- “現在的生活壓力大,經常用腦的人太多,很多人在年少時就開始脱髮,特別是公司老總、程序員,由於用腦過度,會使頭髮越來越少,每天都在掉很多頭髮。很多人為了頭髮進行吃藥,不想這麼早就“禿頂”,卻找不到有效的方法。前些日子據美國一家報紙報道,美國營養師發現,黃瓜的確是美容的良品...
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- “香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。”食材明細主料香瓜(1個)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品的做法步驟1、將香瓜去皮去籽後切塊。2、將榨汁機與量杯分別用開水沖洗乾淨,直接放入榨汁機裏榨...
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- “夏天最常吃的涼拌菜,酷爽開胃,鮮脆爽口。”食材明細主料水果黃瓜(3根)黑芝麻醬(3勺)輔料蠔油(1勺)白糖(半勺)醋(一勺)大蒜(1瓣)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日涼拌菜之酷爽黃瓜的做法步驟1、水果黃瓜三根洗淨。2、去皮去把。3、切成小塊。4、取黑芝麻醬三勺。5、大蒜一瓣切碎...
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- “清涼解暑、減肥塑身之佳品,夏日裏不可多得的蔬菜汁!”食材明細主料水果黃瓜(1根)白菜幫(1片)輔料涼開水(適量)清淡(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清新黃瓜白菜飲的做法步驟1、白菜幫和水果黃瓜洗淨。2、切小塊。3、放入攪拌杯裏。4、加少量水榨成汁。5、榨好的蔬菜汁,很濃稠,清...
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- “炎熱的夏天來一杯自制果汁,味道真贊。”食材明細主料哈蜜瓜(半個)輔料純淨水(200克)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品哈蜜瓜汁的做法步驟1、哈蜜瓜去皮,切成小塊。2、放入豆漿機裏,再加入純淨水。3、點擊多功能鍵,先擇果蔬汁,接下來就是等待啦。4、聽到嘀嘀聲就是果...
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- 食材明細主料西瓜汁(適量)輔料冰塊(適量)檸檬(適量)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉紅夏日西瓜汁的做法步驟1、杯子裏放入冰塊。2、倒入西瓜汁。3、放上檸檬片完成。...
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- 食材明細主料黃瓜(1根)輔料炸花生米(50g)蝦皮(適量)蒜末(10g)涼拌汁(適量)辣鮮露(適量)白糖(8g)香醋(15g)香油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日爽口黃瓜的做法步驟1、將黃瓜拍碎,切粒。2、蒜切末3、花生米炸好備用。4、將黃瓜,蒜末,蝦皮調料依次加入,拌好即可。小竅門根據個人口味調...
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- 食材明細主料青皮綠肉瓜(半隻)輔料蜂蜜(適量)礦泉水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品蜜瓜汁的做法步驟1、青皮綠肉瓜。2、將瓜去皮去籽切小塊。3、把瓜放入料理杯中,再倒入礦泉水。4、倒入適量的蜂蜜。5、攪拌成蜜瓜汁。6、成品圖。...
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- “夏天什麼不可少?西瓜啊!遇到不好吃的西瓜怎麼辦?榨汁啊!”食材明細主料西瓜(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜汁的做法步驟1、西瓜提前冷藏。2、去皮,去籽,切塊。3、放入榨汁機。4、蓋上,按下開關。5、一分鐘即可盛出。小竅門西瓜提前冷藏一下哦。...
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- 食材明細主料西瓜(適量)輔料涼開水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法步驟1、西瓜冰鎮。2、切塊放入料理杯,加少許涼開水。3、攪拌一分鐘。4、上面有泡沫,影響口感,可以撇掉,也可以忽略。5、倒入杯中,涼爽可口。...
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- “這杯翠綠的蔬果汁,猜猜裏面有點啥,清甜爽口還降壓,裏面用了西芹和羊角蜜甜瓜噢!”食材明細主料西芹(150克)輔料羊角蜜甜瓜(1個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹甜瓜汁的做法步驟1、買回的西芹,中間部分用來炒菜,外面偏老的用來榨汁。2、把西芹洗淨切小塊。3、羊角蜜甜瓜...
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- 食材明細主料草莓(100g)白糖(30g)輔料白開水(50g)酸甜(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品草莓果汁的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放料理機。3、加水打成草莓糊。4、加糖放不鏽鋼鍋加熱燒開。5、倒杯中放涼,放冰箱冷藏一小時,即可飲用。酸酸甜甜,清涼開胃。...
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- 黃瓜既能敗火、促進消化,而且有益於減肥。多吃黃瓜能給身體補充大量維生素和纖維素。黃瓜補水嗎?黃瓜可不僅僅只能用來吃,也是一種很好的材料,可以用來製作補水飲料。特別是在炎熱的夏季,喝點清淡的黃瓜水可以解渴消暑,比那些冰鎮奶茶和冰淇淋健康多了。一、黃瓜補水嗎黃瓜可以...
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- “#夏日飲品#黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素等營養成分,具有順發亮甲、美容護膚、清口氣、益腎臟、預防糖尿病,降脂穩壓等作用。夏日天燥,來一杯清清涼涼的黃瓜汁,即營養又解暑。”食材明細主料黃瓜(兩根)輔料蜂蜜(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜汁飲的做法步驟1、黃...
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- 你還記得那些酷爽的夏日飲料嗎,可口可樂、雪碧、薄荷水,還有那最原始最古老的糖汁飲料的享受——酸梅汁,酸酸甜甜的味道引無數吃貨為之傾倒,炎炎夏日走在街上如果能喝上一杯冰冰涼涼酸酸甜甜的酸梅汁也是一種極致的享受,除了好喝,梅汁被許多人認為還有減肥的作用,那麼吃梅汁可以...
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- 食材明細主料梨(1只)輔料蜂蜜(適量)礦泉水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品蜂蜜梨汁的做法步驟1、梨。2、將梨去皮去心切小塊。3、把切好的梨放入料理杯中,再放入礦泉水。4、倒入適量的蜂蜜,攪拌成蜂蜜梨汁。5、成品圖。...
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- “番茄(Tomato),別名西紅柿、洋柿子。番茄營養豐富,具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。據營養學家研究測定:每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含...
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- “蘋果的酸甜中和了甜瓜的甜味黃瓜的清味,三樣混合一起,味道棒棒噠😋”食材明細主料甜瓜(1個)黃瓜(1個)輔料蘋果(1個)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃瓜甜瓜汁的做法步驟1、甜瓜洗淨去蒂,黃瓜洗淨,一個切三截。2、甜瓜切四瓣,蘋果一個切4瓣。(另兩瓣沒擺上)。3、三種蔬果...
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- “鳳梨含有豐富的營養,黃瓜可以幫助減脂,簡直是黃金搭檔。鳳梨的風味讓它幾乎和所有的水果蔬菜搭配都有很好的效果,所以口感上不言而喻,夏天的黃綠漸變看着就很涼爽。”食材明細主料鳳梨(300g)黃瓜(1根)輔料純淨水(1000ml)酸甜(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鳳梨黃瓜飲的做法步驟1、...
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- “我放了一個蘋果,喜歡吃更甜的,可以放2個蘋果。”食材明細主料蘋果(一個)黃瓜(2根)輔料黃瓜片(一片)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃瓜汁的做法步驟1、蘋果黃瓜洗淨。2、切好一片黃瓜片,劃一刀,卡在杯子上。3、蘋果黃瓜都去皮。4、放入榨汁機榨。5、倒入杯子裏。6、放入...
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- “夏天到了,各種花式冰飲做起來今天這款漂亮的飲品就是用簡簡單單的幾種材料加以組合變化成為了酸甜冰爽高顏值的夏日之水。”食材明細主料紫蘇葉(100g)檸檬(1個)冰糖(100g)輔料水(800ml)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)夏日冰飲紫蘇檸檬汁的做法步驟1、摘取紫蘇葉子。2、洗淨備...
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- 食材明細主料芒果(1個)輔料涼開水(適量)砂糖(2勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品芒果汁的做法步驟1、芒果一個去皮。2、芒果切丁。3、放到果汁機裏,加入涼白開和2勺糖。4、打好的果汁。5、成品圖。...
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- 醬黃瓜是一道簡單易做的家常菜,其以黃瓜為主要食材,以生抽、醋、小米椒和蒜等調料味輔助食材,做出來的醬黃瓜不僅微酸微辣微甜,而且香脆可口,在食慾不振的炎炎夏日,絕對是最好的開胃爽口菜,趕緊行動吧。主料黃瓜:2根輔料鹽:適量生抽:一小碗香菜根:適量小米椒:2-3個雞精:一勺白糖:少許辣...
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- “吃菠蘿的季節,真爽口。”食材明細主料菠蘿(1個)酸甜(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿去皮取肉,切成小塊。2、加入適量清水一起放入豆漿機中。3、選擇果汁功能。4、時間到,菠蘿汁好了。5、過濾一下,口感更好。...
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- “1、番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外,還富含番茄紅素,番茄紅素是較強的抗氧化劑,可改善老年性黃斑病變。人體血漿中番茄紅素的含量越高,癌症、冠心病的發病率就越低;2、番茄汁含有多種有機酸,有機酸除了保護維他命C不被破壞外,還可軟化血管、促進鈣、鐵...
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