![哈密瓜藍莓奶昔怎麼做-哈密瓜藍莓奶昔的做法]( "哈密瓜藍莓奶昔怎麼做-哈密瓜藍莓奶昔的做法")
- “由於匆忙的試調，沒來的急拍照全喝完了。搶手便捷的飲品”食材明細主料牛油果（一枚）藍莓（100g）益力多（2~3瓶）純牛奶（適量）輔料哈密瓜（適量）酸奶（適量）冰塊（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜藍莓奶昔的做法步驟1、材料2、用料理機把冰塊打碎3、將所有材料放進攪拌器裏，倒出...
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![哈密瓜奶汁怎麼做-哈密瓜奶汁的做法]( "哈密瓜奶汁怎麼做-哈密瓜奶汁的做法")
- “哈密瓜可以降火利尿，緩解中暑等症；黃瓜，西蘭花具有減肥、美容的作用；牛奶含有大量的維生素。四物混合食用，有美容，提高免疫力的作用。這款果蔬汁口感清甜，顏色也讓人感覺特別清爽。”食材明細主料黃瓜（適量）哈密瓜（適量）輔料西蘭花（少許）牛奶（300ML）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![藍莓香蕉奶昔怎麼做-藍莓香蕉奶昔的做法]( "藍莓香蕉奶昔怎麼做-藍莓香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（一支）藍莓（適量）香蕉（一條）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓香蕉奶昔的做法步驟1、準備:牛奶，香蕉(選擇比較熟透起斑點的)，藍莓。2、將所有食材放入攪拌杯裏。3、打30秒。4、一杯香濃細滑的奶昔就完成了對眼睛特別好哦。5、成品圖。6、成品圖。...
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![哈密瓜奶昔怎麼做-哈密瓜奶昔的做法]( "哈密瓜奶昔怎麼做-哈密瓜奶昔的做法")
- “口感不甜的哈密瓜，挖了瓜球燉了燕窩，剩下的，打成奶昔喝吧。”食材明細主料哈密瓜（適量）酸奶（1份）輔料純淨水（小許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜奶昔的做法步驟1、半個哈密瓜。2、挖瓜球。3、剩下的去皮掰成塊放果蔬杯裏。4、取酸奶。5、放入酸奶，覺得稠可以放些許純...
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![藍莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “夏天好熱啊~熱得大家都不敢出門，生怕被曬黑了【呵呵~我也是其中之一~】這時候喝一杯冰涼可口的藍莓奶昔是最好不過的選擇咯~”食材明細主料提前凍好的原味牛奶冰（一袋）藍莓果醬（適量）原味酸奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、準備好材料2、把藍莓...
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![藍莓酸奶奶昔怎麼做-藍莓酸奶奶昔的做法]( "藍莓酸奶奶昔怎麼做-藍莓酸奶奶昔的做法")
- “藍莓，不僅富含常規營養成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，還含豐富花青素。具有保護眼睛、增進記憶、減緩衰老的等功效。”食材明細主料藍莓（一盒）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶奶昔的做法步驟1、藍莓。2、洗淨。3、酸奶一袋。4、酸奶...
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![香蕉藍莓奶昔怎麼做-香蕉藍莓奶昔的做法]( "香蕉藍莓奶昔怎麼做-香蕉藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（一根）藍莓（適量）調料牛奶（一盒）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉藍莓奶昔的做法步驟1、準備香蕉和藍莓。2、香蕉切成小塊，來不及吃都熟透了，但卻是最好吃的，藍莓清洗乾淨一起裝盤備用。3、一盒牛奶。4、把所有食材倒入榨汁機。5、開啟榨汁模式，攪拌時間約一...
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![藍莓奶昔奶蓋怎麼做-藍莓奶昔奶蓋的做法]( "藍莓奶昔奶蓋怎麼做-藍莓奶昔奶蓋的做法")
- 食材明細主料藍莓（適量）輔料純牛奶（適量）淡奶油（100g）調料砂糖（20g）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔奶蓋的做法步驟1、適量的藍莓洗淨備用。2、少量純牛奶備用。3、淡奶油加入砂糖打發至流動狀態。4、打發好的奶油裝入裱花袋中備用。5、破壁機杯放入藍莓。6、倒入純牛...
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![哈密瓜香蕉奶昔怎麼做-哈密瓜香蕉奶昔的做法]( "哈密瓜香蕉奶昔怎麼做-哈密瓜香蕉奶昔的做法")
- “盛夏裏的好味道，怎麼可以缺少一杯奶昔呢！”食材明細主料綠哈密瓜（適量）香蕉（一根）輔料純牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜香蕉奶昔的做法步驟1、成品圖。2、冷藏的哈密瓜，用刀橫豎劃小塊，用勺子挖出來。3、哈密瓜倒入容器裏。4、香蕉一根，切小段。5、加入純牛奶...
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![藍莓奇異果奶昔怎麼做-藍莓奇異果奶昔的做法]( "藍莓奇異果奶昔怎麼做-藍莓奇異果奶昔的做法")
- “世上最好的保鮮就是不斷進步，讓自己成為一個更好和更值得愛的人。”食材明細主料奇異果（0.5個）酸奶（1袋）輔料藍莓（4顆）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奇異果奶昔的做法步驟1、準備一袋酸奶，一個奇異果。2、4顆藍莓直播間，放在料理機內。3、奇異果對半切開，用勺子挖出果實...
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![哈密瓜奶昔如何做簡單又好吃]( "哈密瓜奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:8分鐘主料哈密瓜：半個牛奶：適量煉奶：適量香草冰淇淋：適量冰塊：適量輔料具體步驟1.【食材】哈密瓜、牛奶、煉奶、香草冰激凌、冰塊。2.哈密瓜去皮後切塊。3.倒入料理機後加入牛奶打成汁。4.加入煉奶和香草冰激凌攪打均勻...
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![好喝的哈密瓜奶昔&藍莓奶昔如何做簡單又好吃]( "好喝的哈密瓜奶昔&藍莓奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料哈密瓜：半個酸奶：適量牛奶：適量冰塊：適量藍莓：一小盒輔料具體步驟1.將哈密瓜洗好去皮去囊，切成小碎塊，放入冰箱冷凍一小時。藍莓洗淨冷凍一小時。冰塊也提前冰好。2.按哈密瓜:冰塊:牛奶=2:1:1的比例放入豆漿機...
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![牛油果藍莓奶昔的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果藍莓奶昔 牛油果藍莓奶昔怎麼做]( "牛油果藍莓奶昔的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果藍莓奶昔 牛油果藍莓奶昔怎麼做")
- 食材明細主料牛油果（半個）輔料藍莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果藍莓奶昔的做法步驟1、準備好牛油果和藍莓2、藍莓用清水浸泡，去除農藥3、泡好奶4、把牛油果泥，藍莓和奶混合到一起5、使用歐貝爾料理棒打成汁6、牛油果奶昔就完成啦...
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![藍莓奶昔的做法 滿足少女心的藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 滿足少女心的藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “不想説味道，這個顏色看着就超級好喝啊”食材明細主料藍莓醬（20g）牛奶（250ml）輔料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、食材全部放入破壁機，選擇10檔運行30秒即可3、運行結束倒出即可...
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![藍莓椰奶昔怎麼做-藍莓椰奶昔的做法]( "藍莓椰奶昔怎麼做-藍莓椰奶昔的做法")
- “創意一下，但沒想到竟然如此好喝。用藍莓+椰汁+自制益生元酸奶，簡單的幾種食材竟然做出瞭如此好喝的奶昔，真的真的是萬萬沒想到。”食材明細主料牛奶（300毫升）酸奶（100克）葉酸菊粉（20克）藍莓（200克）椰汁（150毫升）輔料砂糖（根據個人喜歡）奶香（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藍莓椰奶昔的做...
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![燕麥藍莓奶昔怎麼做-燕麥藍莓奶昔的做法]( "燕麥藍莓奶昔怎麼做-燕麥藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料藍莓（100克）酸奶（200克）輔料免煮燕麥（20克）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燕麥藍莓奶昔的做法步驟1、所有食材2、藍莓洗淨用涼開水過一下，將藍莓倒入料理杯中3、放入酸奶攪拌成奶昔4、再將燕麥片倒入藍莓奶昔中拌勻5、然後倒入碗中放上藍莓即可6、成品圖...
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![枸杞哈密瓜奶昔怎麼做-枸杞哈密瓜奶昔的做法]( "枸杞哈密瓜奶昔怎麼做-枸杞哈密瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料哈密瓜（1塊）枸杞（適量）酸奶（100毫升）輔料純牛奶（125毫升）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞哈密瓜奶昔的做法步驟1、食材：哈密瓜2、枸杞（已泡）3、酸奶4、純牛奶5、將哈密瓜去籽去皮，並切開。6、放入攪拌機中，合入泡好的枸杞。7、接着，倒入半盒牛奶和一盒酸奶。8、打勻...
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![藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “超簡單，三步輕鬆搞掂，低脂肪，好喝又有營養～～”食材明細主料原味低糖酸奶（2瓶）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓（凍），酸奶（凍），便攜式榨汁機。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗乾淨的藍莓，滴上幾滴檸檬汁。3、榨汁機20~30秒。4、藍莓奶昔。...
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![獼猴桃藍莓奶昔怎麼做-獼猴桃藍莓奶昔的做法]( "獼猴桃藍莓奶昔怎麼做-獼猴桃藍莓奶昔的做法")
- “減肥了N久N久了之後，減肥已經成為我的終生使命了。炎炎夏日想出去買杯冰冷的飲品都是一種痛苦。不能喝，因為熱量太高，外面的飲料是減肥的大忌！不想去，外面天氣實在太熱，強烈的紫外線。所以我就開始在家動手解決一些快“發酵”的水果。讓水果和牛奶來個親密接觸，“生產”出一杯...
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![牛油果藍莓奶昔怎麼做-牛油果藍莓奶昔的做法]( "牛油果藍莓奶昔怎麼做-牛油果藍莓奶昔的做法")
- “過了黃梅天，就宣告這個夏天正式開始了，我想看到妹子們都能露露大長腿，男孩子們有一身緊實的肌肉吸引目光。其實減肥減脂全！靠！吃！但是在這個麻煩的酷暑誰願意動腦筋做減脂餐啊。那要不試試一杯簡單的奶昔，它能提供所需的能量。那我們今天的主題，牛油果藍莓奶昔”食材明細主料牛...
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![藍莓奶昔怎麼做的菜譜-藍莓奶昔的做法]( "藍莓奶昔怎麼做的菜譜-藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料藍莓（80克）酸奶（100毫升）全脂牛奶（100毫升）輔料糖水（50毫升）糖粉（5克）青檸汁（15毫升）棉花糖（適量）糖水白砂糖（100克）熱水（230毫升）常温水（20毫升）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、食材：酸奶、全脂牛奶、藍莓、糖水、青檸汁、棉花糖、糖粉。2、把洗淨的藍莓...
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![藍莓奶昔的做法 藍莓奶昔by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 藍莓奶昔by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓奶昔怎麼做")
- 食材明細主料藍莓（125克（一盒））牛奶（240ML）輔料煉奶（少許）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、原料。2、將藍莓、牛奶、煉奶加入攪拌機內（煉奶根據自己口味添加，喜歡甜口多加，喜歡酸甜可以不加）3、開啟攪拌機攪拌後過濾倒入杯中即可...
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![藍莓奶昔怎麼做-藍莓奶昔的做法]( "藍莓奶昔怎麼做-藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量）輔料藍莓（100g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、食材圖。2、藍莓洗淨放料理杯裏。3、倒入酸奶。4、用料理棒低速攪打均勻即可。5、成品圖。...
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![哈密瓜椰奶怎麼做-哈密瓜椰奶的做法]( "哈密瓜椰奶怎麼做-哈密瓜椰奶的做法")
- “哈密瓜椰奶滿滿的夏日氣息。破壁機攪打出來的果汁，很棉滑，表層是香濃幼滑的脂肪泡沫，中層是混有細膩果肉果汁，這樣的含果肉果汁裹腹感比原汁好，適合給幼兒和長輩做輔食。椰奶的加入，打破了單純的水果味兒，椰香味讓整個飲品更上一層次，推薦給大家。”食材明細主料哈密瓜肉（200克）...
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![哈密瓜酸奶杯怎麼做-哈密瓜酸奶杯的做法]( "哈密瓜酸奶杯怎麼做-哈密瓜酸奶杯的做法")
- “今日陽光明媚、心情也好、美美滴睡個午覺、再起來做個哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明細主料哈蜜瓜（1個）酸奶（1杯）穀物（適量）輔料草莓（1顆）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）哈密瓜酸奶杯的做法步驟1、準備。2、哈蜜瓜挖個幾球出來。3、酸奶倒入杯中。4、撒上穀物。5、擺...
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味味甜
