![家常蝦炒黃瓜如何做簡單又好吃]( "家常蝦炒黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦炒黃瓜是一道營養豐富，老少皆宜的家常爽口菜。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質，維生素A含量很高，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後調養人羣很好的食物，老年人常吃具有防止動脈硬化，能擴張冠狀動脈，預...
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![美味的蝦炒黃瓜如何做簡單又好吃]( "美味的蝦炒黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蝦炒黃瓜吃起來脆爽脆爽的，還特別有營養黃瓜本身就富含豐富的維生素C，不管是生吃還是來炒的吃，都是一道特別不錯的食材。把他拿來炒大蝦，黃瓜獨有的清香混合進蝦子裏的。吃起來更加的鮮美，更有味道。這也是一...
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![黃瓜蝦仁炒飯怎麼做-黃瓜蝦仁炒飯的做法]( "黃瓜蝦仁炒飯怎麼做-黃瓜蝦仁炒飯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（半根）米飯（一碗）蝦仁（適量）紅椒（幾個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜蝦仁炒飯的做法步驟1、成品圖來一張。2、米飯準備一碗。3、白菜切碎，紅椒，熟蝦仁，黃瓜切碎。4、大火燒至六成熟倒入玉米油，倒入紅椒，白菜，黃瓜煸炒一分鐘。5、...
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![蝦丁炒黃瓜的做法 蝦丁炒黃瓜一人餐 蝦丁炒黃瓜怎麼做]( "蝦丁炒黃瓜的做法 蝦丁炒黃瓜一人餐 蝦丁炒黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料大蝦仁（5個）黃瓜（半根）彩椒（半個）輔料蒸魚豉油（少量）姜（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦丁炒黃瓜的做法步驟1、大蝦仁解凍切丁放蒸魚豉油醃製2、黃瓜和彩椒切丁切點姜3、蝦仁先炒盛出4、放黃瓜彩椒姜爆炒放點鹽5、混合蝦仁拌炒...
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![黃瓜炒蝦仁的做法 新年給力菜——黃瓜炒蝦仁 黃瓜炒蝦仁怎麼做]( "黃瓜炒蝦仁的做法 新年給力菜——黃瓜炒蝦仁 黃瓜炒蝦仁怎麼做")
- “今天下班去海鮮市場看到蝦仁挺新鮮就買了些，回來想做個給力的菜，結果發現家裏只有黃瓜，就只好做個黃瓜炒蝦仁了！”食材明細主料黃瓜（3根）蝦仁（250克）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒蝦仁的做法步驟1、黃瓜洗淨去皮切丁，雞蛋磕入碗中放...
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![蝦仁炒黃瓜怎麼做-蝦仁炒黃瓜的做法]( "蝦仁炒黃瓜怎麼做-蝦仁炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）青椒（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒黃瓜的做法步驟1、蝦仁去蝦線，洗淨。2、加少許鹽，白胡椒粉，料酒，醃製入味去腥。3、青椒胡蘿蔔黃瓜備好。4、改刀切片。5、鍋內放適量油燒熱，放入...
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![老黃瓜炒明蝦怎麼做-老黃瓜炒明蝦的做法]( "老黃瓜炒明蝦怎麼做-老黃瓜炒明蝦的做法")
- “明蝦是海水蝦，肉質肥厚，富含蛋白質，具有滋補身體、保健、延緩衰老等功效。給我和老佛爺做的減脂菜。”食材明細主料明蝦（6只）老黃瓜（1根）輔料食用油（半匙）調料葱姜（小許）食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老黃瓜炒明蝦的做法步驟1、買的活蝦，放水裏浸泡一上午，不需要殺。2、處...
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![大蝦炒黃瓜怎麼做-大蝦炒黃瓜的做法]( "大蝦炒黃瓜怎麼做-大蝦炒黃瓜的做法")
- “蝦，大家知道補鈣，而且還是減肥菜，增強免疫，抗癌防癌。”食材明細主料蝦（400克）黃瓜（150克）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮（少許）蠔油（少許）胡椒粉（3克）姜（10克）葱（10克）香油（適量）原味（口味）未知（難度）大蝦炒黃瓜的做法步驟1、蝦去頭去蝦線，加入少許白醋、蠔油、味極鮮、香油、胡椒粉醃製備用。2、黃瓜...
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![蝦膠炒黃瓜怎麼做-蝦膠炒黃瓜的做法]( "蝦膠炒黃瓜怎麼做-蝦膠炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料蝦膠（100克）黃瓜（200克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）葱（10克）原味（口味）未知（難度）蝦膠炒黃瓜的做法步驟1、蝦膠準備好。2、蝦膠入鍋煎至兩面金黃。3、鍋燒熱下油、葱煎香。4、下魚膠和少許水翻炒。5、下醃製後飛過水的黃瓜翻炒，調味，淋上香油出鍋。6、裝盤。...
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![黃瓜炒蝦皮怎麼做-黃瓜炒蝦皮的做法]( "黃瓜炒蝦皮怎麼做-黃瓜炒蝦皮的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）蝦皮（20g）輔料油（1匙）鹽（1匙）味精（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒蝦皮的做法步驟1、所有食材2、黃瓜洗淨切片，蝦皮洗淨3、起油鍋加熱，放入黃瓜煸炒4、再放蝦皮煸炒5、然後放鹽炒勻6、最後放味精炒勻即可...
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![黃瓜炒蝦怎麼做-黃瓜炒蝦的做法]( "黃瓜炒蝦怎麼做-黃瓜炒蝦的做法")
- “這次用的黃瓜，是老黃瓜，這老黃瓜沒花錢，是老公單位種的水果黃瓜，我和老公去他單位週末摘的。估計大家都不知道這種黃瓜的美味，這種瓜在黃瓜地中到處可見，我摘到手抽筋。這種黃瓜肉肉的，看着老，其實帶着鮮香，配上熟海蝦仁，在媽媽三十多度的廚房中炒製出，上桌後受到大家的歡迎，除了我...
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![黃瓜蝦仁炒蛋怎麼做-黃瓜蝦仁炒蛋的做法]( "黃瓜蝦仁炒蛋怎麼做-黃瓜蝦仁炒蛋的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）蝦仁（少量）雞蛋（1個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）十三香（適量）幹辣椒（4個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蝦仁炒蛋的做法步驟1、準備葱薑蒜2、黃瓜，切丁！3、準備蝦仁4、這是蛋清，前幾天做溶豆剩下的！哈哈哈5、蝦仁切斷！6、...
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![蝦米炒黃瓜怎麼做-蝦米炒黃瓜的做法]( "蝦米炒黃瓜怎麼做-蝦米炒黃瓜的做法")
- “蝦米是著名的海產品味道鮮美營養豐富，黃瓜口感爽脆富含遊離氨基酸，這兩樣東西加在一起一定有可以做成一樣下飯的好菜”食材明細主料黃瓜（一根）輔料蝦米（50g）雞蛋（一個）配料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒黃瓜的做法步驟1、將材料洗淨。2...
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![黃瓜青椒炒蝦怎麼做-黃瓜青椒炒蝦的做法]( "黃瓜青椒炒蝦怎麼做-黃瓜青椒炒蝦的做法")
- 食材明細主料青蝦（適量）黃瓜（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜青椒炒蝦的做法步驟1、青蝦去頭，挑去蝦線。2、黃瓜青椒胡蘿蔔洗淨。3、黃瓜切成小塊兒。4、青椒胡蘿蔔分別改刀。5、鍋中放油燒熱然後放...
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![黃瓜雞蛋炒蝦仁的做法 低脂低卡～黃瓜雞蛋炒蝦仁 黃瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做]( "黃瓜雞蛋炒蝦仁的做法 低脂低卡～黃瓜雞蛋炒蝦仁 黃瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做")
- “這款黃瓜雞蛋炒蝦仁易學、易做，是減脂餐中營養美味的菜餚。黃瓜，雞蛋，蝦仁都可以補充蛋白質和維生素等，木耳除了補氣血還促進腸胃蠕動，減少食物中脂肪的吸收。這道菜，老少皆宜，鮮香可口，大家可以試試哦😋😋😋”食材明細主料黃瓜（2根）蝦仁（500克）木耳（適量）雞蛋（5個）輔料姜（5片）調料橄欖油...
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![黃瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做-黃瓜雞蛋炒蝦仁的做法]( "黃瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做-黃瓜雞蛋炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）黃瓜（一條）雞蛋（兩個）輔料澱粉（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）黃瓜雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁去蝦線開背，加入適量鹽，胡椒粉，生抽，澱粉，食用油攪拌醃製十分鐘。2、黃瓜去皮去囊改刀切成塊備用。3、雞蛋備用。4...
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![蝦仁黃瓜炒蛋怎麼做-蝦仁黃瓜炒蛋的做法]( "蝦仁黃瓜炒蛋怎麼做-蝦仁黃瓜炒蛋的做法")
- 食材明細主料蝦仁（500g）黃瓜（1個）雞蛋（2個）輔料料酒（1勺）蠔油（1勺）生抽（2勺）雞精（適量）十三香（適量）白砂糖（1勺）鹽（適量）葱（1個）姜（適量）蒜（4個）洋葱（適量）原味（口味）未知（難度）蝦仁黃瓜炒蛋的做法步驟1、雞蛋兩個加鹽打散，蝦仁一斤，黃瓜切塊2、蝦仁加料酒生抽醃製片刻3、雞蛋煎一下4、盛出備用5、豬油化開，...
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![河蝦炒黃瓜做法-河蝦炒黃瓜可以吃嗎]( "河蝦炒黃瓜做法-河蝦炒黃瓜可以吃嗎")
- 河蝦和黃瓜相信大家都不陌生，河蝦最常見的做法有幹鍋蝦、油悶大蝦、清蒸蝦。黃光一般家常做法則是蒜泥黃瓜，黃瓜皮蛋湯、熗炒黃瓜等，那麼河蝦和黃瓜搭配起來會是什麼樣的味道呢?河蝦炒黃瓜可以吃嗎?河蝦和黃瓜可以搭配着吃嗎?下面小編為大家介紹相關詳情...一、河蝦炒黃瓜可...
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![黃瓜腰果炒蝦仁怎麼做-黃瓜腰果炒蝦仁的做法]( "黃瓜腰果炒蝦仁怎麼做-黃瓜腰果炒蝦仁的做法")
- “蝦仁蛋白質豐富，味道鮮美，炒蝦仁也是比較常見的吃法，和黃瓜，腰果的搭配倒也是很完美的，蝦仁彈，黃瓜脆，腰果香，一定要三樣食材一起放嘴邊裏，相互之間的碰撞，豐富又享受！”食材明細主料蝦仁（250克）黃瓜（1根）腰果（適量）輔料鹽（適量）料酒（1大勺）生粉（適量）胡椒粉（少許）蛋清（1只）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗...
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![黃瓜炒蝦仁與炸蝦頭的做法 黃瓜炒蝦仁&炸蝦頭 黃瓜炒蝦仁與炸蝦頭怎麼做]( "黃瓜炒蝦仁與炸蝦頭的做法 黃瓜炒蝦仁&炸蝦頭 黃瓜炒蝦仁與炸蝦頭怎麼做")
- “夏天最愛吃的肉類就是魚蝦了，高蛋白，少脂肪，烹飪快，味鮮美。家裏常備幾斤蝦，不想出屋就打開冰箱隨手摳幾隻，隨手一炒就是美味，就比如今天的這道黃瓜炒蝦仁，清香脆嫩，連邊角料的蝦頭都是開胃小菜。”食材明細主料大蝦（1盤）黃瓜（1根）紅甜椒（半個）輔料小葱（1棵）植物油（適量）玉米澱粉（5克）中筋面...
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![黃瓜炒蝦仁怎麼做-黃瓜炒蝦仁的做法]( "黃瓜炒蝦仁怎麼做-黃瓜炒蝦仁的做法")
- “這是一道清淡爽口不油膩的菜，還超有營養，做法還超級簡單！”食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1個）黑木耳（適量）雞蛋（4個）基圍蝦（適量）輔料葱（適量）蒜粒（適量）調料鹽（適量）水澱粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒蝦仁的做法步驟1、準備食材：黑木耳用水泡發、基圍蝦去殼去蝦線。2、黃...
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![黃瓜炒大蝦怎麼做-黃瓜炒大蝦的做法]( "黃瓜炒大蝦怎麼做-黃瓜炒大蝦的做法")
- “女兒喜歡吃大蝦，所以，我經常變着花樣做給她吃，這次，我將青椒換成了黃瓜，沒想到，味道更鮮美。”食材明細主料黃瓜（2根）大青蝦（10只）木耳（5－8朵）輔料葱薑蒜碎（適量）配料料酒（1勺）蠔油（2勺）鹽（1小茶匙）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒大蝦的做法步驟1、黃瓜兩根洗淨，切方形簿片，...
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![黃瓜蝦米炒雞蛋怎麼做-黃瓜蝦米炒雞蛋的做法]( "黃瓜蝦米炒雞蛋怎麼做-黃瓜蝦米炒雞蛋的做法")
- “蝦米里含有非常多人體所需要的維生素以及營養，老少咸宜。炎炎夏日，這道清淡方便的菜可是解暑利器哦！”食材明細主料蝦米（適量）黃瓜（半條）雞蛋（兩個）輔料葱花（少量）蠔油（少量）鹽（少量）生抽（少量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蝦米炒雞蛋的做法步驟1、蝦米用水泡5-10分鐘。(把蝦頭...
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![胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法 蝦仁+胡蘿蔔+黃瓜 胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做]( "胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法 蝦仁+胡蘿蔔+黃瓜 胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做")
- “心得：天氣悶熱，空氣潮濕，要保證營養均衡，蔬菜跟海鮮一個都不能少。”食材明細主料蝦仁（200g）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）輔料醬油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法步驟1、將胡蘿蔔，黃瓜切片，蝦仁用水焯一遍。2、温油，炒胡蘿蔔3、然後加入黃瓜片與蝦仁，...
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![黃瓜木耳炒蝦仁怎麼做-黃瓜木耳炒蝦仁的做法]( "黃瓜木耳炒蝦仁怎麼做-黃瓜木耳炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）青蝦（六隻）雞蛋（兩個）木耳（適量）輔料葱花（適量）蒜片（適量）生抽（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜木耳炒蝦仁的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、青蝦去殼去頭，開背去蝦線。3、泡發好的木耳放在開水鍋裏面燙一下撈出備用。4、接着把蝦仁...
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味味甜
