![黑胡椒牛肉配西藍花如何做簡單又好吃]( "黑胡椒牛肉配西藍花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西蘭花是一種非常好吃的一種銷售，可怕的一種東西還在，西蘭花中所含的維生素正常的成分以及其他的各種各樣的營養素有效地去除人體反正的情緒作用非常的顯著，再配合着黑胡椒更具有暖胃的功效。主料牛肉：200g杏...
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![鮮菇西藍花如何做簡單又好吃]( "鮮菇西藍花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：1朵新鮮冬菇：8朵胡蘿蔔：1小段輔料蠔油：1湯匙生粉：1小勺油：適量鹽：適量雞精：1小勺姜：2片蒜：1瓣具體步驟1.西蘭花清洗乾淨後切小朵；鮮菇清洗去蒂；胡蘿蔔削皮切半圓形片；2.鍋裏放少量水，放進鮮菇和姜蒜一起大火煮開...
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![三文魚西藍花蒜籽湯如何做簡單又好吃]( "三文魚西藍花蒜籽湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西藍花：300醃漬三文魚：200輔料新鮮的大蒜（蒜籽）：2頭姜：一小塊紹酒：5鹽：3清水：1200具體步驟1.準備資料。2.西藍花洗乾淨（可以用鹽水泡半個小時，這樣洗的更乾淨），切成小塊、加入足量的清水、姜。3.上火煮沸，再加入蒜籽。4...
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![黑胡椒雪花牛小排怎麼做-黑胡椒雪花牛小排的做法]( "黑胡椒雪花牛小排怎麼做-黑胡椒雪花牛小排的做法")
- “微辣，黑胡椒味兒濃郁。”食材明細主料雪花牛小排（適量）輔料尖椒（一個）洋葱（適量）調料玉米油（適量）黑胡椒牛排醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒雪花牛小排的做法步驟1、雪花牛小排解凍。2、用廚房紙擦試一下，切小塊。3、黑胡椒牛排醬備用。黑胡椒醬也可以。4、鍋裏適...
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![黑胡椒牛肉餅鍋巴米飯配西蘭花如何做簡單又好吃]( "黑胡椒牛肉餅鍋巴米飯配西蘭花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛裏脊肉：適量大米：適量西蘭花：適量輔料海鮮菇：適量洋葱：適量黑胡椒：適量黃甜椒：適量具體步驟1.牛裏脊肉去筋切條，放入絞肉機絞成肉餡2.加入黑胡椒，海鮮菇，洋葱一起絞碎3.調味後加入熟油用平底鍋煎成肉餅4.米飯...
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![黑胡椒牛肉粒怎麼做-黑胡椒牛肉粒的做法]( "黑胡椒牛肉粒怎麼做-黑胡椒牛肉粒的做法")
- “好香好香的牛肉粒，超級下飯又下酒。”食材明細主料牛肉（300克）杏鮑菇（1個）輔料蠔油（2茶匙）黑胡椒（1克）玉米油（適量）生抽（2茶匙）鹽（1克）乾紅辣椒（3粒）小葱（1顆）老抽（幾滴）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒牛肉粒的做法步驟1、牛肉切成等量的小丁，牛肉另外區分。2、牛肉放入深碗中，放入蠔...
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![黑胡椒牛肉怎麼做-黑胡椒牛肉的做法]( "黑胡椒牛肉怎麼做-黑胡椒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）尖椒（適量）輔料黑胡椒（適量）食用油（適量）調料葱葉（適量）蒜（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）老抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨，切成厚片，加入料酒、薑末、蠔油、鹽、黑胡椒粒、澱粉和適量清水、食...
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![黑胡椒牛肉餅怎麼做-黑胡椒牛肉餅的做法]( "黑胡椒牛肉餅怎麼做-黑胡椒牛肉餅的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料黑胡椒（適量）葱花（適量）生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉餅的做法步驟1、牛肉。2、剁碎。3、加入適量薑末。4、加入適量生抽生粉糖鹽拌勻。5、加入適量葱花和黑胡椒粉。6、摔打起膠。7、分為六個...
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![黑胡椒煎小牛肉的做法 黑胡椒煎小牛肉配芹菜 黑胡椒煎小牛肉怎麼做]( "黑胡椒煎小牛肉的做法 黑胡椒煎小牛肉配芹菜 黑胡椒煎小牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛眼肉（四兩）輔料澱粉（適量）配料黑胡椒（適量）糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）芹菜（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒煎小牛肉的做法步驟1、精選牛眼肉，切成5MM-7MM厚片，用刀把肉輕輕拍鬆。2、調味，把牛肉塗上黑胡椒（磨碎）、糖（少）、鹽、醬油（生抽），再裹一點澱粉。3、平鍋放油...
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![西式彩椒黑胡椒西蘭花意麪怎麼做-西式彩椒黑胡椒西蘭花意麪的做法]( "西式彩椒黑胡椒西蘭花意麪怎麼做-西式彩椒黑胡椒西蘭花意麪的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1顆）輔料紅燈籠椒（半個）黃燈籠椒（半個）白玉菇（4顆）黑胡椒（適量）意麪（適量）原味（口味）未知（難度）西式彩椒黑胡椒西蘭花意麪的做法步驟1、先煮意麪，煮的時候放少許油和鹽，煮熟撈起冷卻備用2、熱油下西蘭花3、再加入菇4、加入彩椒5、再加入意麪6、最後一步加入適量黑胡椒和...
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![西藍花炒牛肉怎麼做-西藍花炒牛肉的做法]( "西藍花炒牛肉怎麼做-西藍花炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料西藍花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西藍花炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、牛肉加入適量玉米澱粉，生抽，蠔油，花生油抓勻醃製備用。3、西藍花改刀切小塊，浸泡清洗乾淨備用。4、鍋中...
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![黑胡椒牛肉披薩的做法 黑胡椒牛肉披薩（8寸） 黑胡椒牛肉披薩怎麼做]( "黑胡椒牛肉披薩的做法 黑胡椒牛肉披薩（8寸） 黑胡椒牛肉披薩怎麼做")
- 食材明細主料高粉（210克）低粉（90克）水（180克）黃油（20克）糖（15克）酵母（1小勺）鹽（1小勺）奶粉（15克）輔料披薩餡：牛肉（適量）披薩餡：羅勒（適量）披薩餡：披薩草（適量）披薩餡：鹽（適量）披薩餡：黑胡椒（適量）披薩餡：馬蘇裏拉（適量）披薩餡：圓葱（適量）披薩餡：青椒（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉披薩的做法...
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![西蘭花炒黑椒牛肉粒怎麼做-西蘭花炒黑椒牛肉粒的做法]( "西蘭花炒黑椒牛肉粒怎麼做-西蘭花炒黑椒牛肉粒的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1顆）牛排（1塊）輔料胡蘿蔔（半根）調料食用油（適量）食鹽（適量）生抽（1匙）蠔油（1匙）蒜頭（1顆）澱粉（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花炒黑椒牛肉粒的做法步驟1、西蘭花摘成小朵，用鹽水浸泡十分鐘。2、胡蘿蔔切菱形。3、牛排切成粒。4、蒜頭剁成蒜泥。5、鍋中燒開...
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![黑胡椒青椒牛肉丁怎麼做-黑胡椒青椒牛肉丁的做法]( "黑胡椒青椒牛肉丁怎麼做-黑胡椒青椒牛肉丁的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）牛肉（500G）輔料雞精（適量）黃油（一小塊）生抽（2勺）黑胡椒（適量）鹽（少許）料酒（2勺）其他（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒青椒牛肉丁的做法步驟1、牛肉洗淨，切丁加鹽，料酒放置20分鐘入味2、青椒洗淨，切丁，備用3、鍋裏放色拉油加少許鹽，放青椒爆炒至變色取出4、鍋中放入黃...
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![西蘭花土豆黑胡椒牛排怎麼做-西蘭花土豆黑胡椒牛排的做法]( "西蘭花土豆黑胡椒牛排怎麼做-西蘭花土豆黑胡椒牛排的做法")
- “黑胡椒濃郁，牛排入味兒多汁。”食材明細主料澳洲西冷牛排（一片）輔料大喜大黑胡椒醬（可選）橄欖油（適量）土豆（半個）西蘭花（2朵）聖女果（2粒）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西蘭花土豆黑胡椒牛排的做法步驟1、澳洲西冷牛排兩片解凍，不要洗，用廚房紙巾擦去血水。2、大喜大黑胡椒醬...
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![西式黑椒牛肉的做法 西式黑椒牛肉~ 西式黑椒牛肉怎麼做]( "西式黑椒牛肉的做法 西式黑椒牛肉~ 西式黑椒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料精選牛肉（適量）蘑菇（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）菜籽油（適量）黃油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西式黑椒牛肉的做法步驟1、牛肉用料酒糖鹽醃製15分鐘2、把蘑菇切片，備用3、鍋中放入油，等油熱後，放入少量黃油~放入蘑菇，炒~4、然後倒入牛肉煎熟~放入少量醬油，...
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![黑椒炒西冷牛肉的做法 甜椒黑椒炒西冷牛肉 黑椒炒西冷牛肉怎麼做]( "黑椒炒西冷牛肉的做法 甜椒黑椒炒西冷牛肉 黑椒炒西冷牛肉怎麼做")
- “黑椒和牛肉，很般配的一個組合，西餐裏常用。不過，粵菜很善於吸收利用這些外來食材，利用自己的烹調方法，中外結合，創造出適合自己口味的美味佳餚。西冷牛肉含一定肥油，由於是牛外脊，在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋，而且肉質裏面含有適量的脂肪，口感要比裏脊肉好，很喜歡那種質感。用黑...
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![胡椒西藍花怎麼做-胡椒西藍花的做法]( "胡椒西藍花怎麼做-胡椒西藍花的做法")
- 食材明細主料西藍花（1顆）輔料白胡椒粉（適量）食鹽（適量）蒜蓉（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡椒西藍花的做法步驟1、西藍花切小朵洗淨，炒鍋燒熱下油，待油燒熱將西藍花倒入鍋中翻炒。2、西藍花易熟，不需要炒太久，待西藍花炒至變色後，放入食鹽。3、撒上適量白胡椒粉。4、倒入一勺...
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![黑椒牛肉芥藍意麪怎麼做-黑椒牛肉芥藍意麪的做法]( "黑椒牛肉芥藍意麪怎麼做-黑椒牛肉芥藍意麪的做法")
- “天的這款意麪，意麪500克5.5元，嫩牛肉20元，芥藍3元，這個量可以夠6個人吃。早上我四盤給家人當早餐，餘下的二盤就打包到店裏給倆寶當中餐，這樣子是不是超實惠呢，你們其實也可以這樣子在家裏DIY一下。”食材明細主料意麪（500克）牛肉（180克）芥莉（350克）輔料生粉（適量）玉米油（少許）生抽（適量）黑...
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![黑胡椒牛肉餅的做法 核桃油煎黑胡椒牛肉餅！ 黑胡椒牛肉餅怎麼做]( "黑胡椒牛肉餅的做法 核桃油煎黑胡椒牛肉餅！ 黑胡椒牛肉餅怎麼做")
- “新鮮的牛肉，慢慢剁碎煎炸！美味又營養！”食材明細主料牛肉（500）輔料核桃油（20ml）澱粉（20g）雞蛋（1個）胡椒粉（15g）蠔油（5g）麻辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）黑胡椒牛肉餅的做法步驟1、精選牛肉！2、用刀先切成細條！3、剁成肉末，這個是最費功夫的，不過自己多出來的餡子比較筋道，比絞肉機直接絞...
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![黑胡椒牛肉乾怎麼做-黑胡椒牛肉乾的做法]( "黑胡椒牛肉乾怎麼做-黑胡椒牛肉乾的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料蒜粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）芝麻（適量）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉乾的做法步驟1、牛肉順絲切條。2、加鹽，蒜粉，黑胡椒粉，料酒醃製半個小時。3、水開下鍋焯一分鐘。4、油温五成熱下鍋炸。5、炸制如圖顏色撈出。6、撒黑胡椒粉和...
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![黑胡椒尖椒牛肉絲怎麼做-黑胡椒尖椒牛肉絲的做法]( "黑胡椒尖椒牛肉絲怎麼做-黑胡椒尖椒牛肉絲的做法")
- “黑胡椒尖椒和牛肉絕對是絕配。牛肉很容易炒老掉，牛肉絲切的細點做起來就相對容易些。每次做這個菜，老公都可以多吃一碗飯呢。太美味了”食材明細主料牛肉（200克）尖椒（100克）輔料黑胡椒末（適量）蒜泥（適量）蠔油（2匙）生抽（1勺）細砂糖（適量）生粉（適量）薑絲（適量）蛋清（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝...
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![黑木耳胡蘿蔔炒西藍花怎麼做-黑木耳胡蘿蔔炒西藍花的做法]( "黑木耳胡蘿蔔炒西藍花怎麼做-黑木耳胡蘿蔔炒西藍花的做法")
- 食材明細主料西藍花（1棵）黑木耳（20克）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳胡蘿蔔炒西藍花的做法步驟1、西藍花切小朵洗淨，黑木耳泡發洗淨，胡蘿蔔洗淨去片。2、鍋中放水煮開，放入西藍花燙下瀝乾水分。3、起油鍋加熱，放入胡蘿蔔煸炒炒透。4、...
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![青椒黑胡椒炒牛肉怎麼做-青椒黑胡椒炒牛肉的做法]( "青椒黑胡椒炒牛肉怎麼做-青椒黑胡椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）青椒（適量）輔料油（適量）黑胡椒醬（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒黑胡椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切絲2、青椒洗淨切絲3、黑胡椒醬4、鍋中放入適量油燒熱後放入牛肉絲翻炒5、炒至變色後放入黑胡椒醬翻炒均勻6、盛出備用7、鍋中放入...
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![黑胡椒煎牛肉怎麼做-黑胡椒煎牛肉的做法]( "黑胡椒煎牛肉怎麼做-黑胡椒煎牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料雞精（適量）葡萄酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）色拉油（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑胡椒煎牛肉的做法步驟1、準備的牛肉。2、牛肉切片。3、用刀背把牛肉片剁薄攤開。4、在剁好的牛肉片上面依次撒上一層鹽，雞精，黑胡椒粉，幹澱粉，葡萄酒，用手...
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味味甜
