![好吃的紅燒魚柳如何做簡單又好吃]( "好吃的紅燒魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道好吃的紅燒魚柳真的是一道不錯的菜品，首先，這魚柳就是不錯的食材，他鮮嫩可口，營養豐富，含有很高的蛋白質，可以有效的補充人體所需的鈣質，達到強身健骨的功效，再有就是他低脂肪，這一點也是很有益於健康的，再説了...
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![美味的紅燒魚柳如何做簡單又好吃]( "美味的紅燒魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我們家特別喜歡吃各種紅燒的東西，例如紅燒帶魚，紅燒肉，紅燒雞肉等，今天教大家制作美味的紅燒魚柳，我們都知道魚富含多種蛋白質，肉質比較細嫩，而我們今天製作的魚柳，身上的刺比較少，而且味道十分的鮮美，營養十分的豐...
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![炒小黃魚柳如何做簡單又好吃]( "炒小黃魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小黃花魚或獅子魚：600克輔料油：3湯匙紹酒：1湯匙葱白：4棵，切2釐米段蒜：1瓣，切片姜花：數片蒿苣筍：2條鹽：1/4茶匙紅椒絲：少許具體步驟1.取出魚塊，調勻味料，拌入魚塊內。2.是時置一中式易潔鍋於中大火上，鍋紅時下油，再拌勻魚...
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![西檸魚柳如何做簡單又好吃]( "西檸魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白魚柳：2塊輔料胡椒粉：適量蒜：少許鹽：少許水：120毫升油：適量砂糖：3湯匙白醋：2湯匙生粉：3湯匙檸檬汁：4湯匙具體步驟1.醃料：胡椒粉、蒜鹽少許2.魚柳抹乾，用胡椒粉，少許蒜鹽醃10分鐘，煎前用生粉包好。3.快火下油(多一點油)...
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![紅燒魚柳的做法 紅燒魚🐠 紅燒魚柳怎麼做]( "紅燒魚柳的做法 紅燒魚🐠 紅燒魚柳怎麼做")
- 食材明細主料鰨目魚（適量）輔料八角（適量）花椒（適量）尖辣椒（適量）葱（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）醬油（適量）甜麪醬（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒魚柳的做法步驟1、鰨目魚處理完畢，洗淨控水。2、葱薑蒜改刀，花椒八角幹辣椒備用。3、把魚身均勻拍上少許...
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![鮰魚柳如何做簡單又好吃]( "鮰魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮰魚柳：適量輔料色拉油：適量具體步驟1.預熱平底鍋，加入適量色拉油，將油温加熱至170-180度。2.（無需解凍）將鮰魚柳放油鍋內炸3-4分鐘至表面金黃色即可。3.撈起後裝盤即可食用，更可根據個人口味淋上各種醬汁，大...
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![好吃的魚柳燴雜海鮮如何做簡單又好吃]( "好吃的魚柳燴雜海鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱸魚塊：2塊青口：3只大蝦仁：150洋葱：1個蜜糖豆：100輔料黃椒：1只檸檬：半個炸好的土豆粒：適量芫茜：適量葱：少許姜：少許番茄仔：若干具體步驟1.將洋葱、黃椒、蜜糖豆洗淨後切成絲，備用。2.姜去皮後切成粒（磨成薑蓉也可），葱、芫...
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![酸甜魚柳如何做簡單又好吃]( "酸甜魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚柳：1塊雞蛋：1個熟芝麻：1湯匙輔料鹽：少許白酒：少許生粉：適量白糖：半湯匙白醋：1湯匙番茄醬：2湯匙白胡椒粉：少許具體步驟1.龍利魚柳解凍後，沖洗乾淨用廚房紙巾吸乾水分，再切成條；2.用少許的鹽、白酒和白胡椒粉...
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![香辣魚柳如何做簡單又好吃]( "香辣魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚柳：500輔料鹽：小尖椒花椒粉：料酒辣椒粉：生粉蛋清一個：生薑蒜頭：適量具體步驟1.魚柳解凍，控幹水分2.加入少量食鹽，生份，辣椒粉，蛋清，醃製10分鐘3.小火，把醃製好的魚柳煎成金黃色4.鍋內倒少許油，放入薑片，蒜頭，花椒...
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![美味無骨魚柳如何做簡單又好吃]( "美味無骨魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮐鮁魚：適量輔料胡椒粉：適量姜粉：適量鹽：適量辣椒粉：適量具體步驟1.鮐鮁魚用刀片下魚肉，用自己中意的佐料：胡椒粉、姜粉、鹽、辣椒粉什麼的醃製一會就可以。2.平底鍋中加入3勺橄欖油。3.魚皮朝下，中火煎3分鐘。4....
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![燒汁魚柳如何做簡單又好吃-懶人的最愛]( "燒汁魚柳如何做簡單又好吃-懶人的最愛")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料去骨魚柳（無細刺的鱸魚、鱈魚、鯛魚都可以）：2片輔料味啉：1大匙蒸魚豉油：1大匙鹽：1/2小匙胡椒粉：1/2小匙料酒：2小匙具體步驟1.買魚時讓攤主將魚身兩側的魚肉平片下來，也可以去超市買現成的去骨魚柳；2.魚柳洗淨一...
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![椒鹽利龍魚柳如何做簡單又好吃]( "椒鹽利龍魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料利龍魚：300輔料雞蛋清：一枚料酒：少許老抽：少許麪包糠：足量蒜瓣：一個洋葱，生葱：少許椒鹽粉：足量具體步驟1.將利龍魚切段後切成長條，放料酒和老抽醃製20分鐘。後裹上蛋清和麪包糠。入油炸至金黃。2.瀝乾後鍋內放...
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![家常酸豆角雲耳魚柳如何做簡單又好吃]( "家常酸豆角雲耳魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料酸豆角：適量雲耳：適量龍利魚柳：1塊輔料鹽：適量糖：適量料酒：適量生抽：適量麻油：適量食用油：適量生粉：適量水：適量蒜瓣：1個具體步驟1.雲耳泡發後洗淨，龍利魚柳切條放適量鹽、糖、生粉、料酒、生抽、麻油、水、食用油醃製...
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![家庭版葱香咖喱魚柳如何做簡單又好吃]( "家庭版葱香咖喱魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料加吉魚柳：500g大葱：400g麪粉：5湯匙咖喱粉：20g雞蛋：2枚黃油：2湯匙（30g）牛奶：2湯匙（30ml）雞湯：200ml帕爾瑪奶酪粉：2湯匙（30g）鹽：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）輔料具體步驟1.中火加熱鍋中的黃油（1湯匙，15g）。待黃油全部融化後，將...
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![蒸鮎魚柳如何做簡單又好吃]( "蒸鮎魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚柳：一塊輔料檸檬：適量油：適量鹽：少許糖：少許六月鮮醬油：適量幹辣椒：適量具體步驟1.醃製：用適量鹽，少許糖、少許六月鮮醬油、一點水調成醬汁，均勻地沾滿魚柳。檸檬切開，將汁擠到魚柳上，兩面都淋一淋。這樣讓魚柳醃一...
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![紅燒魚柳怎麼做-紅燒魚柳的做法]( "紅燒魚柳怎麼做-紅燒魚柳的做法")
- 食材明細主料魚柳（一隻）輔料水（適量）調料鰻魚汁（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒魚柳的做法步驟1、倒入油，燒至7成熱放入魚柳。2、倒入比例1:1.5的鰻魚汁和水的混合物。3、大火燒至鍋內湯汁濃稠。4、紅燒魚柳出鍋裝盤，把濃稠湯汁倒入魚身上。...
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![紅燒魚的做法 紅燒魚~紅燒澆汁魚 紅燒魚怎麼做]( "紅燒魚的做法 紅燒魚~紅燒澆汁魚 紅燒魚怎麼做")
- “魚最好吃，膠原蛋白多，魚最好吃的應該是魚湯！魚湯泡飯最美味了，就今天小帥廚娘帶大家做紅燒澆汁魚，重點是魚湯！”食材明細主料誆鏡魚（半條）啤酒（半瓶）輔料蠔油（少許）葱（少許）八角（少許）幹辣椒（兩個）醬油（少許）老抽（少許）白糖（一勺）鹽（適量）料酒（少許）雞精（少許）香菜（適量）姜（少許）蒜（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小...
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![照燒巴沙魚柳怎麼做-照燒巴沙魚柳的做法]( "照燒巴沙魚柳怎麼做-照燒巴沙魚柳的做法")
- 食材明細主料巴沙魚柳（310克）輔料薑片（適量）熟白芝麻（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）照燒巴沙魚柳的做法步驟1、食材：巴沙魚柳（已清洗）、薑片、熟白芝麻（忘記拍了）。2、在薑片中加適量的料酒。3、加適量的生抽。4、加適...
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![美味紅燒龍利魚柳如何做簡單又好吃]( "美味紅燒龍利魚柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚：一塊西蘭花：一棵輔料蒜：兩瓣幹葱頭：兩瓣海鮮醬：少許老抽：少許玉米粉：少許料酒：少許具體步驟1.龍利魚柳常温解凍並用廚房紙吸乾水份，切塊，用鹽和黑椒粒醃製半小時；西蘭花洗淨切朵去莖備用；幹葱頭、蒜頭去皮...
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![蒲燒魚柳怎麼做-蒲燒魚柳的做法]( "蒲燒魚柳怎麼做-蒲燒魚柳的做法")
- “黃花魚當中蛋白質含量豐富，並且肉質細膩，蛋白質容易吸收、代謝和利用。三都港的黃花魚柳，去鱗去鰓去內臟去刺，做起來方便。今天採用蒲燒的做法，配上一碗米飯澆上湯汁，簡直完美啊。”食材明細主料黃花魚柳（310克）輔料姜（3片）調料生抽（3大勺）蠔油（2大勺）料酒（2大勺）白糖（1勺）蜂蜜（1勺）黑胡椒...
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![蟹柳紅燒多春魚如何做簡單又好吃]( "蟹柳紅燒多春魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蟹柳紅燒多春魚製作需要很多食材，製作的時候要把多春魚清洗乾淨，然後去腥這樣做出來的蟹柳紅燒多春魚才夠美味，蟹柳主要也是由魚肉製作而成的，味道非常的鮮美，值得我們去品嚐這道蟹柳紅燒多春魚美食。主料多春...
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![紅燒魚的做法 紅燒魚~紅燒誆鏡魚 紅燒魚怎麼做]( "紅燒魚的做法 紅燒魚~紅燒誆鏡魚 紅燒魚怎麼做")
- “魚有好多種，兒子最愛吃的就是這淡水魚“誆鏡”而且配上一碗米飯，他美味的一頓飯解決了”食材明細主料誆鏡魚（一條）輔料香菜（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）八角（適量）香葉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒魚的做法步驟1、魚收拾乾淨後，兩面劃三刀2、切兩半放入料...
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![紅燒枝竹豬柳怎麼做-紅燒枝竹豬柳的做法]( "紅燒枝竹豬柳怎麼做-紅燒枝竹豬柳的做法")
- “愛的味道故事：淨洗鍋，少著水，柴頭罨煙焰不起。待它自熟莫催它，火候足時它自美。美味也是一種境界。”食材明細主料豬柳（300克（裏脊））鮮枝竹（200克（切段））鮮冬菇（90克（切片））醃料李錦記舊莊特級蠔油（1.5湯匙）粟粉（1茶匙）芡汁李錦記祕製紅燒汁（3湯匙）水（150毫升）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![家常紅燒魚-紅燒魚]( "家常紅燒魚-紅燒魚")
- “我做的紅燒黃花魚，是一道家常菜。黃花魚含豐富的蛋白質和維生素，體質虛弱者應多食。”食材明細主料黃花魚（1條）輔料油（少許）葱（少許）姜（少許）蒜（少許）糖（少許）醋（少許）料酒（少許）番茄醬（2勺）燉魚料包（1個）香菜（少許）醬油（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常紅燒魚的做法步驟1、黃花魚一條...
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![紅粳米魚柳丸子的做法 【紅紅火火蒸蒸日上】紅粳米魚柳丸子 紅粳米魚柳丸子怎麼做]( "紅粳米魚柳丸子的做法 【紅紅火火蒸蒸日上】紅粳米魚柳丸子 紅粳米魚柳丸子怎麼做")
- “咚咚咚鏘~~咚咚咚鏘~~過年啦~~每到春節，家裏都會準備許多美食~~~~燒菜，蒸菜，燉菜，滷菜、小吃等等都會提前準備~~~~~像鹹燒白，甜燒白，炸排骨，酥肉，丸子等，通常都會提前好幾天就備好了~~~然後除夕當天都會弄點快手菜這樣的~~~今天介紹一道【紅粳米魚柳丸子】~~~魚柳鮮美低脂肪高蛋...
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味味甜
