![食色飯糰怎麼做-食色飯糰的做法]( "食色飯糰怎麼做-食色飯糰的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）黃彩椒（10g）無筋豆（1根）胡蘿蔔（15g）火腿腸（1/2根）輔料食鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）食色飯糰的做法步驟1、準備所需食材2、無筋豆、胡蘿蔔、黃彩椒切條備用3、鍋裏倒入清水，放入蔬菜條，煮至無筋豆全熟，撈出控水4、鍋里加入少量油加熱至8成...
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![彩色飯糰的做法 超級漂亮的彩色飯糰，大愛啊 彩色飯糰怎麼做]( "彩色飯糰的做法 超級漂亮的彩色飯糰，大愛啊 彩色飯糰怎麼做")
- “最近寶寶對色彩豔麗的東西食慾更好，所以媽媽把飯糰做成了彩色的，用蔬菜汁做的顏色，飯裏包着肉和蔬菜很適合小朋友的胃口。如果你的寶寶最近吃膩了白飯，看厭了餐桌，媽媽們試試這個吧。飯糰的顏色媽媽們可以按自己家的食材隨意做哈。食材:紫甘藍，胡蘿蔔，菠菜，大米輔料:一些肉末，青...
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![雙色紫薯飯糰怎麼做-雙色紫薯飯糰的做法]( "雙色紫薯飯糰怎麼做-雙色紫薯飯糰的做法")
- “早餐飯糰結合紫薯，顏色美美的，看着都有食慾了呢！”食材明細主料紫薯（1個）米飯（50克）黑芝麻（2克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色紫薯飯糰的做法步驟1、紫薯洗淨（實際用量是一個。忘拍照了，就用上次做紫薯泥的照片代替了。可以參考我之前發的菜譜）2、對切，放入蒸鍋蒸熟，入皮裝入...
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![飯糰團怎麼做-飯糰團的做法]( "飯糰團怎麼做-飯糰團的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）午餐肉罐頭（198g）西蘭花（適量）海苔（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）芝麻（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）飯糰團的做法步驟1、將西蘭花用水焯熟，撈出，用廚房紙吸出水分。然後用刀切碎綠色花朵部分，備用。2、將午餐肉切成4毫米左右厚度的片兒，鍋...
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![胡蘿蔔飯糰的做法 天然色素美食---胡蘿蔔飯糰 胡蘿蔔飯糰怎麼做]( "胡蘿蔔飯糰的做法 天然色素美食---胡蘿蔔飯糰 胡蘿蔔飯糰怎麼做")
- “飯糰這種美食製作簡單快速，特別合適外帶食用，雖然起源於日本，但現在也成了中國人喜愛的食物。飯糰的品種更是數不用數，造型千變萬化，其實不過是把菜菜飯飯拌在一起，改變了它的外形，就變成了大家喜愛的飯糰，所以説顏值是多麼重要啊。今天製作的胡蘿蔔飯糰，是先用原汁機將純胡蘿蔔...
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![飯糰飯糰如何做簡單又好吃]( "飯糰飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料冷米飯：適量韓式泡菜：一朵豬五花肉：三兩任意款香鬆：適量青豆：適量蘋果：適量蕃茄幹：適量紅薯：適量輔料鹽：適量鰹魚露：適量芝麻：適量具體步驟1.香鬆飯糰非常簡單：超市裏購買的任意款香鬆都可以使用，白飯糰握成形了滾...
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![海苔飯糰的做法 節氣食養 | 海苔飯糰 海苔飯糰怎麼做]( "海苔飯糰的做法 節氣食養 | 海苔飯糰 海苔飯糰怎麼做")
- “從素食，到蔬食便當，將單一的菜品進行了改良，創意出更具營養、精巧搭配的便當食盒，最大的意義，在於分享。”食材明細主料海苔粉（適量）羊脂籽米（適量）鹽（適量）香油（適量）輔料鹽（適量）調料壽司醋（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）海苔飯糰的做法步驟1、捲心菜葉洗淨焯水過涼後備用。2...
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![雙色絕味海苔飯糰的做法 日式雙色絕味海苔造型飯糰 雙色絕味海苔飯糰怎麼做]( "雙色絕味海苔飯糰的做法 日式雙色絕味海苔造型飯糰 雙色絕味海苔飯糰怎麼做")
- 食材明細主料淺草海苔（適量）鹹鴨蛋（適量）皮蛋（適量）剝皮辣椒（適量）酪梨（適量）輔料炒黑芝麻（適量）配料日本壽司醋（適量）沙律醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙色絕味海苔飯糰的做法步驟1、將日本壽司醋和煮好的白米飯以飯7:醋1的比例拌勻制醋飯（方法參考金沙甜粟米反捲）。2、將...
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![紅色飯糰如何做簡單又好吃]( "紅色飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：500輔料紅黃彩椒：兩個辣椒：1個洋葱：1個西葫蘆：200奶酪：50雞蛋：1一個麪包粉：若干具體步驟1.準備材料：紅黃彩椒，洋葱，辣椒，西葫蘆，奶酪2.洋葱，西葫蘆，辣椒，彩椒切成末備用~3.先炒洋葱和西葫蘆，等洋葱快熟的時候放入紅黃...
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![團團圓圓雞蛋飯糰的做法 “雞蛋美食”團團圓圓雞蛋飯糰 團團圓圓雞蛋飯糰怎麼做]( "團團圓圓雞蛋飯糰的做法 “雞蛋美食”團團圓圓雞蛋飯糰 團團圓圓雞蛋飯糰怎麼做")
- “團團圓圓雞蛋飯糰，過年必備主食，寓意家人團聚“團團圓圓，和和美美”！簡單易學，營養健康！”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）香油（適量）檸檬汁（適量）芝麻（適量）糖（適量）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）團團圓圓雞蛋飯糰的做法步驟1、雞蛋煮熟，去皮！2、米飯🍚適量，加入適量鹽、...
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![三色芝心飯糰怎麼做-三色芝心飯糰的做法]( "三色芝心飯糰怎麼做-三色芝心飯糰的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）芝士碎（適量）輔料西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）蛋黃（1個）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色芝心飯糰的做法步驟1、準備好所有食材。2、西藍花和胡蘿蔔下鍋焯水。3、焯水後切碎。4、蛋黃過篩米飯分別放在三個容器中。5、用勺子壓碎過篩。6、如圖，蛋黃，西藍花胡...
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![自制彩色飯糰如何做簡單又好吃]( "自制彩色飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：150南瓜汁：50青菜汁：50洛神花汁：50海苔：5張輔料水量：1200ml砂糖：12壽司醋：25ml具體步驟1.準備好的南瓜汁50克、青菜汁50克、洛神花汁50克2.大米洗淨後，按1：1的比例，50克大米加50克汁3.在自動烹飪鍋里加入12...
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![彩色飯糰怎麼做-彩色飯糰的做法]( "彩色飯糰怎麼做-彩色飯糰的做法")
- “跟着孔老師團的有機大米實在太好吃了，煮出的粥香滑軟糯！一直以為東北的大米好吃，嘗過它後發現我們自己家鄉的米才是一級棒呢！不過這個米很金貴的，量少價也比較高，給孩子孕婦吃是比較適合的哦！週末休息在家想着用這個米做點飯糰，用了南瓜汁、青菜汁和洛神花汁蒸的米飯，只是沒有掌...
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![青團的做法 清明特色美食---青團 青團怎麼做]( "青團的做法 清明特色美食---青團 青團怎麼做")
- “説到青團不得不説清明節，清明節又叫踏青節、寒食節，是我國傳統節日，在這天家家户户都要祭祖和掃墓。唐代詩人杜牧的詩對清明的描述：“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。”由此可見在唐代人們已經過清明節了。按《歲時百問》的説法：“萬物生長此...
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![三色藜麥鮮蝦飯糰怎麼做-三色藜麥鮮蝦飯糰的做法]( "三色藜麥鮮蝦飯糰怎麼做-三色藜麥鮮蝦飯糰的做法")
- “有一種東西它來自高原，顏色有白的，紅的，黑的，很漂亮，它就是藜麥，吃起來可以有飽腹感，低脂肪，越吃越瘦，現在好多減肥瘦身人士都喜歡用它來煮飯，吃得健康還美體。這樣做一盤是不是很好看呢？大蝦的鮮味配上藜麥的香味，真是絕配啊。藜麥蒸熟了，吃在嘴裏咯吱咯吱的，越嚼越有意思，孩子大人都...
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![美味三色飯糰如何做簡單又好吃]( "美味三色飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘三色飯糰是一道由各種食材搭配不同的醬料烹飪而成的菜餚，這道菜餚雖然比較材料雖然普通，但是食材的顏色卻讓這道菜更加美觀。其中牛肉給菜餚帶來香味，讓這道菜增添香味，黃瓜讓這道菜口感增添不少，吃起來讓人在...
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![台灣飯糰米飯怎麼上色]( "台灣飯糰米飯怎麼上色")
- 用菠菜汁、水果汁以及食用色素等進行染色即可。在製作台灣飯糰的時候，需要的主要原料有糯米、黃瓜塊、黑米、肉鬆、沙拉醬、食鹽、花生米以及植物油等等。台灣飯糰在烹製熟透之後，是需要在剛做熟後儘快進行食用的。吃不完的台灣飯糰，可放冰箱冷藏。...
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![雙色烤飯糰怎麼做-雙色烤飯糰的做法]( "雙色烤飯糰怎麼做-雙色烤飯糰的做法")
- “在美食天下學到用蔬菜汁給米飯染色的方法，小試了一下。”食材明細主料大米（適量）輔料白醋（適量）食用鹼（適量）配料糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色烤飯糰的做法步驟1、用紫薯浸泡出汁水，紫薯水為紫色，加白醋變成粉紅，加鹼變成綠色。浸泡大米過夜，第二...
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![彩色三蔬飯糰怎麼做-彩色三蔬飯糰的做法]( "彩色三蔬飯糰怎麼做-彩色三蔬飯糰的做法")
- “這款飯糰基本零難度，蒸的蔬菜最好選擇水分小一點兒的，這樣飯糰更容易成型，做米飯的時候把菜放在一邊一起蒸了，飯蒸好後菜也菜好了，捏捏就好了，如果有空也可以來個小造型，豐富的色彩，可愛的造型對孩子都特別有吸引力，我家寶貝看到後開心得不得了。再則加了三種蔬菜的飯糰也更營養...
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![金槍魚蝦仁彩色飯糰怎麼做-金槍魚蝦仁彩色飯糰的做法]( "金槍魚蝦仁彩色飯糰怎麼做-金槍魚蝦仁彩色飯糰的做法")
- 食材明細主料大米（適量）玉米（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）金槍魚（適量）輔料沙拉醬（適量）食鹽（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金槍魚蝦仁彩色飯糰的做法步驟1、鮮蝦仁汆熟切丁，胡蘿蔔、紫甘藍切丁、玉米粒備好。最好用甜玉米，黃色。2、胡蘿蔔及玉米氽熟3、準...
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![營養彩色飯糰怎麼做-營養彩色飯糰的做法]( "營養彩色飯糰怎麼做-營養彩色飯糰的做法")
- “用天然的蔬菜汁將米飯染得五顏六色的，吸引寶寶眼球的同時也使米飯增加了蔬菜的營養，裏面更是包入核桃、巴旦木、紅棗，使飯糰營養加倍，核桃補氣養血、滋補強壯、益智健腦，巴旦杏營養價值很高，它的營養比同重量的牛肉高六倍，具有安神，開竅，健腦，明目益腎，潤肺、潤腸，生精，健身，健胃等功...
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![三色飯糰如何做簡單又好吃]( "三色飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白米：適量糯米：適量紫甘藍葉：適量玫瑰茄：適量輔料具體步驟1.因為我們要做三種顏色的飯糰，所以先將米分成三等份，每份100g白米10g糯米。將米洗淨，浸泡20分鐘。2.取一份加200g清水，上鍋蒸熟。米飯熟後再燜5分鐘（因為...
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![營養彩色飯糰如何做簡單又好吃]( "營養彩色飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：350糯米：70菠菜：20紫甘藍：60胡蘿蔔：20南瓜：20核桃：20巴旦木：20紅棗：2輔料白醋：5ml鹼面：1具體步驟1.1.準備好所有食材。2.2.將菠菜、胡蘿蔔、紫甘藍、南瓜榨汁，紫甘藍汁分成三份，一份加入白醋、一份加入鹼面。...
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![海星飯糰的做法 “萌系美食”海星飯糰 海星飯糰怎麼做]( "海星飯糰的做法 “萌系美食”海星飯糰 海星飯糰怎麼做")
- “我本來要做小熊飯糰，可是模具找不到了。就想用果凍模具做個小月亮小星星的，太軟，取出來不成型啦。最後用了海星派盤做成海星飯糰啦。一波三折的，不過吃的還挺開心。”食材明細主料米飯（適量）輔料西蘭花（適量）鮑魚（1個）胡蘿蔔（小許）調料食鹽（小許）壽司醋（小許）鹹鮮（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗...
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![粉色花兒飯糰怎麼做-粉色花兒飯糰的做法]( "粉色花兒飯糰怎麼做-粉色花兒飯糰的做法")
- 食材明細主料五常大米（250克）清水（110克）輔料莧菜（適量）花生油（適量）秋葵（兩條）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）粉色花兒飯糰的做法步驟1、五常大米掏洗好放入電飯鍋加入110克的清水煮熟2、莧菜洗淨控幹水3、熱鍋下油炒莧菜，就像平時我們炒菜那樣炒就可以，加少許鹽4、炒出來...
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味味甜
