![豇豆蝴蝶飛飛的做法 豇豆的創意菜--蝴蝶飛飛 豇豆蝴蝶飛飛怎麼做]( "豇豆蝴蝶飛飛的做法 豇豆的創意菜--蝴蝶飛飛 豇豆蝴蝶飛飛怎麼做")
- “寶寶到電視台錄製了《毛毛蟲的夢想》後一直很興奮，先給做了毛毛蟲麪包，然後又説，那還有破繭成蝶的蝴蝶呢，於是，今天給寶寶做了個蝴蝶飛飛......”食材明細主料嫩豇豆（100克）輔料芝麻醬（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豇豆蝴蝶飛飛的做法步驟1、嫩豇豆去兩頭清...
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![步步高昇展翅飛怎麼做-步步高昇展翅飛的做法]( "步步高昇展翅飛怎麼做-步步高昇展翅飛的做法")
- “做法很簡單，就是調料依照一二三四五的順序添加，寓意步步高昇！祝願所有人都能步步高昇，展翅飛，飛向自己理想的地方！”食材明細主料雞翅（6只）輔料料酒（1勺）白醋（2勺）白糖（3勺）生抽（4勺）水（5勺）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）步步高昇展翅飛的做法步驟1、雞翅6只，洗淨，用牙籤扎一下小孔。2...
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![蝴蝶饅頭的做法 蝴蝶飛飛 蝴蝶饅頭怎麼做]( "蝴蝶饅頭的做法 蝴蝶飛飛 蝴蝶饅頭怎麼做")
- “看着一隻只漂亮的蝴蝶在手中誕生，真的是特別有成就感！孩子們回到家，那就是異口同聲地六個字：哇塞！哇塞！哇塞！”食材明細主料麪粉（350克）南瓜（一塊）輔料乾酵母（4克）純牛奶（70毫升）温水（50毫升）雞蛋（2個）配料白糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蝴蝶饅頭的做法步驟1、南瓜去皮、切片、...
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![紫蝴蝶斑紋豇豆怎麼做-紫蝴蝶斑紋豇豆的做法]( "紫蝴蝶斑紋豇豆怎麼做-紫蝴蝶斑紋豇豆的做法")
- “現在豇豆大量上市，紫色斑紋豇豆也稱山豆角，以肉厚、色靚更是廣受歡迎，今天做一款紫蝴蝶醬汁豇豆，真是惹人眼球，食慾大增。”食材明細主料紫色豇豆（300克）輔料大蒜（適量）配料生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）麻汁醬（自選）（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫蝴蝶斑紋豇豆的做法步驟1、...
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![蝴蝶酥的做法 蝴蝶酥的做法 蝴蝶酥怎麼做]( "蝴蝶酥的做法 蝴蝶酥的做法 蝴蝶酥怎麼做")
- 食材明細主料高筋麪粉（250克）黃油（40克）鹽（1克）白糖（5克）輔料水（120克）裹入用黃油（170克）麪粉（適量）砂糖（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝴蝶酥的做法步驟1、將40克黃油切成小丁。2、黃油與麪粉混合，用手搓至無黃油顆粒，然後加入白糖和鹽，加入水，揉成麪糰，用保鮮膜包裹麪糰，室温餳20...
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![好吃到飛起來-鯇魚幾種家常做法步驟詳解]( "好吃到飛起來-鯇魚幾種家常做法步驟詳解")
- 相信很多朋友都非常喜歡吃鯇魚，鯇魚，肉質鮮美有彈性，常棲息於平原地區的江河湖泊，是典型的草食性魚類，長得很快，是中國淡水養殖的四大家魚之一，也因此常常被作為家宴的必備美食，所以很多朋友關注鯇魚的製作方法，今天就來給大家詳細介紹下：鯇魚幾種家常做法步驟詳解，好吃到飛起來一、...
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![蝴蝶饅頭的做法 給冬天一抹嫩綠——蒸饅頭之三：蝴蝶飛起來 蝴蝶饅頭怎麼做]( "蝴蝶饅頭的做法 給冬天一抹嫩綠——蒸饅頭之三：蝴蝶飛起來 蝴蝶饅頭怎麼做")
- “北方的冬天是灰色的，好多南方朋友來到北方都這樣説到。為什麼呢？冬天樹葉已落，即使是常青的松樹、柏樹和大葉黃楊等的葉子顏色也已經是老綠了，這些都為冬天的北方添了一抹灰色。給北京的冬天增添一抹嫩綠色吧，當然這是在餐桌上。看着嫩嫩的綠，讓心中的灰色少一點，再少一點。”...
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![豇豆乾香腸飛鴨煲怎麼做-豇豆乾香腸飛鴨煲的做法]( "豇豆乾香腸飛鴨煲怎麼做-豇豆乾香腸飛鴨煲的做法")
- “1.豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。2.豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酶活性，可幫助消化，增進食慾。3.豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用...
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![南瓜蝴蝶卷的做法 戀上南瓜：【蝶舞飛揚】南瓜蝴蝶卷 南瓜蝴蝶卷怎麼做]( "南瓜蝴蝶卷的做法 戀上南瓜：【蝶舞飛揚】南瓜蝴蝶卷 南瓜蝴蝶卷怎麼做")
- “清晨推開窗户，從窗外樹林裏飛進來幾隻彩蝶，時而於我頭頂上盤旋飛舞，時而駐足在電視機上輕吟淺唱，時而凝視着我，彷彿在向我道聲“早安”，喜悦之情瞬間溢滿心房。做這道南瓜蝴蝶卷的靈感正來源於此精靈，黃色的饅頭卷，猶如一隻只黃蝶，於陽光下翩翩起舞，平淡的饅頭頓時變得多彩和浪漫...
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![蝴蝶卷的做法 【山東】蝴蝶卷 蝴蝶卷怎麼做]( "蝴蝶卷的做法 【山東】蝴蝶卷 蝴蝶卷怎麼做")
- “麪點的歷史源遠流長，麪點的種類也是不勝枚舉，其口味及吃法更是千變萬化。紅心火龍果顏色很漂亮，想着用它和麪做點蝴蝶卷應該不錯！按部就班一步一步操作！誰知道打開蒸籠的那一瞬間，我真的要懵了，原來漂亮的紅色完全消失了，只留下淡黃色了！真的是變色蝴蝶卷呀！”食材明細主料中粉（20...
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![蝴蝶酥的做法 千層的蝴蝶酥 蝴蝶酥怎麼做]( "蝴蝶酥的做法 千層的蝴蝶酥 蝴蝶酥怎麼做")
- “以前想自己做蛋撻的時候覺得千層的酥皮自己做起來捲來捲去的好不麻煩。那天突然想自己動手做一張酥皮，就想起蝴蝶酥了。還好成功完成，哈哈，沒有白費我三番五次的“疊被子”。”食材明細主料低筋麪粉（220g）高筋麪粉（30g）黃油（220g）輔料水（125g）配料鹽（1.5g）白砂糖（5g）奶香（口味）烘焙（工藝）...
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![南瓜蝴蝶花捲的做法 南瓜蝴蝶花捲——蝴蝶飛了 南瓜蝴蝶花捲怎麼做]( "南瓜蝴蝶花捲的做法 南瓜蝴蝶花捲——蝴蝶飛了 南瓜蝴蝶花捲怎麼做")
- “南瓜富有豐富的營養，吃過南瓜粥，兒子一直叫好，今天來份南瓜蝴蝶花捲，一樣的驚豔，兒子驚訝的張大嘴巴……”食材明細主料南瓜（80克）麪粉（500克）牛奶（220克）輔料酵母（6克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜蝴蝶花捲的做法步驟1、南瓜洗淨切塊蒸熟。2、加入適量牛奶用料理機打成南...
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![簡單易學好操作如何做簡單又好吃-飛餅版蝴蝶酥]( "簡單易學好操作如何做簡單又好吃-飛餅版蝴蝶酥")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料思念飛餅：一袋輔料砂糖：少許具體步驟1.飛餅事先解凍下，將5片飛餅摺疊起來2.案板上撒些麪粉，將飛餅放上去，用擀麪杖擀成長方形，厚度大概1-1.5釐米吧3.表面沾些水，撒上砂糖從2邊分別往麪餅中間卷4.切成1釐米左右的...
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![蝴蝶豇豆怎麼做-蝴蝶豇豆的做法]( "蝴蝶豇豆怎麼做-蝴蝶豇豆的做法")
- “豇豆是廣受中國老百姓歡迎的大眾菜，北方就直接稱之為豆角，麻汁豆角更是健康的一道美食，今天做一款蝴蝶麻汁豇豆，翩翩蝴蝶飛入您的餐桌，大人喜歡，孩子也有食慾，招待客人更是登得了大雅之堂！”食材明細主料豇豆（適量）芝麻醬（適量（或花生醬））大蒜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝...
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![口感不錯的飛餅版蝴蝶酥如何做簡單又好吃]( "口感不錯的飛餅版蝴蝶酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料飛餅：5張輔料糖：適量具體步驟1.準備好材料2.飛餅解凍後5張疊放到一起3.將飛餅擀薄4.刷少許水，然後撒上白糖5.從兩邊分別往麪餅中間卷6.切成1釐米左右的厚度，稍微整下型，入預熱好的烤箱中層200度，20分鐘左右...
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![蝴蝶面的做法 自制蝴蝶面 蝴蝶面怎麼做]( "蝴蝶面的做法 自制蝴蝶面 蝴蝶面怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）鹽（適量）水（適量）大麥苗粉（適量）紫薯粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝴蝶面的做法步驟1、白色麪糰:麪粉200克，水90克，鹽1.5克紫色麪糰：麪粉190克，紫薯粉10克，水90克，鹽1.5克綠色麪糰：麪粉190克，大麥苗粉10克，水90克，鹽1.5克分別把以上原料揉成均勻的麪糰，醒...
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![藍蝴蝶豆沙包怎麼做-藍蝴蝶豆沙包的做法]( "藍蝴蝶豆沙包怎麼做-藍蝴蝶豆沙包的做法")
- 食材明細主料麪包粉（400克）低粉（100克）黃油（20克）黑芝麻（適量）酵母粉（5克）白糖（60克）豆沙（適量）藍蝴蝶汁（260克）調料雞蛋（2個）鹽（5克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍蝴蝶豆沙包的做法步驟1、藍蝴蝶汁260克，酵母粉5克，倒入麪包粉400克，低粉100克，雞蛋一個，鹽5克，白糖60克一起放入廚師機內。然後...
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![蝴蝶飛飛手撕包的做法 蝴蝶飛飛手撕包（麪包機版）--土豆滴迴歸！ 蝴蝶飛飛手撕包怎麼做]( "蝴蝶飛飛手撕包的做法 蝴蝶飛飛手撕包（麪包機版）--土豆滴迴歸！ 蝴蝶飛飛手撕包怎麼做")
- “忙碌的一切讓我N年多沒有碰過我愛的麪糰！現在終於有空又可以讓麪糰在手中各種變化啦！名字是娃娃取的我覺得很形象！樣子不美但是真實！滿滿的都是我的各種愛！希望忙碌的你們也可以愛身邊的一切！愛可以變幻無窮的麪糰！感謝老大的幫助讓我終於迴歸到大家庭！愛這個真實、有愛接地氣...
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![不會飛的「蝴蝶面」如何做簡單又好吃]( "不會飛的「蝴蝶面」如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝴蝶面：適量胡蘿蔔：一根土豆：一個油咖喱：一勺玉米粒：半根鹽：適量輔料具體步驟1.準備食材。土豆胡蘿蔔切丁，加油咖喱少量水少許鹽，煮土豆胡蘿蔔丁。2.沸水少許鹽，煮蝴蝶面玉米粒。（記得速度盛出備用啊，會糊的）盛出...
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![蝴蝶飛的做法 超級可愛版嘎達湯——蝴蝶飛 蝴蝶飛怎麼做]( "蝴蝶飛的做法 超級可愛版嘎達湯——蝴蝶飛 蝴蝶飛怎麼做")
- “愛上烘焙，愛上廚房，純屬偶然。呵呵，自從我有了一個可愛的兒子，生活從此改變了。這樣一個挑剔的小傢伙，讓我靜心開始研究美食，並且從此一發不可收拾。忙碌的生活，忙碌的工作，有了美食的陪伴，一下子變得熠熠生輝了。烘焙過程中，我全心投入，收穫一份份驚喜。喜歡分享我的美食，喜歡更多...
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![「蝴蝶酥」恰如蝴蝶翩翩飛如何做簡單又好吃]( "「蝴蝶酥」恰如蝴蝶翩翩飛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料中粉：370水：200ML糖：160ML黃油：60鹽：1茶匙輔料具體步驟1.[製作酥皮]1.塊狀黃油切成相同厚度的厚片2.排在一起室温放至微微回軟3.用擀麪杖擀成一整片狀（如果直接用片狀黃油的就省去這幾步）4.麪糰材料後油法揉...
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![土豆蝴蝶的做法 土豆🥔蝴蝶🦋 土豆蝴蝶怎麼做]( "土豆蝴蝶的做法 土豆🥔蝴蝶🦋 土豆蝴蝶怎麼做")
- 食材明細主料土豆（兩個）輔料番茄醬（適量）蘿蔔（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆蝴蝶的做法步驟1、土豆薄片，大塊的留着切細絲。2、小塊的拿去蒸土豆泥用。3、絲狀土豆餅形入油鍋炸。...
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![美味飛餅版蝴蝶酥如何做簡單又好吃]( "美味飛餅版蝴蝶酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料千層酥皮：兩張白砂糖：適量清水：適量輔料具體步驟1.準備材料，四張飛餅皮2.四張疊一起，做成千層酥皮3.在千層酥皮上刷一層清水，過兩三分鐘，等酥皮表面產生粘性以後，撒上白砂糖4.沿着長邊，把千層酥皮從兩邊像中間卷...
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![水煮蝴蝶蝦的做法 4步就能吃到的美味川菜——水煮蝴蝶蝦 水煮蝴蝶蝦怎麼做]( "水煮蝴蝶蝦的做法 4步就能吃到的美味川菜——水煮蝴蝶蝦 水煮蝴蝶蝦怎麼做")
- “超級簡單的做法，四步就能讓你吃到的美味。蝦肉味道鮮美、營養豐富，鈣含量為各種動植物食品之冠，尤其適宜老年人和兒童食用，還含有微量元素硒，能預防癌症。（摘錄）”食材明細主料鮮蝦（500克）花椒（1小把）紅尖椒（8個）細青菜椒（1個）姜（1小塊）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![蝴蝶花捲的做法 飛不走的寵兒——蝴蝶花捲 蝴蝶花捲怎麼做]( "蝴蝶花捲的做法 飛不走的寵兒——蝴蝶花捲 蝴蝶花捲怎麼做")
- “蝴蝶花捲是早餐中常出現的，顏色靚麗，特別誘人，只是總覺得自己的麪食做得沒北方人好，看着他們隨便一弄就能做出各種形狀的麪食來，很是羨慕，學起來，不完美再繼續努力。”食材明細主料低筋麪粉（130g）白砂糖（20g）酵母（3g）高筋麪粉（70g）牛奶（50g）食用色素（適量）輔料清水（80g）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘...
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味味甜
