![蜜汁百合的做法 養顏甜品——蜜汁百合 蜜汁百合怎麼做]( "蜜汁百合的做法 養顏甜品——蜜汁百合 蜜汁百合怎麼做")
- “蜜汁百合滋潤心肺，潤腸通便。百合、蜂蜜兩者同適用於秋冬肺燥咳嗽咽乾、肺結核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎乾咳及大便燥結等症。”食材明細主料百合（兩個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁百合的做法步驟1、材料：新鮮百合兩個2、蜂蜜適量3、百合...
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![蜜汁百合釀蘋果如何做簡單又好吃]( "蜜汁百合釀蘋果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料百合：100蘋果：2個山楂糕：25青豆：少許輔料蜂蜜：50ml具體步驟1.時間：10分鐘2.烹飪時間：25分鐘3.用小刀在蘋果把處挖去一圓塊，把蘋果上部橫切開做蓋，挖去核，並挖空下截果肉為盅，果肉備用。百合洗乾淨，取下花瓣。山楂糕切...
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![養顏蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃]( "養顏蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮百合：100去核紅棗：9粒輔料杞子：適量紅糖：適量具體步驟1.杞泡泡洗淨濾幹水份待用；2.百合洗淨濾幹水份待用；3.紅棗去除內核洗淨濾幹水份待用；4.紅棗排進蒸籠；5.加蓋隔水蒸15分鐘左右；6.蒸好的紅棗拿出來涼涼待...
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![蜜豆百合飯糰怎麼做-蜜豆百合飯糰的做法]( "蜜豆百合飯糰怎麼做-蜜豆百合飯糰的做法")
- “糯米和蜜豆本來就是最佳拍檔，加入粉糯的百合味道更棒！”食材明細主料糯米（250g）輔料蜜豆（適量）百合（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜豆百合飯糰的做法步驟1、糯米提前浸泡一夜。2、均勻的鋪在蒸籠上。3、灑上些蜜豆。4、邊上放些鮮百合，開水入鍋蒸制15分鐘，即好！5、成品，...
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![百香果蜜桃汁怎麼做-百香果蜜桃汁的做法]( "百香果蜜桃汁怎麼做-百香果蜜桃汁的做法")
- “百香果，由於果汁香味濃郁，具有番石榴、芒果、香蕉、菠蘿、草莓等多種水果的複合香味而得名，有“果汁之王”的美稱。果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份，具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消...
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![滋補的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃]( "滋補的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅棗：250幹百合：10輔料綿白糖：適量油：適量具體步驟1.食材：紅棗、幹百合。2.幹百合放入清水裏充分泡發好。3.大棗放入水裏泡軟。4.大棗跟百合放入碗裏。5.鍋裏放入適量的水，大火燒開。6.放入大棗、百合蒸十五...
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![蜜汁南瓜蒸百合怎麼做-蜜汁南瓜蒸百合的做法]( "蜜汁南瓜蒸百合怎麼做-蜜汁南瓜蒸百合的做法")
- “軟糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。有良好的營養滋補之功，還對氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。”食材明細主料南瓜（適量）輔料百合（適量）調料蜂蜜（1勺）水澱粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁南瓜蒸百合的做法步驟1、南瓜去籽去皮，沖洗乾淨備用。2、...
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![蜂蜜百香果汁怎麼做-蜂蜜百香果汁的做法]( "蜂蜜百香果汁怎麼做-蜂蜜百香果汁的做法")
- “百香果又叫“雞蛋果”，外形酷似雞蛋，之所以被有百香之稱，是因為它的果汁可散發出番石榴、菠蘿、檸檬、芒果、酸梅等十多種水果的濃郁香味。百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶等等，它被稱為水果中的維C之王，是一種集美味與營養於一身的水果。”食材...
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![百合蓮藕雪梨汁的做法 【煙台】百合蓮藕雪梨汁 百合蓮藕雪梨汁怎麼做]( "百合蓮藕雪梨汁的做法 【煙台】百合蓮藕雪梨汁 百合蓮藕雪梨汁怎麼做")
- 食材明細主料百合（15g）雪梨（半個）荸薺（5個）蓮藕（半個）輔料冰糖（15g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合蓮藕雪梨汁的做法步驟1、所有的食材準備齊全。2、百合提前用水浸泡好。3、雪梨，蓮藕，荸薺，去皮之後都切成丁。4、將所有的食材全部放入豆漿機中，加水至刻度線。5、啟動全豆豆漿...
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![雪梨百合汁怎麼做-雪梨百合汁的做法]( "雪梨百合汁怎麼做-雪梨百合汁的做法")
- “甜潤適口，潤肺滋陰，益氣安神。”食材明細主料雪梨（一個）百合（25g）輔料純淨水（適量）調料冰糖（25g）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨百合汁的做法步驟1、梨洗淨備用。2、梨去皮、去核，切小塊。3、百合備用。4、百合清洗乾淨，泡10分鐘。5、冰糖備用。6、雪梨塊、百合一起放入鍋中...
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![蜂蜜百合汁怎麼做-蜂蜜百合汁的做法]( "蜂蜜百合汁怎麼做-蜂蜜百合汁的做法")
- “立秋過後，天氣也慢慢的變得乾燥起來了，秋季氣候乾燥，人體容易出現皮膚粗糙，口乾咽燥，咳嗽少痰等各種現象。而百合具有滋陰潤肺、清心安神等作用，對秋燥有較好的防治作用。百合可以做甜品，還可以搭配其它食材一起清炒，這道飲品是我最喜歡的，喜歡的試試哦。”食材明細主料百合（160g...
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![美味的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃]( "美味的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料百合：200紅棗：200輔料冰糖：適量具體步驟1.準備所有食材。2.紅棗和百合洗淨。3.鍋中放入適量冷水，再放入紅棗。4.再放入冰糖。5.中火煮至紅棗軟爛。6.放入百合一同煮。7.煮至百合入口軟糯即可。烹飪技巧紅...
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![蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃]( "蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料百合：20g紅棗：300g輔料冰糖：適量具體步驟1.紅棗和百合沖洗乾淨2.加入水浸泡，百合浸泡的時間要長一些哦3.鍋中放入水，放入冰糖煮化4.放入紅棗5.大火煮開後轉中火，蓋蓋煮十分鐘6.將糖汁收至一半7.這時候放入...
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![雪梨百合豆汁的做法 【煙台】雪梨百合豆汁 雪梨百合豆汁怎麼做]( "雪梨百合豆汁的做法 【煙台】雪梨百合豆汁 雪梨百合豆汁怎麼做")
- “冬天氣候比較乾燥，尤其是北方的冬天，室內暖氣都比較足，經常會感到口乾舌燥，有時候還會幹咳。吃一些具有生津潤肺作用的梨和百合，能幫助我們對抗乾燥的冬季。”食材明細主料黃豆（半杯）雪梨（半個）百合（20g）輔料紅棗（8個）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨百合豆汁的做法步驟1、...
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![蜜汁百合南瓜怎麼做-蜜汁百合南瓜的做法]( "蜜汁百合南瓜怎麼做-蜜汁百合南瓜的做法")
- “天氣乾燥，皮膚缺乏水分的滋養，吃百合最是不錯了，配上温潤的南瓜和補血益氣的紅棗，甜甜的蜂蜜把它們全部混合起來，甜絲絲的，軟糯可口，”食材明細主料南瓜（一塊）新鮮百合（適量）輔料金絲紅棗幹（適量）蜂蜜（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁百合南瓜的做法步驟1、南瓜削皮，洗淨，2、...
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![蜂蜜百香果汁的做法 熱帶水果汁-蜂蜜百香果汁 蜂蜜百香果汁怎麼做]( "蜂蜜百香果汁的做法 熱帶水果汁-蜂蜜百香果汁 蜂蜜百香果汁怎麼做")
- 食材明細主料百香果（2個）蜂蜜（適量）輔料水（400g）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜百香果汁的做法步驟1、切開百香果，用刀背攪拌一下果肉，然後倒入杯中。2、蜂蜜適量3、搖晃一下就好了。小竅門百香果是有大小跟酸甜之分的，要是大的特酸的話就用一個就夠了，要是又小又不大酸，可...
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![百香果蜂蜜汁怎麼做-百香果蜂蜜汁的做法]( "百香果蜂蜜汁怎麼做-百香果蜂蜜汁的做法")
- “週五下村，看別人買百香果我也跟着買了十斤，放了兩天，發現有的開始有爛的苗頭，趕緊處理，挑出來一些不太好的，做果汁，還是消滅不了那麼多……”食材明細主料百香果（適量）調料蜂蜜（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百香果蜂蜜汁的做法步驟1、百香果洗乾淨。我買的是所謂的黃...
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![蜜汁鮮百合怎麼做-蜜汁鮮百合的做法]( "蜜汁鮮百合怎麼做-蜜汁鮮百合的做法")
- “今年立春在春節前，現在已經逐步升温進入了温暖的春季。春節養肝，宜食辛甘，今天分享一款蜂蜜和鮮百合搭配，微甜的口味適合現在吃一些。”食材明細主料鮮百合（150g）調料椴樹蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁鮮百合的做法步驟1、備好蜂蜜和鮮百合。2、鮮百合掰開洗...
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![百合蜜薯米糊怎麼做-百合蜜薯米糊的做法]( "百合蜜薯米糊怎麼做-百合蜜薯米糊的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）百合（適量）輔料熟蜜薯（適量）調料開水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合蜜薯米糊的做法步驟1、百合提前用水浸泡。2、蜜薯提前蒸熟備用。3、剩米飯準備就緒。4、剩米飯和去皮的蜜薯放入豆漿機中。5、放入浸泡後的百合。6、加入適量開水，縮短制...
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![鮮百合甜蜜炒怎麼做-鮮百合甜蜜炒的做法]( "鮮百合甜蜜炒怎麼做-鮮百合甜蜜炒的做法")
- 食材明細主料百合（適量）甜豆（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮百合甜蜜炒的做法步驟1、材料如下。2、百合飛水備用。3、甜豆飛水備用。4、胡蘿蔔切絲。5、黑木耳泡發煮好備用。6、鍋子燒熱後放入胡蘿蔔絲。7、胡蘿蔔熟後放入黑木耳。8...
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![香甜的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃]( "香甜的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅棗：20顆百合：1個輔料蜂蜜：適量具體步驟1.紅棗洗乾淨。2.用温水泡一夜3.放進鍋里加水煮開。4.放入蜂蜜。5.百合剝開洗淨。6.放入百合煮開。7.轉小火煮3分鐘。8.不要揭蓋燜至涼。9.盛盤，淋上湯汁。烹飪技...
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![養顏的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃]( "養顏的蜜汁紅棗百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料百合：200輔料紅棗：適量蜂蜜：適量枸杞子：適量具體步驟1.準備食材2.百合去除老皮，一片片瓣下後洗淨3.紅棗洗淨後用清水浸泡半小時4.鍋內水燒開後倒入百合綽水30秒撈起5.紅棗進入湯鍋，加入少許清水大火煮開後...
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![蜂蜜百香果汁的做法 夏日飲品～蜂蜜百香果汁 蜂蜜百香果汁怎麼做]( "蜂蜜百香果汁的做法 夏日飲品～蜂蜜百香果汁 蜂蜜百香果汁怎麼做")
- “立夏了，來一杯酸酸甜甜百香果汁。”食材明細主料百香果（適量）輔料蜂蜜（適量）温水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜百香果汁的做法步驟1、百香果季，多屯點。2、洗淨。3、對半切開，把果肉和汁一起挖杯子裏。4、根據個人喜好，加一勺～兩勺蜂蜜。5、攪拌均勻。6、酸酸甜甜...
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![蜜薯蒸鮮百合怎麼做-蜜薯蒸鮮百合的做法]( "蜜薯蒸鮮百合怎麼做-蜜薯蒸鮮百合的做法")
- “百合幹蒸味道太棒了，粉糯粉糯的加上蜜薯的香甜，真心棒棒噠！”食材明細主料蜜薯（1）輔料百合（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜薯蒸鮮百合的做法步驟1、食材，蜜薯，鮮百合。2、蜜薯洗淨去皮切厚片，百合洗淨備用。3、擺入盤中。4、上鍋蒸制15分鐘即好。5、成品，蜜薯香甜百合軟...
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![百合綠豆汁的做法 百合綠豆汁怎麼製作呢 喝綠豆汁有什麼好處 鮮谷坊教您製作百合綠豆汁 百合綠豆汁怎麼做]( "百合綠豆汁的做法 百合綠豆汁怎麼製作呢 喝綠豆汁有什麼好處 鮮谷坊教您製作百合綠豆汁 百合綠豆汁怎麼做")
- “天熱的時候，喝些百合綠豆汁還可以解暑，有必要學學哦！！！”食材明細主料百合綠豆汁（1罐）飲用水（600毫升）輔料白糖（40克）攪拌（15秒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合綠豆汁的做法步驟1、取出一罐百合綠豆汁，倒入攪拌機中2、加入白糖40克，加入飲用水600ml3、攪拌15秒即可，出品1000ml，可...
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味味甜
