![炒河蚌怎麼做-炒河蚌的做法]( "炒河蚌怎麼做-炒河蚌的做法")
- 食材明細主料河蚌（適量）輔料青椒（適量）生薑（適量）蒜瓣（適量）紅椒（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炒河蚌的做法步驟1、將河蚌清洗乾淨。2、將洗好的河蚌放入高壓鍋，加入料酒、生薑片、清水，大火上汽後改中火壓10分鐘。3、減壓後...
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![怎麼處理河蚌才能做出美味的河蚌]( "怎麼處理河蚌才能做出美味的河蚌")
- 河蚌是屬於一種營養價值較高的食物，其中蛋白質就佔了可食用部分的10%。那麼在煮河蚌之前，是要對河蚌進行處理的，那麼河蚌怎麼處理呢？河蚌有什麼營養價值呢？河蚌對於人體有什麼功能呢？怎麼做河蚌才好吃呢？今天小編就來告訴大家。一、怎麼處理河蚌河蚌拿回來之後，最好不要簡單的清...
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![那河蚌吃什麼呢-河蚌這麼好吃]( "那河蚌吃什麼呢-河蚌這麼好吃")
- 我們總是會和小夥伴身邊人討論這個菜好吃，這條魚鮮美，這個海鮮不錯，我們總會討論他們的做法，不過我們有沒有想過這些食物它們是吃什麼長大的呢？就像河蚌這麼好吃，那河蚌吃什麼呢？它們是不是也和我們人類一樣，既吃蔬菜又吃肉類呢？河蚌吃什麼河蚌廣泛分佈於江河、湖泊、水庫、池塘和...
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![河蚌肉炒辣椒如何做簡單又好吃]( "河蚌肉炒辣椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無辣椒分為紅和氫兩種辣椒，兩淚漣。可以有甜辣椒，或者非常辣的辣椒，味道非常的好奇中富含豐富的維生素c有助於抗氧化的功效，還可以有效地防止人體過度的老化。今天所説的是有河蚌肉炒辣椒味道非常的好，和孟肉肉質鮮嫩，而...
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![爆炒河蚌肉如何做簡單又好吃]( "爆炒河蚌肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料河蚌：適量葱薑蒜丁少於：適量蠔油：適量生抽：7適量冰糖：五粒左右輔料具體步驟1.放水中撒鹽，讓河蚌吐吐髒東西。2.將河蚌放滾鍋中煮，將肉取出。3.清洗乾淨，4.切成條狀，用料酒醃一會。然後放入鍋中煮，煮到鍋開。5....
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![河蚌粥怎麼做-河蚌粥的做法]( "河蚌粥怎麼做-河蚌粥的做法")
- “俗話説：春天喝碗河蚌湯，不生痱子不長瘡，可見河蚌的營養價值很高，含有蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白質10.9克、鈣248毫克、鐵26.6毫克、鋅6.23毫克、磷305毫克、維生素A243微克、硒20.24微克、胡羅卜素2.3微克，還含有較多的核黃素和其他營...
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![紫蘇炒河蚌怎麼做-紫蘇炒河蚌的做法]( "紫蘇炒河蚌怎麼做-紫蘇炒河蚌的做法")
- “摸河蚌已是小時候的記憶....那時到處可見，現如今只有去老家才有的天然綠色食品.多年過去仍然是我的最愛”食材明細主料河蚌肉（750g）輔料米酒（適量）生抽（適量）蒜頭（適量）味精（少量）鹽（適量）小米椒（適量）老抽（適量）幹辣椒（適量）新姜（適量）紫蘇（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫蘇炒河蚌...
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![河蚌怎麼做好吃]( "河蚌怎麼做好吃")
- 相信小夥伴們對於家常菜一定是情有獨鍾吧！但是你們是否想了解一下做法嗎？今天，本站的小小編就要在這裏推薦一道家常美食。對了，它就是河蚌！今天我們要科普的是河蚌怎麼做好吃。那麼，就敬請期待我的講解吧！對了，別忘了多多關注我們中華網美食網哦！一、河蚌的介紹河蚌軟體動物門，瓣鰓...
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![墨魚燉河蚌怎麼做-墨魚燉河蚌的做法]( "墨魚燉河蚌怎麼做-墨魚燉河蚌的做法")
- 食材明細主料墨魚（1個）河蚌（5斤）生薑（適量）紅星二鍋頭（1瓶蓋）飯豆（100克）葱花（少許）輔料菜籽油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）墨魚燉河蚌的做法步驟1、提前一夜將墨魚和飯豆用温水泡發。2、將泡發好洗淨的墨魚切片，飯豆沖洗淨控水，生薑切片。3、河蚌用鹽搓洗三次，每次用兩...
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![青椒炒河蚌如何做簡單又好吃]( "青椒炒河蚌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料河蚌肉：一碗青椒：5個蒜，姜：適量鹽，酒，味精：適量輔料具體步驟1.河蚌清理乾淨，切成小塊備用。2.青椒切好備用。3.鍋內倒入油，開小火，把蒜，姜放鍋裏爆香。4.等油熱後，把河蚌肉倒入鍋中，由於河蚌肉中有水，會起會火，稍微炒...
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![爆炒河蚌如何做簡單又好吃]( "爆炒河蚌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料河蚌：5個輔料洋葱：適量蒜：適量姜：適量青紅辣椒：適量葱：適量具體步驟1.清洗河蚌，用牙刷洗外殼。2.開水焯3秒鐘後，蚌殼開口。3.加入青葱，薑片。4.取出蚌肉，清洗內臟器官，去掉黑色腸子等物5.備好洋葱，姜，蒜，青紅辣椒。6.河...
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![河蚌怎麼做]( "河蚌怎麼做")
- 相信小夥伴們對於家常菜一定是情有獨鍾吧！但是你們是否想了解一下做法嗎？今天，本站的小小編就要在這裏推薦一道家常美食。對了，它就是河蚌！今天我們要科普的是河蚌怎麼做。那麼，就敬請期待我的講解吧！對了，別忘了多多關注我們中華網美食網哦！河蚌的營養價值1.富含蛋白質，具有維持鉀...
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![炒河蚌如何做簡單又好吃]( "炒河蚌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料河蚌：適量輔料葱：適量蒜：適量青椒：適量豬油：適量具體步驟1.把河蚌用刀撬開口，取出肉，去掉髒物2.河蚌肉切絲，用滾水焯3.切葱蒜青椒4.鍋燒熱，加豬油，大火炒，最後加青椒...
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![火焰河蚌怎麼做-火焰河蚌的做法]( "火焰河蚌怎麼做-火焰河蚌的做法")
- “火焰河蚌，可以讓河蚌肉長時間保温，非常好吃！！！寓意：紅紅火火過新年，人旺財旺天天旺！”食材明細主料河蚌肉（7個河蚌）輔料鹽（適中）姜（適量）油（適量）味精（適量）葱（適量）辣椒（適量）微辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火焰河蚌的做法步驟1、先要打開蚌，如圖所示有些蚌會有珍珠，然後將中間的蚌肉切下來...
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![辣炒河蚌如何做簡單又好吃]( "辣炒河蚌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘辣炒河蚌非常的美味，製作需要新鮮的河蚌，土河蚌中的維生素是蘋果的四倍，還可以治療很多疾病，比如胃痛、腫瘤等等，是中國的美食之一，富含的營養價值極高，熬製成湯超級的美味，值得我們去品嚐，去製作這一道美食。主料...
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![韭菜河蚌湯怎麼做-韭菜河蚌湯的做法]( "韭菜河蚌湯怎麼做-韭菜河蚌湯的做法")
- “春食韭菜香，夏食韭菜臭，這個季節的韭菜是最好吃的，加上滋陰平肝、明目防眼疾的河蚌肉燒湯那是鮮美至極。”食材明細主料河蚌肉（500克）韭菜（200克）輔料鹽（適量）生薑（1塊）胡椒粉（少許）油（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜河蚌湯的做法步驟1、準備好的原料。2、河蚌處理乾淨，加...
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![剁椒河蚌怎麼做-剁椒河蚌的做法]( "剁椒河蚌怎麼做-剁椒河蚌的做法")
- 食材明細主料河蚌（適量）輔料紅椒（一個）大蒜頭（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒河蚌的做法步驟1、河蚌用鹽揉捏洗淨再將河蚌的邊敲軟（趁着清明沒到，多做二次）2、河蚌切塊，紅椒，大蒜頭切碎放鹽製成剁椒（醃半小時就可以了），葱，姜隨意切3、起油鍋，...
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![河蚌煎餅怎麼做-河蚌煎餅的做法]( "河蚌煎餅怎麼做-河蚌煎餅的做法")
- “一道可當零食的小菜，幼時美好的回憶。”食材明細主料河蚌（適量）澱粉（適量）輔料油（較多）鹽（較多）味精（適量）料酒（適量）醋（少量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）河蚌煎餅的做法步驟1、剝出河蚌肉，洗乾淨。可用鹽搓一遍，乾淨又殺菌。2、把河蚌肉剁得爛爛的。3、把河蚌肉放入一個容器，加入...
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![香辣河蚌肉的做法 香辣河蚌肉！ 香辣河蚌肉怎麼做]( "香辣河蚌肉的做法 香辣河蚌肉！ 香辣河蚌肉怎麼做")
- “這是道遲來的美味！在整理相機的時候才發現，好久都沒有看，忘了。呵呵，不過感覺現在還不算晚，春天很快就到了，(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料河蚌肉（500克）輔料幹辣椒（3個）葱（一段）姜（適量）配料糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）料酒（適量）胡椒（適量）雞精（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![河蚌怎麼吃]( "河蚌怎麼吃")
- 1、烤河蚌，做法類似烤生蠔，將河蚌洗淨燒烤，撒上醬油，蒜蓉即可食用。2、蚌肉炒辣椒，將蚌肉剝出殼，搭配辣椒翻炒，香辣可口很開胃。3、將河蚌作為火鍋食材，涮熟蘸醬吃。...
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![臘味河蚌豆腐的做法 【臘味河蚌豆腐】附：河蚌前期處理 臘味河蚌豆腐怎麼做]( "臘味河蚌豆腐的做法 【臘味河蚌豆腐】附：河蚌前期處理 臘味河蚌豆腐怎麼做")
- “河蚌的營養價值很高，含有蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白質10.9克、鈣248毫克、鐵26.6毫克、鋅6.23毫克、磷305毫克、維生素A243微克、硒20.24微克、胡羅卜素2.3微克，還含有較多的核黃素和其他營養物質，總能量可達到20.71兆焦/公斤。河蚌...
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![韭菜炒河蚌如何做簡單又好吃]( "韭菜炒河蚌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘韭菜炒河蚌：河蚌是一種近年來流行的河鮮，有着細膩的肉質，爽滑的口感，豐富的營養。韭菜炒河蚌這道菜中，韭菜可以去除河蚌的腥味，使其香味更加純正，整道菜具有豐富的營養，進補的同時還很美味，製作方法還很是簡單。主...
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![河蚌怎樣做好吃]( "河蚌怎樣做好吃")
- 説到河蚌，大家並不陌生吧，大多數人都會吃過，河蚌的肉營養非常高，做出來的菜餚味道極佳，雖然河蚌的做法有很多，但你知道河蚌怎樣做好吃嗎？河蚌的營養價值及功效又有哪些呢？下面隨本站小編一起來看看吧。一、河蚌怎樣做好吃1、紅燒河蚌材料：河蚌肉600克、紅尖椒80克、醃蘿蔔乾50克、...
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![河蚌鮮湯怎麼做-河蚌鮮湯的做法]( "河蚌鮮湯怎麼做-河蚌鮮湯的做法")
- “合蚌的肉質比較硬，最適合煲湯，直接食用口感欠佳。”食材明細主料河蚌（6個）輔料筒子骨（半斤）黑木耳（適量）腐竹（適量）葱段（適量）薑片（適量）原味（口味）未知（難度）河蚌鮮湯的做法步驟1、準備食材。2、將河蚌處理好備用。3、將筒子骨焯水備用。4、將筒子骨、河蚌一起下鍋加水、薑片、胡椒粉、...
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![韭菜炒河蚌怎麼做-韭菜炒河蚌的做法]( "韭菜炒河蚌怎麼做-韭菜炒河蚌的做法")
- “春天到了，第一茬韭菜很香，大姑姐踩的河蚌，炒韭菜很鮮美啊，”食材明細主料韭菜（適量）河蚌（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒河蚌的做法步驟1、遼陽的春天在四月初，清明時節去採摘野菜也不錯的，這個時候韭菜也是剛剛長大，吃起來很香的，2、在河裏踩到的新...
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味味甜
