![清炒冬寒菜怎麼做-清炒冬寒菜的做法]( "清炒冬寒菜怎麼做-清炒冬寒菜的做法")
- “家常小炒，顏色碧綠，看着蠻有食慾的！”食材明細主料冬寒菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒冬寒菜的做法步驟1、冬寒菜洗淨備用。2、切成小段備用。3、熱鍋冷油，下冬寒菜翻炒片刻，加入適量熱水翻炒至熟，加入適量鹽，雞精調味。4、即將出鍋...
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![冬菜清炒萵筍絲怎麼做-冬菜清炒萵筍絲的做法]( "冬菜清炒萵筍絲怎麼做-冬菜清炒萵筍絲的做法")
- “炎炎夏日，做道清淡的菜，這次用到萵筍~萵筍又稱萵苣食其肉質嫩莖可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬嫩葉亦可食用其具藥用價值開通疏利、消積下氣利尿通乳、強壯機體寬腸通便鎮靜安神助睡眠好處雖多但不宜多食”食材明細主料萵筍（一根）輔料胡蘿蔔（少量）冬菜（適量）油（適量）花椒（適量）葱...
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![冬寒菜吃了有什麼好-冬寒菜是幾月播種]( "冬寒菜吃了有什麼好-冬寒菜是幾月播種")
- 冬寒菜又稱“葵菜”，有五菜之首”“百菜之王”的榮譽稱號，營養價值極高，極受人們的推崇，而且冬寒菜再生力很強大，採摘時，只要不傷它的根，就能很快生出新的莖葉，供繼續採摘食用。那麼大家有沒有想過冬寒菜是幾月播種的呢，今天就讓小編帶你們來看看冬寒菜的前世今生。一、冬寒菜是幾...
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![冬寒菜杆子可以清炒嗎]( "冬寒菜杆子可以清炒嗎")
- 可以。但炒的時間不要太長，否則菜會糊掉。冬寒菜杆子也可以用來燙火鍋或者使和其他得葷類一起炒着吃。冬寒菜的另外一個名字叫做冬莧菜，它的種植時間在9月份至12月份的時候，收穫期也比較長，可以達到5個月之久，不過這種菜容易被凍壞，所以不要放在冰箱裏進行冷藏。...
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![冬寒菜什麼季節吃]( "冬寒菜什麼季節吃")
- 春天、夏天吃。冬寒菜通常是在三四月或者十一月左右播種，成熟期是四到五個月，大約在七月八月或者是第二年的的二三月成熟。因為冬寒菜的屬性比較涼，所有不建議在冬天，最好在春天或夏天吃，而且這個季節的冬寒菜水分充足，很新鮮。冬寒菜的營養價值很豐富，含蛋白質、脂肪、碳水化合...
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![冬菜是不是冬寒菜]( "冬菜是不是冬寒菜")
- 不是。冬菜是經過醃製後的鹹菜，可以直接食用，也可以放入菜餚中增加食材的鮮味，還可以放入海鮮粥中豐富口感，增加粥的使用價值等；而冬寒菜一般是指的冬莧菜，跟冬菜是不一樣的，可以直接炒制後食用，也可以搭配配菜一起，食用起來口感鮮嫩、鮮香味美。...
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![冬寒菜可以怎麼吃]( "冬寒菜可以怎麼吃")
- 炒着吃、煮着吃、涼拌吃。冬寒菜炒着吃時，將冬寒菜清洗乾淨，放在水中焯燙後，切成段，熱油下鍋，添加蒜片、食用鹽炒熟即可。冬寒菜煮着吃時，可以水煮，也可以用於煮粥。冬寒菜涼拌吃時，將冬寒菜清洗乾淨，放入沸水中焯燙三分鐘，放涼以後，搭配食用鹽、胡椒粉等佐料涼拌即可。...
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![冬寒菜可不可以炒着吃]( "冬寒菜可不可以炒着吃")
- 可以。清炒冬寒菜、肉絲炒冬寒菜、冬寒菜炒雞蛋、青椒炒冬寒菜等都是用冬寒菜做出來的美食，除此之外，冬寒菜也可以涼拌或煲湯。冬寒菜在每年的八、九月份種植，在每年的春季或冬季上市。冬寒菜喜愛涼爽、濕潤的生長環境，適宜生長的温度範圍為十五到二十攝氏度之間。...
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![冬寒菜湯如何做簡單又好吃]( "冬寒菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冬寒菜的口感軟糯易咀嚼消化，經過下鍋簡單的熬煮之後，冬寒菜本身的軟糯被散發出來，十分香甜可口，讓人喜愛，適合老人小孩的，和腸胃不好的人羣。平時多多食用冬寒菜，會讓身心和胃都得到極大的滿足。主料冬寒菜：450g...
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![冬寒菜可不可以炒]( "冬寒菜可不可以炒")
- 可以。炒冬寒菜時，將冬寒菜清洗乾淨，切碎後，放鍋中，添加蒜片、食用鹽、生抽，大火翻炒後，出鍋即可。冬寒菜的吃法多樣，既可以炒着吃，也可以煮粥吃、煮湯吃等。冬寒菜一般指冬葵，別名葵菜等，分佈於湖南、貴州、雲南、江蘇、甘肅等地，花期在6-9月，嫩莖葉可供食用。...
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![冬寒菜是什麼菜]( "冬寒菜是什麼菜")
- 學名冬葵、冬莧菜、馬蹄萊等。冬寒菜是一種錦葵科植物，喜歡陰涼且濕潤的的生活環境，高温和嚴寒都不適合其生存，所以在我國的雲南四川等地常見這種蔬菜，其他地區偶見。冬寒菜的幼苗以及莖葉都可以食用，煮熟後口感軟糯，很適合煮湯或煮稀飯。...
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![炒冬寒菜的做法]( "炒冬寒菜的做法")
- 説到炒冬寒菜，大家或許有點陌生，冬寒菜於秋冬季餐桌上常見蔬菜，它營養功效好而倍受很多人喜愛；那麼，你知道炒冬寒菜的做法嗎？炒冬寒菜的營養價值及功效又有哪些呢？下面由本站小編為大家詳細講解一下吧。一、炒冬寒菜的做法主料：冬寒菜1、把老的冬寒菜的徑去掉,只要葉子,嫩的部分...
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![冬寒菜怎麼清洗]( "冬寒菜怎麼清洗")
- 放在鹽水中浸泡。食用冬寒菜之前，一定要清洗乾淨，可以用鹽水浸泡，也可以在其中加入麪粉，來回搓洗，將冬寒菜表面雜質搓洗乾淨後用清水沖洗。清洗後要焯水，冬寒菜中含有較多的草酸，焯水可以更大程度的去除草酸，去除苦澀的味道，使做出來的冬寒菜更加美味。...
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![冬寒菜怎麼保存]( "冬寒菜怎麼保存")
- 冬寒菜又叫做冬莧菜，在四川等地把這種莧菜稱之為冬寒菜。到了冬天，四川地區的當地人都會把這種冬寒菜存起來過冬吃。今天就一起來了解一下關於冬寒菜怎麼保存的方法。冬寒菜怎麼保存1.放入冰箱如果冬寒菜比較多，一時又吃不完，需要囤起來的話，為了防止它腐爛變質，可以把它放入到...
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![冬寒菜的做法]( "冬寒菜的做法")
- 冬寒菜是我們平時生活中一種比較少見的蔬菜，但是它的口感是非常好的，而且吃過它的朋友，都覺得這種蔬菜的味道很好，所以，它很受市場和大家的歡迎，只是因為在我國栽種面積比較少，所以大家平時都不怎麼吃的到，那冬寒菜的做法有哪些呢。冬寒菜的做法冬寒菜，也叫冬葵、葵菜、滑腸菜等。...
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![冬寒菜稀飯怎麼做-冬寒菜稀飯的做法]( "冬寒菜稀飯怎麼做-冬寒菜稀飯的做法")
- “冬寒菜，又叫冬莧菜，在我們川渝地區種植很廣，但只有冬季才有得吃。其營養豐富，胡蘿蔔素極高，維生素C和鈣含量較高。具有清熱排毒、潤腸、止咳化痰、提高免疫力等功效。冬寒菜可以用來煮稀飯、煮湯，口感滑軟清香，非常好吃。在北方是沒有冬寒菜的，幸好現在咱們有某寶，拉進南北距離，...
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![冬寒菜可以炒來吃嗎]( "冬寒菜可以炒來吃嗎")
- 可以。冬寒菜其實就是大家平時説的馬蹄菜，在華南地區比較常見，在每年的9-12份播種，種植後15-20天也就是在冬春季節採摘，這個時候的温度相對比較低，等到温度超過20攝氏度的時候冬寒菜就會開花，這個時候再食用口感就會大打折扣了。...
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![蒜蓉冬寒菜怎麼做-蒜蓉冬寒菜的做法]( "蒜蓉冬寒菜怎麼做-蒜蓉冬寒菜的做法")
- 食材明細主料冬寒菜（適量）大蒜頭（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉冬寒菜的做法步驟1、準備好冬寒菜2、大蒜頭切成末3、準備好少許水澱粉（紅薯粉加水調好）待用4、冬寒菜和大蒜頭都切成末5、起鍋燒油6、油四成熱時，下蒜末煸香，盛出待用...
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![冬寒菜怎麼摘]( "冬寒菜怎麼摘")
- 在採摘的時候，可以直接用小刀從菜的底部割下來，不僅方便而且快速，在打理冬寒菜的時候，要將菜的老葉子和老梗去除，然後用清水將表面的灰塵和雜物洗乾淨，濾除水分，放好備用。在選購時，要選擇葉片新鮮，表面完整沒有蟲洞並且帶有光澤的冬寒菜。...
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![如何種植冬寒菜呢-冬寒菜7月份有嗎]( "如何種植冬寒菜呢-冬寒菜7月份有嗎")
- 冬寒菜這種菜是比較出名的，很多人吃火鍋的時候都會選擇吃這種菜，它的味道非常鮮嫩可口，和浦東的菜味道不一樣，其他的菜味道都是淡的，這種菜有一種鹹味。冬寒菜和他的名字一樣，它是生長在冬季的，只有温度較低的情況下它才會長大。冬寒菜7月份有嗎?如果有人想在7月份的時候吃冬寒...
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![冬寒菜可以和皮蛋炒嗎]( "冬寒菜可以和皮蛋炒嗎")
- 可以。皮蛋配冬寒菜是人們常吃的一種菜式，口感好，營養高，非常受人們喜愛，除了搭配皮蛋之外，冬寒菜還可以搭配豆腐做成冬寒菜豆腐湯，或者和雞肉一起燉湯做成冬寒菜雞湯也是很有營養的。...
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![冬寒菜可以炒嗎]( "冬寒菜可以炒嗎")
- 可以。冬寒菜就是我們日常所説的葵菜，是一種古老的蔬菜，美味可口，不過現在以野生為多，種植較少。冬寒菜的可使用部位是幼苗或者嫩的莖葉，一般會用來燒湯或者清炒，燒湯食用口味比較清淡，口感嫩滑鮮美，炒制時可以用蒜蓉爆鍋進行清炒。...
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![冬寒菜怎麼做好吃]( "冬寒菜怎麼做好吃")
- 葉綠素是我們所需要的營養物質之一，要葉綠素就少不了要吃蔬菜，今天小編為大家介紹的蔬菜是冬寒菜。對大多數人來説，冬寒菜這個名字有些陌生，它是春淡季主要葉菜之一，可以炒食或做湯，口感柔嫩清香。想知道冬寒菜怎麼做好吃嗎，一起看下去吧。一、冬寒菜怎麼做好吃1、冬寒菜炒肉原...
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![冬寒菜可以炒着吃嗎]( "冬寒菜可以炒着吃嗎")
- 可以。冬寒菜可以炒着吃，例如做成清炒冬寒菜。清炒冬寒菜只需要將冬寒菜清洗乾淨，加入切好的蒜泥炒制即可，通常10分鐘左右就可以炒熟。冬寒菜又叫做冬莧菜、馬蹄萊、冬葵、滑菜等，原產自美國，在我國也有分佈，但冬寒菜的產量不高，種植面積也比較少。...
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![油渣炒冬寒菜杆怎麼做-油渣炒冬寒菜杆的做法]( "油渣炒冬寒菜杆怎麼做-油渣炒冬寒菜杆的做法")
- “冬寒菜剩下的杆杆拿來和油渣、紅辣椒大蒜炒炒就是是一道非常下飯的菜哦。”食材明細主料油渣（50g）冬寒菜杆（100g）輔料植物油（10g）鹽（3g）紅辣椒（3個）大蒜（2顆）生抽（適量）豆豉（8顆）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）油渣炒冬寒菜杆的做法步驟1、香辣可口。2、食材準備好。3、冬寒菜杆擇老...
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味味甜
