![蓮藕鴨翅根怎麼做-蓮藕鴨翅根的做法]( "蓮藕鴨翅根怎麼做-蓮藕鴨翅根的做法")
- 食材明細主料鴨翅根（10只）蓮藕（1節）輔料葱（5g）薑片（10g）桂皮（適量）八角（3個）香葉（3片）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮藕鴨翅根的做法步驟1、鴨翅根浸泡約20分鐘，切除肥的部分，洗盡備用。2、蓮藕去皮洗淨後切段。3、鍋中不放油，倒入鴨翅根煸炒至變色。4、倒入沸水，煮至再次沸騰撈出。5...
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![滷鴨翅根怎麼做-滷鴨翅根的做法]( "滷鴨翅根怎麼做-滷鴨翅根的做法")
- “全家人都愛吃鴨肉，不管是煮、燉、滷還是紅燒，只要是鴨肉怎麼吃都成~~~”食材明細主料土豆（250克）胡蘿蔔（80克）鴨翅根（600克）輔料薑片（4片）八角（2瓣）桂皮（2小塊）香葉（2小片）花椒（40粒）料酒（少許）魚露（少許）蠔油（少許）老抽（適量）食鹽（3小勺）味精（少許）老冰糖（1小碟）鹹鮮（口味）滷（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滷鴨...
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![紅燒鴨翅根怎麼做-紅燒鴨翅根的做法]( "紅燒鴨翅根怎麼做-紅燒鴨翅根的做法")
- “我經常去超市買這個鴨翅根，那天去超市買的時候遇到一個大姐，她説這個看上去很好又便宜，我想買可是不會燒，她説鴨子很腥燒不好不好吃，問我這個怎麼燒啊，我説很好燒啊，鴨子低熱量，吃了不會胖還還特別好吃，我告訴她怎麼燒之後她也買回去了，今天分享給大家，不會燒鴨類的朋友，希望對大家...
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![培根炒蓮藕怎麼做-培根炒蓮藕的做法]( "培根炒蓮藕怎麼做-培根炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料培根（適量）蓮藕（適量）葱花（適量）大蒜（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮切薄片備用。2、培根洗乾淨切斷，葱花，大蒜切好備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入培根和大蒜，葱花煸炒片刻。...
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![蓮藕燜雞翅根 蓮藕燜雞翅根怎麼做-蓮藕燜雞翅根的做法 【創意新派菜】－－－]( "蓮藕燜雞翅根 蓮藕燜雞翅根怎麼做-蓮藕燜雞翅根的做法 【創意新派菜】－－－")
- “在深圳，幾乎一年四季都能吃到蓮藕。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。且具有：清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、止血散瘀等功效。下面就為大家帶來一道蓮藕燜雞翅根，希望大家會喜歡！”食材明細主料蓮藕（500...
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![蓮藕培根卷怎麼做-蓮藕培根卷的做法]( "蓮藕培根卷怎麼做-蓮藕培根卷的做法")
- 食材明細主料蓮藕（半節）培根肉（10條）輔料油（適量）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕培根卷的做法步驟1、蓮藕半節，洗淨去皮，像照片中豎着切片2、照片是切好的片，然後像切土豆一樣切絲3、這是切好的蓮藕絲。我的刀工不行，切的厚了，請忽略4、把蓮藕絲放在培根的一端5、將培根捲成...
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![鴨燜蓮藕怎麼做-鴨燜蓮藕的做法]( "鴨燜蓮藕怎麼做-鴨燜蓮藕的做法")
- 食材明細主料鴨子（半隻）藕（一個）輔料玉米油（少許）鹽（少許）生抽（少許）啤酒（一小罐）八角（2粒）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鴨燜蓮藕的做法步驟1、蓮藕洗乾淨，去蒂，切片備用。2、啤酒一罐，八角2顆，生薑切片備用。3、鍋燒熱至五成熟。倒入玉米油，將生薑，八角炒香。4、日本進口生抽準備好5、...
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![蓮藕海鴨湯怎麼做-蓮藕海鴨湯的做法]( "蓮藕海鴨湯怎麼做-蓮藕海鴨湯的做法")
- 食材明細主料海鴨（500g）蓮藕（2節）花生（適量）輔料薑片（5片）紅棗（適量）枸杞子（適量）香葉（2片）當歸（1片）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕海鴨湯的做法步驟1、超市裏買的海鴨，這種鴨子養在海邊，吃魚蝦長大的，肉質非常的鮮美，焯一下水即可煲湯用。2、蓮藕切塊備用。3、花生泡水三...
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![培根蓮藕怎麼做-培根蓮藕的做法]( "培根蓮藕怎麼做-培根蓮藕的做法")
- “培根炒蓮藕，俺是第一次這樣的搭配。沒想到還真是不錯呢，蓮藕的清淡爽脆吸去了培根的油脂，使培根吃到嘴裏一點也不會感到油膩膩的還帶着一點蓮藕的清香。蓮藕清香和培根本身的香氣混合在一起非常滴融洽，口感不是一般的好，的確是很好很讚的。。。。”食材明細主料培根（100克）輔...
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![鴨腿燒蓮藕怎麼做-鴨腿燒蓮藕的做法]( "鴨腿燒蓮藕怎麼做-鴨腿燒蓮藕的做法")
- 食材明細主料鴨腿（2只（750克））蓮藕（一段（300克））青辣椒（適量）小米椒（適量）冰糖（幾顆）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）黃豆醬（一勺）料酒（適量）大蒜頭（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（少許）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鴨腿燒蓮藕的做法步驟1、準備好食材2、鴨腿、藕、青...
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![蓮藕燜鴨怎麼做-蓮藕燜鴨的做法]( "蓮藕燜鴨怎麼做-蓮藕燜鴨的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）鴨子（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕燜鴨的做法步驟1、蓮藕洗乾淨切塊拍碎。2、鴨子去皮切塊用十三香生抽芝麻油醃製數小時。3、燒熱鍋倒入油先放薑片接着把醃好的鴨肉倒入大火炒。4、然後把蓮藕倒入翻炒。5、把陳皮放...
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![蓮藕玉米燉雞翅根怎麼做-蓮藕玉米燉雞翅根的做法]( "蓮藕玉米燉雞翅根怎麼做-蓮藕玉米燉雞翅根的做法")
- “有葷有素的一鍋，雞肉鮮香，蓮藕爽脆、玉米香甜，看着都饞人~~”食材明細主料雞翅根（8個）蓮藕（300克）輔料鮮玉米（1穗）調料可樂（600毫升）八角（1粒）葱（適量）生抽（2茶匙）老抽（1/3茶匙）黃酒（2茶匙）食鹽（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕玉米燉雞翅根的做法步驟1、食材：雞翅根、玉米、...
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![鴨骨蓮藕湯怎麼做-鴨骨蓮藕湯的做法]( "鴨骨蓮藕湯怎麼做-鴨骨蓮藕湯的做法")
- “一天最少二餐要煲湯。”食材明細主料鴨骨（250克）蓮藕（100克）輔料花生仁（30克）天麻（30克）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鴨骨蓮藕湯的做法步驟1、食材整好備用。本來蓮藕要切滾刀塊的，剛好中午炒蓮藕還就下一些。2、把食材放入電壓力煲裏，加入適量水。3、...
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![蓮藕燜鴨肉怎麼做-蓮藕燜鴨肉的做法]( "蓮藕燜鴨肉怎麼做-蓮藕燜鴨肉的做法")
- “解鎖鴨肉新吃法，第一次嘗試這樣做法，味道鮮美，蓮藕裏充分的吸收了鴨肉的湯汁，口留餘香的感覺非常好，適合秋天吃的美食，潤肺清肺”食材明細主料蓮藕（2節）鴨（半隻）輔料青辣椒（1個）紅辣椒（1個）小米椒（3個）生薑（1塊）花椒（適量）八角（4一5個）桂皮（1塊）幹辣椒（適量）冰糖（6顆）生抽（3勺）老抽（2勺）蠔油（1勺）料酒（2勺）...
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![蓮藕燒鴨肉怎麼做-蓮藕燒鴨肉的做法]( "蓮藕燒鴨肉怎麼做-蓮藕燒鴨肉的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）生薑（適量）鴨肉（500克）葱花（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1克）生抽（2毫升）老抽（2毫升）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕燒鴨肉的做法步驟1、鴨肉切塊，生薑切片備用。2、蓮藕切斷備用。3、大火燒開倒入鴨肉大火燒幾分鐘撈出來備用。4、油鍋加...
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![參芪蓮藕鴨湯的做法 【參芪蓮藕鴨湯】 參芪蓮藕鴨湯怎麼做]( "參芪蓮藕鴨湯的做法 【參芪蓮藕鴨湯】 參芪蓮藕鴨湯怎麼做")
- “出差在外，無事時候逛街正好趕上九陽超級廚師款---九陽沸騰電壓力煲上市，看着真的不錯，不過價格不菲，沒有捨得買，回來網上逛看見美食天下正好使用，申請了一下試用，正好成功申請【九陽沸騰電壓力煲】，真的非常的開心，這裏特別的謝謝美食天下和九陽電沸騰電壓力煲，給我的美食又多了...
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![蓮藕有幾個孔-蓮藕是根還是莖]( "蓮藕有幾個孔-蓮藕是根還是莖")
- 蓮藕原產於印度，很早就傳入中國了，它喜歡生長在温暖的環境下，不適合缺水，蓮藕既可以生着食用，也可以做成菜，蓮藕可以説渾身都是是寶，從根莖到葉子都可以食用，對人體還有很大的好處。那麼蓮藕是根還是莖呢?下面讓我們一起來了解一下。一、蓮藕是根還是莖我們吃的蓮藕雖然生長的地...
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![蓮藕燒鴨塊怎麼做-蓮藕燒鴨塊的做法]( "蓮藕燒鴨塊怎麼做-蓮藕燒鴨塊的做法")
- “蓮藕有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲美。中醫認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。蓮藕堪稱男女老幼夏秋季節的保健食品。鴨...
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![滷鴨翅蓮藕怎麼做-滷鴨翅蓮藕的做法]( "滷鴨翅蓮藕怎麼做-滷鴨翅蓮藕的做法")
- 食材明細主料鴨翅（適量）蓮藕（適量）輔料八角（適量）幹辣椒（適量）香果（適量）香葉（適量）小茴香（適量）花椒（適量）桂皮（適量）滷水（半瓶）醬油（適量）鹽（適量）姜（適量）米酒（適量）冰糖（一塊）原味（口味）未知（難度）滷鴨翅蓮藕的做法步驟1、食材2、薑片3、放適量水，放鴨翅、薑片、米酒煮開4、洗去雜質5、蓮藕去皮切塊6、放...
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![蓮藕燉仔鴨怎麼做-蓮藕燉仔鴨的做法]( "蓮藕燉仔鴨怎麼做-蓮藕燉仔鴨的做法")
- 食材明細主料鴨子（半隻）蓮藕（一根）輔料幹辣椒（15個）八角（兩個）草果（一個）青紅尖椒（各三個）姜（一塊）香菜（一根）配料料酒（兩湯匙）生抽（一湯匙）老抽（三分之一湯匙）五香粉（一茶匙）鹽（一茶匙）冰糖（三顆）米酒（半碗）雞精（三分之一茶匙）香油（一茶匙）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕燉仔鴨的做法步驟1、原料圖，...
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![雞翅燉蓮藕怎麼做-雞翅燉蓮藕的做法]( "雞翅燉蓮藕怎麼做-雞翅燉蓮藕的做法")
- 食材明細主料雞中翅（適量）蓮藕（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞翅燉蓮藕的做法步驟1、雞中翅清洗乾淨，劃上三刀。2、冷水下鍋焯水，温水洗淨浮沫瀝乾水。3、砂鍋刷油，放入雞翅中小火兩面煎黃。4、放入姜蒜、料酒、...
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![鴨肉炒蓮藕怎麼做-鴨肉炒蓮藕的做法]( "鴨肉炒蓮藕怎麼做-鴨肉炒蓮藕的做法")
- “一道清淡的家常下飯菜，非常好吃。”食材明細主料鴨肉（100克）蓮藕（適量）大蒜苗（2根）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鴨肉炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕清洗乾淨切塊，鴨肉提前準備好切成塊2、大蒜苗洗乾淨切斷備用3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒...
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![蓮藕燒翅根的家常做法圖解]( "蓮藕燒翅根的家常做法圖解")
- 我覺得非常有必要和你們分享一道超級好吃的葷菜“蓮藕燒翅根”。本來是準備用土豆紅燒的，但是忘記買土豆了，就換成了蓮藕，沒想到脆脆的蓮藕紅燒出來的味道如此之美妙。加上香嫩的翅根，好吃到無法形容啊！而且這道菜的做法簡單，在家就能做。主料翅根：2-5個蓮藕：0.5個黃豆：100克胡蘿...
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![烤鴨翅根怎麼做-烤鴨翅根的做法]( "烤鴨翅根怎麼做-烤鴨翅根的做法")
- 食材明細主料鴨翅根（9個）輔料奧爾良香辣醃料（適量）清水（適量）微辣（口味）烤（工藝）一天（耗時）簡單（難度）烤鴨翅根的做法步驟1、準備材料.2、準備材料.3、鴨翅根洗淨，瀝乾水分,用叉子叉幾下.4、到入奧爾良醃料,加少量水.5、用手抓勻.6、最後用保鮮袋裝好，放冰箱12個小時.7、烤盤墊錫紙，然後擺...
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![蓮藕燉雞翅根怎麼做-蓮藕燉雞翅根的做法]( "蓮藕燉雞翅根怎麼做-蓮藕燉雞翅根的做法")
- 食材明細主料雞翅根（適量）藕（1節）輔料植物油（20g）生抽（2匙）鹽（1匙）花椒（適量）老抽（1匙）大料（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕燉雞翅根的做法步驟1、雞翅根用水焯一遍。2、炒鍋放植物油燒熱後放葱薑片。3、放入雞翅根，生抽，老抽，鹽翻炒。4、炒至翅根上色後加入熱水，花椒大料，放入去...
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味味甜
