![葱炒河蝦怎麼做-葱炒河蝦的做法]( "葱炒河蝦怎麼做-葱炒河蝦的做法")
- 食材明細主料河蝦（1斤）葱（適量）輔料鹽（適量）薑絲（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱炒河蝦的做法步驟1、鍋中放入適量的油燒熱，放入薑絲爆香2、河蝦放下去炒，加入適量的鹽爆香3、葱段放入，炒軟4、起鍋。超級鮮美...
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![青椒炒河蝦怎麼做-青椒炒河蝦的做法]( "青椒炒河蝦怎麼做-青椒炒河蝦的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）河蝦（適量）紅椒（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒河蝦的做法步驟1、鍋內熱油、下姜蒜末炒香。2、下河蝦炒變色後加料酒翻炒。3、下青紅椒，加鹽、生抽、雞精。4、翻炒至辣椒斷生出鍋。...
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![韭菜炒河蝦的做法 補腎壯陽—韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做]( "韭菜炒河蝦的做法 補腎壯陽—韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做")
- “淡水蝦性温味甘、微温，入肝、腎經；蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。河蝦功效：1.蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易...
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![元葱炒河芹怎麼做-元葱炒河芹的做法]( "元葱炒河芹怎麼做-元葱炒河芹的做法")
- “春野菜河芹有一種淡淡的香味，可用作涼拌，炒，配菜能去腥味。是一種富含鐵，鋅的高纖維蔬菜，河芹中還含有芹菜素，有很好的降壓作用。河芹可炒、拌、熗或做配料，也可作餡。”食材明細主料河芹（1捆）元葱（半個）裏脊肉（80克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）元...
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![葱姜檸檬汁小河蝦怎麼做-葱姜檸檬汁小河蝦的做法]( "葱姜檸檬汁小河蝦怎麼做-葱姜檸檬汁小河蝦的做法")
- 食材明細主料小河蝦（400g）輔料葱（適量）檸檬（適量）姜（適量）調料食鹽（適量）鎮江香醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）葱姜檸檬汁小河蝦的做法步驟1、食材，鮮活小河蝦。2、起鍋放水下入葱姜，檸檬片煮出香味。3、放入小河蝦。4、大火煮沸。5、撈去浮沫，調味，放鹽，少許雞粉即可。6、成品...
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![蛋炒小河蝦的做法 《鮮》蛋炒小河蝦 蛋炒小河蝦怎麼做]( "蛋炒小河蝦的做法 《鮮》蛋炒小河蝦 蛋炒小河蝦怎麼做")
- “沿海地區三四月份河蝦，特別“鮮”活蹦亂跳的小蝦來上兩個雞蛋一把香葱，不錯的一盤營養菜。很鮮哦”食材明細主料小河蝦（600克）雞蛋（2個）輔料五香粉（適量）鹽（可放可不放）香葱（一棵）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒小河蝦的做法步驟1、準備好食材2、雞蛋打入蝦裏3、放入...
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![小葱炒河蝦如何做簡單又好吃]( "小葱炒河蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料河蝦：200小葱：5根輔料鹽：適量海鮮醬油：適量油：適量具體步驟1.煮熟的小河蝦備用2.小葱洗淨備用3.小葱切碎丁4.炒鍋加油燒熱5.倒入河蝦6.下入小葱翻炒7.加入適量鹽和醬油8.燒熟盛入盤中烹飪技巧可以添加自己...
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![河蝦炒韭菜怎麼做-河蝦炒韭菜的做法]( "河蝦炒韭菜怎麼做-河蝦炒韭菜的做法")
- 食材明細主料河蝦（一斤）輔料韭菜（20g）調料油（適量）鹽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）河蝦炒韭菜的做法步驟1、河蝦去須。2、熱油炸。3、慢炸。4、炸七八分鐘，放韭菜炒熟，調味。5、成品。...
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![辣炒河蝦怎麼做-辣炒河蝦的做法]( "辣炒河蝦怎麼做-辣炒河蝦的做法")
- “河蝦雖然個頭不大，但是味道鮮美，用辣椒炒上一盤，卷個煎餅別提有多好吃了。”食材明細主料野生河蝦（1盤）輔料葱（1段）姜（1塊）調料鹽（半勺）醋（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒河蝦的做法步驟1、鍋裏放油燒熱，放入葱姜爆出香味。2、放入河蝦翻炒至變色。3、待所有小蝦炒至紅色，...
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![韭菜炒河蝦的做法 【寧波】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做]( "韭菜炒河蝦的做法 【寧波】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做")
- “河蝦以青蝦為主，蝦體呈青綠色，帶有棕色斑紋，外殼很薄且較軟。河蝦蛋白質含量毫不遜色於海蝦，鈣質含量也很高，河蝦肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品。。。”食材明細主料河蝦（215克）韭菜（100克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![香炒河蝦怎麼做-香炒河蝦的做法]( "香炒河蝦怎麼做-香炒河蝦的做法")
- “蝦營養豐富，其肉質鬆軟，容易消化，對於身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，對心臟活動有重要的調節作用；蝦還有壯陽補腎、抗衰老的功能，能增強人體的免疫力和性功能。”食材明細主料河蝦（170克）輔料香葱（2根）姜（2克）鹽（1克+1克）食用油（3克）料酒（5克）生抽（5克）七味粉（2...
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![鮮美可口小葱炒河蝦乾如何做簡單又好吃]( "鮮美可口小葱炒河蝦乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家推薦一道小炒——鮮美可口小葱炒河蝦乾。河蝦乾是一種非常營養的食材，摻雜在小葱裏一起炒，使得這道菜不僅好吃且補身。我是偶然在飯店裏面吃到過一次，味道非常鮮美，回到家之後就自己開始研究，結果還...
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![韭菜炒河蝦的做法 【天津】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做]( "韭菜炒河蝦的做法 【天津】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做")
- “春季來了，也是韭菜最好吃的季節，俗稱春韭菜最養人。韭菜有個很響亮的別名叫“壯陽草“。1，預防腸癌，韭菜含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動.可有效預防習慣性便祕和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、甚至金屬包裹起來，隨大便排出體外，故有“洗腸草”之稱。2，降...
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![炒河蝦怎麼做-炒河蝦的做法]( "炒河蝦怎麼做-炒河蝦的做法")
- 食材明細主料河蝦（（新鮮）一斤）輔料姜（適量）蒜（適量）葱頭（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒河蝦的做法步驟1、新鮮的活河蝦。2、薑片，蒜米爆香放蝦進去翻炒。3、放點料酒，鹽。4、炒出香味返放蠔油，醬油。5、放葱頭。6、翻炒均勻，出鍋。7、成品。...
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![麪筋炒河蝦 的做法 【寧波】麪筋炒河蝦 麪筋炒河蝦 怎麼做]( "麪筋炒河蝦 的做法 【寧波】麪筋炒河蝦 麪筋炒河蝦 怎麼做")
- “河蝦廣泛分佈於我國江河、湖泊、水庫和池塘中.河蝦又稱青蝦，是優質的淡水蝦類。它肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品，頗得消費者青睞。這次搭配麪筋來炒，味道鮮美，營養豐富！”食材明細主料河蝦（170克）麪筋（130克）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹...
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![炒小河蝦怎麼做-炒小河蝦的做法]( "炒小河蝦怎麼做-炒小河蝦的做法")
- 食材明細主料小河蝦（200g）幹辣椒（4個）獨蒜（1個）生薑（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒小河蝦的做法步驟1、作料提前切好待用。2、小河蝦清洗乾淨。3、鍋裏油燒熱把作料炒出味。4、倒入小河蝦。5、翻炒變色。6、加入鹽點少許水翻炒入味。7、起鍋前淋幾...
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![爆炒河蝦怎麼做-爆炒河蝦的做法]( "爆炒河蝦怎麼做-爆炒河蝦的做法")
- 食材明細主料河蝦（1份）輔料料酒（適量）香醋（適量）葱（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒河蝦的做法步驟1、蝦洗淨處理乾淨，放入一勺料酒一勺生抽一勺香醋一勺鹽醃製20分鐘。2、鍋中油預熱。3、放入醃製好的蝦翻炒。4、放入適量清...
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![葱爆河蝦怎麼做-葱爆河蝦的做法]( "葱爆河蝦怎麼做-葱爆河蝦的做法")
- “河蝦富含許多微量元素，其中硒含量尤其豐富，硒有很強的抗癌防癌的功能，所以食用河蝦對癌症有很好的防治效。河蝦肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化。今天我們就動手操作起來吧！記錄2018年12月9日午餐葷菜之一”食材明...
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![葱爆河蝦如何做簡單又好吃]( "葱爆河蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料河蝦：6兩輔料葱，姜：適量料酒：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.1.將河蝦洗淨，放在籃子裏，瀝乾水分備用。2.2.將葱姜切末。備用。3.3.熱鍋涼油，把河蝦倒入鍋中爆炒，加入料酒和薑末，炒變色，加入半小勺鹽，翻炒片刻，加入...
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![韭菜炒河蝦的做法 家常小炒---------【韭菜炒河蝦】 韭菜炒河蝦怎麼做]( "韭菜炒河蝦的做法 家常小炒---------【韭菜炒河蝦】 韭菜炒河蝦怎麼做")
- “對於吃蝦最喜歡的是這種河蝦，比起基圍蝦，龍蝦，它的價格還要貴些，但是我依然會選擇買它，它承載了我對家鄉美食的眷戀，在故鄉白洋澱長大的人來説，魚蝦並不陌生，但是百吃不厭，最喜歡的就是媽媽打的鮮蝦烀餅，這可是白洋澱的特色吃法，城裏來的親戚你要問他喜歡吃啥，保準是打烀餅，還必須是...
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![爽口的姜葱炒河蝦如何做簡單又好吃]( "爽口的姜葱炒河蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘姜葱炒河蝦，是一道特別美味的家常菜，姜葱炒河蝦的主要食材當然就是鮮美的河蝦了，再加上姜葱的調料等等，做出來的姜葱炒河蝦特別鮮美，而且也是更加美味呢。姜葱炒河蝦的做法很簡單，做出來的姜葱炒河蝦營養價值很...
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![香葱小河蝦如何做簡單又好吃]( "香葱小河蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小河蝦：200輔料香葱：適量海鮮醬油：適量具體步驟1.把小河蝦清洗乾淨'要多洗幾次哦'小河蝦裏的雜質特別多'我洗了十幾次都不行'後來只得每幾隻用水衝一下2.洗好後放在盤子裏待用3.鍋里加比平時多一些的油...
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![冬筍炒河蝦怎麼做-冬筍炒河蝦的做法]( "冬筍炒河蝦怎麼做-冬筍炒河蝦的做法")
- 食材明細主料冬筍（1株）河蝦（280克）輔料薑絲（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬筍炒河蝦的做法步驟1、食材：冬筍、河蝦（已清洗）、薑絲。2、將冬筍剝殼切去老根清洗一下、撈出。3、放在案板上切成粗一點絲。4、下入清水鍋中焯開6分鐘後撈...
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![小炒河蝦怎麼做-小炒河蝦的做法]( "小炒河蝦怎麼做-小炒河蝦的做法")
- 食材明細主料河蝦（300g）輔料食用油（適量）十三香（適量）料酒（適量）蒜瓣（兩個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒河蝦的做法步驟1、油熱放蒜片，炒出蒜香。2、放處理好的小河蝦翻炒，加料酒喝和十三香。3、翻炒至一點水分也沒有。4、出鍋...
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![美味的姜葱炒河蝦如何做簡單又好吃]( "美味的姜葱炒河蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘河蝦含有豐富的鐵元素，對老年人和兒童的身體十分有利。我們今天就要去學習一道和河蝦有關的菜餚，那就是姜葱炒河蝦，這一道就簡單的解決了你們為河蝦煩惱的問題。姜葱炒河蝦這一道菜操作步驟簡單，不需要你們花...
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味味甜
