![紅棗枸杞桃膠三物羹怎麼做-紅棗枸杞桃膠三物羹的做法]( "紅棗枸杞桃膠三物羹怎麼做-紅棗枸杞桃膠三物羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（5g）雪燕（5g）皂角米（5g）輔料紅棗（適量）調料枸杞子（1匙）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞桃膠三物羹的做法步驟1、用的是桃膠雪燕皂角米組合包。2、用水泡發後把雪燕挑出備用。3、桃膠皂角米紅棗加水煮20分鐘。4、放入雪燕，枸杞子煮8分鐘即可。5、成品圖。6...
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![銀耳桃膠紅棗羹怎麼做-銀耳桃膠紅棗羹的做法]( "銀耳桃膠紅棗羹怎麼做-銀耳桃膠紅棗羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）桃膠（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳桃膠紅棗羹的做法步驟1、食材準備：銀耳、桃膠、紅棗、枸杞。2、銀耳用水泡發。3、桃膠用水泡發10小時以上，細心撿去雜質。4、紅棗浸泡半個小時。5、銀耳撕成小朵，加水放入高...
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![桃膠銀耳紅棗羹怎麼做-桃膠銀耳紅棗羹的做法]( "桃膠銀耳紅棗羹怎麼做-桃膠銀耳紅棗羹的做法")
- “滿滿的膠原蛋白，口感清甜爽口，放涼後微冰鎮一下，炎熱的夏季，來上一碗太棒了！”食材明細主料銀耳（適量）枸杞（適量）桃膠（適量）皂角米（適量）紅棗（八個）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）桃膠銀耳紅棗羹的做法步驟1、備好食材：如圖，桃膠提前泡發好洗淨備用，皂角米洗淨...
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![紅棗銀耳桃膠羹怎麼做-紅棗銀耳桃膠羹的做法]( "紅棗銀耳桃膠羹怎麼做-紅棗銀耳桃膠羹的做法")
- “這是一道很養生美容的甜羹，紅棗補血、銀耳美容、桃膠養顏、蓮子清熱瀉火，很濃稠很好喝，女同胞不妨經常食用哦”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（8粒）紅棗（9粒）輔料蓮子（12粒）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳桃膠羹的做法步驟1、準備材料2、桃膠提前泡發十幾個小時，洗...
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![紅棗枸杞核桃豆漿怎麼做-紅棗枸杞核桃豆漿的做法]( "紅棗枸杞核桃豆漿怎麼做-紅棗枸杞核桃豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）花生豆（適量）紅棗（6-8片）核桃（4個）枸杞（適量）輔料白糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞核桃豆漿的做法步驟1、黃豆花生豆用量杯放多半杯，抓半把紅棗（大約67片）、4個核桃（撥皮）、適量枸杞，都放到豆漿機裏洗淨2、放上純淨水3、按上機頭，選好營...
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![紅棗核桃枸杞豆漿怎麼做-紅棗核桃枸杞豆漿的做法]( "紅棗核桃枸杞豆漿怎麼做-紅棗核桃枸杞豆漿的做法")
- “最近早上喜歡自磨豆漿，可以添加各種食材，養顏美容，也讓早餐更豐富”食材明細主料黃豆（50g）紅棗（8個）核桃（10g）輔料枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃枸杞豆漿的做法步驟1、準備好所需食材2、黃豆洗乾淨，用水浸泡一晚上3、紅棗洗淨去核，切成小丁，核桃掰成小塊，用水浸...
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![銀耳紅棗枸杞羹怎麼做-銀耳紅棗枸杞羹的做法]( "銀耳紅棗枸杞羹怎麼做-銀耳紅棗枸杞羹的做法")
- “是女性朋友美容養顏的佳品，此羹甜甜滑糯天冷的時候來上一碗渾身都熱熱的，精神一整天呢”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗枸杞羹的做法步驟1、紅棗銀耳都是提前一晚泡上的2、洗淨加入適量冰糖，冰糖自己可視情況...
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![紅棗枸杞銀耳羹的做法 滋陰潤燥---【紅棗枸杞銀耳羹】 紅棗枸杞銀耳羹怎麼做]( "紅棗枸杞銀耳羹的做法 滋陰潤燥---【紅棗枸杞銀耳羹】 紅棗枸杞銀耳羹怎麼做")
- “一般人到了冬天就會口乾舌燥，特別是北方，因為室內取暖的原因，濕度太低，口腔和鼻腔就感覺像是風吹乾的一樣。我雖然在武漢生活了十幾年，武漢的濕度也比較大，但到了冬天還是感覺比較燥，所以我會經常煮銀耳羹喝，紅棗，枸杞，木瓜，花生，雪梨，紫薯，紅薯，南瓜都換着樣的煮銀耳羹。再加上我又貧...
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![銀耳枸杞紅棗羹怎麼做-銀耳枸杞紅棗羹的做法]( "銀耳枸杞紅棗羹怎麼做-銀耳枸杞紅棗羹的做法")
- “看看偶做的呵呵”食材明細主料銀耳（半兩）紅棗（8、9粒）枸杞（15粒左右）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳枸杞紅棗羹的做法步驟1、銀耳泡發洗淨摘成小朵紅棗洗淨放好2、砂鍋裏放入適量水把銀耳紅棗一起放入大火燉水開後轉成小火1個半小時左右3、記得要攪拌防止粘鍋...
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![銀耳桂圓紅棗枸杞羹的做法 電飯鍋版銀耳桂圓紅棗枸杞羹 銀耳桂圓紅棗枸杞羹怎麼做]( "銀耳桂圓紅棗枸杞羹的做法 電飯鍋版銀耳桂圓紅棗枸杞羹 銀耳桂圓紅棗枸杞羹怎麼做")
- “銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效桂圓益心脾、補氣血。紅棗--李時珍在《本草綱目》中説：棗味甘、性温，能補中益紅棗煲湯氣、養血生津，用於治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消...
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![桃膠紅棗枸杞湯怎麼做-桃膠紅棗枸杞湯的做法]( "桃膠紅棗枸杞湯怎麼做-桃膠紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠紅棗枸杞湯的做法步驟1、準備食材：桃膠、紅棗、枸杞、冰糖適量（桃膠提前一天泡水）。2、泡好後的桃膠要仔細洗乾淨（這是個費時的工作）。3、洗淨後的桃膠、紅棗、枸杞中加適量水，大火煮沸...
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![紅棗銀耳蓮子枸杞羹怎麼做-紅棗銀耳蓮子枸杞羹的做法]( "紅棗銀耳蓮子枸杞羹怎麼做-紅棗銀耳蓮子枸杞羹的做法")
- “秋季是滋補的季節，多喝滋補的。一個字好喝！我家女兒很喜歡。”食材明細主料紅棗（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳蓮子枸杞羹的做法步驟1、蓮子去掉蓮子心清洗乾淨2、紅棗清洗乾淨備用3、銀耳折成小段提前浸泡半個小時4...
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![桃膠枸杞養顏羹怎麼做-桃膠枸杞養顏羹的做法]( "桃膠枸杞養顏羹怎麼做-桃膠枸杞養顏羹的做法")
- “桃膠！！！有個好聽的名字！叫：桃花淚！古有記載，桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之！它可是用來美容物美價廉的好東西哦！”食材明細主料桃膠（30克）枸杞（15克）輔料冰糖（適量）百合（適量）原味（口味）燉（工藝）一天（耗時）未知（難度）桃膠枸杞養顏羹的做法步驟1、桃膠30克加水泡發12小時以上（...
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![紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法 紅棗、山藥、桂圓、枸杞羹--補氣甜品 紅棗山藥桂圓枸杞羹怎麼做]( "紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法 紅棗、山藥、桂圓、枸杞羹--補氣甜品 紅棗山藥桂圓枸杞羹怎麼做")
- “這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味，所以只要再放一點點冰糖就好。”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）輔料雞蛋（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法步驟1、準備食材。山藥去皮、切塊；桂圓剝殼、...
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![紅棗枸杞阿膠糕怎麼做-紅棗枸杞阿膠糕的做法]( "紅棗枸杞阿膠糕怎麼做-紅棗枸杞阿膠糕的做法")
- “大家在做阿膠糕的時候，有什麼問題都可以加我薇信“tongbao0506”問詢。我會一一認真回答。又到秋冬滋補季了。每年這個時候我都會做一大鍋紅棗枸杞阿膠糕給全家人吃，因為家鄉盛產阿膠，最大品牌的阿膠廠東阿阿膠就是我們這裏。家裏人大部分都在醫院工作，所以養生的意識很強...
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![核桃芝麻紅棗阿膠膏的做法 核桃芝麻葡萄枸杞紅棗阿膠糕 核桃芝麻紅棗阿膠膏怎麼做]( "核桃芝麻紅棗阿膠膏的做法 核桃芝麻葡萄枸杞紅棗阿膠糕 核桃芝麻紅棗阿膠膏怎麼做")
- “阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。”食材明細主料阿膠（250g）核桃仁（200g）枸杞（100g）葡萄乾（100g）輔料黃酒（250g）芝麻（200g）紅棗（100g）冰糖粉（100g）原味（口味）燒（工藝）數天（耗時）普通（難度）核桃芝麻紅棗阿膠膏的做法步驟1、阿膠，隔着包裝直接敲碎。2、阿膠、黃酒1：1的...
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![紅棗枸杞雜糧羹怎麼做-紅棗枸杞雜糧羹的做法]( "紅棗枸杞雜糧羹怎麼做-紅棗枸杞雜糧羹的做法")
- “冬天氣候乾燥，一定要注意補充水分，除了多喝水，多喝湯，這粗糧羹也不能少，滑潤醇香，調理脾胃，水嫩肌膚。我家早餐常備，比白米粥好吃多了，細膩潤滑更養人，還可以補充水分，喝出好氣色，尤其女人要常喝。”食材明細主料雜糧（100g）大棗（5枚）輔料枸杞子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）...
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![紅棗桃膠銀耳羹怎麼做-紅棗桃膠銀耳羹的做法]( "紅棗桃膠銀耳羹怎麼做-紅棗桃膠銀耳羹的做法")
- “五一勞動節，不僅要勞動，更少不了美食，甜品必須有，清甜絲滑的口感，來上一碗太滿足啦！”食材明細主料幹銀耳（半朵）桃膠（適量）紅棗（十個）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）玫瑰花瓣（少許）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗桃膠銀耳羹的做法步驟1、幹銀耳用温水泡發好，去根部洗淨剪碎備用。2、紅...
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![桃膠番薯紅棗羹怎麼做-桃膠番薯紅棗羹的做法]( "桃膠番薯紅棗羹怎麼做-桃膠番薯紅棗羹的做法")
- “愛家人，愛生活，辛勞的女人們更要愛自己，抽出時間來為自己煲碗湯羹，美美地吃上一頓，好好地犒勞自己，這樣才能更好地去愛別人。”食材明細主料紅棗（3顆）桃膠（10克）黑糖（2塊）番薯（110克）百合（2克）輔料清水（300克）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桃膠番薯紅棗羹的做法步驟1、準備原料：桃膠、...
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![銀耳紅棗枸杞羹的做法 滋潤養顏----銀耳紅棗枸杞羹 銀耳紅棗枸杞羹怎麼做]( "銀耳紅棗枸杞羹的做法 滋潤養顏----銀耳紅棗枸杞羹 銀耳紅棗枸杞羹怎麼做")
- “銀耳湯是我在學校每週必做的一款養顏補身湯，裏面會經常添加一些蓮子、薏仁、紅棗和枸杞。作為女生不僅要注重外在的保養，內在營養方面也一定不能馬虎，擁有一個健康的身體，皮膚的光澤才會由內而外的散發出來，這款銀耳紅棗枸杞湯，不僅富含天然膠質，還具有滋陰、潤燥、清熱的功效...
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![紅棗枸杞羹的做法 電飯煲做紅棗枸杞羹 紅棗枸杞羹怎麼做]( "紅棗枸杞羹的做法 電飯煲做紅棗枸杞羹 紅棗枸杞羹怎麼做")
- “美味的紅棗枸杞羹，總是讓人垂涎三尺，在今天我就教給大家一個十分簡單的方法，用電飯煲就又可以做哦。冬季女孩兒們吃這到補品是再好不過啦。”食材明細主料紅棗（200克）枸杞（10克）桂圓（15個）輔料白果（10個）生水（2升）配料冰糖（20克）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗枸杞羹的做法步驟...
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![雪燕桃膠皂角米羹的做法 雪燕桃膠皂角米紅棗枸杞芝麻羹 雪燕桃膠皂角米羹怎麼做]( "雪燕桃膠皂角米羹的做法 雪燕桃膠皂角米紅棗枸杞芝麻羹 雪燕桃膠皂角米羹怎麼做")
- 食材明細主料雪燕（3顆）桃膠（8顆）皂角米（10顆）紅棗（10顆）輔料芝麻（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃膠皂角米羹的做法步驟1、皂角米泡發一碗，我寫的是3個人的量，圖片裏做的是10個人的份。2、泡發好洗乾淨的桃膠。3、這個是泡發好的雪燕。4、洗乾淨紅棗和...
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![枸杞桃膠怎麼做-枸杞桃膠的做法]( "枸杞桃膠怎麼做-枸杞桃膠的做法")
- “簡單美味，健康營養！”食材明細主料桃膠（15g）輔料純淨水（適量）枸杞（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞桃膠的做法步驟1、桃膠備用。2、泡發好的桃膠。(涼水泡兩個小時)3、枸杞備用。4、鍋中放入桃膠和適量水。5、先用旺火燒開，後用小火燉25分鐘。6、再放入枸杞，稍煮片刻，...
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![紅棗枸杞銀耳羹怎麼做-紅棗枸杞銀耳羹的做法]( "紅棗枸杞銀耳羹怎麼做-紅棗枸杞銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）紅棗（適量）枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發好。2、切碎銀耳放入燉盅，加入洗好的紅棗，枸杞。3、再加入冰糖，適量水，隔水燉一個小時。4、放涼後冷藏一個小時更美味。...
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![魚膠紅棗枸杞燉雞的做法 魚膠紅棗枸杞燉竹絲雞 魚膠紅棗枸杞燉雞怎麼做]( "魚膠紅棗枸杞燉雞的做法 魚膠紅棗枸杞燉竹絲雞 魚膠紅棗枸杞燉雞怎麼做")
- “魚膠的營養價值高，每年這個時候我都會拿些魚膠燉點湯給我家多多小盆友喝的”食材明細主料竹絲雞（半隻）小魚膠（5只）輔料姜（2片）枸杞（幾顆）紅棗（幾顆）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚膠紅棗枸杞燉雞的做法步驟1、材料：魚膠竹絲雞少量紅棗枸杞兩片姜魚膠提前發泡一晚，竹絲雞用開水...
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味味甜
