![水果拌豬排怎麼做-水果拌豬排的做法]( "水果拌豬排怎麼做-水果拌豬排的做法")
- 食材明細主料豬排（三塊）青菜（兩片）聖女果（幾個）菠蘿蜜（幾塊）輔料香草（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果拌豬排的做法步驟1、成品圖來一張，看着不錯吧？簡單美味，減肥菜譜！2、準備食材待用。3、不粘鍋燒至六成熟，倒入玉米油，放入豬排。4、煎至兩面熟。買的豬排已經醃製好，不要放鹽...
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![水果奶昔拌燕麥的做法 “繽紛水果”水果奶昔拌燕麥 水果奶昔拌燕麥怎麼做]( "水果奶昔拌燕麥的做法 “繽紛水果”水果奶昔拌燕麥 水果奶昔拌燕麥怎麼做")
- “水果加奶昔來拌燕麥，做我的減脂餐。”食材明細主料蘋果（1個）酸奶（100g）燕麥（60g）輔料紅心火龍果（半個）調料蜂蜜（1匙）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果奶昔拌燕麥的做法步驟1、蘋果洗淨去皮。2、切丁。3、放果汁杯中。4、取自制脱脂酸奶。5、放果汁杯中。6、放蜂蜜。7、裝備...
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![小豬水果蛋糕怎麼做-小豬水果蛋糕的做法]( "小豬水果蛋糕怎麼做-小豬水果蛋糕的做法")
- 食材明細主料加厚款蛋糕胚子（一個（八寸））淡奶油（350克）砂糖（30克）輔料芒果（一個）草莓（數個）獼猴桃（半個）翻糖（適量）透明果膏（少許）餅乾（兩塊）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小豬水果蛋糕的做法步驟1、先用翻糖準備出豬的耳朵和鼻子，因為需要時間去幹透。2、烤好的8寸加厚蛋糕胚，就是普通的8...
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![百香果拌豬肝怎麼做-百香果拌豬肝的做法]( "百香果拌豬肝怎麼做-百香果拌豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（500g）百香果（1顆）輔料八角（適量）花椒（適量）桂皮（適量）白糖（適量）生抽（適量）食鹽（適量）食用油（適量）薄荷（兩片）香油（適量）香醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百香果拌豬肝的做法步驟1、將豬肝洗乾淨，放入開水鍋裏，加入八角，花椒，桂皮，白糖，食鹽，生抽，味精煮半小時，起鍋切片即可。...
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![水果拌酸奶怎麼做-水果拌酸奶的做法]( "水果拌酸奶怎麼做-水果拌酸奶的做法")
- 食材明細主料酸奶（1盒）香蕉（1根）獼猴桃（1只）輔料小桔子（1只）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果拌酸奶的做法步驟1、食材圖。2、水果去皮切片，桔子掰成小瓣。3、碗裏先貼着碗壁擺上獼猴桃片，碗底鋪上香蕉片，再圍着獼猴桃片擺上香蕉片。4、貼着香蕉片擺上桔子瓣。5、倒入酸奶即可...
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![水果拌燕麥怎麼做-水果拌燕麥的做法]( "水果拌燕麥怎麼做-水果拌燕麥的做法")
- 食材明細主料香蕉（適量）燕麥（適量）火龍果（適量）哈密瓜（適量）調料牛奶（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水果拌燕麥的做法步驟1、香蕉去皮切斷，火龍果去皮切塊。2、哈密瓜去皮切塊。3、燕麥片。4、所有材料放一起。5、加入牛奶可以吃了。...
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![涼拌豬肝兒的做法 口水涼拌豬肝兒 涼拌豬肝兒怎麼做]( "涼拌豬肝兒的做法 口水涼拌豬肝兒 涼拌豬肝兒怎麼做")
- “用同樣的方法拌耳絲、豆乾兒、涼粉等等都好吃~舉一反三，舉一反三~~”食材明細主料熟豬肝（適量）輔料黃瓜（適量）彩椒（適量）大葱（適量）熟芝麻（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）涼拌醋（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豬肝兒的做法步驟1、熟豬肝兒切片兒。2...
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![水果藕拌梨絲怎麼做-水果藕拌梨絲的做法]( "水果藕拌梨絲怎麼做-水果藕拌梨絲的做法")
- 食材明細主料水果藕（150g）梨（2個）輔料白糖（50g）檸檬汁（30ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果藕拌梨絲的做法步驟1、準備好所有的食材。2、水果藕去皮切絲清水浸泡，梨去皮切絲。3、水果藕絲開水煮上2分鐘過涼瀝乾水分。4、把水果藕絲，梨絲放入料理盆中加入白糖。5、再加入檸檬...
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![醋拌水果怎麼做-醋拌水果的做法]( "醋拌水果怎麼做-醋拌水果的做法")
- “沒想到水果用油醋汁拌着吃，酸酸甜甜，味道真不錯，適合夏天的味道，大家快試試吧！”食材明細主料芒果（半個）荔枝（3個）黃西瓜（隨意）蜜瓜（隨意）綠提子（10幾個）輔料水果燕麥（1把）酸奶（2調羹）土雞蛋（1個）調料味達美洛神花百香果橄欖油油醋汁（50ml）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋拌水果的做法步驟...
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![小豬水果沙拉怎麼做-小豬水果沙拉的做法]( "小豬水果沙拉怎麼做-小豬水果沙拉的做法")
- “水果沙拉好吃好做，那你見過可愛的小豬水果沙拉嗎？和家裏的小寶貝們一起動手做起來吧，在這個因冠狀病毒而特殊的春天裏和宅在家的寶貝們一起做起來吧！中國加油！”食材明細主料哈密瓜（1個）輔料草莓（5個）獼猴桃（1個）香蕉（1根）葡萄（1串）聖女果（10顆）桔子（2個）調料安慕希酸奶（1瓶）奶香（口味）拌（工藝）...
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![烤水果拌雪糕怎麼做-烤水果拌雪糕的做法]( "烤水果拌雪糕怎麼做-烤水果拌雪糕的做法")
- 食材明細主料杏子（適量）菠蘿（適量）李子（適量）油桃（適量）輔料牛奶雪糕（適量）糖（適量）菠蘿甜酒（適量）肉桂粉（適量）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤水果拌雪糕的做法步驟1、各材料，水果去核切片或塊2、把水果塊放一烤盤內，灑下肉桂粉3、再撒下糖4、最後倒上菠蘿甜酒5、靜置10分鐘6、烤盤放...
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![水果酸奶拌怎麼做-水果酸奶拌的做法]( "水果酸奶拌怎麼做-水果酸奶拌的做法")
- “炎炎夏日水果倍受歡迎，用涼涼的酸奶拌了吃，更增加了口味。”食材明細主料桃子（1個）香瓜（1個）芒果（1個）茄梨（1個）輔料酸奶（1瓶）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶拌的做法步驟1、水果洗淨備好，香瓜去皮。2、香瓜去瓤後切塊，其它水果全都切塊。3、倒上從冰箱中拿出的酸奶。4、...
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![沙拉醬拌水果怎麼做-沙拉醬拌水果的做法]( "沙拉醬拌水果怎麼做-沙拉醬拌水果的做法")
- 食材明細主料香蕉（1個）火龍果（1個）芒果（1個）輔料香甜沙拉醬（50g）煉乳（20g）蜂蜜（20g）酸奶（100g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉醬拌水果的做法步驟1、沙拉醬，蜂蜜，煉乳，酸奶一起放入碗中。2、攪拌均勻裝裱花袋。3、水果切塊倒入盤子裏。4、將沙拉醬汁擠在水果上面。5、完成。...
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![涼拌水果蘿蔔怎麼做-涼拌水果蘿蔔的做法]( "涼拌水果蘿蔔怎麼做-涼拌水果蘿蔔的做法")
- 食材明細主料水果蘿蔔（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）芝麻（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌水果蘿蔔的做法步驟1、大葱和水果蘿蔔洗淨備用。2、香菜處理後洗淨控水。3、蘿蔔改刀切薄片。4、蘿蔔切絲裝入盤中。5、香...
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![豬排拌米粉怎麼做-豬排拌米粉的做法]( "豬排拌米粉怎麼做-豬排拌米粉的做法")
- “簡單的美味，香酥豬排配爽滑米粉。”食材明細主料幹米粉（一個）豬排（少許）輔料香菜（少許）調料蠔油（少許）香油（少許）甜辣醬（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬排拌米粉的做法步驟1、幹米粉一個。2、熟豬排適量。3、幹米粉放入開水鍋中煮熟3分鐘左右。4、撈出來放入碗中，加蠔油，香...
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![酸奶拌水果怎麼做-酸奶拌水果的做法]( "酸奶拌水果怎麼做-酸奶拌水果的做法")
- “夜宵不只是烤串、啤酒，一份低脂營養的酸奶水果也是不錯的選擇。”食材明細主料黃桃（適量）西瓜（適量）無花果（適量）輔料酸奶（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶拌水果的做法步驟1、黃桃、西瓜、無花果。2、黃桃去皮去核切小塊。3、西瓜去籽切小塊、無花果切小塊。4、自制...
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![凍水果拌酸奶怎麼做-凍水果拌酸奶的做法]( "凍水果拌酸奶怎麼做-凍水果拌酸奶的做法")
- “下午茶來一款：凍水果拌酸奶，一定超級棒，咋一聽就透心涼！草莓大量上市的時候，一次吃不完，索性放冰箱冷凍了一盒，哈哈😄沒想到成就了今天的美味！”食材明細主料冬草莓（五個）冬芒果（一個）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）凍水果拌酸奶的做法步驟1、酸奶，凍草莓，凍芒果準備...
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![巴沙魚拌水果怎麼做-巴沙魚拌水果的做法]( "巴沙魚拌水果怎麼做-巴沙魚拌水果的做法")
- “新發明的菜譜，巴沙魚配一些水果，顏值高，還可以減肥哦！要身材苗條的看過來，一起操作起來吧！讓你美容又減肥哦！”食材明細主料巴沙魚（適量）小芒果（6個）紅心火龍果（一個）橙子（一個）輔料玉米油（8毫升）鹽（1克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）巴沙魚拌水果的做法步驟1、紅心火龍果去皮切塊備用...
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![奧利奧拌水果怎麼做-奧利奧拌水果的做法]( "奧利奧拌水果怎麼做-奧利奧拌水果的做法")
- 食材明細主料奧利奧碎（適量）芒果（一個）草莓（適量）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奧利奧拌水果的做法步驟1、所需食材準備就緒2、酸奶倒入鍋中3、芒果切塊4、草莓切片5、芒果放入碗中，再次淋入酸奶6、撒上奧利奧餅乾碎7、排入草莓即可8、美美的下午茶就來了。小竅...
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![小豬水果包的做法 “萌”動你的心——小豬水果包 小豬水果包怎麼做]( "小豬水果包的做法 “萌”動你的心——小豬水果包 小豬水果包怎麼做")
- “做為一個地地道道的北方人，主食以饅頭和麪條為主，一日三餐跟麪食打的交道還是非常非常多滴。麪條有無數種做法和造型，可以吃出不同的感覺和味道來。那饅頭呢？如果一味的是刀切或者滾圓的圓饅頭，你會不會膩得慌？寶貝會不會也興味索然，不願下嘴。彆着急，今天上一款超萌的小豬水果...
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![煎巴沙魚拌水果怎麼做-煎巴沙魚拌水果的做法]( "煎巴沙魚拌水果怎麼做-煎巴沙魚拌水果的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（一條）聖女果（幾個）菠蘿蜜（幾個）青菜（兩片）輔料剁椒（一勺）調料鹽（少許）生抽（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎巴沙魚拌水果的做法步驟1、成品圖來一張！看着不錯吧！2、準備材料待用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，放入巴沙魚，放入鹽，煎至兩面熟。4、青菜洗乾淨，聖女...
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![涼拌水果苦瓜怎麼做-涼拌水果苦瓜的做法]( "涼拌水果苦瓜怎麼做-涼拌水果苦瓜的做法")
- “這道菜背後的故事～：苦瓜的食療作用：1、促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效；2、防癌抗癌：苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用；苦瓜汁含有...
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![減肥水果拌麥片怎麼做-減肥水果拌麥片的做法]( "減肥水果拌麥片怎麼做-減肥水果拌麥片的做法")
- “一道減肥菜譜！簡單美味！”食材明細主料蘋果（一個）火龍果（一個）提子（適量）調料燕麥（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）減肥水果拌麥片的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、蘋果去皮切塊。3、提子洗乾淨備用。4、加入燕麥片，拌均勻開吃！！！...
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![涼拌水果苤藍怎麼做-涼拌水果苤藍的做法]( "涼拌水果苤藍怎麼做-涼拌水果苤藍的做法")
- “水果苤藍還是第一次吃，外皮是紫色的非常漂亮，而且質感也比綠皮的苤藍脆一些，涼拌吃非常好吃。今天做的是辣味的拌法，如果不吃辣的人就不放辣椒，我家那位也是不吃辣椒，我做了以後分出一半做不辣的，另一半做的辣的，雖然我也不太能吃辣的，但是偶爾還真犯饞哈哈，吃點開開胃口還是不錯...
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![涼拌水果黃瓜怎麼做-涼拌水果黃瓜的做法]( "涼拌水果黃瓜怎麼做-涼拌水果黃瓜的做法")
- “簡單快捷的涼拌水果黃瓜，酸甜可口，開胃極了！”食材明細主料水果黃瓜（兩根）熟花生（適量）香菜（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌水果黃瓜的做法步驟1、備好食材：黃瓜洗淨去皮備用2、熟花生備用3、黃瓜拍散切成小塊裝入容器中，...
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味味甜
