![營養牛奶雞蛋煮燕麥如何做簡單又好吃]( "營養牛奶雞蛋煮燕麥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛奶雞蛋煮燕麥主要原料是牛奶、雞蛋和燕麥，準備起來也簡單，幾乎每個家庭都會有，而且做起來也方便，五分鐘左右就足夠了，滿足趕時間的上班族或心急的吃貨，作早餐快捷營養，作下午茶也綽綽有餘。牛奶雞蛋配燕麥，簡單...
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![營養健康的牛奶雞蛋煮燕麥如何做簡單又好吃]( "營養健康的牛奶雞蛋煮燕麥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘早上不想早起，想多睡一會兒，但是時間緊的早上吃什麼呢？千萬別不吃飯，要知道早餐可是很重要的一頓飯哦，那麼怎麼辦呢。別急，營養健康的牛奶雞蛋煮燕麥來幫您解決問題。一碗營養健康的牛奶雞蛋煮燕麥，提供您一上午...
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![燕麥牛奶怎麼做-燕麥牛奶的做法]( "燕麥牛奶怎麼做-燕麥牛奶的做法")
- “天氣越來越冷，冷的早上不想做早飯。這道只需要五分鐘的快手燕麥牛奶，老少皆宜，別適合冬天做早餐。簡單，味道鮮美，這道甜品的特點。”食材明細主料燕麥片（5匙）枸杞（5顆）輔料純牛奶（一盒）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥牛奶的做法步驟1、準備好所有的材料非常的簡單。無糖燕...
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![牛奶煮燕麥怎麼做]( "牛奶煮燕麥怎麼做")
- 很多朋友因為工作、學習的忙碌，往往會忽略吃早飯的重要性，如果一個人長期不吃早飯，則會引發很多疾病，例如膽結石等。其實，早餐吃一些牛奶燕麥是健康有營養的選擇。那麼，大家知道牛奶煮燕麥怎麼做嗎？下面就讓我們一起來看一下吧。牛奶煮燕麥怎麼做一、牛奶煮燕麥做法一1、燒一壺...
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![杏仁燕麥牛奶燉蛋怎麼做-杏仁燕麥牛奶燉蛋的做法]( "杏仁燕麥牛奶燉蛋怎麼做-杏仁燕麥牛奶燉蛋的做法")
- “這一碗小甜品，好吃還滋補營養喲～”食材明細主料雞蛋（3個）牛奶（250g）燕麥片（1把）杏仁片（1把）輔料白糖（30g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）杏仁燕麥牛奶燉蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加入白糖。2、攪打均勻。3、倒入牛奶，再次攪拌均勻。4、過濾一次後蓋保鮮膜，並在表面扎幾個小孔。...
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![牛奶燕麥粥的做法 【山東】牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做]( "牛奶燕麥粥的做法 【山東】牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做")
- “簡單快手早餐，營養豐富，製作簡單。”食材明細主料牛奶（1盒）燕麥（20克）輔料葡萄乾（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備材料2、牛奶倒入奶鍋3、加入燕麥小火煮4、煮開後再煮3分鐘加入葡萄乾拌勻即可小竅門簡單易做，美味營養。...
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![牛奶燕麥粥的做法 【東北】牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做]( "牛奶燕麥粥的做法 【東北】牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做")
- “5分鐘早餐，營養方便”食材明細主料燕麥（30g）水（100g）牛奶（250g）輔料葡萄乾（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、牛奶和水倒入鍋中，小火加熱2、倒入燕麥3、煮開後放入葡萄乾煮5分鐘，邊煮邊攪拌，一定要小火，以免糊鍋4、加入白糖，關火5、香噴噴的牛奶...
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![牛奶雞蛋燕麥粥怎麼做-牛奶雞蛋燕麥粥的做法]( "牛奶雞蛋燕麥粥怎麼做-牛奶雞蛋燕麥粥的做法")
- “牛奶，雞蛋，燕麥都是極含營養豐富的食材，愛美的女生進入夏季都要減肥，那今天給大家推薦一款既營養又不含脂肪的早餐，糖糖我進入夏季後就是經常吃這款早餐，既方便又簡單，對瘦身還很有幫助喲！”食材明細主料牛奶（一袋）雞蛋（一顆）燕麥（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛...
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![牛奶煮燕麥怎麼做-牛奶煮燕麥的做法]( "牛奶煮燕麥怎麼做-牛奶煮燕麥的做法")
- 食材明細主料牛奶（一盒）輔料穀物燕麥（一包）調料核桃仁（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶煮燕麥的做法步驟1、一小袋穀物燕麥備用。2、一盒牛奶準備就緒。3、將牛奶倒入小奶鍋中。4、加入穀物燕麥。5、小火煮至沸即可關火。6、燜一下口感更佳。7、撒入核桃仁就可以享...
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![牛奶燕麥片怎麼做-牛奶燕麥片的做法]( "牛奶燕麥片怎麼做-牛奶燕麥片的做法")
- 食材明細主料純牛奶（250克）燕麥（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥片的做法步驟1、燕麥片。2、適量的燕麥片放入玻璃杯中。3、準備好純牛奶一盒。4、牛奶放入煮奶鍋中，煮至80度。5、煮好的牛奶趁熱倒入玻璃杯中，加適量的糖(也可以不加，我一般不加)。6、...
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![牛奶燕麥粥的做法 粥 快手粥 牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做]( "牛奶燕麥粥的做法 粥 快手粥 牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做")
- “很方便的一款簡易粥，在我們家的早餐裏經常出現。”食材明細主料牛奶（1袋）輔料即食燕麥片（2勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶倒入鍋中。3、煮沸就可以了。4、倒入適量燕麥片，攪拌均勻就可以了5、泡一小會。6、成品。...
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![雞蛋牛奶燕麥羹怎麼做-雞蛋牛奶燕麥羹的做法]( "雞蛋牛奶燕麥羹怎麼做-雞蛋牛奶燕麥羹的做法")
- “簡單又營養的早餐。分為加雞蛋和不加雞蛋的兩種。想配主食可以不放雞蛋，想吃凝固的塊狀糕可以加一個雞蛋。”食材明細主料牛奶（250ml）即食燕麥片（3勺）白糖（適量）雞蛋（1個）輔料即食枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛奶燕麥羹的做法步驟1、加雞蛋的所有用料。2、不...
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![牛奶燕麥粥的做法 #夏日飲品#牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做]( "牛奶燕麥粥的做法 #夏日飲品#牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做")
- “牛奶燕麥粥就是一種健康粥。牛奶燕麥粥由牛奶和燕麥組成。大家都知道，牛奶的營養物質十分豐富，日常飲食離不了它；而燕麥，跟牛奶的營養價值不相上下。於是，牛奶燕麥粥就成為了餐桌上一道備受喜愛的健康粥。”食材明細主料燕麥片（1小碗）牛奶（1盒）輔料芒果（1個）香蕉（1個）甜味（口味）煮（工藝...
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![燕麥牛奶燉蛋怎麼做-燕麥牛奶燉蛋的做法]( "燕麥牛奶燉蛋怎麼做-燕麥牛奶燉蛋的做法")
- “燕麥：長期食用燕麥片有利於糖尿病和肥胖病的控制哦！對於減肥的女士們是非常好的食品……牛奶燉蛋：牛奶營養成分很高，雞蛋是人類最好的營養來源之一。早上起牀吃一碗自己親手燉的燕麥牛奶燉蛋真的好美味～吃的時候上面嫩嫩的～底部都是燕麥～攪着十分有口感～非常適合減肥的美美們食...
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![牛奶燕麥粥怎麼做-牛奶燕麥粥的做法]( "牛奶燕麥粥怎麼做-牛奶燕麥粥的做法")
- 食材明細主料牛奶（1袋）燕麥片（適量）輔料每日堅果（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶放到鍋裏。3、煮開。4、放入燕麥片。5、將牛奶燕麥裝碗。6、裝碗，撒每日堅果，就可以。...
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![牛奶燕麥粥的做法 【四川】牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做]( "牛奶燕麥粥的做法 【四川】牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做")
- “翻撿存貨，被遺忘的燕麥片跳到了眼前。感覺好抱歉，總是顧此失彼。那就煮一鍋牛奶燕麥粥，早餐或加餐，都很不錯。美味營養，節後減三斤。。。。”食材明細主料牛奶（200克）輔料生燕麥片（30克）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、用料：牛奶200克，生燕麥片30克2、將...
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![牛奶燕麥蛋羹怎麼做-牛奶燕麥蛋羹的做法]( "牛奶燕麥蛋羹怎麼做-牛奶燕麥蛋羹的做法")
- “燕麥片+牛奶可是最佳搭檔哦，有利於蛋白質，膳食纖維，維生素，及多種微量元素的吸收。是孕婦非常合適的早餐，既可以補充多種營養，而且多吃粗糧還可以預防便祕。”食材明細主料燕麥片（30克（MyllynParas完整穀粒））雞蛋（2個）芒果（適量）輔料牛奶（200克）白糖（20克）火龍果（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘...
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![核桃仁燕麥牛奶燉蛋怎麼做-核桃仁燕麥牛奶燉蛋的做法]( "核桃仁燕麥牛奶燉蛋怎麼做-核桃仁燕麥牛奶燉蛋的做法")
- 食材明細主料牛奶（1袋）雞蛋（1個）輔料燕麥片（適量）核桃（4個）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁燕麥牛奶燉蛋的做法步驟1、雞蛋打散，靜置一會兒，去一下泡沫！2、倒入燕麥片，再倒入牛奶，攪拌均勻！3、放入蒸鍋，開火後調小火，十分鐘就關火，燜一會！4、出鍋，撒上核桃碎！...
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![牛奶雞蛋燕麥如何做簡單又好吃]( "牛奶雞蛋燕麥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料燕麥片：適量雞蛋：適量牛奶：適量輔料具體步驟1.牛奶倒進牛奶鍋打好雞蛋2.待牛奶煮開倒入打好的雞蛋攪拌均勻3.一次性倒入燕麥關火4.蓋上鍋蓋悶一會就可以啦...
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![牛奶燕麥雞蛋粥怎麼做-牛奶燕麥雞蛋粥的做法]( "牛奶燕麥雞蛋粥怎麼做-牛奶燕麥雞蛋粥的做法")
- 食材明細主料牛奶（適量）燕麥雞蛋（適量）輔料葡萄（適量）瓜子仁（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥雞蛋粥的做法步驟1、備好材料2、將牛奶放入鍋裏煮入3、加入燕麥煮開4、放入瓜子仁，葡萄，如果有枸杞的會更好看些，只是臨時做的沒備有5、將雞蛋打散，放入6、如果愛吃甜的，可以...
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![寶寶輔食，即食燕麥 香蕉牛奶燕麥粥怎麼做-香蕉牛奶燕麥粥的做法 香蕉牛奶燕麥粥]( "寶寶輔食，即食燕麥 香蕉牛奶燕麥粥怎麼做-香蕉牛奶燕麥粥的做法 香蕉牛奶燕麥粥")
- “有寶媽問，寶寶不愛喝奶怎麼辦？可以嘗試把牛奶（奶粉）換個方式做給寶寶吃。比如，今天的這道香蕉牛奶燕麥粥~~燕麥營養價值高，跟牛奶一起煮成粥來喝，營養加倍，香蕉做為點睛之筆，清爽不膩人。3分鐘輕鬆做好一頓早飯或加餐。特別強調，牛奶每天都要喝！青少年，中年人，老年人都得喝。通常2歲...
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![玉米燕麥牛奶的做法 早餐，玉米燕麥牛奶 玉米燕麥牛奶怎麼做]( "玉米燕麥牛奶的做法 早餐，玉米燕麥牛奶 玉米燕麥牛奶怎麼做")
- 食材明細主料玉米（適量）輔料燕麥（適量）牛奶（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米燕麥牛奶的做法步驟1、玉米拔下來洗淨煮15分鐘。2、15分鐘後加入燕麥片煮1-2分鐘。3、然後加入牛奶。4、攪拌片刻就可以起鍋了。5、適合減肥哦！...
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![牛奶燕麥（即食燕麥免煮版）如何做簡單又好吃]( "牛奶燕麥（即食燕麥免煮版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料即食燕麥：適量牛奶：適量輔料消化餅：適量具體步驟1.放適量的即食燕麥，加熱水到剛剛好蓋過燕麥。這裏主要給大家看水量，所以用的是水，其實加煮開的牛奶就行了。水或者牛奶務必要煮開的滾燙的，這樣燕麥才好吃。2.等...
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![燕麥牛奶盅怎麼做-燕麥牛奶盅的做法]( "燕麥牛奶盅怎麼做-燕麥牛奶盅的做法")
- “香甜軟糯，濃醇可口”食材明細主料黑米（20g）糯米（20g）燕麥粒（20g）輔料牛奶（250ml）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥牛奶盅的做法步驟1、準備食材。2、燕麥粒，糯米和黑米洗淨，提前浸泡一夜。3、牛奶倒入燉盅。4、放入電燉鍋，煮至微沸。5、將浸泡好的穀物倒入燉盅。6、小火慢燉2...
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![燕麥牛奶粥怎麼做-燕麥牛奶粥的做法]( "燕麥牛奶粥怎麼做-燕麥牛奶粥的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）牛奶（一盒）輔料紫薯（適量）調料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥牛奶粥的做法步驟1、鍋里加入燕麥，適量水大火煮開。2、煮開後加入幾塊紫薯，糖繼續煮10-15分鐘。3、紫薯軟爛後加入牛奶煮沸即可。4、營養美味。...
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味味甜
