![清熱潤肺湯怎麼做-清熱潤肺湯的做法]( "清熱潤肺湯怎麼做-清熱潤肺湯的做法")
- “銀耳和蓮米的燉煮，赤小豆和薏仁的配合，清熱潤肺除濕解暑。”食材明細主料銀耳（30g）蓮米（30g）輔料赤小豆（2勺）薏仁（2勺）芡實（2勺）百合（2勺）調料冰糖（5粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清熱潤肺湯的做法步驟1、銀耳放於温水中泡發。2、其他材料依次泡發洗淨。3、把銀耳和其他食材放入...
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![清熱潤肺的清補涼如何做簡單又好吃]( "清熱潤肺的清補涼如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：250生熟薏米：10蓮子：5輔料百合：5淮山：10茨實：5玉竹：5具體步驟1.把瘦肉放落滾水中煮5分鐘，取出洗淨。2.洗淨全部清補涼配料。3.把適量的清水煲滾，放入全部材料，煲3小時，湯成，用鹽、生抽適味即可。...
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![清肺熱湯]( "清肺熱湯")
- 現在很多的人對於自己的身體都不重視，只要一出門就喜歡隨便吃東西，對很多美食沒有抵抗力，我想説這樣是特別不好的習慣，就算嘴巴饞，也不要去吃太多東西，所以今天我們來講一講哪些食物清肺熱湯，怎麼吃才是健康的。清肺熱湯一、胡蘿蔔排骨湯做法將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬...
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![清熱潤肺的椰子玉米排骨湯如何做簡單又好吃]( "清熱潤肺的椰子玉米排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一道清熱潤肺的椰子玉米排骨湯，無論在哪個季節都適合，這道菜餚步驟也不難，簡單易學，無論是下班的工作黨還是忙碌的家庭主婦，都可以花一點點時間製出這都美味。椰肉清爽，玉米香甜，排骨作為肉類正好與椰肉和玉米中...
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![家常百合雪梨清熱潤肺湯如何做簡單又好吃]( "家常百合雪梨清熱潤肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料百合：一把梨：1個輔料冰糖：適量具體步驟1.抓一把百合清水裏洗一下2.鍋里加水先把百合燉70分鐘3.梨一個，我是用的豐水梨4.切小塊，等百合時間到了之後倒進去，然後加冰糖再燉20分鐘左右就可以了～5.百合的香味撲鼻...
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![清肺熱金耳湯怎麼做-清肺熱金耳湯的做法]( "清肺熱金耳湯怎麼做-清肺熱金耳湯的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料金耳（1朵）輔料蓮米（2勺）百合（2勺）調料冰糖（5顆）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）清肺熱金耳湯的做法步驟1、金耳一朵洗淨。2、把金耳切成小丁。3、蓮米和百合洗淨。4、用清水泡發30分鐘。5、加入金耳丁。6、放入冰糖熬煮1小時。7、出鍋。8、軟糯清甜...
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![清熱潤肺的食物]( "清熱潤肺的食物")
- 我們人體依靠肺部每天來進行呼吸，如果沒有肺部，我們就沒辦法存活，可見肺對於我們人體的重要性，但是我們每天都有着傷害肺的行為，比如吸煙，比如吸霧霾。這些都會我們肺有着很大的傷害，那麼清熱潤肺的食物有哪些呢。清熱潤肺的食物1、梨冬季潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒...
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![潤肺湯怎麼做-潤肺湯的做法]( "潤肺湯怎麼做-潤肺湯的做法")
- “潤肺湯與潤肺茶做法功效差不多，喝起來味道各有特色，還是用了枇杷葉和龍利葉，加上豬橫俐與瘦肉等一起，煲出的湯味道帶甜不苦澀，作為日常湯也是很不錯的！上次發了“潤肺茶”，搞得有好幾個人都問我小孩子、孕婦呀......支氣管炎...能喝嗎？但我不是醫生呀，特殊人羣還是請去看醫生吧！...
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![清熱潤肺止咳湯怎麼做-清熱潤肺止咳湯的做法]( "清熱潤肺止咳湯怎麼做-清熱潤肺止咳湯的做法")
- “劍花異名量天尺花、霸王花、七星劍花、龍骨花、霸王鞭。【性味】《廣東中藥》Ⅱ：甘，微寒。【功用主治-劍花的功效】①《嶺南採藥錄》：止氣痛，理痰火咳嗽，和豬肉煎湯服之。②廣州空軍《常用中草藥手冊》：清熱潤肺，止咳。西洋菜又稱豆瓣菜，豆瓣菜味甘微苦，性寒。具有清燥潤肺、化...
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![銀耳潤肺湯的做法 秋季滋陰潤肺—銀耳潤肺湯 銀耳潤肺湯怎麼做]( "銀耳潤肺湯的做法 秋季滋陰潤肺—銀耳潤肺湯 銀耳潤肺湯怎麼做")
- “秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳（適量）大棗（適量）梨汁（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖，這裏我選擇了非常好吃的黃糖2、然後呢就是把上好的銀耳，一朵一朵的，給他放在水裏面讓他浸泡一會兒3、...
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![清肺熱潤喉的食物有哪些]( "清肺熱潤喉的食物有哪些")
- 大家都知道一到秋天天氣便會轉涼，空氣也變得特別的乾燥。這個時候就會有很多人患上喉嚨腫痛、感冒咳嗽等症狀，如果不及時治療，這些症狀就會越來越嚴重，治療起來也會變得更加的困難。那麼，該如何緩解這些症狀呢？清肺熱潤喉的食物有哪些呢？清肺熱潤喉的食物1、白蘿蔔，清肺潤喉白蘿...
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![清熱潤肺雪梨盅怎麼做-清熱潤肺雪梨盅的做法]( "清熱潤肺雪梨盅怎麼做-清熱潤肺雪梨盅的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）輔料百合（適量）枸杞（幾顆）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清熱潤肺雪梨盅的做法步驟1、準備食材2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗乾淨，放煮鍋里加水，加冰糖煮10分鐘。4、將雪梨清洗乾淨，從四分之一處切開5、挖去梨核6、將雪梨放入碗中，將煮...
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![潤肺豬肺湯怎麼做-潤肺豬肺湯的做法]( "潤肺豬肺湯怎麼做-潤肺豬肺湯的做法")
- “毒物滿街跑的時代，來一碗湯潤潤肺。”食材明細主料豬肺（半個）白蘿蔔（一個）輔料冰糖（適量）川芎（5g）姜（4-5片）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）潤肺豬肺湯的做法步驟1、材料（忘了拍川芎）2、豬肺洗淨，切大塊，放入鍋中，加水煮沸3、沸騰了，撈出豬肺，再在水龍頭下衝洗乾淨，湯水倒掉4、白蘿蔔去...
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![潤肺清火]( "潤肺清火")
- 在這種天氣裏，不是容易着涼就是容易上火。每次一提到上火這個症狀，很多人的第一反應就是王老吉或者加多寶之類的涼茶，NO，NO，我們想要潤肺清火，就要吃健康的水果或者食物來治療，不能只是依靠市面上售賣的涼茶類飲品哦。一、潤肺清火1、薄荷，潤肺止咳味辛性涼，善於疏散外感風熱。《...
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![清熱解毒潤肺的綠豆百合飲怎麼做-清熱解毒潤肺的綠豆百合飲的做法]( "清熱解毒潤肺的綠豆百合飲怎麼做-清熱解毒潤肺的綠豆百合飲的做法")
- 食材明細主料綠豆（50g）幹百合（10g）大米（20g）水（1000ml）調料蜂蜜(選放)（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清熱解毒潤肺的綠豆百合飲的做法步驟1、準備食材，洗淨，提前一晚泡水。2、把泡發好的食材放入破壁機中，加1000ml水，選用豆漿功能。3、加工完成，可選放蜂蜜或糖。此飲品清新潤肺...
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![什麼清肺熱]( "什麼清肺熱")
- 肺是我們人體最主要的呼吸器官，它和咽喉，支氣管都是屬於一個系統的，他們共同組成了我們人體最重要的呼吸系統，但是我們的肺部由於現在環境的污染，經常受到外界環境的傷害，會出現各種各樣的損傷，那吃什麼清肺熱。什麼清肺熱1、川貝母川貝母含有多種生物鹼、甾醇及澱粉等，性味甘苦...
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![清肺潤肺的食物]( "清肺潤肺的食物")
- 秋冬季節，天氣乾燥，這個時間段人體免疫力降低，呼吸系統容易受到損害，所以歷來有秋季潤肺清肺的説法。那究竟怎麼潤肺清肺？小編是比較倡導的是飲食調理，所以推薦幾種清肺潤肺的食物，這裏給到大家參考一下哦。清肺潤肺的食物1、蘿蔔大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸...
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![清肺熱茶]( "清肺熱茶")
- 如果大家出現以下症狀，惡熱喜冷，愛喝冷飲，小便短赤，煩躁不安，舌苔發黃等症狀，我們就需要考慮考慮自己是不是肺上有熱。肺熱是很常見的一種現象，尤其在小孩子身上，當孩子出現肺熱要格外的注意，有人説，喝茶可以清肺熱，那麼清肺熱茶有哪些，一起來看看。清肺熱茶1、胖大海銀耳茶將胖大海...
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![清熱的潤肺湯如何做簡單又好吃]( "清熱的潤肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料沙蔘：10輔料鹽：適量具體步驟1.藥材準備，這是自己配的藥材，有沙蔘玉竹紅棗枸杞2.食材展示，有瘦肉，玉米，胡蘿蔔3.處理食材，玉米和胡蘿蔔切塊，瘦肉切小4.藥材洗淨備用後和處理好的食材一起放入燉盅，加入適量水，枸杞...
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![清肺潤肺吃什麼]( "清肺潤肺吃什麼")
- 有的人會吸煙，被迫吸二手煙，而平常我們還會吸進一些灰塵，導致肺部不健康，特別是一些崗位有非常多的灰塵，對肺部影響更加嚴重，除了家裏可以擺一台空氣淨化劑以外，還可以在食療方面下手，吃一些具有清肺潤肺的菜餚，因為有很多食物其實也是藥材。一、常吃4種食物清肺潤肺1、銀耳銀耳被...
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![清肺潤肺食物]( "清肺潤肺食物")
- 我們都知道人體受到秋季的乾燥、秋季的寒冷的影響，不少人有咳嗽痰多的症狀。這時吃些清肺化痰的食物最有效。所以有很多的朋友們都在詢問小編：清肺潤肺食物有那些？其實在我們的有很多的食物都可以潤肺的，你們要去下文看看有那些嗎？清肺潤肺食物在生活中清肺潤肺的食物有很多，比...
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![8款清肺潤喉湯的做法]( "8款清肺潤喉湯的做法")
- 秋天天氣乾燥，最容易患上各種呼吸道疾病，咳嗽是其中最常見的症狀，而咳嗽又是最傷肺的，所以建議大家多喝一些清肺潤喉的湯水，不僅營養豐富味美，且具有清肺潤喉的功效，老人小孩也適合飲用。下面就為大家介紹8款比較好的清肺潤喉湯，供大家參考。8款清肺潤喉湯的做法一、豬肺喉湯1、...
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![有哪些清肺潤肺的湯呢]( "有哪些清肺潤肺的湯呢")
- 蔬菜湯、魚湯、肉湯、骨頭湯等，那到底有哪些湯是清肺潤肺的湯呢?現在隨着天氣的變化無常，導致喉嚨痛、咳嗽已是家常便飯了，想要緩解症狀的話，那麼就得喝清肺潤肺的湯，那麼今天就由我來向給大家介紹一些清肺潤肺湯的做法，大家一起了解下吧!有哪些清肺潤肺的湯呢1、玉竹百合湯材...
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![清肺潤喉茶的做法 【廣東】清肺潤喉茶 清肺潤喉茶怎麼做]( "清肺潤喉茶的做法 【廣東】清肺潤喉茶 清肺潤喉茶怎麼做")
- “潤喉茶一般具有清熱、解毒、利咽的功效，是廣東地區較常見的一道養生茶飲。養生壺的便捷使用，使我們各式搭配的花茶得到了最大的功效。”食材明細主料胖大海（2顆）桂花（少許）菊花（幾朵）玉蝴蝶（幾片）輔料綠茶（5克）雪梨乾（2片）冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清肺潤喉茶的做法...
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![潤喉清肺湯有哪些]( "潤喉清肺湯有哪些")
- 到了季節更替，或者吃多了上火的食物，稍不注意很容易會出現上火喉嚨啞等問題。這個時候除了要食用一些降火潤燥的藥物進行適當的治療，還可以在日常中食用一些清肺潤燥的湯方，達到潤燥的食療作用。那麼潤喉清肺湯有哪些呢？下面一起來看看。一、潤喉清肺湯方有哪些1、沙蔘心肺湯...
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味味甜
