![萵筍燉烏雞怎麼做-萵筍燉烏雞的做法]( "萵筍燉烏雞怎麼做-萵筍燉烏雞的做法")
- “湯汁美味，雞肉鮮美，萵筍脆嫩。”食材明細主料烏雞（500g）萵筍（308g）輔料當歸（5根）黨蔘（5根）百合（1勺）薏仁（1勺）蓮米（1勺）茯苓（1勺）紅棗（8個）調料鹽（適量）大葱（2勺）姜（1塊）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）萵筍燉烏雞的做法步驟1、烏雞放入温水中過血水。2、各種中藥材放入盆中洗淨。3、雞肉撈出洗...
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![雞蛋炒萵筍的做法 雞蛋——雞蛋炒萵筍 雞蛋炒萵筍怎麼做]( "雞蛋炒萵筍的做法 雞蛋——雞蛋炒萵筍 雞蛋炒萵筍怎麼做")
- “清清爽爽一道夏天當季菜。”食材明細主料萵筍（適量）雞蛋（適量）調料葱（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒萵筍的做法步驟1、主要原料。2、萵筍去皮，洗淨。切片備用。3、在盆裏磕三個雞蛋，加少許鹽，打散。4、燒熱油，將雞蛋炒熟備用。5、燒熱油，葱花熗鍋。6...
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![雞肉萵筍怎麼做-雞肉萵筍的做法]( "雞肉萵筍怎麼做-雞肉萵筍的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）萵筍（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉萵筍的做法步驟1、準備食材，雞胸肉，萵筍，鹽。2、雞胸肉切絲，萵筍切絲。3、熱鍋，涼油，先放入雞肉翻炒，到少許極致鮮。再倒入萵筍，一起翻炒兩三分鐘。出鍋。...
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![萵筍燉魷魚肚條的做法 【萵筍燉魷魚肚條】 萵筍燉魷魚肚條怎麼做]( "萵筍燉魷魚肚條的做法 【萵筍燉魷魚肚條】 萵筍燉魷魚肚條怎麼做")
- “萵筍燉魷魚肚條”食材明細主料肚條（400g）萵筍（1000g）八角（少許）香葉（少許）料酒（少許）輔料魷魚（100g）花椒（少許）砂仁（少許）生薑（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）萵筍燉魷魚肚條的做法步驟1、成品：萵筍燉魷魚肚條2、調料：花椒、八角、香葉、生薑、砂仁3、肚條洗淨、切條備用4、魷魚切...
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![燉烏雞怎麼做-燉烏雞的做法]( "燉烏雞怎麼做-燉烏雞的做法")
- “烏雞具有滋陰清熱、補肝養腎、健脾養胃、延緩衰老等功效，其含有豐富的蛋白質、維生素和鈣鐵等多種微量元素，可以用來預防骨質疏鬆、佝僂病、貧血、腦血栓等疾病。”食材明細主料烏雞（適量）輔料葱（半顆）姜（3片）八角（1個）鹽（適量）料酒（適量）香葉（少許）花椒粒（少許）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時...
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![紅燒肉燉萵筍怎麼做-紅燒肉燉萵筍的做法]( "紅燒肉燉萵筍怎麼做-紅燒肉燉萵筍的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）萵筍（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）水澱粉（適量）花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）桂皮（適量）山楂幹（適量）米醋（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒肉燉萵筍的做法步驟1、帶皮五花肉切成2釐米大小的塊。2、萵筍3根，要是大的萵筍的話，估計一根就夠了。3、萵筍去皮。4、...
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![烏賊鯗炒萵筍怎麼做-烏賊鯗炒萵筍的做法]( "烏賊鯗炒萵筍怎麼做-烏賊鯗炒萵筍的做法")
- 食材明細主料烏賊鯗（60克）萵筍（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烏賊鯗炒萵筍的做法步驟1、食材：烏賊鯗（已泡軟）、萵筍（已去皮清洗切成片）2、將泡軟的烏賊鯗去骨清洗清洗撈出。3、放入案板上切開。4、放入保鮮盒中加適量的料酒。5、拌勻。6、燒鍋倒油燒熱，...
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![家常萵筍燉烏雞如何做簡單又好吃]( "家常萵筍燉烏雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘萵筍是平常就可以買到的食材，青綠色的顏色很好看，也十分的好吃，十分的爽口，有一次我給家人做了一道家常萵筍燉烏雞，味道竟然十分美味，家人吃了都讚不絕口，十分喜歡這道菜。想學會這道營養又美味的菜餚，就快來學習...
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![雞汁萵筍怎麼做-雞汁萵筍的做法]( "雞汁萵筍怎麼做-雞汁萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（半根）輔料鹽（適量）豬油（適量）雞湯（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞汁萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨2、切片3、鍋里加入適量豬油倒入萵筍片翻炒4、鍋里加入適量鹽，倒入雞湯煒十分鐘左右即可5、成品...
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![萵筍（青筍）燉肉如何做簡單又好吃]( "萵筍（青筍）燉肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1根燉肉：適量輔料花椒：5粒鹽：小半勺具體步驟1.萵筍削皮切滾刀快，2.葉子也不要浪費，切寸段，撿好的，冼淨了，這不用我説了吧！3.昨晚燉好的肉，這些是較瘦的，專用於炒菜類。4.鍋裏熱底油，炸入花椒，放菜菜炒下下，5.葉...
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![萵筍燉小排怎麼做-萵筍燉小排的做法]( "萵筍燉小排怎麼做-萵筍燉小排的做法")
- “一道非常清淡美味的家常菜。萵筍配上排骨。清燉特別的美味，有一股淡淡的清香。”食材明細主料豬排骨（一斤）萵筍（3根）大葱（一根）姜（一塊）花椒（10顆）平菇（4個）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）萵筍燉小排的做法步驟1、買了新鮮的小排洗淨泡15分鐘，泡出裏面的血水。2...
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![萵筍燉排骨怎麼做-萵筍燉排骨的做法]( "萵筍燉排骨怎麼做-萵筍燉排骨的做法")
- “做法簡便，省事省時！”食材明細主料排骨（250克）萵筍（一根）薑片（5片）花椒（10粒）鹽（適量）胡椒粉（適量）輔料雞精（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）萵筍燉排骨的做法步驟1、萵筍燉排骨。2、排骨焯水、薑切片、花椒。3、萵筍切滾刀備用。4、排骨冷水下鍋，同時加入薑片、花椒。5、大火燒...
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![雷筍口蘑燉烏雞怎麼做-雷筍口蘑燉烏雞的做法]( "雷筍口蘑燉烏雞怎麼做-雷筍口蘑燉烏雞的做法")
- “其實清燉的羊頭肉之類的還沒吃完，有點吃夠了。換肉食，順手從冰箱拎出來了烏雞，就它了。取了一小半，放雷筍和口蘑跟它一起燉來吃。”食材明細主料烏雞（小半隻）雷筍（150g）口蘑（幾個）輔料食用油（小半湯匙）純淨水（沒過食材）調料花椒（小許）白糖（3g）泡姜（小許）食鹽（1g）生抽（小許）葱（小許）八角（適量）鹹鮮（口...
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![自制萵筍燉烏雞如何做簡單又好吃]( "自制萵筍燉烏雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘烏雞素有"名貴食療珍禽“的稱號，為歷代宮廷貢品。現代更有”烏雞白鳳丸“這一類以烏雞為原料的保健品，這更充分表現了烏雞的藥用價值。熟話説得好，藥補不如食補，萵筍燉烏雞便是一道好的食補選擇，烏雞口感嫩滑...
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![萵筍雞塊怎麼做-萵筍雞塊的做法]( "萵筍雞塊怎麼做-萵筍雞塊的做法")
- “這是道非常家常的菜，典型的葷素搭配。特別是萵筍上市的季節，在我家餐桌上的出鏡率就特別的多。沒有特殊的食材，簡單易做。這次配和了拌飯醬，對新手來説，是不錯的選擇。也使做這道菜成了更簡單的事情。”食材明細主料雞肉（適量）萵筍（適量）輔料料酒（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）拌飯醬（適...
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![萵筍雞湯怎麼做-萵筍雞湯的做法]( "萵筍雞湯怎麼做-萵筍雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量（蒸熟的））萵筍（適量）輔料精鹽（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍雞湯的做法步驟1、萵筍去皮切段，蒸好的雞肉適量。2、鍋裏放清水燒開，倒進蒸好的雞肉。3、煮開後再倒進萵，加點精鹽。將萵筍煮熟.4、調入調味鮮即可出鍋。5、萵筍雞湯即成。...
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![萵筍土豆燉雞腿怎麼做-萵筍土豆燉雞腿的做法]( "萵筍土豆燉雞腿怎麼做-萵筍土豆燉雞腿的做法")
- “麻辣，萵筍脆嫩，土豆粉糯，雞塊入味兒。”食材明細主料萵筍（適量）土豆（一個）雞腿（4個）輔料山茶油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）香葉（適量）冰糖（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）麻辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）萵筍土豆燉雞腿的做法步驟1、雞腿剁小塊，洗淨血水。2、鍋...
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![萵筍燒雞怎麼做-萵筍燒雞的做法]( "萵筍燒雞怎麼做-萵筍燒雞的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）雞肉（適量）輔料青椒（適量）配料八角（適量）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）萵筍燒雞的做法步驟1、1.將雞肉用熱水去除血水；2、2.萵筍切成滾刀，青椒切小塊，老薑切片，剝好大蒜；3、3.鍋中放油，花椒，爆香花椒後，再放入老薑，雞肉翻炒，待雞肉變色後，加入大蒜，料酒，老抽，...
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![春筍桃仁燉烏雞如何做簡單又好吃]( "春筍桃仁燉烏雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料春筍：300烏雞：800核桃仁：200輔料蒜：適量雞精：半小勺葱：適量鹽：2小勺油：適量姜：適量黃豆醬：1大勺生抽：2湯匙具體步驟1.春筍去掉筍衣，洗淨切片，入淡鹽水煮10分鐘，撈出入清水中浸泡半小時撈出備用2.烏雞洗淨斬塊，入沸水...
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![營養的萵筍燉烏雞如何做簡單又好吃]( "營養的萵筍燉烏雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時大家都知道烏雞對於女人來説是一個養生必備的食品，烏雞湯滋陰補陽，對於每個愛美的女人來説都是一大福利，它的營養效果更是不容忽視；而萵筍則具有改善肝臟功能、抗癌防癌、強壯肌體的效果，具有極高的營養價值，這...
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![萵筍燉母雞怎麼做-萵筍燉母雞的做法]( "萵筍燉母雞怎麼做-萵筍燉母雞的做法")
- “炎熱的夏季，吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火。因此，夏季吃肉，首選涼性的肉，其次，選擇用具有化痰作用的食材與肉搭配，最後要挑選油少的肉，才能防止夏季吃肉不上火。夏季的雨天最適合吃的主食，莫過於面了，尤其是那些清淡的湯麪。據説雨會澆滅人身體裏的火，所以該吃些暖身暖心的...
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![萵筍雞丁怎麼做-萵筍雞丁的做法]( "萵筍雞丁怎麼做-萵筍雞丁的做法")
- “少油版的萵筍雞丁，也很好吃。”食材明細主料萵筍（2根）胡蘿蔔（半根）雞胸肉（1塊）腰果（適量）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍雞丁的做法步驟1、一勺玉米澱粉加一勺水調勻備用。2、雞胸肉洗淨後，去掉筋膜，切成丁，加生抽...
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![萵筍燉魚怎麼做-萵筍燉魚的做法]( "萵筍燉魚怎麼做-萵筍燉魚的做法")
- “春季是吃萵筍的季節，萵筍含有豐富的鉀和膳食纖維，可以幫助改善水腫，重口味吃多了，可以多吃一些萵筍，今天分享一道搭配魚肉的家常菜，萵筍燉魚，萵筍特別入味很下飯，不放一滴油，健康又美味。”食材明細主料萵筍（300克）青魚（500克）輔料水（300毫升）調料甜麪醬（2勺）辣椒醬（1勺）輕鹽醬油（5毫升）料酒...
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![萵筍燉羊肉怎麼做-萵筍燉羊肉的做法]( "萵筍燉羊肉怎麼做-萵筍燉羊肉的做法")
- “湯鮮味美，健康營養。”食材明細主料萵筍（兩根）羊肉（一塊）輔料姜（三片）紅棗（三顆）葱（一棵）香菜（一棵）枸杞（十幾粒）純淨水（適量）調料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）萵筍燉羊肉的做法步驟1、萵筍刮皮，洗淨，備用。2、切滾刀塊。3、羊肉洗淨，羊肉冷水泡一個小時左右即可。4、切...
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![玉米萵筍燉雞湯的做法 湯湯水水過苦夏——玉米萵筍燉雞湯 玉米萵筍燉雞湯怎麼做]( "玉米萵筍燉雞湯的做法 湯湯水水過苦夏——玉米萵筍燉雞湯 玉米萵筍燉雞湯怎麼做")
- “對於不喜歡吃豬肉的我，總是不待見排骨湯什麼的，可是這麼熱的天，做菜難免會有些煩躁，可是燉個湯就簡單了，我向來愛吃雞肉魚肉，所以燉了個雞湯，要説其實香菇雞湯還要好喝一些，可是我家有個不吃香菇的怪人，所以就改用玉米和萵筍了，剛好看冰箱還有半截胡蘿蔔，一起燉了省事，再炒個土豆絲...
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味味甜
