![酪梨蜂蜜奶昔的做法 養顏聖品—酪梨蜂蜜奶昔 酪梨蜂蜜奶昔怎麼做]( "酪梨蜂蜜奶昔的做法 養顏聖品—酪梨蜂蜜奶昔 酪梨蜂蜜奶昔怎麼做")
- “酪梨又叫牛油果，營養價值非常豐富，果實富含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維。這算是水果中熱量很高的，但是它含的都是豐富的不飽和脂肪酸呢，可以降膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟，因不含糖分又...
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![蜂蜜蒸梨的做法 止咳化痰蜂蜜蒸梨 蜂蜜蒸梨怎麼做]( "蜂蜜蒸梨的做法 止咳化痰蜂蜜蒸梨 蜂蜜蒸梨怎麼做")
- “紫蘇蜜都具有治療感冒的功效，梨具有止咳功效，互相結合可有效治療由感冒引起的咳嗽。”食材明細主料皇冠梨（2個）輔料紫蘇蜜（3勺）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜蒸梨的做法步驟1、梨子削去頂蓋備用，去除梨核。2、用刀或者勺子去除梨核，要注意安全。3、灌滿紫蘇蜜。蓋上梨...
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![蜂蜜香梨汁的做法 “夏日飲品”蜂蜜香梨汁 蜂蜜香梨汁怎麼做]( "蜂蜜香梨汁的做法 “夏日飲品”蜂蜜香梨汁 蜂蜜香梨汁怎麼做")
- “ 夏日飲品，清涼一夏天，自己做健康飲品！”食材明細主料香梨（兩個）輔料蜂蜜（一勺匙）檸檬汁（4滴）水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜香梨汁的做法步驟1、成品！2、成品！3、香梨適量洗乾淨！4、去皮去核，切小塊！5、檸檬汁適量，喜歡酸的可以多加幾滴！6、水沒過梨就可以了！7、一勺匙蜂...
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![鱷梨奶昔怎麼做-鱷梨奶昔的做法]( "鱷梨奶昔怎麼做-鱷梨奶昔的做法")
- 食材明細主料鱷梨（1個）輔料酸奶（1袋）蜂蜜（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鱷梨奶昔的做法步驟1、牛油果洗淨切開。2、用刀輕輕的橫豎劃幾刀，用勺子挖出來。3、這是挖完後的效果。4、把挖出來的牛油果放入料理機，加入酸奶一袋。5、加入蜂蜜少許。6、開動料理機，這是打完之...
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![火龍果蜂蜜奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜奶昔的做法]( "火龍果蜂蜜奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜奶昔的做法")
- “蜂蜜具有很好的滋補作用，潤肺止咳、養肺護肺、治療便祕、滋陰潤燥，補充身體營養物質效果都很好。經常食用不僅具有很好的養生作用，同時還能夠延緩衰老養顏美容。蜂蜜搭配復含花青素的火龍果，這兩種物質在進入我們身體之後不需要經過消化就能夠直接利用吸收，快速補充身體能量...
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![酪梨芒果奶昔如何做簡單又好吃-芳香醇厚]( "酪梨芒果奶昔如何做簡單又好吃-芳香醇厚")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：1/4個小芒果：4個牛奶：200ml煉乳：1勺輔料具體步驟1.今天做的是1人份，如果人多，就將用量加倍就好2.芒果去皮切塊3.牛油果對半切開，用勺子挖出1/4個4.芒果和牛油果塊都放入榨汁機中5.放入牛奶和煉乳，打成...
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![自制蜂蜜梨膏-蜂蜜梨膏]( "自制蜂蜜梨膏-蜂蜜梨膏")
- “請輸入菜譜描述”食材明細主料梨（500克）百合（5克）冰糖（200克）紅棗（100克）蜂蜜（100克）輔料枸杞（5克）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制蜂蜜梨膏的做法步驟1、梨洗淨2、紅棗3、百合4、枸杞5、紅棗剪絲6、梨擦成絲7、把上述材料放進平底鍋8、把梨核也放進去9、加入水10、大火燒開，...
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![草莓蜂蜜奶昔的做法 【草莓蜂蜜奶昔】 草莓蜂蜜奶昔怎麼做]( "草莓蜂蜜奶昔的做法 【草莓蜂蜜奶昔】 草莓蜂蜜奶昔怎麼做")
- 食材明細主料鮮草莓（200g）原味酸奶（100g）蜂蜜（20g）輔料鹽（適量）裝飾草莓（2顆）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓蜂蜜奶昔的做法步驟1、鮮草莓洗淨，用淡鹽水浸泡15分鐘，用清水沖洗備用。2、鮮草莓去蒂，酸奶，蜂蜜放入攪拌機裏3、攪拌均勻4、倒入玻璃杯，用鮮草莓裝飾...
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![蜂蜜巧克力奶酪餐包的做法 蜂蜜巧克力奶酪小餐包 蜂蜜巧克力奶酪餐包怎麼做]( "蜂蜜巧克力奶酪餐包的做法 蜂蜜巧克力奶酪小餐包 蜂蜜巧克力奶酪餐包怎麼做")
- “奶酪系列微調方向。忽然發現可以藉助解決奶酪的檔期把巧克力的存貨稍帶着解決掉，奶酪系列立即就走上了與巧克力合作的道路。最簡單的組合，就是這巧克力奶酪餡的餐包。將巧克力加入奶酪餡中，是不是耐烤巧克力豆也沒什麼關係，無非是口感差異而已。對大小估計失誤，分三個小麪糰...
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![湯種蜂蜜奶酪小排包怎麼做-湯種蜂蜜奶酪小排包的做法]( "湯種蜂蜜奶酪小排包怎麼做-湯種蜂蜜奶酪小排包的做法")
- “湯種蜂蜜奶酪小排包:(8寸方形烤盤一份)極薦DIY，衞生又美味，同時可以提高廚藝~~~享受ING”食材明細主料高粉（200克）全麥粉（100克）蜂蜜（4袋）奶油奶酪（70g）水（80ml）輔料全蛋液（50克）湯種（100g）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）配料鹽（1.25ml）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）湯種蜂蜜奶酪小排包的做...
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![南果梨奶昔怎麼做-南果梨奶昔的做法]( "南果梨奶昔怎麼做-南果梨奶昔的做法")
- “快手飲品，酸酸甜甜很好喝再搭配吐司或者其它早點一起吃非常棒”食材明細主料南果梨（4個）益生菌（1瓶）輔料水（一點）酸甜（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）南果梨奶昔的做法步驟1、形狀美麗的南果梨4個2、因為它的皮有點硬，所以把皮去掉3、切成小塊4、然後倒入榨汁機裏5、加入多半瓶的益生菌...
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![酪梨暖奶昔如何做簡單又好吃]( "酪梨暖奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料酪梨：1只輔料佳廚椰漿粉：30果糖：1湯匙温熱水：200ml具體步驟1.將酪梨切對半切開，去掉果核；2.椰漿粉入料理杯用温水攪勻；3.酪梨切碎；4.碎酪梨加入料理杯與果糖用攪拌機打勻即可。...
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![蜂蜜香蕉奶昔怎麼做-蜂蜜香蕉奶昔的做法]( "蜂蜜香蕉奶昔怎麼做-蜂蜜香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料冰涼牛奶（150ml）蜂蜜（1勺）肉桂（一捏）輔料冷凍的香蕉（1個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜香蕉奶昔的做法步驟1、將全部配料放入攪拌機內。2、用冰昔鍵攪拌至少1分鐘，製成順滑泡沫狀飲料。3、準備時間需5分鐘。4、登陸飛利浦天貓官方旗艦店可購買本產品。評論，...
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![火龍果蜂蜜酸奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶昔的做法]( "火龍果蜂蜜酸奶昔怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶昔的做法")
- “火龍果蜂蜜酸奶昔”食材明細主料紅心火龍果（1個）酸奶（300ml）蜂蜜（適量）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蜂蜜酸奶昔的做法步驟1、一顆紅心火龍果，去皮切塊。2、留一點切小塊最後裝飾用，其他的都倒進攪拌機。3、用攪拌機打碎。4、找一個自己喜歡的杯子倒進去...
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![酸奶雪梨奶昔怎麼做-酸奶雪梨奶昔的做法]( "酸奶雪梨奶昔怎麼做-酸奶雪梨奶昔的做法")
- “早餐來一份不錯！”食材明細主料香梨（2個）輔料酸奶（一盒）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雪梨奶昔的做法步驟1、準備好所需要的材料。2、香梨去皮切塊備用。3、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。4、細膩好喝的香梨汁榨好了。5、倒入杯中，完成！6、開喝了。...
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![蜂蜜梨膏怎麼做-蜂蜜梨膏的做法]( "蜂蜜梨膏怎麼做-蜂蜜梨膏的做法")
- 食材明細主料梨（500克）紅棗（100克）百合（5克）枸杞（5克）冰糖（200克）蜂蜜（100克）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）未知（難度）蜂蜜梨膏的做法步驟1、梨洗淨2、紅棗3、百合4、枸杞5、紅棗剪絲6、梨擦成絲7、把上述材料放進平底鍋8、把梨核也放進去9、加入水10、大火燒開，小火熬1小時11、熬好涼一下12...
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![蜂蜜甜梨汁怎麼做-蜂蜜甜梨汁的做法]( "蜂蜜甜梨汁怎麼做-蜂蜜甜梨汁的做法")
- “小傢伙咳嗽還沒完全好，昨兒買了兩個梨打算熬梨水，但是想起每次熬好喝完了之後被剩下的梨肉都覺得好浪費，決定這次換個做法，直接把梨肉全都打碎一起喝，這樣就不浪費啦~~這次是用新豆漿機做的，效果不錯，是那種果肉果汁的感覺~~材料：梨400g，蜂蜜30g，水600g”食材明細主料梨（400g）蜂蜜（3...
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![蜂蜜雪梨泥怎麼做-蜂蜜雪梨泥的做法]( "蜂蜜雪梨泥怎麼做-蜂蜜雪梨泥的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）輔料蜂蜜（一勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜雪梨泥的做法步驟1、準備一個雪梨，一勺蜂蜜。2、把梨切成小塊，然後和蜂蜜一起加半碗涼開水放攪拌機打一分鐘，可以喝了。3、成品。...
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![蜜桃奶昔怎麼做-蜜桃奶昔的做法]( "蜜桃奶昔怎麼做-蜜桃奶昔的做法")
- “水蜜桃上市了，可以剛買回來的很脆，吃起來累，做成奶昔，冷藏飲用，在炎炎夏日真是爽快。”食材明細主料水蜜桃（1個）黃瓜（1根）牛奶（半杯）輔料白糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃奶昔的做法步驟1、準備半杯牛奶，黃瓜，水蜜桃洗淨。2、黃瓜去皮切碎，桃子去皮切丁，3、果料放入攪...
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![奶香火龍果蜂蜜奶昔如何做簡單又好吃]( "奶香火龍果蜂蜜奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:6小時奶香火龍果蜂蜜奶昔製作時間短，過程簡單易學，基本人人都會。而且做法簡單易學而且味道非常的好，裏面有人體每天所需的營養，列如維生素、蛋白質等其他的有機物，非常適合食用，甜甜的味道讓人有一種初戀的感覺，特別...
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![蜂蜜桑果奶昔怎麼做-蜂蜜桑果奶昔的做法]( "蜂蜜桑果奶昔怎麼做-蜂蜜桑果奶昔的做法")
- “桑葚子是桑樹的果實，又名桑葚，桑果，桑椹。早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑葚子特殊的生長環境，使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”。桑葚子含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是...
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![彩虹梨奶昔怎麼做-彩虹梨奶昔的做法]( "彩虹梨奶昔怎麼做-彩虹梨奶昔的做法")
- 食材明細主料彩虹梨（一個）酸奶（1份）輔料涼白開（50g(或純淨水)）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩虹梨奶昔的做法步驟1、彩虹梨洗淨。2、去皮。3、切塊。4、取酸奶。5、涼白開備好。6、所有食材都放破壁機裏。7、選果蔬。8、打好的奶昔。9、成品。...
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![蜂蜜藕梨汁怎麼做-蜂蜜藕梨汁的做法]( "蜂蜜藕梨汁怎麼做-蜂蜜藕梨汁的做法")
- “咳嗽的喉嚨破了，偶爾吐的痰都帶血。就跟各種止咳的果蔬汁卯上了。聽説，蜂蜜梨藕汁止咳潤肺，就去買了試試，看效果是不是比蜂蜜蘿蔔汁更好。”食材明細主料皇冠梨（1個）蓮藕（200克）蜂蜜（20克）涼白開（300克）輔料檸檬（一片）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜藕梨汁的做法步驟1、梨洗...
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![蜂蜜蒸梨怎麼做-蜂蜜蒸梨的做法]( "蜂蜜蒸梨怎麼做-蜂蜜蒸梨的做法")
- “蜂蜜中含有多種維生素、礦物質，如維生素B,、維生素C、煙酸、鉀、鋅等，能夠擴張冠狀動脈，促進血液循環。另外，蜂蜜能夠提高血液中高密度脂蛋白的水平，降低膽固醇，有利於防止高脂血症。健康又暖胃，甘甜可口的味道，還能生津養胃，潤肺止咳。”食材明細主料梨（一個）輔料蜂蜜（50g）甜味（口味...
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![酪梨奶昔如何做簡單又好吃]( "酪梨奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料原料（這個是正常人的：4人份）酪梨：一顆[牛奶:冰塊：1脱脂牛奶：240毫升冰塊360毫升無卡代糖：1.5克[如果正常糖應該要3-4大勺輔料具體步驟1.重頭戲是Avocado的切法。首先用刀沿着酪梨切一圈，然後手把着兩半一擰就開了...
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味味甜
