![簡易的奶昔的做法 灰常簡易的奶昔（説果昔也行） 簡易的奶昔怎麼做]( "簡易的奶昔的做法 灰常簡易的奶昔（説果昔也行） 簡易的奶昔怎麼做")
- “奶昔（shake）和果昔（smoothies）的區別就是果昔是用新鮮水果做的奶昔的做法因該是雪糕+牛奶+濃縮果醬攪勻果昔應該是牛奶+水果(除香蕉這種軟水果之外其他的像蘋果之類的先榨汁)然後再打勻可惜我沒機器==也沒濃縮果醬就自己弄了個四不像--結果還挺好喝”食材明細主料雪糕（適量）...
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![簡易披薩的做法 簡易披薩+奶昔 簡易披薩怎麼做]( "簡易披薩的做法 簡易披薩+奶昔 簡易披薩怎麼做")
- “今天給大家介紹一種簡單又快手的自制早餐，用吐司做的簡易拉絲披薩，搭配鮮榨果汁，營養又美味，讓你開啟活力的一天。將吃不完的吐司刷上醬汁，放上配料和芝士，烤出來的披薩能拉出長長的絲，比必勝客還好吃！”食材明細主料方包（2片）洋葱（適量）青椒（適量）午餐肉（適量）芝士（適量）輔料番茄醬（適量）...
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![簡易的木瓜奶昔如何做簡單又好吃]( "簡易的木瓜奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料牛奶：400ml酸奶：50輔料木瓜：適量蜂蜜：適量具體步驟1.酸奶備好2.稱取50g倒入容器中3.加入400ml牛奶4.攪拌均勻5.蓋上容器蓋子6.放入酸奶機內發酵8-10個小時7.濃稠的酸奶就做好啦8.木瓜切成薄片，用模具扣出自...
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![芒果青奶昔如何做簡單又好吃-簡易版]( "芒果青奶昔如何做簡單又好吃-簡易版")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根奶昔：180芒果：4個輔料枸杞：少許具體步驟1.材料2.芒果去皮，切叮，黃瓜去皮，切叮。3.切好的材料放進壁破機攪碎4.加進酸奶，攪均勻。5.哇，做好了，味道棒棒噠...
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![奶昔怎麼吃-什麼是奶昔]( "奶昔怎麼吃-什麼是奶昔")
- 人們的生活水平越來越好，簡單的飯菜已經無法滿足人們對飲食的需求了。現在的飲食已經越來越多元化、全球化，許多商業街上開着各種各樣的法國餐廳、美式快餐、外國甜品店等。那麼什麼是奶昔呢?下面小編就為大家解答這個問題，供大家參考。一、什麼是奶昔奶昔是一種飲品甜食，主...
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![自制草莓奶昔-草莓奶昔]( "自制草莓奶昔-草莓奶昔")
- 食材明細主料酸奶（300克）純牛奶（150克）輔料草莓（200g）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制草莓奶昔的做法步驟1、酸奶一份，自制、超市購買的均可我這裏是自制的，如果想學下次我再傳酸奶製作過程……2、新鮮草莓半斤，根據個人口味，可適當添加。3、純牛奶一份，也可以用椰子汁代替...
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![簡易版芒果奶昔如何做簡單又好吃]( "簡易版芒果奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：200芒果：1個輔料白糖：15具體步驟1.所有準備材料2.牛奶放進電碰爐上，加入白糖煮融，不要煮開，放涼3.芒果去皮切成小塊4.牛奶倒入攪拌機裏5.加入芒果塊6.用攪拌機將芒果打成漿烹飪技巧1、這是一個人的份...
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![奶昔的做法 綠色誘惑奶昔 奶昔怎麼做]( "奶昔的做法 綠色誘惑奶昔 奶昔怎麼做")
- “夏日陽光裏的綠——充滿着無法抗拒的誘惑……來一杯“綠色誘惑奶昔”吧！讓我們一起走回從前，重温昔日青春的夢幻。曾記否，那年夏日的風、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香氣？！故事裏有我、有你、還有他……。時光流逝，曾經的夢，如今是否成真？抑或已成為斑瀾的回憶？……希望，在這綠...
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![草莓奶昔的做法 春日版草莓奶昔 草莓奶昔怎麼做]( "草莓奶昔的做法 春日版草莓奶昔 草莓奶昔怎麼做")
- “在這美好的春日裏，不做些好吃的東東實在妄費時日啊，前些天做了草莓奶昔，寶寶吃得不亦樂乎，而且春日裏正值草莓上市的季節，我的美食菜譜裏自然少不了草莓的存在，於是又做了草莓奶昔，食材不同，方法相同，下面是我的具體做法，由於這個季節温度不是很高，又考慮到給寶寶吃，所以沒加入冰。...
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![草莓奶昔的做法 草莓奶昔（芒果奶昔） 草莓奶昔怎麼做]( "草莓奶昔的做法 草莓奶昔（芒果奶昔） 草莓奶昔怎麼做")
- “自己動手做下午茶，是件很酷的事~”食材明細主料草莓（適量）安慕希酸奶（一瓶）芒果（適量）輔料涼白開（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨放入攪拌機，再把安慕希酸奶（也可以用養樂多呀，奶粉呀其餘的代替，按個人口味）也倒入攪拌機，按下開關鍵，一兩分鐘草莓...
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![超簡易草莓香蕉奶昔如何做簡單又好吃]( "超簡易草莓香蕉奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草莓：200香蕉：1只鮮檸檬：1片酸牛奶：200純牛奶：250輔料具體步驟1.準備好食材2.將香蕉和洗好的草莓切丁3.將草莓和香蕉丁以及鮮牛奶和酸牛奶倒入榨汁機加入1片去皮的鮮檸檬肉4.我家用的是九陽豆漿機選擇果蔬...
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![木瓜奶昔的做法 簡單健康飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 簡單健康飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（半個）酸奶（適量）牛奶（一袋）白糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、1、木瓜去籽，用小匙挖出裏面的果肉。2、2、挖好的果肉放入料理機中。3、3、舀入三湯匙酸奶。4、4、倒入一袋牛奶。5、5、放入兩匙左右的白糖。6、6、接通電源，按開關...
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![木瓜奶昔的做法 簡單，但卻很美味---木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 簡單，但卻很美味---木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- “對於木瓜的喜愛不僅僅是因為它果肉細緻、香氣濃郁，更多的是因為它營養豐富，半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。今天的這款木瓜奶昔，做法簡單，但味道卻非常非常地不錯，那香滑的程度跟西餐店裏的奶昔沒兩樣。”食材明細主料木瓜（250克）輔料牛奶（250克）砂糖（15克）淡奶油（1...
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![簡易版奶昔怎麼做-簡易版奶昔的做法]( "簡易版奶昔怎麼做-簡易版奶昔的做法")
- 食材明細主料酸奶（1盒）香蕉（2個）輔料奧利奧餅乾（1包）蜂蜜（5ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易版奶昔的做法步驟1、奧利奧餅乾去芯裝保鮮袋壓成沫2、香蕉切段3、酸奶一盒4、將香蕉、酸奶、蜂蜜倒入攪拌機中攪成醬5、一層香蕉醬，一層奧利奧餅乾沫（不要鋪薄了不然起不到分層...
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![奶昔怎麼做-奶昔的做法]( "奶昔怎麼做-奶昔的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶昔的做法步驟1、把雞蛋蛋清蛋黃分離，分別加入50克牛奶。2、攪拌均勻。3、攪拌均勻。4、過網紗去浮沫。5、倒入瓶裏。6、中火上鍋蒸十五分鐘。7、奶昔完成。...
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![易做的香蕉奶昔如何做簡單又好吃]( "易做的香蕉奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：1個牛奶：150輔料白糖：適量具體步驟1.香蕉和牛奶準備好2.香蕉剝皮3.香蕉切成塊4.香蕉塊放入料理機5.打磨成醬汁狀6.放入牛奶攪拌均勻7.放入一些白糖攪拌均勻後，放入冰箱裏保鮮烹飪技巧香蕉可用料理機...
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![草莓奶昔的做法 超簡單，草莓奶昔 草莓奶昔怎麼做]( "草莓奶昔的做法 超簡單，草莓奶昔 草莓奶昔怎麼做")
- “陽光燦爛的午後在陽台隔着玻璃曬太陽時或許有微微的熱意，這個美好的午後來一杯自制的草莓奶昔，心情也跟着美好起來。冰激凌布丁陪你共度一夏。”食材明細主料純牛奶（一盒）草莓（一小碗）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓奶昔的做法步驟1、牛奶在冰箱中凍...
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![香蕉奶昔的做法 細膩柔滑的香蕉奶昔~！超簡單 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 細膩柔滑的香蕉奶昔~！超簡單 香蕉奶昔怎麼做")
- “今天上午大掃除的時候，發現家裏還有兩個快要爛的香蕉，便做出了這道夏日飲品，超級簡單哦~！口感超棒，超細膩，超柔滑，非常好喝~！在炎炎夏日，喝上這麼一杯香蕉奶昔，是多麼好啊~！冰凍更好喝哦~！”食材明細主料白砂糖（適量）輔料香蕉（兩個）純淨水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉奶...
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![木瓜奶昔的做法 木瓜奶昔——好喝易做的營養飲品 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 木瓜奶昔——好喝易做的營養飲品 木瓜奶昔怎麼做")
- “買了個木瓜，想拿來煲湯，結果放着放着，它熟了，可能對主人的遺忘症它也感到無可奈何吧。但是，主人把它拿來打木瓜奶昔，也算是對得起它的美顏、美味了😉”食材明細主料熟木瓜肉（適量）輔料牛奶（2瓶）調料煉奶（1匙）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、海南紅肉木瓜。...
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![芒果奶昔如何做簡單又好吃-簡易版]( "芒果奶昔如何做簡單又好吃-簡易版")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芒果：2個輔料牛奶：250ml具體步驟1.將芒果切成小塊2.將切塊的芒果放入料理機3.加入適量的牛奶4.用料理機高速打發5.美味的芒果奶昔就做好啦烹飪技巧喜歡芒果的可以加多點芒果這樣更香...
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![木瓜奶昔的做法 營養簡單的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 營養簡單的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- “木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。多吃可延年益壽。在烈日炎炎的夏天，冰棍，飲料消耗的比較多，這些東西對我們的身體是沒有好處的，不如自己做上一杯的冰涼爽口的木...
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![簡單易做的木瓜奶昔如何做簡單又好吃]( "簡單易做的木瓜奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：適量牛奶：適量蜂蜜：適量輔料具體步驟1.木瓜一個，對半切開2.用勺子挖去籽3.木瓜切大塊,放到料理機中,加入適量的牛奶和蜂蜜4.攪拌之後，一杯香甜的木瓜奶昔就做好啦!...
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![蘋果奶昔的做法 團圓飯~蘋果奶昔 蘋果奶昔怎麼做]( "蘋果奶昔的做法 團圓飯~蘋果奶昔 蘋果奶昔怎麼做")
- “蘋果加牛奶做個蘋果奶昔，節日勞累加點營養。”食材明細主料牛奶（240g）輔料蘋果（1個）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶昔的做法步驟1、備好食材。2、蘋果洗淨去皮切塊，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁機中，按下啟動鍵，十幾秒榨好汁。4、好了。5、成品。...
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![易做的草莓奶昔如何做簡單又好吃]( "易做的草莓奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草莓：150輔料鮮牛奶：200具體步驟1.原味鮮牛奶備用；2.草莓洗淨，切成小塊；3.放入料理機攪拌杯內；4.加入鮮牛奶；5.啟動料理機，攪拌均勻(約40秒鐘）；6.取出攪拌杯；7.倒入杯中即可飲用了。烹飪技巧草莓表面粗糙，不宜洗...
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![藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “超簡單，三步輕鬆搞掂，低脂肪，好喝又有營養～～”食材明細主料原味低糖酸奶（2瓶）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓（凍），酸奶（凍），便攜式榨汁機。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗乾淨的藍莓，滴上幾滴檸檬汁。3、榨汁機20~30秒。4、藍莓奶昔。...
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味味甜
