![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
- 食材明細主料玉米（2個）輔料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、玉米清洗乾淨。2、準備好牛奶。3、先把玉米放入電飯鍋煮熟。（用高壓鍋或者煮鍋也可以）4、煮好的玉米剝下玉米粒。5、放入一個較大的碗中，加入牛奶混合。6、用勺子混合着玉米粒和...
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![營養豐富的玉米麪餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的玉米麪餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：200玉米麪：50輔料油：適量發酵粉：適量具體步驟1.麪粉揉成團，發酵，然後用擀麪棒擀平2.電餅鐺加油預熱3.放入麪糰4.蓋上鍋蓋，選擇4分鐘5.這樣就可以了6.出鍋切塊烹飪技巧喜歡的話可以翻一面再烤一分鐘...
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![玉米汁如何做簡單又好吃-營養的早餐－南瓜餅]( "玉米汁如何做簡單又好吃-營養的早餐－南瓜餅")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料南瓜：300糯米粉：一包豆沙餡：適量玉米：一根糖：適量輔料具體步驟1.南瓜餅做法：南瓜上鍋蒸熟後，一點一點地加入糯米粉，知道揉成不粘手的麪糰即可。取出一小塊，搓圓攤平，包入紅豆沙，收口包好，壓扁。平底鍋加油，小火加熱，放...
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![營養豐富的奶香玉米餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的奶香玉米餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白麪：60牛奶：150玉米麪：90輔料玉米粒：70白糖：20雞蛋：1個油：適量泡打粉：3具體步驟1.準備好食材2.將雞蛋，牛奶，糖放入容器中3.將牛奶蛋液攪勻後放入玉米粒攪勻4.放入玉米麪，白麪和泡打粉5.將餅糊攪勻6.鍋燒熱放入...
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![秋葵炒玉米怎麼做好吃-秋葵營養豐富]( "秋葵炒玉米怎麼做好吃-秋葵營養豐富")
- 秋葵是比較常見的蔬菜，但是呢很多人都不會燒秋葵，因為感覺秋葵不知道買回來怎麼製作。那今天小編就來教大家用秋葵製作一道美味的食物，當然秋葵，還要搭配另外一種食材，那就是玉米。做出好吃的秋葵炒玉米，讓我們的餐桌上又多一道豐富的美食。秋葵營養豐富，秋葵炒玉米怎麼做好吃準...
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![香濃玉米汁的做法 營養飲料—香濃玉米汁 香濃玉米汁怎麼做]( "香濃玉米汁的做法 營養飲料—香濃玉米汁 香濃玉米汁怎麼做")
- “玉米在世界上被稱為“黃金作物”，這是因為它有較高的營養價值。在所有主食中，玉米的營養價值為稻米、小麥的5-10倍。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米還含有大量的卵磷脂、亞油酸黃體素、鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和玉米黃質等營養...
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![奶香玉米餅的做法 寶寶營養餐----奶香玉米餅 奶香玉米餅怎麼做]( "奶香玉米餅的做法 寶寶營養餐----奶香玉米餅 奶香玉米餅怎麼做")
- “寶貝孫子最近不想吃飯，給他換個口味，烙了雞蛋奶香玉米餅，還不錯挺對小東西胃口的，還沒到吃飯裏就吃了兩個，我嚐了一個，確實好吃，營養也挺全面的，並且也很簡單。”食材明細主料玉米麪（100克）白麪（50克）糖（20克）雞蛋（2個）牛奶（120克）輔料泡打粉（2克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉...
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![營養豐富的鮮榨玉米汁如何做簡單又好吃]( "營養豐富的鮮榨玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：1個輔料牛奶：500煉乳：15蜂蜜：15水：200具體步驟1.玉米煮熟後剝下玉米粒清洗乾淨。2.準備牛奶和煉乳。3.把牛奶煉乳倒入糊來王裏。4.把玉米粒放在糊來王的芯裏。5.蓋上蓋子。啟動豆漿模式。6.好了之後...
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![營養玉米汁怎麼做-營養玉米汁的做法]( "營養玉米汁怎麼做-營養玉米汁的做法")
- “喝多了豆漿就換個口味吧，這一款玉米汁味道真的特別好哦，濃濃的玉米香甜味，大人小朋友都喜歡的，做起來也特別簡單的，大家一看就會的。”食材明細主料甜玉米（2根）米（4勺）輔料自來水（750毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米汁的做法步驟1、甜玉米2根。2、米4芍，洗乾淨。3...
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![奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎麼做")
- “玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康十分有利，它含有豐富的維生素C等，有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。另外玉米還有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。榨好的玉...
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![營養豐富的童趣早餐如何做簡單又好吃]( "營養豐富的童趣早餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料燕麥：10雞蛋：40麪包：40黑葡萄：50紫薯：20牛奶：150輔料可可粉：適量巧克力：適量具體步驟1.黑葡萄適量，葡萄比較小我換了一個聖女果。小麪包2個，熟雞蛋一個。（可以按喜好準備好一些點心水果）2.首先在碟子擺好螞蟻的位...
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![而患了肝炎能喝奶嗎-奶製品營養豐富]( "而患了肝炎能喝奶嗎-奶製品營養豐富")
- 現在的人們隨着生活水平的提高，對自身的保健與健康也是越來越重視。但是也隨着生活水平的提高，在都市中的人們也越來越繁忙，導致於身體出現了許多問題。當然也有很多朋友逐漸上了年紀。導致身體機能的下降，隨之帶來許多大大小小的疾病。肝炎是現在人們患的許多疾病之一。那麼...
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![鮮榨玉米汁的做法 營養早餐——鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做]( "鮮榨玉米汁的做法 營養早餐——鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做")
- “在李家大豐收喝過幾次玉米汁都感覺不錯，還喝過其他家像用粉沖泡的玉米汁，真心不好喝，所以週末的早晨自己動手，豐衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明細主料甜玉米（適量）輔料白砂糖（適量）配料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨玉米汁的做法步驟1、把甜玉米剝去葉子和根鬚後...
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![營養豐富的烤玉米如何做簡單又好吃]( "營養豐富的烤玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米：1個輔料無：無具體步驟1.玉米一根。2.洗淨切成均勻的段。3.用錫紙一個一個的包好。4.烤箱預熱5分鐘。放在烤網上中層200度烤20分鐘。然後翻一面烤10分鐘。5.拿出來吃吧。烹飪技巧可以一整玉米只烤，...
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![玉米牛奶煎餅的做法 《玉米牛奶煎餅》玉米汁一杯 早餐營養 媽媽對寶寶的愛 玉米牛奶煎餅怎麼做]( "玉米牛奶煎餅的做法 《玉米牛奶煎餅》玉米汁一杯 早餐營養 媽媽對寶寶的愛 玉米牛奶煎餅怎麼做")
- “《潔諾斯2S果汁杯-果蔬玉米餅》寶寶偏食，挑食，媽媽們就可以準備果蔬面了，很多家長都擔心孩子不愛吃飯，那潔諾斯果汁杯今天做的“玉米汁餅”一定會讓你家的寶貝胃口打開，吃起來是“呼嚕呼嚕”的。今天手勤快，手擀了玉米汁合面、胡蘿蔔丁把這兩個顏色的花捲盛在一起，紅紅綠綠的...
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![營養豐富奶香小餐包如何做簡單又好吃]( "營養豐富奶香小餐包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬油：30鹽：1白砂糖：50酵母：5高筋麪粉：400牛奶：250ml輔料黑芝麻：適量具體步驟1.把高筋麪粉,白砂糖,鹽和酵母放入麪包桶裏.2.加入牛奶用筷子攪拌下.3.啟動和麪20分鐘後加入豬油.4.加入豬油後接着揉出手套膜.5....
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![營養豐富的蔬菜果汁的做法 夏日的清涼——營養豐富的蔬菜果汁 營養豐富的蔬菜果汁怎麼做]( "營養豐富的蔬菜果汁的做法 夏日的清涼——營養豐富的蔬菜果汁 營養豐富的蔬菜果汁怎麼做")
- ““招”是人想出來的，還不如説是被逼出來的，孩子實在不想吃菜，就連在託兒所也是吃飯最差的一個，託兒所的阿姨見了我是天天告狀，飯吃的很少並且不吃菜，什麼招都用了也不管用，我真是敗給我孫子了。人的身體所需要的維生素不吃菜又怎能補充上呢，蔬菜果汁就是沒招的時候被逼出來的又...
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![奶香玉米汁的做法 早餐從“玉米”開始---奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 早餐從“玉米”開始---奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做")
- “今天的早餐就從玉米開始！”食材明細主料玉米粒（100g）純牛奶（120ml）輔料白紗糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、準備食材2、將食材倒入料理機，開低檔一分鐘3、將玉米汁倒入小鍋中煮開，即可小竅門1牛奶不能放太少，不然就成玉米糊2煮玉米汁的時候，要開...
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![營養的早餐的做法 豐富的、營養的早餐 營養的早餐怎麼做]( "營養的早餐的做法 豐富的、營養的早餐 營養的早餐怎麼做")
- “根據台灣陳月卿老師的全食物營養食譜，再自己發揮。因為冬天，我們需要以黑色食物為主，儘量五色食物都有。有些食物提前準備好，早晨3-4分鐘就做好早餐，清洗也方便。大概20種食物一餐。”食材明細主料黑豆（2勺）黑米（2勺）紅豆（2勺）薏米（2勺）蕎麥（2勺）黃豆（2勺）紅米（2勺）大紅棗（3顆）桂圓（8顆）輔料百...
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![營養豐富的玉米餃子如何做簡單又好吃]( "營養豐富的玉米餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腿肉：750玉米：1根餃子皮：500輔料生抽：適量鹽：適量具體步驟1.要記得買這種肉哦，又肥又瘦，這樣吃起來口感才好，如果全部買瘦肉，吃起來會比較老2.剁肉！有男士幫忙的話是最好的，那如果自己家裏有絞肉機是最好不過...
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![你的早餐豐富嗎-早餐可以吃酸奶嗎]( "你的早餐豐富嗎-早餐可以吃酸奶嗎")
- 都説早飯要吃好，午飯要吃少，晚飯要吃少。因此早飯吃了一些什麼食物，對於我們來説非常重要的，而且只有早飯吃得好，我們才有一天充沛的精神去工作和學習。那早餐可以吃酸奶嗎？好多小夥伴喜歡早上吃一個酸奶，到底有沒有好處呢？今天就跟着小編一起來了解一下吧。一、早餐可以吃酸奶嗎...
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![備孕期豐富早餐必備營養素-備孕期早餐怎麼吃才營養]( "備孕期豐富早餐必備營養素-備孕期早餐怎麼吃才營養")
- 現在生活壓力比較的大，想要懷上寶寶的小夥伴要提前的備孕，這已經是很平常的事了，那麼備孕期時吃什麼好呢?就備孕期來説早餐很重要，而早餐是否營養更是關鍵，吃的營養對備孕是很有幫助的，想要備孕的小夥伴要記得營養均衡。下面一起來看看吧。一、備孕期豐富早餐必備營養素1、全麥...
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![奶香玉米汁的做法 飲料也可以香濃且富有營養----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 飲料也可以香濃且富有營養----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做")
- “提起“飲料”二字，第一個反映是不是想到了色素及林林總總的食品添加劑，防腐劑。香甜的飲料對孩子總有着難以抗拒的誘惑，每次女兒想要的時候我就讓她自已看飲料瓶上的配料表，丫頭看完也都會乖乖地把它重新放回到貨架中，相信那些密密麻麻不認識的化學名稱也把她嚇住了。所以如...
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![鮮奶玉米汁+玉米渣餅的做法 營養早餐---鮮奶玉米汁+玉米渣餅 鮮奶玉米汁+玉米渣餅怎麼做]( "鮮奶玉米汁+玉米渣餅的做法 營養早餐---鮮奶玉米汁+玉米渣餅 鮮奶玉米汁+玉米渣餅怎麼做")
- “早餐是我們一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態，今天我們用原汁機做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁，本着不浪費糧食的原則，再用榨出的玉米渣做玉米餅，營養豐富且美味的早餐就此完成。玉米汁含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等...
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![怎樣煮玉米營養豐富-花玉米煮多久]( "怎樣煮玉米營養豐富-花玉米煮多久")
- 相信世界上的很多人不瞭解花玉米吧。但其的營養成分豐富，對吃用的人補充大量的水分、礦物質、維生素、碳水化合、膳食纖維有很大作用。相信很多人都會關心這樣的一個問題：到底哪些人羣適合食用它？哪些人羣不符合食用它。怎麼做才是最好吃的？別急，下面的一篇文章將會為你詳盡的...
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味味甜![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25ff/25fcebff10badedfe472188ed68c877a-s.jpg "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
