![蝦仁蘑菇豆腐湯怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐湯的做法]( "蝦仁蘑菇豆腐湯怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐湯的做法")
- “清清爽爽，快手營養的家常菜。”食材明細主料蝦仁（適量）蘑菇（適量）豆腐（適量）小青菜（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蘑菇豆腐湯的做法步驟1、蝦仁去除蝦線，加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘，豆腐、蘑菇、小青菜洗淨2、豆腐掰成小塊（不是切的哦），蘑...
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![青豆蘑菇豆腐湯怎麼做-青豆蘑菇豆腐湯的做法]( "青豆蘑菇豆腐湯怎麼做-青豆蘑菇豆腐湯的做法")
- “青豆蘑菇豆腐湯，豆腐嫩滑，青豆粉糯，湯汁鮮美，好喝零負擔！”食材明細主料青豆（適量）蘑菇（適量）豆腐（適量）香菜（少許）輔料稻米油（適量）澱粉（少許）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆蘑菇豆腐湯的做法步驟1、備好食材：如圖，蘑菇洗淨切成薄片，豆腐用鹽水浸泡一會兒，...
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![蘑菇油菜豆腐湯怎麼做-蘑菇油菜豆腐湯的做法]( "蘑菇油菜豆腐湯怎麼做-蘑菇油菜豆腐湯的做法")
- “今天的蘑菇是那位我經常跟他買豆腐的大叔送給我的，蘑菇和豆腐都很好很新鮮，下次我得回送些東西才好。相比超市，在市場裏買菜充滿了人情味，這也是我喜歡去市場裏買菜的原因。”食材明細主料蘑菇（50克）豆腐（100克）小油菜（50克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）香油（2滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘...
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![蘑菇豆腐魚頭湯的做法 【蘇州】蘑菇豆腐魚頭湯 蘑菇豆腐魚頭湯怎麼做]( "蘑菇豆腐魚頭湯的做法 【蘇州】蘑菇豆腐魚頭湯 蘑菇豆腐魚頭湯怎麼做")
- “中國菜式的各種菜名，比如步步高昇、花開富貴、年年有餘等，無一不透露着中國文化的博大精深！這些富貴吉祥的菜名，有些是因為菜式形似其物、有些卻是因為食材與其同音。當年夜餐桌上擺好了煎、炸、炒、拌的各種美味佳餚，可不能少了一鍋鮮美的湯哦～“無魚不成席”！尤其過年的時候...
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![蘑菇炒蝦仁怎麼做-蘑菇炒蝦仁的做法]( "蘑菇炒蝦仁怎麼做-蘑菇炒蝦仁的做法")
- “隔三差五我就會去菜場買點新鮮的河蝦、海蝦，當然也會在冰箱裏備點蝦仁。雙十一京東搞活動，我就買了1公斤的蝦仁屯在冰箱中，平時用它炒個素菜、炒個雞蛋都是非常美味的快手菜。今天就用它和蘑菇一起炒了，蘑菇其營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚。研究發現，蘑菇的營養...
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![蘑菇豆腐湯怎麼做-蘑菇豆腐湯的做法]( "蘑菇豆腐湯怎麼做-蘑菇豆腐湯的做法")
- “蘑菇與豆腐完美搭配，加入西紅柿湯汁更加濃郁，營養美味，喜歡的朋友快來試試吧！”食材明細主料日本豆腐（兩條）蘑菇（適量）西紅柿（一個）輔料香菜（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇豆腐湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、蘑菇用...
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![蝦仁蘑菇怎麼做-蝦仁蘑菇的做法]( "蝦仁蘑菇怎麼做-蝦仁蘑菇的做法")
- “香茅聞起來的確很象檸檬的味道，剛好家裏用鹽醃了檸檬皮，對付蝦仁又有新主意了，還加上剩下的幾隻蘑菇，就來個香茅檸檬炒蝦仁蘑菇吧，希望大家喜歡，不喜歡的輕拍哦。”食材明細主料蝦仁（適量）蘑菇（適量）輔料檸檬（適量）配料香茅（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蘑菇的做法步驟...
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![香菇蝦仁豆腐怎麼做-香菇蝦仁豆腐的做法]( "香菇蝦仁豆腐怎麼做-香菇蝦仁豆腐的做法")
- “這道菜所用的材料是鮮蝦仁，豆腐，香菇，廣式臘腸。蝦仁的鮮美搭配豆腐的滑嫩，採用蒸的方式，保留了食材本有的味道，而且也是一種很健康的烹調方式。如此的營養搭配想必你也會動心吧”食材明細主料豆腐（一塊）蝦仁（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）廣式臘腸（適量）小香菇（適量）配料蠔油（適...
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![蝦醬燉蘑菇豆腐怎麼做-蝦醬燉蘑菇豆腐的做法]( "蝦醬燉蘑菇豆腐怎麼做-蝦醬燉蘑菇豆腐的做法")
- “一款鮮美的菜餚，選了老豆腐，老豆腐營養比較全面。”食材明細主料老豆腐（1塊）輔料蘑菇（200g）蝦醬（60-80g）調料鹽（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬燉蘑菇豆腐的做法步驟1、蘑菇洗淨，切片。老豆腐洗淨，切片。2、鍋內放油，加入蘑菇煸炒。3、放入豆腐，蝦醬。最後放入少許的鹽。一...
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![蠶豆蝦仁燴蘑菇 蠶豆蝦仁燴蘑菇怎麼做-蠶豆蝦仁燴蘑菇的做法 春天清淡美食～]( "蠶豆蝦仁燴蘑菇 蠶豆蝦仁燴蘑菇怎麼做-蠶豆蝦仁燴蘑菇的做法 春天清淡美食～")
- “春天是萬物生長的季節，隨着天氣的變化，人們的活動量也開始增加，新陳代謝旺盛，營養消耗也增加，特別需要營養的供給和消化，春天的飲食宜清淡。”食材明細主料蝦仁（200g）蠶豆（150g）蘑菇（6只）輔料香葱（2根）調料料酒（1勺）胡椒粉（少許）澱粉（4g）雞精（適量）植物油（15ml）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![蘑菇豆腐蝦湯怎麼做-蘑菇豆腐蝦湯的做法]( "蘑菇豆腐蝦湯怎麼做-蘑菇豆腐蝦湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）蘑菇（100克）洋葱（半個）葱花（適量）蝦（幾個）豆腐（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘑菇豆腐蝦湯的做法步驟1、提前準備好所需要的食材，洋葱切小丁，西紅是小丁，蘑菇切塊，豆腐切塊備用，蝦洗乾淨備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油...
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![蝦仁豆腐金針菇香菇湯的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇香菇湯 蝦仁豆腐金針菇香菇湯怎麼做]( "蝦仁豆腐金針菇香菇湯的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇香菇湯 蝦仁豆腐金針菇香菇湯怎麼做")
- “金針菇的營養價值非常高，含有豐富的優質蛋白，維生素b族和氨基酸，有利於我們的身體發育，可提高機體的免疫力，增強體質，而且含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，改善便祕的現象，還具有美容養顏的作用，大部分人羣都非常適用，金針菇的熱量也不高，也非常適合減肥的人食用。”食材明細...
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![家常蝦仁豆腐怎麼做-家常蝦仁豆腐的做法]( "家常蝦仁豆腐怎麼做-家常蝦仁豆腐的做法")
- 食材明細主料南豆腐（適量）蝦仁（適量）毛豆仁（適量）輔料生抽（適量）蒜蓉辣醬（適量）糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蝦仁豆腐的做法步驟1、將豆腐切成2釐米左右的小塊。2、入鍋煎制。3、煎到兩面金黃撈出。4、吸油紙吸下油。5、毛豆仁洗淨。6、加水加鹽煮熟後涼水裏...
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![蝦仁蘑菇豆腐怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐的做法]( "蝦仁蘑菇豆腐怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐的做法")
- “滑嫩的豆腐配上蝦仁的鮮香，一上桌小孩就搶着吃。”食材明細主料嫩豆腐（1盒）大蝦（10個）蟹味菇（2小盒）冷凍青豆胡蘿蔔粒（半碗）輔料鹽（少許）蠔油（1大匙）玉米油（適量）葱花（半碗）生粉（1茶匙）料酒（2茶匙）勾芡生粉（2茶匙）水（3大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁蘑菇豆腐的做法步驟1、大蝦剝殼和...
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![家常豆腐燒蝦仁怎麼做-家常豆腐燒蝦仁的做法]( "家常豆腐燒蝦仁怎麼做-家常豆腐燒蝦仁的做法")
- “今天分外忙碌，盒馬下單的蝦仁，配上農家豆腐，成就今的一款：家常豆腐燒蝦仁，簡直是米飯殺手！家宴款待一定會很受歡迎哦！”食材明細主料農家豆腐（適量）蝦仁（適量）葱（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豆腐燒蝦仁的做法步驟1...
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![鮮蝦蘑菇燴豆腐怎麼做-鮮蝦蘑菇燴豆腐的做法]( "鮮蝦蘑菇燴豆腐怎麼做-鮮蝦蘑菇燴豆腐的做法")
- “鮮蝦蘑菇燴豆腐包含了豆類、菌類、水產，豆腐和蝦都能為寶寶提供優質蛋白質。嬰幼兒處於極速生長階段，每一餐都要包含至少一種優質蛋白，禽肉類，蛋類，魚類，豆類及豆製品都屬於優質蛋白。這一道鮮蝦蘑菇燴豆腐水可以少一點，也可以多一點做湯，只要一點點鹽，多餘的調味反而會破壞食物...
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![油豆腐蘑菇湯怎麼做-油豆腐蘑菇湯的做法]( "油豆腐蘑菇湯怎麼做-油豆腐蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料油豆腐（6顆）蘑菇（1顆）葱（1顆）輔料鹽（1勺）味素（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐蘑菇湯的做法步驟1、葱切段，下煱爆香，加水燒開。2、水開後加入油豆腐及蘑菇。3、加鹽和味素調味，蓋上鍋蓋煮到菜熟即可。...
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![絲瓜蘑菇蝦仁湯怎麼做-絲瓜蘑菇蝦仁湯的做法]( "絲瓜蘑菇蝦仁湯怎麼做-絲瓜蘑菇蝦仁湯的做法")
- “用幾樣都不多的食材做湯，在降温的季節喝上暖暖工作一天後的心情。”食材明細主料海鮮菇（100克）絲瓜（1根）蝦仁（8個）輔料鹽（少許）生抽（半勺）白胡椒（少許）薑末（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）絲瓜蘑菇蝦仁湯的做法步驟1、海鮮菇2、絲瓜切片3、蝦仁4、姜沫和蝦5、先煸炒蝦仁和姜沫...
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![豆腐蝦仁湯怎麼做-豆腐蝦仁湯的做法]( "豆腐蝦仁湯怎麼做-豆腐蝦仁湯的做法")
- “一道清淡美味的家常下飯菜清湯，有營養的哦！”食材明細主料嫩豆腐（一塊）蝦仁（適量）西紅柿（幾個）葱花（一根）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）豆腐蝦仁湯的做法步驟1、成品圖來一張！2、準備材料。基圍蝦煮熟去殼，西紅柿切塊，嫩豆腐切塊。3、油鍋燒至六成熟倒入...
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![蘑菇凍豆腐湯怎麼做-蘑菇凍豆腐湯的做法]( "蘑菇凍豆腐湯怎麼做-蘑菇凍豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）凍豆腐（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇凍豆腐湯的做法步驟1、蘑菇洗淨撕塊，凍豆腐切塊。2、鍋裏入水燒開，扔蘑菇煮開。3、再放凍豆腐一起煮開，放鹽，香油即可。...
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![蝦仁豆腐的做法 簡單家常 — 蝦仁豆腐 蝦仁豆腐怎麼做]( "蝦仁豆腐的做法 簡單家常 — 蝦仁豆腐 蝦仁豆腐怎麼做")
- “蝦仁的營養豐富，無論對於老人還是孩子，都是很好的食材。清脆的蝦仁，配上嫩滑的日本豆腐，勾上芡汁，味道十分的鮮美。而且製作也特別的簡單。”食材明細主料日本豆腐（3根）活蝦（適量）輔料生薑（適量）香葱（適量）配料大喜大烤肉醬（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐的做法步驟1...
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![蝦仁豆腐湯怎麼做-蝦仁豆腐湯的做法]( "蝦仁豆腐湯怎麼做-蝦仁豆腐湯的做法")
- 食材明細主料內脂豆腐（1盒）蝦仁（100g）木耳（適合）香菜（適量）輔料花生油（1匙）葱薑末（少許）生抽（2匙）醋（1匙）調料鹽（適合）花椒粒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁豆腐湯的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入花椒粒，葱薑末爆香。2、放入蝦仁炒變色。3、放入切碎的西紅柿翻炒出湯汁。4、放入生...
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![蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做-蝦仁豆腐菌菇湯的做法]( "蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做-蝦仁豆腐菌菇湯的做法")
- “營養健康，味道鮮美！”食材明細主料蝦（8只）豆腐（1塊）西蘭花（2大朵）白玉菇（1小把）蟹味菇（1小把）輔料雞蛋（3個）姜（3片）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐菌菇湯的做法步驟1、白玉菇，蟹味菇洗淨，切成小段備用。2、蝦去殼，去蝦線，蝦仁背部劃上一刀，蝦頭...
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![山藥蝦仁蘑菇濃湯怎麼做-山藥蝦仁蘑菇濃湯的做法]( "山藥蝦仁蘑菇濃湯怎麼做-山藥蝦仁蘑菇濃湯的做法")
- “加了山藥的蘑菇濃湯，低脂，營養又美味。”食材明細主料鮮蝦（約80克）胡蘿蔔（約20克）玉米（約40克）青豆（約40克）蘑菇（2---3個）洋葱（約20克）山藥（約200克）牛奶（180克）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥蝦仁蘑菇濃湯的做法步驟1、鮮蝦洗淨，冷水入鍋，加入薑片，將蝦煮熟。2...
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![白蘑菇豆腐湯怎麼做-白蘑菇豆腐湯的做法]( "白蘑菇豆腐湯怎麼做-白蘑菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料白蘑菇（適量）西紅柿（一個）中豆腐（一塊）輔料玉米油（適量）鹽（各2克）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白蘑菇豆腐湯的做法步驟1、提前準備好所需要的食材待用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火煸炒西紅柿。3、倒入白蘑菇大火煸炒片刻。4、加入適量水，大火煮開...
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味味甜
