![排毒綠豆芹菜湯怎麼做-排毒綠豆芹菜湯的做法]( "排毒綠豆芹菜湯怎麼做-排毒綠豆芹菜湯的做法")
- “幾乎所有媽媽都碰到過小孩上火的情況，除了吃藥，還有什麼更為健康的應對措施呢？小孩火氣大吃什麼？任何藥物都有一定的副作用，如果能用食物療法進行調理是最好的。食物方面，主要選擇一些有清熱解毒功效的食材，如綠豆、西瓜、草莓、苦瓜、菊花、芹菜等。選擇適合孩子食用的烹飪方...
- 14049
![綠豆苦瓜排骨湯怎麼做-綠豆苦瓜排骨湯的做法]( "綠豆苦瓜排骨湯怎麼做-綠豆苦瓜排骨湯的做法")
- “非常清爽的一道湯，綠豆苦瓜解秋燥，排骨軟糯。”食材明細主料綠豆（一把）排骨（500g）苦瓜（一根）輔料姜（一塊）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆苦瓜排骨湯的做法步驟1、排骨剁成小段。2、沖洗掉血水。3、冷水放入排骨，開火準備焯水。4、姜拍破，苦瓜去籽、改刀。5、大火燒開，...
- 32620
![減肥排毒綠豆湯如何做簡單又好吃]( "減肥排毒綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：半碗糯米：半碗輔料薄荷葉：1小把淸水：5碗鮮百合：1只具體步驟1.糯米浸泡5小時以上備用2.綠豆十清水略浸泡燒至豆酥，我是用高壓鍋!3.糯米放油布上蒸20分鐘，變透明就熟了!掀開蓋子一剎那，米香撲鼻，如果用血糯...
- 4428
![芹菜和土豆的家常做法——芹菜燒土豆圖解]( "芹菜和土豆的家常做法——芹菜燒土豆圖解")
- 土豆，廚房中最普通的食材，而美食界中時常流行這樣一句話：”看似不起眼的食材，做法用對，終將搖身一變成為美味珍饈“。那麼問題來了，土豆要怎麼做才能變成美味珍饈呢？就個人而言，土豆最適合做成家常菜中的芹菜燒土豆。這道菜雖簡單，但是吃的不僅只有菜的味道，還有家的味道主料土豆：1...
- 10560
![芹菜土豆絲的做法 家常菜----芹菜土豆絲 芹菜土豆絲怎麼做]( "芹菜土豆絲的做法 家常菜----芹菜土豆絲 芹菜土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（100克）土豆（200克）輔料豬瘦肉（20克）大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）陳醋（少許）料酒（少許）幹澱粉（少許）葱末（5克）薑末（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜土豆絲的做法步驟1、將土豆去皮，清洗乾淨，切成細絲，裝入盤中待用。2、將芹菜清洗乾淨，切成段，裝入盤中待用。3...
- 17664
![清熱解毒的百合綠豆湯怎麼做-清熱解毒的百合綠豆湯的做法]( "清熱解毒的百合綠豆湯怎麼做-清熱解毒的百合綠豆湯的做法")
- “近段時間每天給小朋友準備的水帶到學校後，下午又原封不動給帶回來，有時問怎麼沒喝水，他説沒時間喝，下課後要寫作業或預習下一節課的內容，有時是忘記，別説孩子，就是我也時常忘記喝水，好多次都是等到渴了才想起今天還沒喝水。時間長了不及時補充水份就容易上火，前幾天開始正式供暖...
- 12118
![綠豆白菜湯怎麼做-綠豆白菜湯的做法]( "綠豆白菜湯怎麼做-綠豆白菜湯的做法")
- “綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。夏天高温出汗可使機體因丟失大量的礦物質和維生素而導致內環境紊亂，綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高温環境中以綠豆湯為飲料，可以及時補充丟失的營養物質，以達到"清熱解暑"的治...
- 28714
![芹菜綠豆芽拌石花菜怎麼做-芹菜綠豆芽拌石花菜的做法]( "芹菜綠豆芽拌石花菜怎麼做-芹菜綠豆芽拌石花菜的做法")
- 食材明細主料石花菜（105克）芹菜（140克）綠豆芽（145克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜綠豆芽拌石花菜的做法步驟1、食材：石花菜、芹菜（已摘去葉子去根清洗切段）、綠豆芽（已清洗）。2、將芹菜和綠豆芽下入沸水鍋中焯1分鐘撈出。3、用涼開水過過涼。4...
- 10808
![芹菜炒綠豆芽怎麼做-芹菜炒綠豆芽的做法]( "芹菜炒綠豆芽怎麼做-芹菜炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料芹菜（140克）綠豆芽（300克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒綠豆芽的做法步驟1、食材：芹菜（已去根清洗切段）、綠豆芽（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入綠豆芽翻炒翻炒。3、接着，合入芹菜翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的味精。6、調味炒勻...
- 16870
![消暑清毒綠豆湯怎麼做-消暑清毒綠豆湯的做法]( "消暑清毒綠豆湯怎麼做-消暑清毒綠豆湯的做法")
- “這個夏天，熱得吃不下飯，趁着週末有空，熬點綠豆湯，等老公一會打完球回來，就能喝到冰爽的綠豆湯了。。。”食材明細主料綠豆（三把）冰糖（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）消暑清毒綠豆湯的做法步驟1、食材準備，綠豆和冰糖2、綠豆頭天晚上泡好，泡到皮開肉綻後，倒入鍋中，加半...
- 26859
![麥芽綠豆糊的做法 排毒美膚----麥芽綠豆糊 麥芽綠豆糊怎麼做]( "麥芽綠豆糊的做法 排毒美膚----麥芽綠豆糊 麥芽綠豆糊怎麼做")
- “在這炎熱的天氣裏，來上一碗可口又消暑的綠豆湯那是最好不過了。可是由於熬煮時間的過長，對於上班族來説往往沒有這個時間，那該怎麼辦呢？不如換種口味，用豆漿機做一次方便又快速的麥芽綠豆糊吧，只需20分鐘，無需提前浸泡，而且在綠豆的基礎上又添加了營養豐富，富含蛋白質的小麥胚芽...
- 6420
![綠豆排骨湯怎麼做-綠豆排骨湯的做法]( "綠豆排骨湯怎麼做-綠豆排骨湯的做法")
- “這是坨坨媽參加主題賽的最後一道菜，希望各位朋友一如既住的支持我，有空來投上一票吧！謝謝！”食材明細主料排骨（1000克）綠豆（200克）輔料生薑（30克）配料鹽（適量）油（100克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆排骨湯的做法步驟1、排骨剁成一寸左右的段，洗淨濾幹水分，生薑切片備用。2、綠...
- 23493
![綠豆蓮藕排骨湯怎麼做-綠豆蓮藕排骨湯的做法]( "綠豆蓮藕排骨湯怎麼做-綠豆蓮藕排骨湯的做法")
- “綠豆蓮藕排骨湯的功效起了可清熱消痰、補血養顏的作用。在我的家鄉廣東，夏天多温熱，每到夏天就會煲一些祛濕清暑的湯水，這個湯就是其中之一。”食材明細主料蓮藕（1500克）豬骨（500克）姜（2片）輔料綠豆（250克）馬蹄（250克）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆蓮藕排骨湯的做法步驟1、...
- 27024
![芹菜雪梨汁的做法 排毒纖體~芹菜雪梨汁 芹菜雪梨汁怎麼做]( "芹菜雪梨汁的做法 排毒纖體~芹菜雪梨汁 芹菜雪梨汁怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（300克）雪梨（1個）輔料清水（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜雪梨汁的做法步驟1、芹菜清洗乾淨，雪梨一個。2、將青菜切碎、雪梨去皮去核後切丁。3、將雪梨和芹菜放入料理機，加入適量水。這個水必須是飲水機裏的純淨水或是礦物質水。小竅門我是一個85後...
- 8493
![乳鴿綠豆湯 乳鴿綠豆湯怎麼做-乳鴿綠豆湯的做法 清熱解毒]( "乳鴿綠豆湯 乳鴿綠豆湯怎麼做-乳鴿綠豆湯的做法 清熱解毒")
- “乳鴿煲綠豆應該屬於偏方，能醫治血毒、瘡毒，治療皮膚過敏。綠豆能清熱解毒，乳鴿能治瘡益氣，陳皮可以理氣化痰。夏天長痱子，濕疹，皮膚癢癢，痘痘，可連續煲來喝3、5天，有不錯的效果。這個湯比較適合夏秋天。乳鴿温補，綠豆寒涼，2種搭配可以中和。也可以西洋參12g、綠豆80g、百合50g、乳...
- 9313
![綠豆湯的做法 一碗清熱排毒的綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 一碗清熱排毒的綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “冬季裏天干氣躁，又加上一直待在暖氣房裏，所以很容易上火。綠豆的功效很多滴，不止清熱去火排毒，還有抗菌抑菌，清潔肌膚，改善乾燥皮膚等的作用。我很喜歡的。”食材明細主料綠豆（適量）水（適量）輔料紅棗（數個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、綠豆適量，用清水清洗...
- 26070
![蓮藕綠豆排骨湯怎麼做-蓮藕綠豆排骨湯的做法]( "蓮藕綠豆排骨湯怎麼做-蓮藕綠豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）綠豆（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕綠豆排骨湯的做法步驟1、排骨。2、蓮藕去皮。3、排骨飛水。4、蓮藕切滾刀。5、綠豆洗淨放入鍋中。6、加入排骨。7、加入蓮藕和適量清水煮沸後轉小火慢煮45分鐘。8、調味即...
- 5994
![綠豆冬瓜排骨湯怎麼做-綠豆冬瓜排骨湯的做法]( "綠豆冬瓜排骨湯怎麼做-綠豆冬瓜排骨湯的做法")
- “夏日清熱湯品。”食材明細主料排骨（200g）綠豆（50g）輔料冬瓜（200g）百合（20g）大葱（1根）番茄（1個）調料姜塊（1塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）綠豆冬瓜排骨湯的做法步驟1、排骨放入鍋中煮掉血水。2、排骨放入砂鍋中。3、加入洗淨的綠豆和百合。4、放入姜塊和大葱燉30分鐘。5、...
- 11626
![芹菜豆腐湯怎麼做-芹菜豆腐湯的做法]( "芹菜豆腐湯怎麼做-芹菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（適量）火腿片（適量）芹菜（適量）小葱（適量）姜（適量）輔料濃縮高湯（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜豆腐湯的做法步驟1、準備所需材料。2、豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁，姜切碎。3、鍋內滴幾滴香油，放入姜碎，炒香。4、加入適量的清水。5、倒入適量的史...
- 25291
![排骨綠豆湯怎麼做-排骨綠豆湯的做法]( "排骨綠豆湯怎麼做-排骨綠豆湯的做法")
- “清熱解暑的一道湯品。”食材明細主料綠豆（200g）排骨（100g）雞肉（100g）輔料姜（5片）幹松茸（20g）調料鹽（適量）料酒（2勺）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨綠豆湯的做法步驟1、綠豆已經放入温水泡30分鐘。2、幹松茸洗淨用温水泡一會兒。3、排骨和雞肉塊洗淨，放入清水和料酒煮開。4、把...
- 5643
![芹菜土豆條 芹菜土豆條怎麼做-芹菜土豆條的做法 家常菜]( "芹菜土豆條 芹菜土豆條怎麼做-芹菜土豆條的做法 家常菜")
- 食材明細主料芹菜（1把）土豆（1個）輔料葱（適量）蒜（適量）醬油（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜土豆條的做法步驟1、芹菜切段土豆切粗條。2、姜切絲葱切沫蒜切末。3、鍋中加底油，加入薑末和葱末。4、放入土豆條翻炒。5、土豆發黃上色倒入芹菜。6、放入蒜末和醬油翻炒。...
- 31194
![家常炒芹菜怎麼做-家常炒芹菜的做法]( "家常炒芹菜怎麼做-家常炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）五花肉（適量）輔料大葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）老抽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨切段。2、五花肉切條。3、少許大葱，姜。4、熱鍋倒入五花肉小火炒出油。5、加入葱姜炒香，加入老抽，醬油...
- 18199
![家常綠豆湯怎麼做-家常綠豆湯的做法]( "家常綠豆湯怎麼做-家常綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（200g）輔料水（320g）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常綠豆湯的做法步驟1、把綠豆放在鍋中，加入水。2、上鍋煮（開大火）。3、鍋上裏面開始冒煙，綠豆湯就熟了，可以關火了。...
- 19458
![海帶綠豆排骨湯怎麼做-海帶綠豆排骨湯的做法]( "海帶綠豆排骨湯怎麼做-海帶綠豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）海帶（10個）綠豆（10g）薏米（5g）蜜棗（2個）清水（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶綠豆排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨2、砍塊3、綠豆，薏米，蜜棗，洗乾淨4、鍋加半鍋水，倒入排骨，綠豆，薏米，蜜棗，冷水，大火煮十分鐘，收中火再燉半小時。5、倒入海帶，繼續燉煮1...
- 7546
![綠豆陳皮排骨湯怎麼做-綠豆陳皮排骨湯的做法]( "綠豆陳皮排骨湯怎麼做-綠豆陳皮排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）綠豆（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆陳皮排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨。2、材料如下。3、排骨飛水。4、放入鍋中大火煮半小時。5、綠豆洗淨，陳皮分小塊。6、放入鍋中。7、大火轉小火煮一個小時後調味。8、開動...
- 21501
味味甜
