![水果焗飯怎麼做-水果焗飯的做法]( "水果焗飯怎麼做-水果焗飯的做法")
- “早晨起來，冰箱裏有米飯，橙子，蘋果，一根黃瓜，還有一點點奶酪。那就來個水果焗飯吧，簡單，營養。”食材明細主料米飯（適量）蘋果（半個）黃瓜（半根）橙子（半個）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果焗飯的做法步驟1、把黃瓜，蘋果，橙子切丁備用2、把切好黃瓜，橙子，蘋果和米飯攪...
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![飯後吃什麼水果好]( "飯後吃什麼水果好")
- 水果，是一種廣為全世界人民都喜歡的食物之一，一般建議為飯前或者飯後半個小時進行食用水果。或許，日常生活的白領們，你們整日忙碌於繁忙的工作之中，唯有利用午飯休息期間中進食水果來補充營養，今天我們就來談談飯後吃什麼水果好。一、飯後吃什麼水果好1.柚子柚肉甘酸，性寒無毒，具...
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![菠蘿水果飯怎麼做-菠蘿水果飯的做法]( "菠蘿水果飯怎麼做-菠蘿水果飯的做法")
- “波蘿飯老人小孩喜歡吃，酸甜味加清香。清熱解毒。做法也簡單。”食材明細主料波蘿（1個）糯米（150g）輔料紅蘿蔔（1個）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿水果飯的做法步驟1、備好食材2、蘿蔔切丁3、波蘿切頭部三分之一挖出肉切丁4、糯米波蘿紅蘿蔔丁放一起5、拌勻6、到入波蘿碗...
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![水果蛋炒飯怎麼做-水果蛋炒飯的做法]( "水果蛋炒飯怎麼做-水果蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料蘋果（1/2）香蕉（1/3）聖女果（2個）小黃瓜（半根）剩飯（1碗）輔料蛋（1個）配料油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果蛋炒飯的做法步驟1、所有水果均切成半釐米見方的小丁，雞蛋打散，蛋液中加點胡椒粉和1茶匙涼開水（這樣炒出的蛋塊比較鬆嫩）。2、鍋內...
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![美味澳門水果焗豬扒飯如何做簡單又好吃]( "美味澳門水果焗豬扒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬扒：4片米飯：2杯輔料mozzarellacheese：100雞蛋：2個番茄醬：適量菠蘿罐頭：2大片具體步驟1.肉錘捶打豬排再醃製：老抽生抽糖生粉黃酒黑胡椒醃製、入鍋煎8分熟。取出煎小塊。2.糖水菠蘿連水，洋葱切大塊、姜蒜拍、...
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![培根蘋果焗飯的做法 剩米飯的華麗變身---培根蘋果焗飯 培根蘋果焗飯怎麼做]( "培根蘋果焗飯的做法 剩米飯的華麗變身---培根蘋果焗飯 培根蘋果焗飯怎麼做")
- “最近都在做冬季養生菜，究竟什麼是冬季養生菜呢，其實我也不太明白。我就認為適合在冬季吃的菜就是冬季養生菜。光靠大魚大肉滋補，我有點怕怕的。也要有合理的葷素搭配。也要吃些主食。主食是所需能量的主要來源。如米飯、饅頭等。這些穀類食物佔到居民一日三餐提供能量的80...
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![電飯煲焗飯的做法 好吃不上火——電飯煲焗飯 電飯煲焗飯怎麼做]( "電飯煲焗飯的做法 好吃不上火——電飯煲焗飯 電飯煲焗飯怎麼做")
- “在家也可以做好吃的煲仔飯。這個版本更健康啊，也不拍會糊掉哦！”食材明細主料香米（適量）臘肉（適量）冬菇（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）菜心（適量）輔料鹽（適量）油（適量）葱（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）電飯煲焗飯的做法步驟1、香米，臘肉，冬菇，火腿，葱，菜心，雞蛋，鹽，油。2、冬菇切絲，臘肉切粒，火...
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![晚飯吃什麼水果好]( "晚飯吃什麼水果好")
- 大家都知道，水果是非常美味健康的一種食物，其中還藴含着豐富的維生素等人體必需的元素。水果作為一種重要的佐餐食品，選擇也是尤為關鍵的，那麼，晚飯吃什麼水果好，怎麼做到適當適量呢，就看看下面這篇文章是怎麼説的。一、晚飯吃什麼水果好1.草莓其實草莓是這個季節最應季的水果，而...
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![無水電飯鍋焗雞如何做簡單又好吃]( "無水電飯鍋焗雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞：一隻（必須能放進電飯鍋哦），輔料具體步驟1.雞洗乾淨用鹽塗抹雞的全身，包括內部，薄薄的抹一層倒一些料酒和老抽，也抹遍雞的全身和內部2.把雞裝入保鮮袋，醃製的汁水也一併倒入，紮好袋子冷藏5小時以上，一晚上也可以3...
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![寶寶輔食焗水果怎麼做-寶寶輔食焗水果的做法]( "寶寶輔食焗水果怎麼做-寶寶輔食焗水果的做法")
- “建議10個月以上寶寶吃”食材明細主料火龍果（適量）香蕉（適量）輔料蛋黃（適量）酸奶（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食焗水果的做法步驟1、準備好食材2、切成粒3、蛋黃愈酸奶混合4、過程1與2拌入碗中5、入烤箱180度烤5分鐘即可6、成品7、成品...
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![堅果芝士焗飯如何做簡單又好吃]( "堅果芝士焗飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：1碗核桃：適量腰果：適量花生：適量西蘭花：2小朵洋葱：適量玉米粒：適量馬蘇裏拉奶酪：適量輔料小葱：2根番茄醬：2匙鹽：適量油：適量具體步驟1.原料。2.洋葱、西蘭花切小丁；玉米粒洗淨；葱切末；3.花生、腰果、核桃洗淨；熱...
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![牛油果海鮮焗飯如何做簡單又好吃]( "牛油果海鮮焗飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料米飯：200蝦仁：100魷魚花：100牛油果：1個檸檬：半個奶油奶酪：50馬蘇裏拉奶酪：150洋葱：1個土豆：1個豌豆：50紅椒：半隻輔料鹽：1勺白葡萄酒：1杯迷迭香：5具體步驟1.備料：成熟牛油果一個，挖出果肉，碾成泥；紅椒切成顆粒；豌豆煮熟，瀝乾...
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![水果奶酪焗飯如何做簡單又好吃]( "水果奶酪焗飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：200胡蘿蔔：30洋葱：30火腿：40香菇：30豌豆：40菠蘿：30馬蘇裏拉芝士：100輔料鹽：2黑胡椒：適量油：適量具體步驟1.先將蕎麥與大米按常規的水量和時間煮飯；香菇、胡蘿蔔、洋葱、火腿、菠蘿切丁2.炒鍋熱油，加入香菇、胡...
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![焗飯的做法 想偷懶就做焗飯吧！ 焗飯怎麼做]( "焗飯的做法 想偷懶就做焗飯吧！ 焗飯怎麼做")
- “焗飯就真的挺簡單的今天也是懶得做飯胡亂買了點東西回家冰箱裏也剛好還有雞肉多餘花了不到10刀的錢做了這麼一道晚飯真還是省事又省錢呵呵”食材明細主料蘑菇（適量）雞肉（適量）洋葱（適量）西紅柿（適量）青椒（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料小葱（一把）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）焗飯...
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![焗飯怎麼做-焗飯的做法]( "焗飯怎麼做-焗飯的做法")
- “哈哈😄簡單健康營養美味。”食材明細主料米飯（一碗）輔料青豆（適量）鹽（少量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（三分之一）奶酪（適量）胡椒粉（少量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）焗飯的做法步驟1、所有焗飯食材，青豆，玉米粒，洋葱丁，胡蘿蔔丁，奶酪。2、米飯一碗。3、不沾鍋少放點油，把米飯炒散，放入...
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![彩蔬焗飯的做法 【彩蔬焗飯】 彩蔬焗飯怎麼做]( "彩蔬焗飯的做法 【彩蔬焗飯】 彩蔬焗飯怎麼做")
- “奶酪的奶香，搭配着臘肉以及蔬菜的香味，口感十足哦~”食材明細主料米飯（適量）輔料臘腸（適量）香菇（適量）圓葱（適量）土豆（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）配料馬蘇裏拉奶酪（適量）黑胡椒碎（適量）鹽（適量）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩蔬焗飯的做法步驟1、米飯一碗。為了增加營養，在做米飯的時候...
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![電飯鍋焗雞的做法 不用烤箱，不加一滴水的電飯鍋焗雞 電飯鍋焗雞怎麼做]( "電飯鍋焗雞的做法 不用烤箱，不加一滴水的電飯鍋焗雞 電飯鍋焗雞怎麼做")
- “疫情宅家，變着花樣做美食，今天用電飯煲，做了焗雞，不加一滴水，鮮嫩多汁超好吃，一口氣可以吃上半隻。”食材明細主料童子雞（1只）輔料生薑（1塊）香葱（4棵）調料食用油（適量）味達美臻品料酒（3勺）生抽（3勺）老抽（2勺）奧爾良醃料（20g）鹹香（口味）焗（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）電飯鍋焗雞的做法步驟1、準備好食...
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![水果飯怎麼做-水果飯的做法]( "水果飯怎麼做-水果飯的做法")
- “來一碗酸酸甜甜的水果飯吧。”食材明細主料米飯（一碗）輔料菠蘿（幾片）葡萄乾（適量）大棗（幾顆）配料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果飯的做法步驟1、備料。米飯加適量糖拌勻。菠蘿留一片打底，其餘切碎。葡萄乾提前浸泡2小時至軟，洗淨備用。2、紅棗切絲備用。3、碗裏刷一...
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![飯後吃水果好嗎]( "飯後吃水果好嗎")
- 飯後吃水果對身體是很好的，飯後吃水果非常有利於人對食物的消化，促進腸道的蠕動，飯前吃水果和飯後吃水果都有它的好處，人可以選擇在任何時間吃水果，但是吃完飯後不要立即吃水果，應該選擇在飯後的半個小時吃水果是最佳的時間。...
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![自制鮮蝦果蔬焗飯如何做簡單又好吃]( "自制鮮蝦果蔬焗飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料隔夜米飯：適量輔料豌豆：適量果椒：適量菠蘿：適量馬蘇裏拉奶酪碎：適量鮮蝦：適量具體步驟1.所有食材2.熱鍋熱油炒蝦3.炒豌豆4.炒米飯5.炒果椒和菠蘿6.炒好的飯7.加馬蘇裏拉奶酪碎微波四分鐘8.真的有拉絲9.成品...
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![牛油果焗蝦仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗蝦仁 牛油果焗蝦仁怎麼做]( "牛油果焗蝦仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗蝦仁 牛油果焗蝦仁怎麼做")
- “牛油果是非常有營養的熱帶水果，每次買回之後總想着變換花樣嘗試不同的做法，讓女兒多吃點，除了做奶昔做飲料，做沙拉之外，這個焗烤的方式也不錯，加了蝦仁進去蛋黃醬的香味和牛油果本身的奶油香很好的融合在一起，很香濃也很營養。牛油果有“天然奶油”之稱。其果肉為黃綠色，味如牛...
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![芒果焗米飯怎麼做-芒果焗米飯的做法]( "芒果焗米飯怎麼做-芒果焗米飯的做法")
- “剩米飯華麗變身，用黃油炒制，加上蔬果配料，番茄醬沙拉醬調味，鹽都不用放，美味無比的芒果焗飯即成。微酸，微辣，微甜，微鹹，甜糯爽滑的芒果，洋葱的甘甜，各種滋味混合，美味如此簡單😍”食材明細主料米飯（適量）芒果（一個(兩個也可)）輔料紅椒（半個）廣東菜心嫩梗（適量）洋葱（半個）黃油（適量）蕃茄醬（2勺）沙...
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![好吃的芒果奶酪焗飯如何做簡單又好吃]( "好吃的芒果奶酪焗飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘上個禮拜天太熱了就去超市買了一隻，芒果棒冰，沒想到芒果味道那麼重，讓我瞬間有一種想馬上吃吃新鮮芒果的衝動，於是又折返回去買了幾個大芒果，後來熟的太快，一下子還真有點吃不完了，就想着要不用芒果做點別的點心...
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![三文魚焗飯的做法 果果媽媽輔食分享【三文魚焗飯】 三文魚焗飯怎麼做]( "三文魚焗飯的做法 果果媽媽輔食分享【三文魚焗飯】 三文魚焗飯怎麼做")
- “【三文魚焗飯】食材：熟米飯、三文魚、西蘭花、胡蘿蔔、可拉絲芝士、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉、鹽1、三文魚切塊、胡蘿蔔切絲、西蘭花切碎；鍋底取黑芝麻核桃油翻炒準備好的食材、出鍋前加入鹽。2、過程1與熟米飯加一些芝士拌勻、裝在烤盤中、表面鋪滿芝士再撒好海苔黑...
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![芝士焗飯的做法 好吃停不下來芝士焗飯 芝士焗飯怎麼做]( "芝士焗飯的做法 好吃停不下來芝士焗飯 芝士焗飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料麗島（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）蝦皮（適量）肥肉（適量）調料小葱（適量）鹽（適量）妙可藍多芝士碎（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士焗飯的做法步驟1、雞蛋打散。2、米飯倒入雞蛋液攪拌均勻。3、豬肥肉煉油。4、倒入事先準備的胡蘿蔔粒玉米粒翻炒一下。5...
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味味甜
