- “洋葱,豆腐都是營養豐富的食材,簡單的烹飪,保持食材的營養,下飯菜哦”食材明細主料炸豆腐(4塊)洋葱(適量)輔料胡蘿蔔(少許)葱(少許)醬油(少許)黃豆醬(1勺)糖(少許)生粉(少許)油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱燜豆腐的做法步驟1、炸豆腐切塊,洋葱切片,胡蘿蔔切片,切點葱段,調碗汁:醬油...
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- “一直以來,爸爸媽媽做豆腐都喜歡加香葱,可在這地方薄皮辣椒可是盛產啊,至於香葱總是很難碰到我喜歡的。而這個季節更是沒有了,“不時不食”,那就選當季的薄皮辣椒了,薄皮辣椒無論是切絲切片,炒制燜菜都很下飯,它的辛辣能讓你胃口大開,愛吃豆腐的你可以試試這兩搭配哦。食材:豆腐25...
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- “簡單美味,健康營養,家常菜。”食材明細主料洋葱(一個)豆腐(一塊)輔料線椒(三個)蒜(六瓣)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒豆腐的做法步驟1、洋葱剝外皮,洗淨,切片,備用。2、豆腐切小方塊,備用。3、蒜和線椒切碎,備用。4、鍋燒熱放適量油,倒入豆腐,煎...
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- “這是我家小朋友喜歡的一道豆腐煎,用洋葱圈來塑形,方便又有趣,如果喜歡肉和蝦的朋友還可以根據自已的喜好在裏面添加。”食材明細主料豆腐(適量)輔料香菇(適量)火腿腸(適量)洋葱(適量)葱(適量)油(適量)配料胡椒粉(適量)味極鮮(適量)澱粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱豆腐...
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- 食材明細主料豬肉(兩塊)小葱(8只)豆腐(500g)輔料鹽(1匙)醬油(5ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常葱燒豆腐的做法步驟1、準備食材,小葱幾根,豬肉小塊有肥有瘦,豆腐小塊,大蒜,生抽,味極鮮2、小葱切碎,小葱圈,肉切小片,大蒜五六瓣切片3、鍋內入底油,燒七成熱4、入肥肉,炸制萎縮(個人喜好,不...
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- 食材明細主料豆腐卷(適量)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)雞精(適量)色拉油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒豆腐卷的做法步驟1、在展銷會上買來的豆腐卷,其實只是形狀的不同,都是豆製品,泡發20分鐘瀝乾水分。2、胡蘿蔔半個,洋葱半個。3、鍋里加色拉油...
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- 食材明細主料豆腐(500g)輔料葱(30g)蒜瓣(10g)調料豬油(適量)白糖(兩勺)醬油(少量)蠔油(適量)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)葱香燜豆腐的做法步驟1、葱切好。2、葱蒜瓣備好。3、熱油煎豆腐。4、煎微黃。5、翻面煎。6、加適量水少量醬油燜。7、大火燜三分鐘,放葱,蒜瓣,蠔油,白糖,少量鹽。8...
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- “豆腐屬於大豆類食品,可以提供優質的植物蛋白,在每天人體所需的營養中必不可少。中國居民膳食指南推薦,每人每天要吃30~50克豆製品。家人都愛吃豆腐,所以豆腐成了我家每週必不可少的菜之一。”食材明細主料豆腐(1塊)輔料豬肉(少許)蒜粒(4-5顆)青椒(2個)調料食用油(適量(煎豆腐的時候可...
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- 食材明細主料豆腐(500克)豬肉(200克)洋葱(適量)圓椒(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)姜(適量)醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常肉末豆腐炒洋葱的做法步驟1、準備食材2、肉切末葱切片,姜切絲蒜切片圓椒切塊3、豆腐煎至兩面黃,裝盤備用4、鍋內留油,下姜葱蒜爆...
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- “香辣可口,快手菜。”食材明細主料洋葱(一個)豆腐卷(一條)輔料紅辣椒麪(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒豆腐卷的做法步驟1、豆腐卷,備用。2、切片。3、洋葱剝外皮,洗淨,切絲,備用。4、鍋燒熱放少許油,倒入洋葱和豆腐卷加少許鹽和紅辣椒麪調味,翻炒...
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- “洋葱中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富。把營養豐富的洋葱、高含量的維生素C的青椒,以及蛋白質高含量的豆腐組合,就是要家常菜的營養菜。”食材明細...
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- “以前做過豆角燜面,還沒做過用土豆燜的飯,今天也嘗試了一次用土豆和洋葱做燜飯,味道還挺香,剛掀開鍋就聞到一股土豆和洋葱的香味。”食材明細主料土豆(2個)大米(500g)輔料洋葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱土豆燜飯的做法步驟1、土豆去皮...
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- 食材明細主料土豆(適量)雞肉(適量)辣椒(半個)洋葱(適量)大蒜(適量)葱花(適量)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(一小勺)生抽(一小勺)微辣(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)土豆洋葱燜雞的做法步驟1、土豆去皮切塊,洋葱切斷,大蒜,葱花,辣椒分別切好備用。2、雞肉切塊入鍋煮幾分鐘瀝乾水分備...
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- “最近是吃茭白的季節,脆嫩可口,這是經常煮的一道家常美味,簡單不易翻車。挑選茭白的時候儘量選白一點的,帶青的吃起來會有點老。豆腐不建議用嫩豆腐,選中等或者老豆腐煎制,容易成型,喜歡顏色深的多加點老抽上色。沒有小葱段的用芹菜段代替更香哈,加香菇我覺得是靈魂,融合了香菇的...
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- “豆腐不想吃的那麼家常~那就換個吃法”食材明細主料洋葱(1個)豆腐(100)肉餡(100克)輔料葱(3勺)鹽(/匙)雞蛋(1個)胡蘿蔔(1克)味精(適量)油(適量)十三香(適量)料酒(適量)澱粉(適量)青椒(適量)姜(適量)蒜(適量)糖(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆腐洋葱圈的做法步驟1、把肉餡和葱薑蒜還有蛋清...
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- 如果你願意一層一層一層的剝開我的心,熟悉不,這首歌叫洋葱,你喜歡吃洋葱嗎,洋葱正適合在這個氣温多變的季節食用,預防感冒可治療咳嗽。是不是做菜不糾結做什麼,糾結如何搭配製作成一道美食,洋葱的搭配很多,小編想推薦一道洋葱豆腐。一、洋葱豆腐的做法1、買回來的豆腐控淨水份後...
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- “今天用豆腐做道菜,裏面放了一些煮白肉和木耳等當配料,利用燜燒製作的方法,吃起來味道十分鮮美,並且濃郁可口還很下飯。這道菜叫做“家常燜豆腐”,具體做法如下;”食材明細主料北豆腐(一塊350克)輔料五香煮白肉(一塊100克)水發木耳(100克)冬筍片(60克)配料葱段(30克)薑片(15克)醬油(15克)蠔...
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- “#豆腐#”食材明細主料豆腐(150克)洋葱(200克)輔料調和油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆腐炒洋葱的做法步驟1、豆腐切粗絲,洋葱切片。2、熱鍋涼油,爆香洋葱。3、待洋葱稍軟,放入豆腐翻炒。4、加鹽、生抽調味。5、成品盛出。...
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- “好久沒買洋葱了,記得小時候並不喜歡吃洋葱,長大了後來學着吃,竟然變得很喜歡吃了。洋葱被稱之為“蔬菜皇后”,洋葱中的營養成分自然是相當豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質,令洋葱具有...
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- “今天來分享一道美味家常菜豆腐燜腐竹,豆腐炸後外香裏嫩,搭配腐竹豆制香味,搭配一起真的是一道獨特的下飯菜。”食材明細主料豆腐(1塊)輔料腐竹(1條)調料蒜蓉(適量)小米辣(適量)葱段(適量)油(適量)鹽(適量)醬油(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常菜豆腐燜腐竹的做法步驟1...
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- “今天上一道素食吧吼吼~~~~我吃這道菜居然連飯都少吃了。裏面的豆腐有點飽腹~~~~達到了我的要求~”食材明細主料白豆腐(適量)洋葱(適量)輔料青椒(適量)紅椒(適量)幹香菇(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)黑胡椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒豆腐的做法步驟1、準備工...
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- “洋葱炒豆腐營養好吃。洋葱含有豐富的蛋白質,豆腐中含有多種微量元素和蛋白質,在一起吃更有營養,有利於促進身體健康。”食材明細主料洋葱(1個)豆腐(1塊)裏脊肉(80克)香菇(4個)尖椒(2個)葱(1段)姜(1小塊)蒜(半頭)輔料油(少許)白糖(少許)香醋(少許)鹽(少許)醬油(少許)五香粉(少許)澱粉(少許)番茄醬(少許)原味...
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- 食材明細主料青椒(適量)洋葱(適量)幹豆腐(適量)輔料葱(適量)油(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)水澱粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒洋葱幹豆腐的做法步驟1、青椒、洋葱、幹豆腐、葱。2、把青椒、洋葱切片。3、將幹豆腐切菱形片。4、起鍋熱油,爆香葱花。5、放入幹豆腐。6、...
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- “豆腐含有有高蛋白,低脂肪,能降血壓、降血脂、降膽固醇。是老幼皆宜、生活中很常見的佳品。洋葱雖説氣味辛辣,但是煮熟後的洋葱非常好吃,甜甜的,又比較有營養價值。洋葱能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,可用於治療消化不良、食慾不振等。。而且洋葱不含脂肪,其精油中...
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- “豆腐有段時間我真的很迷戀,特別是去了北方後發現北方人愛吃豆製品真的到一個境界了。好喜歡北方那種老豆腐,硬硬的很紮實,在四川,我們吃豆製品最多的就是豆花,不是豆腐腦那種,來過四川的親應該曉得哇,嘿嘿,我們這裏的豆腐也基本上是豆花的硬板,也就是用一種特別的水來點的豆腐,忘...
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