![排骨葫蘆湯怎麼做-排骨葫蘆湯的做法]( "排骨葫蘆湯怎麼做-排骨葫蘆湯的做法")
- 食材明細主料排骨（一根）葫蘆（一個）輔料姜（適量）葱（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨葫蘆湯的做法步驟1、準備食材排骨焯水。2、鍋中倒油放入薑片爆香加入排骨炒到金黃這時可以加點鹽倒點黃酒去去腥。3、加入開水燉到湯汁奶白色。4、加入葫蘆燉二十分鐘。5、出鍋撒入葱...
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![奶酪西葫蘆腔骨湯如何做簡單又好吃]( "奶酪西葫蘆腔骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘奶酪西葫蘆腔骨湯是是一款很有營養的一道湯，主要食材腔骨西葫蘆奶酪腔骨含有蛋白質脂肪磷酸鈣骨膠原等具有補脾氣潤腸胃的功效，把西葫蘆切成片和腔骨在鍋裏燉等熟了給奶酪放在鍋裏攪拌一下就可了一道味道鮮...
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![蘆筍排骨湯怎麼做-蘆筍排骨湯的做法]( "蘆筍排骨湯怎麼做-蘆筍排骨湯的做法")
- “蘆筍味甘、性寒，歸肺、胃經，有清熱解毒，生津利水的功效。富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質，是具有較高營養價值。豬排骨也是日常生活常食用的肉食。其能提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有...
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![西葫蘆枸杞湯怎麼做-西葫蘆枸杞湯的做法]( "西葫蘆枸杞湯怎麼做-西葫蘆枸杞湯的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）輔料蝦皮（適量）枸杞（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆枸杞湯的做法步驟1、西葫蘆切丁，準備蒜、蝦皮、枸杞、海木耳。2、食材一齊倒入鍋中（海木耳先不放），先炒香一會。3、放入水，煮開，轉中火10分鐘。4、放入海木耳再煮3分鐘，碗裏倒上香麻油...
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![西葫蘆丸子湯怎麼做-西葫蘆丸子湯的做法]( "西葫蘆丸子湯怎麼做-西葫蘆丸子湯的做法")
- “時間充足的時候喜歡多炸些丸子，一次吃不完就放冰箱裏保存隨吃隨取，做湯或是做菜隨便丟幾個進去，簡單快捷方便省事。”食材明細主料西葫蘆（半個）輔料炸丸子（適量）配料味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆丸子湯的做法步驟1、西葫蘆切片、備好丸子2、炒鍋倒少許油葱...
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![葫蘆汆丸湯怎麼做-葫蘆汆丸湯的做法]( "葫蘆汆丸湯怎麼做-葫蘆汆丸湯的做法")
- “這汆丸子湯是夏季餐桌上最不可少的，按照中醫養生來講，雖然我們夏季飲食要以清淡為主，但由於天氣炎熱人體身體營養消耗增大，所以從夏季養生的角度講更需要補充足夠的蛋白質，魚、肉、蛋、奶和豆類都能為我們補充足夠的蛋白質，吃點肉丸能起到很好的夏季飲食保健的作用。在汆丸湯...
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![筍乾葫蘆湯怎麼做-筍乾葫蘆湯的做法]( "筍乾葫蘆湯怎麼做-筍乾葫蘆湯的做法")
- “這是我很喜歡的一道菜，有了臘肉和筍乾的加入，味道非常的鮮美，葷素搭配也很好啊。”食材明細主料葫蘆（一根）輔料筍乾（適量）臘肉（適量）配料辣椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍乾葫蘆湯的做法步驟1、筍乾泡水中泡發。最好用能筍乾，口感會很好。2、臘肉切絲備用。臘肉...
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![滋補葫蘆蘿蔔龍骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補葫蘆蘿蔔龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘葫蘆蘿蔔龍骨的精華已經融進湯內，湯汁醇厚自然不俗，清淡甘甜，葫蘆蘿蔔接觸產生紅棗使香氣更濃，每個愛自己的女孩子都知道食療是最理想的美容養顏方法。今天我推薦滋補葫蘆蘿蔔龍骨湯。老少皆宜。清火潤肺。龍...
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![西葫蘆排叉煎餃怎麼做-西葫蘆排叉煎餃的做法]( "西葫蘆排叉煎餃怎麼做-西葫蘆排叉煎餃的做法")
- “西葫蘆是我們常見瓜類蔬菜，其口感脆嫩、多汁。它有很多名字，有別稱茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、雲南小瓜……今天我用西葫蘆做個煎餃，沒放肉，只用了一種傳統小吃——排叉。這排叉也是各地方有不同的叫法，有叫麻葉，也有叫焦葉。是一種油炸的麪食。吃慣了葷餡，這素餡吃起來也好...
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![西葫蘆番茄排骨湯如何做簡單又好吃]( "西葫蘆番茄排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：1根洋葱：1個番茄：1個輔料排骨湯：500ml鹽：適量具體步驟1.食材：西葫蘆、番茄、洋葱和豬骨湯2.西葫蘆、番茄和洋葱擇洗乾淨，去皮，切塊3.預先煮好的豬骨湯4.放入西葫蘆、番茄和洋葱煮熟5.放入食鹽調味6.熄...
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![家庭葫蘆蘿蔔龍骨湯如何做簡單又好吃]( "家庭葫蘆蘿蔔龍骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時現在呢，我要跟大家分享的一道菜餚是——家庭葫蘆蘿蔔龍骨湯，,這是一道非常非常具有家的味道的家常菜，所以我也特別懷念家庭葫蘆蘿蔔龍骨湯的味道，以前都是媽媽熬給我吃，現在長大了，在外面工作，很難再吃到媽媽熬的...
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![番茄葫蘆蛋湯怎麼做-番茄葫蘆蛋湯的做法]( "番茄葫蘆蛋湯怎麼做-番茄葫蘆蛋湯的做法")
- “番茄葫蘆蛋湯，一款低脂湯品。方便操作，清爽可口，家常做法，供大家參考”食材明細主料小西葫蘆（一個）番茄（一個）雞蛋（一個）輔料水（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄葫蘆蛋湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆切片。3、番茄改刀，雞蛋磕入碗中。4、湯鍋...
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![寶葫蘆湯怎麼做-寶葫蘆湯的做法]( "寶葫蘆湯怎麼做-寶葫蘆湯的做法")
- “可愛的葫蘆瓜浮沉，夏日炎炎一碗清暑的湯，多麼美好!哥哥種了寶葫蘆可以吃的那種，我拿了兩個想想還不知道怎麼做呢？後來問了才知道可以用來炒，像炒南瓜絲一樣。我想試試湯，味道還不錯”食材明細主料排骨（1000g）寶葫蘆（一個）輔料水（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適量(可省略)）姜（適量）葱（適量）清...
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![蛤蜊葫蘆湯的做法 【蛤蜊葫蘆湯】--鮮美至極的海鮮蔬菜湯 蛤蜊葫蘆湯怎麼做]( "蛤蜊葫蘆湯的做法 【蛤蜊葫蘆湯】--鮮美至極的海鮮蔬菜湯 蛤蜊葫蘆湯怎麼做")
- “蛤蜊葫蘆湯是海邊人夏天經常做的一道湯菜，味道極其鮮美，尤其是炎熱夏天喝了這道湯不僅可以清熱解暑，還可以增加食慾，補充體力。葫蘆味甘、平，利尿、消腫，是夏天裏的應季菜，與蛤蜊一起燉制熬湯，鮮美中帶着清爽與鮮甜，沒有絲毫的腥氣與油膩，給您夏天的餐桌增添一道鮮美至極的海鮮蔬...
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![西葫蘆湯麪怎麼做-西葫蘆湯麪的做法]( "西葫蘆湯麪怎麼做-西葫蘆湯麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）西葫蘆（適量）輔料雞蛋（一個）調料香葱（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）豬油（適量）生抽（一勺）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆湯麪的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋煎熟。3、倒入開水。4、下入麪條，西葫蘆。5、煮熟。6、碗裏放豬油、鹽、蝦皮、香葱、生抽，倒入開水，調...
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![玉米葫蘆瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "玉米葫蘆瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料葫蘆瓜：適量玉米：適量排骨：適量輔料姜：適量葱：適量鹽：適量具體步驟1.排骨焯水，去除血沫，清洗乾淨。2.葫蘆瓜和玉米切塊，薑切片，葱切斷兒。3.砂鍋內加適量清水，放排骨和玉米，再放入姜和葱，大火煮開後，撇去表面的浮沫，轉小...
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![西葫蘆海米湯怎麼做-西葫蘆海米湯的做法]( "西葫蘆海米湯怎麼做-西葫蘆海米湯的做法")
- “一直喝慣了我們廣東湯，偶爾改變一下口味，換成簡單又清淡的海米葫蘆湯也不錯。”食材明細主料西葫蘆（2個（小號））海米（20克）葱花（1匙）香油（1勺）清水（1大碗）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆海米湯的做法步驟1、主材料：蝦皮，西葫蘆。（蝦米要過水洗淨，有砂）2、西葫...
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![西葫蘆湯的做法 （角瓜）西葫蘆湯 西葫蘆湯怎麼做]( "西葫蘆湯的做法 （角瓜）西葫蘆湯 西葫蘆湯怎麼做")
- “西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用；西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料角瓜（適量）輔料香菜（適量）土豆（適量）調料鹽（適量）味素（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿...
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![西葫蘆湯怎麼做-西葫蘆湯的做法]( "西葫蘆湯怎麼做-西葫蘆湯的做法")
- “Deliciousandlightsoup!”食材明細主料西葫蘆（2個）洋葱（2個）土豆（2個）牛奶（150ml）輔料薄荷或者香菜（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）黃油（1湯匙）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆湯的做法步驟1、把所有需要的蔬菜洗淨。削皮2、把土豆切成見方的小丁。3、洋葱和蒜切成碎末。4、大火...
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![葫蘆番茄湯怎麼做-葫蘆番茄湯的做法]( "葫蘆番茄湯怎麼做-葫蘆番茄湯的做法")
- 食材明細主料葫蘆（適量）番茄（適量）輔料鞭筍（適量）配料黴乾菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葫蘆番茄湯的做法步驟1、準備材料。2、鞭筍去殼，洗淨，切片。3、葫蘆去皮，洗淨，切片。4、番茄自己，切塊。5、鍋中放水，煮鞭筍。6、加入葫蘆片。7、加入黴乾菜。8、加入番茄。9、最後，出...
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![西葫蘆疙瘩湯怎麼做-西葫蘆疙瘩湯的做法]( "西葫蘆疙瘩湯怎麼做-西葫蘆疙瘩湯的做法")
- “快手美食，有菜有飯，也可當湯喝，來一碗暖暖的。”食材明細主料白麪（160g）西葫蘆（半個）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）油（適量）十三香（適量）鹽（適量）水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆疙瘩湯的做法步驟1、準備食材。面160克，西葫蘆半個，切絲。雞蛋兩個，打入碗裏，打散。葱切粒。2、這一步...
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![西葫蘆肉絲湯怎麼做-西葫蘆肉絲湯的做法]( "西葫蘆肉絲湯怎麼做-西葫蘆肉絲湯的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）豬瘦肉（100克）葱（1顆）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（1勺）胡椒粉（適量）香油（少許）輔料清水（1大碗）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆肉絲湯的做法步驟1、所需材料。2、將所有食材洗淨切好備用。3、肉絲里加入適量鹽、生抽胡椒粉和澱粉抓勻。4、上鍋入適量油加熱，加入...
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![排骨煮葫蘆怎麼做-排骨煮葫蘆的做法]( "排骨煮葫蘆怎麼做-排骨煮葫蘆的做法")
- 食材明細主料葫蘆（一個）排骨（500克）輔料姜（一塊）草果（一個）葱花（適量）鹽（適量）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨煮葫蘆的做法步驟1、1、排骨洗淨，放沸水焯一下，再洗去污血。2、2、洗淨的排骨放煮鍋里加入適量水，姜和草果拍散放入。3、3、大火燒沸，撇去浮沫，小火燉半小時。4、...
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![西葫蘆雞蛋湯怎麼做-西葫蘆雞蛋湯的做法]( "西葫蘆雞蛋湯怎麼做-西葫蘆雞蛋湯的做法")
- “中午吃包子，配點兒暖暖的清湯剛好。西葫蘆的籽是可以吃的，能夠緩解脾虛和營養不良，對於一些疲勞和消瘦的人來説，也是有好處的。比較嫩的西葫蘆的籽，孩子吃的話也沒影響，所以不用特意去除。另外湯裏還加了點兒土豆片，豐富了口感和營養。”食材明細主料西葫蘆（半個）土豆（1個）雞蛋（1個...
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![葫蘆排骨湯怎麼做-葫蘆排骨湯的做法]( "葫蘆排骨湯怎麼做-葫蘆排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）葫蘆（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）葫蘆排骨湯的做法步驟1、用料圖。2、生薑切片，鍋中放冷水、排骨、兩片生薑煮至沸騰再煮幾分鐘，把排骨撈起。3、在沙鍋中放入清水、焯好的排骨、生薑片。4、插上電源燉一個半小時。5、...
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味味甜
