![小鳳瓜奶昔怎麼做-小鳳瓜奶昔的做法]( "小鳳瓜奶昔怎麼做-小鳳瓜奶昔的做法")
- “一個瓜幾斤，打開後各種美食出爐啦。”食材明細主料小鳳瓜（適量）酸奶（1份）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小鳳瓜奶昔的做法步驟1、切開的小鳳瓜。2、挖果肉，去籽放果蔬杯裏。3、取酸奶。4、放酸奶。5、放破壁機上。6、選奶昔。7、打好的奶昔。8、倒杯子裏。9、成品。...
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![鳳梨香蕉奶昔怎麼做-鳳梨香蕉奶昔的做法]( "鳳梨香蕉奶昔怎麼做-鳳梨香蕉奶昔的做法")
- “炎炎夏日各種飲品開始粉墨登場，有的喜歡花茶，有的喜歡奶茶，有的喜歡果汁，有的喜歡綠茶紅茶，真是蘿蔔青菜各有所愛。今天教大家做的是鳳梨香蕉奶昔，做法超級簡單，而且加了幾塊冰塊，豐富了口感，冰涼爽口。”食材明細主料鳳梨（170g）香蕉（1根）牛奶（300g）輔料冰塊（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（...
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![酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法]( "酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（一袋）酸奶（一盒）西瓜（1/4個）輔料糖（適量）水（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西瓜奶昔的做法步驟1、西瓜1/4足夠了，去籽，切塊。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一個容器中，加適量水、白糖，攪拌均勻。（喜歡濃稠的少加水，喜歡稀一些的，多放些水...
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![木瓜酸奶奶昔怎麼做-木瓜酸奶奶昔的做法]( "木瓜酸奶奶昔怎麼做-木瓜酸奶奶昔的做法")
- “微微酸甜，木瓜口味兒，健康營養😋。”食材明細主料木瓜（適量）輔料自制酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、自制老酸奶，木瓜。2、木瓜切小塊。3、木瓜塊放攪拌杯裏。4、舀入適量酸奶。5、蓋上刀蓋，左旋開始工作。6、打好的木瓜酸奶奶昔，是漂亮的...
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![黃瓜奶昔怎麼做-黃瓜奶昔的做法]( "黃瓜奶昔怎麼做-黃瓜奶昔的做法")
- “清香美味，簡單快手。”食材明細主料黃瓜（一根）牛奶（227ml）輔料白糖（一匙）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜奶昔的做法步驟1、黃瓜洗淨，削皮。2、切片，備用。3、牛奶，備用。4、黃瓜、白糖和牛奶一起放進破壁機中。5、選擇奶昔鍵。6、已打好。7、成品圖。8、倒入杯中。9、清...
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![香瓜酸奶奶昔怎麼做-香瓜酸奶奶昔的做法]( "香瓜酸奶奶昔怎麼做-香瓜酸奶奶昔的做法")
- “近日攢勁解決香瓜，忽然間醍醐灌頂。香瓜日日吃，酸奶天天喝，莫如同時進行，換個花樣，添點兒味道。想到就做，一點不復雜不費勁，唯獨多一事兒——洗機器。要説，還真沒試過香瓜跟酸奶的融合，有沒有一種小清新的感覺？”食材明細主料香瓜果肉（90克）原味酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（...
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![木瓜奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- “炎熱的夏天一到，我就喜歡用各種能打汁的水果自制奶昔。既簡單營養、又絕無另類食品添加劑之類的擔憂。今天這款木瓜酸奶昔就是我的最愛之一。尤其是木瓜那漂亮的金黃色，單單視覺上就給人極大的享受。營養價值：1.木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中...
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![哈密瓜奶昔怎麼做-哈密瓜奶昔的做法]( "哈密瓜奶昔怎麼做-哈密瓜奶昔的做法")
- “口感不甜的哈密瓜，挖了瓜球燉了燕窩，剩下的，打成奶昔喝吧。”食材明細主料哈密瓜（適量）酸奶（1份）輔料純淨水（小許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜奶昔的做法步驟1、半個哈密瓜。2、挖瓜球。3、剩下的去皮掰成塊放果蔬杯裏。4、取酸奶。5、放入酸奶，覺得稠可以放些許純...
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![木瓜奶昔的做法 營養簡單的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 營養簡單的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- “木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。多吃可延年益壽。在烈日炎炎的夏天，冰棍，飲料消耗的比較多，這些東西對我們的身體是沒有好處的，不如自己做上一杯的冰涼爽口的木...
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![南瓜奶昔怎麼做-南瓜奶昔的做法]( "南瓜奶昔怎麼做-南瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）純牛奶（適量）輔料蜂蜜（少許）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜奶昔的做法步驟1、準備好南瓜和牛奶2、南瓜切成片3、上鍋蒸15分鐘至熟4、南瓜泥5、取適量的南瓜泥和牛奶放入榨汁機中6、打成汁7、加適量的蜂蜜8、好了😁9、南瓜的清香加上淡淡的奶香，味...
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![冰甜瓜奶昔怎麼做-冰甜瓜奶昔的做法]( "冰甜瓜奶昔怎麼做-冰甜瓜奶昔的做法")
- “夏天把喜歡的水果和冰塊、牛奶打在一起，作為冷飲，比較隨意。”食材明細主料哈密瓜（1）冰塊（若干）牛奶（2）輔料檸檬（半個）配料糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰甜瓜奶昔的做法步驟1、把甜瓜去皮，塊狀備用。2、兩袋牛奶倒入攪拌桶內。3、涼白開凍冰塊，打成小塊。4、甜瓜倒入...
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![小鳳瓜酸奶杯怎麼做-小鳳瓜酸奶杯的做法]( "小鳳瓜酸奶杯怎麼做-小鳳瓜酸奶杯的做法")
- 食材明細主料小鳳瓜（適量）酸奶（1份）輔料酸奶麥片（小許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小鳳瓜酸奶杯的做法步驟1、西瓜切開。2、挖瓜球放杯子裏。3、取酸奶。4、擠入酸奶。5、繼續挖瓜球放上來。6、取酸奶麥片。7、撒麥片。8、成品。9、成品。...
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![香瓜奶昔怎麼做-香瓜奶昔的做法]( "香瓜奶昔怎麼做-香瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料香瓜（適量）輔料牛奶（適量）其他（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香瓜奶昔的做法步驟1、食材:香瓜、牛奶。2、香瓜去皮去籽切成小塊。3、放入破壁機中。4、加入牛奶。5、啟動果汁鍵，時間到即可。6、成品圖。...
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![南瓜奶昔的做法 好看又好吃的南瓜奶昔 南瓜奶昔怎麼做]( "南瓜奶昔的做法 好看又好吃的南瓜奶昔 南瓜奶昔怎麼做")
- “南瓜和酸奶的搭配，不僅顏色是這麼漂亮，連味道也竟可以這麼完美。真是絕配！”食材明細主料南瓜（200克）酸奶（200克）輔料細砂糖（適量）黃油（適量）糯米粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜奶昔的做法步驟1、南瓜洗淨去皮上鍋蒸熟壓成南瓜泥2、糯米粉加少許水混勻3、黃油放進鍋...
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![甜瓜奶昔怎麼做-甜瓜奶昔的做法]( "甜瓜奶昔怎麼做-甜瓜奶昔的做法")
- “喝着甜瓜汁，又想吃個酸奶，想了想，直接把酸奶倒甜瓜汁裏，打成奶昔得了。加了酸奶的甜瓜汁，口感細膩了，味道更好了。”食材明細主料甜瓜（1個）酸奶（1杯）輔料無（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜奶昔的做法步驟1、甜瓜洗淨，去瓤去皮。2、切塊，放果蔬杯中。3、放破壁機上。4、...
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![木瓜奶昔的做法 簡單健康飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 簡單健康飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（半個）酸奶（適量）牛奶（一袋）白糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、1、木瓜去籽，用小匙挖出裏面的果肉。2、2、挖好的果肉放入料理機中。3、3、舀入三湯匙酸奶。4、4、倒入一袋牛奶。5、5、放入兩匙左右的白糖。6、6、接通電源，按開關...
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![木瓜奶昔的做法 簡單，但卻很美味---木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 簡單，但卻很美味---木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- “對於木瓜的喜愛不僅僅是因為它果肉細緻、香氣濃郁，更多的是因為它營養豐富，半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。今天的這款木瓜奶昔，做法簡單，但味道卻非常非常地不錯，那香滑的程度跟西餐店裏的奶昔沒兩樣。”食材明細主料木瓜（250克）輔料牛奶（250克）砂糖（15克）淡奶油（1...
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![面瓜酸奶奶昔怎麼做-面瓜酸奶奶昔的做法]( "面瓜酸奶奶昔怎麼做-面瓜酸奶奶昔的做法")
- “媽媽給了我一個大面瓜，太面了，但是不甜，孩子們都不吃，搭配了酸奶打成奶昔，酸甜好喝😊”食材明細主料面瓜（適量）酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）面瓜酸奶奶昔的做法步驟1、媽媽給了我一個大面瓜，太面了，但是不甜。準備打成奶昔，😊2、挖去籽。3、酸奶一袋。4、酸奶倒入...
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![甜瓜酸奶奶昔怎麼做-甜瓜酸奶奶昔的做法]( "甜瓜酸奶奶昔怎麼做-甜瓜酸奶奶昔的做法")
- “淡淡的奶綠色，甜瓜的清香與酸奶的奶香相混合，好喝又養眼😋”食材明細主料甜瓜（適量）輔料酸奶（一袋）水果麥片（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜酸奶奶昔的做法步驟1、甜瓜150g。2、去皮去籽，沖洗一下。3、甜瓜切小丁。4、酸牛奶一袋180g。5、酸奶倒入攪拌杯中。6、甜...
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![西瓜奶昔怎麼做-西瓜奶昔的做法]( "西瓜奶昔怎麼做-西瓜奶昔的做法")
- “秋季注意養生了，天天看#姐姐的早餐#都種草了。幾乎隔幾天也做一次，暮色今天推薦奶昔。搭配早餐或者下午茶都行，簡單幾分鐘，香甜又滋潤，常吃身體好。”食材明細主料黃西瓜（1杯）輔料牛奶（1盒）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜奶昔的做法步驟1、把西瓜切掉外皮，拿掉瓜子，切塊備...
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![木瓜牛奶昔怎麼做-木瓜牛奶昔的做法]( "木瓜牛奶昔怎麼做-木瓜牛奶昔的做法")
- “木瓜與牛奶據説是絕配，而且美容養顏豐胸。即打即喝，很鮮，奶香味十足，口齒留香。”食材明細主料木瓜（四分之一個）輔料純牛奶（一包）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜牛奶昔的做法步驟1、木瓜去皮切塊2、木瓜放入攪拌機裏，放一包牛奶3、蓋蓋打成汁即可4、成品。...
- 13348
![木瓜奶昔怎麼做-木瓜奶昔的做法]( "木瓜奶昔怎麼做-木瓜奶昔的做法")
- “你能在浪費時間中獲得樂趣，就不是浪費時間。”食材明細主料木瓜（0.5個）輔料酸奶（適量）調料糖（適量可不加）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、準備木瓜，酸奶。酸奶是剩下的。不是一大桶😂。2、酸奶，木瓜一起加入料理機。3、啟動。4、十餘秒就可以。5、倒出來...
- 9530
![西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法]( "西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法")
- ““清涼消暑”酸酸甜甜，冰涼爽滑，清涼夏日飲品，粉粉的顏色使人陶醉！”食材明細主料西瓜（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜酸奶奶昔的做法步驟1、切開的西瓜。2、切塊，去籽。3、酸奶，備用。4、西瓜放入榨汁機裏榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、再倒入酸...
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![木瓜奶昔的做法 健康又美味的木瓜奶昔~ 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 健康又美味的木瓜奶昔~ 木瓜奶昔怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（半個）酸奶（1小盒）輔料香草奶昔（半杯）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、木瓜的營養價值特別高，但實際上我不太愛它那奇怪的味道。百度上都説木瓜和牛奶一起吃會比較好味，沖淡木瓜味~從冰箱裏翻出這些東西，我想搗鼓在一起味道應該也挺不錯的...
- 21311
![木瓜酸奶昔怎麼做-木瓜酸奶昔的做法]( "木瓜酸奶昔怎麼做-木瓜酸奶昔的做法")
- “奶昔營養又好喝，經常是因為搬洗機器懶得打，有個迷你果汁杯就不同了，簡單方便，早餐來一杯都是分分鐘的事非常省時。”食材明細主料木瓜（1塊）輔料酸奶（100ml）牛奶（150ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶昔的做法步驟1、用料簡單。2、木瓜切小塊。3、長帝果汁杯洗淨擦乾...
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味味甜
