![雞胸肉吐司卷怎麼做-雞胸肉吐司卷的做法]( "雞胸肉吐司卷怎麼做-雞胸肉吐司卷的做法")
- “早餐要快手，因為我們起牀艱難；早餐要營養，因為健康最重要；早餐要好吃，因為再營養吃不下去也白搭——這個雞胸肉吐司卷就有這三個優勢：一卷一烤，又方便又省時；吐司供應碳水，雞胸肉貢獻蛋白質，芝士除了蛋白質還提供鈣質，辣椒醬勉強算蔬菜吧，營養還是蠻全面的；吐司鬆軟，雞肉...
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![涼拌雞胸肉卷怎麼做-涼拌雞胸肉卷的做法]( "涼拌雞胸肉卷怎麼做-涼拌雞胸肉卷的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料姜（適量）蒜（適量）小米辣（1個）葱（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）料酒（2勺）生抽（1勺）香油（1勺）醋（1勺）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌雞胸肉卷的做法步驟1、準備以上食材2、雞胸肉切開，放入鹽，黑胡椒，料酒，姜醃製半個小時3、調醬汁：葱，蒜，小米辣，醋4、生抽，黑胡椒，香油，攪拌均...
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![吐司卷怎麼做-吐司卷的做法]( "吐司卷怎麼做-吐司卷的做法")
- “這屬於兒童營養早餐。”食材明細主料吐司片（適量）黃生薑（適量）輔料玉米粒（適量）黃瓜片（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司卷的做法步驟1、把吐司片的邊切掉。2、擀薄。3、塗上花生醬。4、放上玉米粒。5、放上一片黃瓜。6、捲起來。7、成品圖，配上酸奶營養早餐。...
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![肉鬆香蕉吐司卷怎麼做-肉鬆香蕉吐司卷的做法]( "肉鬆香蕉吐司卷怎麼做-肉鬆香蕉吐司卷的做法")
- “吐司卷着糯糯的香蕉和香甜的肉鬆，糯、香、甜、當早餐，營養熱量兩全其美。”食材明細主料麪包片（2片）香蕉（2個）肉鬆（適量）輔料紫菜（1塊）甜香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆香蕉吐司卷的做法步驟1、所需材料，麪包片、香蕉、紫菜（剪成條）。2、準備好適量肉鬆。3、將麪包片四周邊緣...
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![雞胸吐司披薩怎麼做-雞胸吐司披薩的做法]( "雞胸吐司披薩怎麼做-雞胸吐司披薩的做法")
- 食材明細主料吐司（2塊）馬蘇裏拉芝士（適量）火腿（一個）蔬菜粒（適量）雞胸肉（適量）輔料番茄醬（適量）蠔油（適量）料酒（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸吐司披薩的做法步驟1、準備材料，如圖所示，蔬菜粒抄水撈出備用2、雞胸肉切薄片，加料酒，蠔油，鹽，黑胡椒提前醃製3、鍋中少...
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![肉鬆吐司卷怎麼做-肉鬆吐司卷的做法]( "肉鬆吐司卷怎麼做-肉鬆吐司卷的做法")
- “年前動手做了好多的肉鬆，過年時方便給孩子做美食用。今天就用肉鬆做了這個吐司捲來消耗肉鬆。用平底鍋煎的，很方便快速，也很好吃。”食材明細主料吐司片（4片）雞蛋（2個）肉鬆（20g）輔料純牛奶（50g）千島醬（適量）奶酪片（1片）胡蘿蔔（少許）調料香葱（少許）鹽（1g）胡椒粉（1g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![肉鬆吐司卷的做法 自制零食＃肉鬆吐司卷 肉鬆吐司卷怎麼做]( "肉鬆吐司卷的做法 自制零食＃肉鬆吐司卷 肉鬆吐司卷怎麼做")
- 食材明細主料吐司麪包片（2片）雞蛋（1只）沙拉醬（適量）輔料肉鬆（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆吐司卷的做法步驟1、麪包片去掉四邊。2、雞蛋打在一個平底盤子裏攪拌均勻。3、把麪包片放入蛋液裏，2面都蘸滿蛋液。4、平底不沾鍋放油，放入麪包片中火煎至蛋液凝...
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![楓糖吐司的做法 【楓糖吐司】（超級詳細的手揉步驟） 楓糖吐司怎麼做]( "楓糖吐司的做法 【楓糖吐司】（超級詳細的手揉步驟） 楓糖吐司怎麼做")
- “楓糖（maplesugar），是加拿大的一種特色產品。加拿大是“楓葉之國”，全國境內到處都種植着大量的楓樹。其中一種叫做“糖楓”的楓樹，樹幹中含大量澱粉，冬天就轉化為蔗糖。而當天氣再次變暖時，蔗糖就會變成香甜的樹液。加拿大人在樹上鑽孔，獲取了這大自然賜予的珍貴汁液。這種樹汁...
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![吐司壽司卷怎麼做-吐司壽司卷的做法]( "吐司壽司卷怎麼做-吐司壽司卷的做法")
- “壽司，大家都是用米飯做的。我今天就把它改一改，把米飯變成吐司片，想不到效果還蠻不錯的。怎莫講呢，最直接的方法就是看小子有沒有把它給吃完啦。他只剩空碗還給我，還想再吃，這就證明了會合他的胃口。但我第一次做，不敢做太多免得怕又要送出去。下次吧，下次做多點，大家都一起來吃...
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![香葱肉鬆吐司卷怎麼做-香葱肉鬆吐司卷的做法]( "香葱肉鬆吐司卷怎麼做-香葱肉鬆吐司卷的做法")
- “無意中看到這款土司肉鬆卷的做法，家裏恰好有吐司，還有自己做的肉鬆，馬上就學着複製了一份。味道真的一點也不遜色市售肉鬆卷。這款吐司肉鬆卷比較快手，做早餐，做下午茶都是比較適合的，喜歡的親們可以嘗試一下。”食材明細主料吐司（2片）小火腿腸（1根）肉鬆（適量）輔料雞蛋（1個）香葱（1棵）沙...
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![雞蛋黃瓜吐司卷怎麼做-雞蛋黃瓜吐司卷的做法]( "雞蛋黃瓜吐司卷怎麼做-雞蛋黃瓜吐司卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）吐司片（3片）黃瓜（半根）輔料紫薯泥（適量）調料無（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋黃瓜吐司卷的做法步驟1、準備上圖食材好紫薯泥，黃瓜，吐司片，雞蛋。2、將紫薯對半切開蒸熟，水開蒸10分鐘左右。3、蒸熟的紫薯趁熱壓成泥。4、雞蛋打散。5、開小火，雞蛋液...
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![吐司肉鬆卷的做法 簡單好吃的快手早餐吐司肉鬆卷 吐司肉鬆卷怎麼做]( "吐司肉鬆卷的做法 簡單好吃的快手早餐吐司肉鬆卷 吐司肉鬆卷怎麼做")
- “今天天氣是晴心情是你美好的一天要從和你分享美味的食物開始今日份的肉鬆吐司卷希望你會喜歡~”食材明細主料鮮吐司（1片）雞蛋（1枚）肉鬆（適量）輔料火腿粒（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司肉鬆卷的做法步驟1、在碗內打入一個雞蛋，並攪拌均勻。2、在蛋液內加入火腿粒...
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![香煎雞胸肉卷怎麼做-香煎雞胸肉卷的做法]( "香煎雞胸肉卷怎麼做-香煎雞胸肉卷的做法")
- “有時候孩子説喜歡吃外面賣的那種雞肉卷，其實挺簡單的自己在家就可以做，用雞胸肉熟的也很快。”食材明細主料雞胸肉（300g）生菜（100g）單餅（100g）輔料油（10ml）奧爾良料（15g）沙拉醬（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎雞胸肉卷的做法步驟1、雞胸肉提前用奧爾良烤肉料醃製好後，切成合...
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![吐司肉鬆卷怎麼做-吐司肉鬆卷的做法]( "吐司肉鬆卷怎麼做-吐司肉鬆卷的做法")
- “我今日終於擼了一款用土司片做的精美早餐：吐司肉鬆卷。”食材明細主料土司片（6片）雞蛋（2個）黑芝麻（2克）葱花（適量）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）吐司肉鬆卷的做法步驟1、準備食材：土司片，雞蛋，肉鬆，千島醬，黑芝麻，葱花。2、土司片切去四邊。3、用擀麪杖擀...
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![香腸吐司卷的做法 [香腸吐司卷] 香腸吐司卷怎麼做]( "香腸吐司卷的做法 [香腸吐司卷] 香腸吐司卷怎麼做")
- 食材明細主料吐司（2片）小香腸（6小粒）雞蛋（1粒）輔料麪包糠（適量）配料沙拉醬（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸吐司卷的做法步驟1、所以滴材料都預備好。2、先把小香腸用熱水川燙過。3、雞蛋打散備用。4、麪包去邊，每片切成3小條長形狀。5、每條用擀麪棍擀成扁平狀。6、每一...
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![芝士肉鬆吐司卷怎麼做-芝士肉鬆吐司卷的做法]( "芝士肉鬆吐司卷怎麼做-芝士肉鬆吐司卷的做法")
- “家裏有吃不完的吐司片的時候，我總會變着法子做成其它美食，吐司披薩、烤吐司條…今天再給大家介紹一種特別的吃法，就是做成吐司卷。內餡添加了芝士片、火腿腸、肉鬆、紫菜等，口感更加豐富，重點是做法超級簡單，只需10分鐘就能做好，無疑是早餐最好的選擇！”食材明細主料土司（6片）火...
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![雞肉吐司怎麼做-雞肉吐司的做法]( "雞肉吐司怎麼做-雞肉吐司的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）雞肉（適量）辣椒（適量）杏鮑菇（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）蛋清（適量）油（適量）微辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉吐司的做法步驟1、買來切片面包（買原味的，或是鹹味的），每片面包去掉四個邊，然後平分為四小塊，備用。2、杏鮑菇&葱&蒜切成細末，紅色和綠色...
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![香蕉吐司卷的做法 吐司花樣做——香蕉吐司卷 香蕉吐司卷怎麼做]( "香蕉吐司卷的做法 吐司花樣做——香蕉吐司卷 香蕉吐司卷怎麼做")
- “簡單的吐司和水果搭配，香而不膩，口感超乎想像！”食材明細主料吐司（適量）香蕉（適量）輔料蛋液（適量）配料焦糖醬（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉吐司卷的做法步驟1、土司去邊，擀薄2、香蕉去皮，切一段放在土司上，卷好，用蛋液封口3、炸熟切段（是上面那個哦）4、淋上焦糖醬...
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![吐司卷的做法 #便當任務#吐司卷 吐司卷怎麼做]( "吐司卷的做法 #便當任務#吐司卷 吐司卷怎麼做")
- 食材明細主料吐司片（3片）輔料雞蛋（1個）香蕉（1個）蝦仁（10個）黃瓜（1段）胡蘿蔔（1段）鹽（適量）沙拉醬（適量）奶酪片（2個）熟地瓜泥（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司卷的做法步驟1、吐司片去掉四邊。2、胡蘿蔔、黃瓜擦絲。3、蝦仁加少許鹽放平底鍋煎熟。4、麪包片用擀麪杖壓平。5、放奶酪...
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![芝士雞蛋吐司卷的做法 平底鍋簡單做芝士雞蛋吐司卷 芝士雞蛋吐司卷怎麼做]( "芝士雞蛋吐司卷的做法 平底鍋簡單做芝士雞蛋吐司卷 芝士雞蛋吐司卷怎麼做")
- “今年最強推的早飯來了，不一樣的蛋餅吐司卷！烹飪時間：5分鐘，卡路里：512/人。”食材明細主料爸爸糖吐司（1片）雞蛋（2個）輔料芝士片（1片）含鹽黃油（10g）調料鹽胡椒（少許）番茄醬（20g）蜂蜜（10g）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士雞蛋吐司卷的做法步驟1、打2個雞蛋到碗裏，撒入少許的鹽/胡椒並攪...
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![蝦仁吐司雞蛋卷怎麼做-蝦仁吐司雞蛋卷的做法]( "蝦仁吐司雞蛋卷怎麼做-蝦仁吐司雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料黑虎蝦仁（30g）吐司（2片）輔料雞蛋（1個）澱粉（適量）調料生薑（1～2片）鹹甜（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝦仁吐司雞蛋卷的做法步驟1、輔食食材。2、蝦仁薑片冷水下鍋煮熟，切碎。3、吐司切掉硬邊，擀成薄片。4、雞蛋打散、澱粉加水攪成水澱粉。5、蛋液加水澱粉攪拌均勻。6、蝦仁...
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![紫薯肉鬆吐司卷怎麼做-紫薯肉鬆吐司卷的做法]( "紫薯肉鬆吐司卷怎麼做-紫薯肉鬆吐司卷的做法")
- “我家寶貝超愛又簡單的一款卷卷，又一次發揮了吐司的作用，也正是這樣對吐司越來越大愛。忙的時候真是家有吐司早餐不愁，新鮮的吐司兩片吐司一杯奶就是美美的早餐，或者煎個蛋抹點沙拉醬夾上兩片吐司，或者煎片肉夾上兩片吐司總之好多種吃法，家有吐司可以讓早餐簡單快捷又營養，看有...
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![手卷吐司怎麼做-手卷吐司的做法]( "手卷吐司怎麼做-手卷吐司的做法")
- 食材明細主料吐司（1片）香腸（適量）蟹棒（適量）青瓜（適量）海苔（適量）輔料沙拉醬（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手卷吐司的做法步驟1、所有材料都預備好。2、香腸，蟹棒炸過和青瓜各切成小條。3、吐司去邊，用擀麪棍擀平。4、海苔半張，擀平的吐司放在上面。5、沙拉醬塗滿吐司，海苔邊邊...
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![萵筍雞蛋吐司卷怎麼做-萵筍雞蛋吐司卷的做法]( "萵筍雞蛋吐司卷怎麼做-萵筍雞蛋吐司卷的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）吐司（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍雞蛋吐司卷的做法步驟1、萵筍（去皮）、胡蘿蔔切絲。2、吐司切去四邊。3、用餃子棒擀薄。4、雞蛋加鹽、料酒打成蛋液。5、鍋中放油燒熱，倒入蛋液攤成蛋皮。6、蛋...
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![雞蛋吐司卷怎麼做-雞蛋吐司卷的做法]( "雞蛋吐司卷怎麼做-雞蛋吐司卷的做法")
- “今天的吐司雞蛋也來變個樣，還是那食材，看起來更有食慾了，夾了煎香腸，孩子拿在手裏吃着也方便，即使是上班族外帶也合適。早餐還得配上水果，現在正是水蜜桃最甜的時候，切一個，好看又好吃。再來配上補鈣的牛奶，多簡單，多快捷。”食材明細主料雞蛋（1個）吐司（1片）香腸（1根）牛奶（少許）調料鹽（少...
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味味甜
![香腸吐司卷的做法 [香腸吐司卷] 香腸吐司卷怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10bb/25fcebfd10bbdddae7741f89d18480-s.jpg "香腸吐司卷的做法 [香腸吐司卷] 香腸吐司卷怎麼做")
