將其均放入...
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![蘋果玉米派的做法 依然學烘焙--蘋果玉米派 蘋果玉米派怎麼做]( "蘋果玉米派的做法 依然學烘焙--蘋果玉米派 蘋果玉米派怎麼做")
- “玉米味甘性平。具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。玉米屬於熱性，玉米鬚屬於涼性。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症在這項持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比...
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![板栗豌豆玉米糊怎麼做-板栗豌豆玉米糊的做法]( "板栗豌豆玉米糊怎麼做-板栗豌豆玉米糊的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）玉米（適量）豌豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗豌豆玉米糊的做法步驟1、豌豆、板栗、玉米粒。2、全部食材放入破壁機中，加水選擇滋補糊程序。3、暖身熱飲。...
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![玉米蘋果湯怎麼做-玉米蘋果湯的做法]( "玉米蘋果湯怎麼做-玉米蘋果湯的做法")
- “秋天就是需要滋潤！”食材明細主料豬骨（1.5斤）蘋果（2大個）玉米（2大條）水（7碗）輔料鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米蘋果湯的做法步驟1、豬骨（我用桶骨）洗淨，焯一下水（我一般都能買到土豬，不用焯水味道更好），玉米洗淨分成小段，蘋果洗淨去核，一開四大塊即可2、加入水，可按自家人數...
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![蘋果玉米汁怎麼做-蘋果玉米汁的做法]( "蘋果玉米汁怎麼做-蘋果玉米汁的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）甜玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果玉米汁的做法步驟1、蘋果、甜玉米粒。2、蘋果去皮去核切小塊。3、蘋果和玉米粒放入破壁機中，啟動玉米汁程序。4、香甜可口。...
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![蘋果玉米烙怎麼做-蘋果玉米烙的做法]( "蘋果玉米烙怎麼做-蘋果玉米烙的做法")
- 食材明細主料蘋果（2個）牛奶（100ml）麪粉（1勺）糯米粉（半勺）雞蛋（2個）甜玉米罐頭（350g）輔料白砂糖（2匙）清水（100ml）蜂蜜（2匙）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果玉米烙的做法步驟1、準備好所需食材。2、在麪粉中打入兩顆雞蛋，放兩匙蜂蜜和兩匙白砂糖。3、蘋果剁碎。4、碗中放入蘋果末和玉米...
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![蘋果玉米糕怎麼做-蘋果玉米糕的做法]( "蘋果玉米糕怎麼做-蘋果玉米糕的做法")
- “食譜裏放了白砂糖，小月齡寶寶建議去掉糖，蘋果本身蒸熟了也會很甜！”食材明細主料蘋果（1個）玉米麪（50g）輔料酵母（1g）砂糖（3g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果玉米糕的做法步驟1、準備食材。2、玉米麪中倒入酵母，砂糖，加適量温水攪拌。3、盤底刷油，鋪上一層蘋果片，玉米糊倒入，上層...
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![板栗南瓜玉米粥怎麼做-板栗南瓜玉米粥的做法]( "板栗南瓜玉米粥怎麼做-板栗南瓜玉米粥的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）玉米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗南瓜玉米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小塊。2、玉米粒和板栗（去殼）清洗。3、大米適量淘洗2遍。4、全部食材放到高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火10分鐘。5、家常粥品，營養...
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![玉桂味蘋果汁怎麼做-玉桂味蘋果汁的做法]( "玉桂味蘋果汁怎麼做-玉桂味蘋果汁的做法")
- “我們前幾天去了一個印第安人集市，天氣不太好，陰風陣陣，剛好裏面有個檔口，專做AppleCider（蘋果汁），他們拉開架勢，架起火堆，吊起大斧，見一壯男在賣力地攪拌蘋果汁，我們趕快買了一大杯，熱氣騰騰、甜甜酸酸，喝下去從頭暖到腳，我知道領導喜歡，特意買了幾個大蘋果憑着喝時的感覺和想象學做，玉...
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![蘋果玉米羹怎麼做-蘋果玉米羹的做法]( "蘋果玉米羹怎麼做-蘋果玉米羹的做法")
- “這是我常做給自己吃的一道美羹，既可以飽腹，又很營養，喝多了也不用怕長肉，可以當早餐、夜宵來吃，也可以配麪包、豆沙包、沙拉之類當做減肥時的正餐，很值得嘗試的湯羹哦。如果在新鮮玉米上市的時候，將鮮玉米粒用攪拌機攪碎，然後加水、冰糖和蘋果一起煮，味道和營養會更好。蘋果的營...
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![糯玉米板栗燉雞腿怎麼做-糯玉米板栗燉雞腿的做法]( "糯玉米板栗燉雞腿怎麼做-糯玉米板栗燉雞腿的做法")
- “微辣，雞塊香嫩，板栗粉面，玉米鹹鮮入味兒。”食材明細主料糯玉米（半個）板栗（適量）雞小腿（4個）輔料玉米油（適量）葱（適量）香葉（適量）花椒（適量）冰糖（幾塊）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）郫縣豆瓣醬（一勺）香葱（適量）小米椒（2個）青椒（半個）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糯玉米板栗燉雞...
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![蘋果玉米水怎麼做-蘋果玉米水的做法]( "蘋果玉米水怎麼做-蘋果玉米水的做法")
- “此湯清熱甜潤，老少咸宜。”食材明細主料蘋果（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果玉米水的做法步驟1、蘋果紅蘿蔔玉米切塊2、材料通通倒下一起煲二個小時左右。小竅門建議紅蘿蔔不剝皮，皮有豐富的維他命。...
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![玉米胡蘿蔔板栗湯怎麼做-玉米胡蘿蔔板栗湯的做法]( "玉米胡蘿蔔板栗湯怎麼做-玉米胡蘿蔔板栗湯的做法")
- 食材明細主料骨頭（5塊）玉米（兩根）胡蘿蔔（一根）板栗（十幾個）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔板栗湯的做法步驟1、新鮮的板栗，用刀子在板栗的尖頭處，劃個十字刀口。2、劃好刀口的板栗洗乾淨，放在小鍋裏，加入蓋過板栗的冷水，煮沸關火，稍過一會，撈出剝掉外殼，洗乾淨。3...
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![玉米蘋果汁怎麼做-玉米蘋果汁的做法]( "玉米蘋果汁怎麼做-玉米蘋果汁的做法")
- “一杯香濃的玉米汁，帶着蘋果的清香，淡淡的甜蜜，早餐時，來一杯吧！冰鎮後也不錯哦！”食材明細主料蘋果（適量）熟玉米（適量）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘋果汁的做法步驟1、煮好的的玉米去皮去須，蘋果洗淨。2、玉米剝粒。3、蘋果去核切成小粒。4、將...
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![板栗玉米豆漿怎麼做-板栗玉米豆漿的做法]( "板栗玉米豆漿怎麼做-板栗玉米豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）板栗（適量）玉米粒（適量）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗玉米豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡發。2、板栗去殼去皮、甜玉米粒剝出。3、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。4、程序結束，香濃豆漿喝起。...
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![核桃板栗玉米汁怎麼做-核桃板栗玉米汁的做法]( "核桃板栗玉米汁怎麼做-核桃板栗玉米汁的做法")
- 食材明細主料甜玉米（適量）板栗（適量）核桃（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃板栗玉米汁的做法步驟1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動玉米汁程序。3、營養香甜玉米汁喝起。...
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![板栗南瓜玉米汁怎麼做-板栗南瓜玉米汁的做法]( "板栗南瓜玉米汁怎麼做-板栗南瓜玉米汁的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）甜玉米（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗南瓜玉米汁的做法步驟1、板栗、南瓜、玉米粒清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動玉米汁程序。3、程序結束，美味玉米汁喝起。...
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味味甜
