![阿膠燉牛奶的做法 阿膠小食譜（一）阿膠燉牛奶 阿膠燉牛奶怎麼做]( "阿膠燉牛奶的做法 阿膠小食譜（一）阿膠燉牛奶 阿膠燉牛奶怎麼做")
- 食材明細主料阿膠（1/4塊約10克）牛奶（一盒250ml）輔料冰糖（4顆）紅棗（5顆）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）阿膠燉牛奶的做法步驟1、阿膠用刀背敲碎2、紅棗去核3、阿膠碎+牛奶+紅棗+冰糖入燉盅燉至阿膠融化即可小竅門1.用硬質尖頭吸管很容易去棗核2.阿膠碎用阿膠分替代更好，一般藥店...
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![牛奶燉花膠的做法 【廣東】牛奶燉花膠 牛奶燉花膠怎麼做]( "牛奶燉花膠的做法 【廣東】牛奶燉花膠 牛奶燉花膠怎麼做")
- “花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。花膠極有滋補食療作用，花膠不僅是筵席名菜，還有相當的滋補作用和藥用價值。第一次自己發花膠燉花膠！”食材明細主料泡發魚肚（80g）紅...
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![阿膠燉烏雞怎麼做-阿膠燉烏雞的做法]( "阿膠燉烏雞怎麼做-阿膠燉烏雞的做法")
- “學習做飯之初，對於阿膠、烏雞之類食材，腦子裏跳出的第一個反應便是：這是女人專用的！身為家裏最常做飯的那個人，我對於男人到底可不可以吃阿膠這件事一直感到很困惑，每當做了有阿膠之類女人專用的菜品，總是隻做少量，避免給老公吃，生怕他吃了後逐漸變得娘裏娘氣（原諒我的無知吧）！後來...
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![牛奶燉花膠怎麼做-牛奶燉花膠的做法]( "牛奶燉花膠怎麼做-牛奶燉花膠的做法")
- 食材明細主料花膠（適量）牛奶（適量）紅腰豆（適量）輔料冰糖（少許）調料純淨水（少許）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶燉花膠的做法步驟1、準備:花膠。2、水開後隔水乾蒸5-10分鐘。3、蒸好的花膠。4、放入冷水中泡四小時以上，我泡了一晚上(夏天需放冰箱)。5、紅腰豆清洗一下也是要泡...
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![牛奶燉桃膠的做法 養顏美容的牛奶燉桃膠 牛奶燉桃膠怎麼做]( "牛奶燉桃膠的做法 養顏美容的牛奶燉桃膠 牛奶燉桃膠怎麼做")
- “桃膠也叫桃花淚。是桃樹上分泌的一種植物油經乾燥而成結晶體。泡發後會膨脹十幾倍大小。洗乾淨就可以用來和其他材料配合煮了。它本身沒有什麼特殊味道，所以，如果和牛奶燉，會有牛奶的奶香。”食材明細主料桃膠（25克）牛奶（1瓶）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛...
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![桃膠燉牛奶怎麼做-桃膠燉牛奶的做法]( "桃膠燉牛奶怎麼做-桃膠燉牛奶的做法")
- “口感順滑，味道清甜的甜品。”食材明細主料桃膠（15g）牛奶（一袋）輔料紅棗（5顆）枸杞（10粒）純淨水（適量）調料冰糖（3g）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉牛奶的做法步驟1、桃膠。2、泡發好的桃膠。3、紅棗、枸杞和冰糖，備用。4、牛奶備用。5、砂鍋中放入桃膠、紅棗和適量水。6、大火...
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![阿膠燉雞怎麼做-阿膠燉雞的做法]( "阿膠燉雞怎麼做-阿膠燉雞的做法")
- “早兩天吃完了沙白煲雞後，感覺雙腳無力虛火上升，牙齒無力，咬東西會痛，所以要吃些好的補補。阿膠主要功效是補血，止血，滋陰潤燥。諸膠皆主風、止泄、補虛，而驢皮主風為最。宗曰∶驢皮煎膠，取其發散皮膚之外也。用烏者，取烏色屬水，以制熱則生風之義，如烏蛇、烏鴉、烏雞之類皆然。時珍...
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![阿膠燉瘦肉怎麼做-阿膠燉瘦肉的做法]( "阿膠燉瘦肉怎麼做-阿膠燉瘦肉的做法")
- “早前買了盒東阿阿膠，每次月經前後都想着弄點來吃，好好補補血的，結果總是健忘，這回終於記得了，哈哈～很簡單的燉品，出來口味也不錯，我都沒有加鹽，感覺喝着很不錯！記得以前媽媽做燉品，吃燉品，都是挑晚上洗好澡，睡前享用的，聽説這樣吸收得更好，所以我也遵循我媽的指導，吃完歇會就睡好覺去咯...
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![阿膠鮮奶燉燕窩怎麼做-阿膠鮮奶燉燕窩的做法]( "阿膠鮮奶燉燕窩怎麼做-阿膠鮮奶燉燕窩的做法")
- “滋陰潤肺，補血止血。適用於貧血、肺燥乾咳、吐血、心悸、產後血虛、腰痠乏力等症。養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；治療氣虛、多汗、尿多等症...
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![牛奶燉魚膠怎麼做-牛奶燉魚膠的做法]( "牛奶燉魚膠怎麼做-牛奶燉魚膠的做法")
- “今天上一款非常好的美容滋潤靚湯，牛奶燉花膠—此湯具有滋容顏補氣血的功效。花膠與魚翅燕窩齊名，具有海洋人蔘之稱，花膠也就是魚肚，也叫魚膠，是一些較大魚類的鰾，經過加工制幹而成。”食材明細主料牛奶（500lm）乾魚膠（15-20g）桂圓肉（適量）紀子（適量）輔料冰糖（適量）生薑（4片）奶香（口味）燉（工藝...
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![阿膠燉排骨湯怎麼做-阿膠燉排骨湯的做法]( "阿膠燉排骨湯怎麼做-阿膠燉排骨湯的做法")
- “阿膠善補血止血，又可滋陰養肺。阿膠性甘平，質粘膩，歸於肺、肝、腎三經，入肝可以補血，入肺和腎可以滋陰，所以阿膠有補血滋陰的功效。藉助其滋補粘膩的性質，又可以很好的凝固血絡，所以有顯著的止血的功效。但凡血虛、陰虧、虛煩、失眠以及一切的失血癥，皆可以用阿膠，效果都很好。”...
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![阿膠燉乳鴿怎麼做-阿膠燉乳鴿的做法]( "阿膠燉乳鴿怎麼做-阿膠燉乳鴿的做法")
- “阿膠是一種富含膠原蛋白的食物，它含有大量的氨基酸和多種微量元素，可以幫助滋陰補血、潤燥養顏。而乳鴿則是一種高蛋白、低脂肪的禽類食品，它含有豐富的鈣、鐵、銅等礦物質，可以增強體力，提高免疫力。將東阿阿膠和乳鴿一起燉煮後，可以充分地發揮它們的營養作用。例如，阿膠的滋...
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![牛奶燉花膠的做法 護膚神器之牛奶燉花膠 牛奶燉花膠怎麼做]( "牛奶燉花膠的做法 護膚神器之牛奶燉花膠 牛奶燉花膠怎麼做")
- 食材明細主料花膠（一片）輔料冰糖（適量）牛奶（500ml）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶燉花膠的做法步驟1、花膠提前泡發2、這是泡發好的花膠，切成小塊備用3、把花膠放入燉盅裏，再加入純牛奶4、往電燉鍋里加入適量清水，選擇所需功能並調整好時間，在最後十分鐘左右加入適量冰糖，待...
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![雪燕桃膠燉牛奶怎麼做-雪燕桃膠燉牛奶的做法]( "雪燕桃膠燉牛奶怎麼做-雪燕桃膠燉牛奶的做法")
- 食材明細主料雪燕（適量）輔料桃膠（適量）紅棗（少許）枸杞（少許）牛奶（1杯）原味（口味）未知（難度）雪燕桃膠燉牛奶的做法步驟1、把泡了兩天的桃膠加入適量清水煮。2、40-50分鐘後加入泡了1-2天的雪燕。3、15分鐘後加入紅棗。4、15分鐘後加入枸杞。5、最後加入牛奶和冰糖。6、攪拌一下出鍋。...
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![阿膠燉雞腿怎麼做-阿膠燉雞腿的做法]( "阿膠燉雞腿怎麼做-阿膠燉雞腿的做法")
- “阿膠，與人蔘，鹿茸並稱中藥三寶，起到補血，滋陰，補陰，潤燥作用。”食材明細主料東阿阿膠（一塊）大棗（三顆）雞腿（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）阿膠燉雞腿的做法步驟1、山東東阿阿膠一塊…2、雞腿洗乾淨一分二…3、材料全部冷水入蠱，三四個小時以上就可以了，調入適量...
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![花膠燉牛奶怎麼做-花膠燉牛奶的做法]( "花膠燉牛奶怎麼做-花膠燉牛奶的做法")
- “花膠的主要成份是高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。可滋養筋脈、補腎益精，對腰膝痠軟，身體虛弱很有益處。1、補充體力，常用花膠滋補的情況有：產後體虛，手術後傷口癒合，年老體衰而出現的腰膝痠軟等。2、增強免疫力，花膠中含有大量的蛋白質，食用花膠能提...
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![黃花膠燉牛奶怎麼做-黃花膠燉牛奶的做法]( "黃花膠燉牛奶怎麼做-黃花膠燉牛奶的做法")
- “1、將備用黃花膠+薑絲一起放在水裏泡一個晚上（一人分類約15克左右）；薑絲可以去腥味，怕腥的朋友可以放多一點。2、將泡好的黃花膠清洗乾淨好，放到燉盅裏，加入薑片、紅棗、枸杞；水大概一碗就好，不必太多；燉的時間大概1.5小時左右。3、燉的時間大概1.5小時左右後加入牛奶，少許冰糖，再...
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![阿膠燉烏雞的做法 阿膠小食譜（三）阿膠燉烏雞 阿膠燉烏雞怎麼做]( "阿膠燉烏雞的做法 阿膠小食譜（三）阿膠燉烏雞 阿膠燉烏雞怎麼做")
- “冬吃阿膠正當時”食材明細主料烏雞（四分之一隻）阿膠（20克）輔料黨蔘（少許）紅棗（少許）當歸（少許）鹽（少許）枸杞（即可）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）阿膠燉烏雞的做法步驟1、阿膠搗碎或砸成小塊2、所有食材清洗備齊3、所有食材倒入燉盅加水燉40分鐘左右調入鹽繼續燉五分鐘即可小竅門...
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![牛奶燉花膠 的做法 美白潤膚的牛奶燉花膠 牛奶燉花膠 怎麼做]( "牛奶燉花膠 的做法 美白潤膚的牛奶燉花膠 牛奶燉花膠 怎麼做")
- “花膠也就是我們常説的魚肚，它素有"海洋人蔘"之譽。牛奶燉花膠是一款家常甜湯，它具有很好的美膚養顏的功效，且為燥冬時養生的湯品。花膠富含高級膠原蛋白，能夠給我們的肌膚補充膠原蛋白，因此讓不少愛美的mm愛不釋手。”食材明細主料花膠（2條）牛奶（2盒）輔料姜（3片）冰糖（1塊）甜味（口味...
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![魚膠燉牛奶怎麼做-魚膠燉牛奶的做法]( "魚膠燉牛奶怎麼做-魚膠燉牛奶的做法")
- “怕腥的可以將魚膠提前48小時泡發，從小都有吃魚膠所以不覺得腥，一直都是洗淨就放燉盅隔水燉的！”食材明細主料魚膠（適量）輔料牛奶（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚膠燉牛奶的做法步驟1、準備適量的魚膠塊和純牛奶。2、魚膠用清水清洗一下。3、紅棗也清洗...
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![阿膠燉魚膠雞湯怎麼做-阿膠燉魚膠雞湯的做法]( "阿膠燉魚膠雞湯怎麼做-阿膠燉魚膠雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）輔料魚膠（適量）阿膠（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）阿膠燉魚膠雞湯的做法步驟1、雞肉泡去血水後斬塊備用。2、燉盅放入雞塊。3、加入阿膠，適量的魚膠。4、加入適量的温開水。5、放入燉鍋中，隔水燉2小時左右。6、出鍋前少許鹽調味即可。7...
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![阿膠燉蛋的做法 滋補阿膠燉蛋 阿膠燉蛋怎麼做]( "阿膠燉蛋的做法 滋補阿膠燉蛋 阿膠燉蛋怎麼做")
- “4月30日，晴。。五一假期第2天，早上起來不知道吃什麼早餐，想起自己一直冷落的冰箱最低層的阿膠，就做了這個阿膠燉蛋。挺建議女友友們在經後做來吃，滿足身體也滿足嘴巴”食材明細主料雞蛋（一個）阿膠（半塊）輔料黑芝麻（適量）配料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）阿膠燉蛋的做法...
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![牛奶燉桃膠怎麼做-牛奶燉桃膠的做法]( "牛奶燉桃膠怎麼做-牛奶燉桃膠的做法")
- “桃膠燉牛奶，一道口感順滑、味道清甜的甜品。桃膠，山桃等樹皮分泌出來的樹脂，又名稱桃油、桃脂、桃花淚、桃樹膠。由粘稠的液體經過日曬蒸發水分，產生的固體。它有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效。但是孕婦和經期期間不能食用。若有其他滋補飲食的問題可以加我微信：haig...
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![阿膠牛奶的做法 上班女性的秋冬養生必選----阿膠牛奶 阿膠牛奶怎麼做]( "阿膠牛奶的做法 上班女性的秋冬養生必選----阿膠牛奶 阿膠牛奶怎麼做")
- “俗話説“春夏養陽，秋冬養陰”，今天這款阿膠牛奶，做法簡單快捷，最適合匆匆忙忙的上班女性。中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白及紅細胞壓積有顯著的促進作用。能改善血鈣平衡，促進紅細...
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![牛奶燉花膠的做法 牛奶燉花膠（魚膠） 牛奶燉花膠怎麼做]( "牛奶燉花膠的做法 牛奶燉花膠（魚膠） 牛奶燉花膠怎麼做")
- “牛奶燉花膠（魚膠）”食材明細主料牛奶（250lm）乾魚膠（15-20g）輔料冰糖（適量）生薑（4片）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶燉花膠的做法步驟1、1,魚膠清洗切條狀備用！2、,牛奶入燉盅，下魚膠，加1片生薑，燉2.5小時。3、開蓋加冰糖，蓋上半小時後出鍋，就可以享用了小竅門温馨提示，不要加水，要...
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味味甜
