![拌金花菜如何做簡單又好吃]( "拌金花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金花菜：適量輔料油：適量鹽：2茶勺料酒：1茶勺老抽：少量雞精：一點點具體步驟1.金花菜清洗乾淨2.洗淨的金花菜放入鍋中不加蓋焯一下，加料酒拌一下。3.炒鍋中放油，油熱後關火，加鹽和雞精。放入金花菜拌一下。再放入...
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![清炒金花菜如何做簡單又好吃]( "清炒金花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金花菜：500輔料油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.金花菜先泡半小時2.洗乾淨放盤子裏3.準備好蒜末4.鍋裏倒油5.先爆香蒜6.倒入金花菜7.加入料酒8.加鹽9.翻炒勻後出鍋烹飪技巧金花菜加點白酒味道更好...
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![家常菜清炒金花菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒金花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金花茶：300輔料雞精：適量油：適量鹽：適量白酒：2滴具體步驟1.金花菜買回來摘取老葉，洗乾淨2.洗乾淨的金花菜3.鍋中放入食用油4.油温高放入金花菜煸炒，煸炒至金花菜變色加入白酒5.放入鹽，雞精翻拌幾下即可出鍋烹...
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![色味俱佳的清炒金花菜如何做簡單又好吃]( "色味俱佳的清炒金花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金花菜：500輔料油：適量鹽：適量白酒：適量具體步驟1.剛從地裏割上來的金花菜，綠得、嫩得，很健康的綠色食品哦。2.鍋中放少許油。這個菜土灶燒出來的更好吃，大火熱炒。3.倒入金花菜，迅速翻炒。4.灑入一點清水，這...
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![清炒花菜的做法 #團圓飯#清炒花菜 清炒花菜怎麼做]( "清炒花菜的做法 #團圓飯#清炒花菜 清炒花菜怎麼做")
- “微辣，鹹鮮適口。”食材明細主料花菜（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）八角（2個）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒花菜的做法步驟1、花菜掰小朵，洗淨。2、開水中綽至斷生，撈出備用。3、鍋內適量油燒熱，姜，八角，花生，乾紅辣椒炒香。4、綽好的花菜...
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![清炒菊花菜怎麼做-清炒菊花菜的做法]( "清炒菊花菜怎麼做-清炒菊花菜的做法")
- “菊花菜，又稱菊花腦，菊科菊屬多年生宿根草本植物，在貴州、江蘇、湖南等地有野生種，現我國南北各地均有少量栽培。具有特殊的濃郁菊花芳香味，風味獨特，稍甜，涼爽清口，食之清涼。菊花菜莖葉性苦、辛、涼，有清熱解毒、涼血、降血壓、調中開胃等功效”食材明細主料菊花菜（適量）大蒜（一根...
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![金花菜炒雞蛋怎麼做-金花菜炒雞蛋的做法]( "金花菜炒雞蛋怎麼做-金花菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料金花菜（300g）雞蛋（2個）鹽（3g）輔料海鮮醬油（10ml）白酒（幾滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金花菜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材2、雞蛋打散3、熱鍋熱油放入蛋液4、炒熟存出備用5、熱鍋熱油放入金花菜6、翻炒均勻加鹽加幾滴白酒7、放入炒好的雞蛋翻炒均勻8、加入海鮮...
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![清炒白菜花怎麼做-清炒白菜花的做法]( "清炒白菜花怎麼做-清炒白菜花的做法")
- “超市裏看到青菜的名字感覺特別，拿起來聞了下，感覺不錯，於是買回家炒，味道跟海白差不多”食材明細主料白菜花（一斤）輔料獨蒜（2個）姜（一小塊）花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）清炒白菜花的做法步驟1、白菜花洗乾淨擇段2、擇段的白菜花3、姜拍好，獨蒜拍碎4、熱油蒜瓣，姜炒香5、放白菜...
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![清炒油菜花怎麼做-清炒油菜花的做法]( "清炒油菜花怎麼做-清炒油菜花的做法")
- 食材明細主料油菜花（200g）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒油菜花的做法步驟1、油菜花。2、洗乾淨。3、熱油炒4、調味。5、成品。...
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![金錢菇炒花菜怎麼做-金錢菇炒花菜的做法]( "金錢菇炒花菜怎麼做-金錢菇炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（半顆）金錢菇（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金錢菇炒花菜的做法步驟1、食材：花菜2、金錢菇3、將金錢菇拆開包裝袋，取出一些放入保鮮盒中。4、加入温水泡發。5、將花菜掰成小朵洗淨，撈出待用。6、將泡發好的金錢菇洗淨，撈出。7、燒鍋...
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![清炒黃花菜怎麼做-清炒黃花菜的做法]( "清炒黃花菜怎麼做-清炒黃花菜的做法")
- “黃花菜又名忘憂草，現在正是黃花菜大量上市的時候了，滿山遍野都是，既好看又好吃，趕快來嚐鮮。”食材明細主料黃花菜（適量）輔料小米椒（1個）大蒜（1瓣）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黃花菜的做法步驟1、黃花菜洗乾淨。2、鍋中燒水，水開放入黃花菜焯水...
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![金花菜炒文蛤怎麼做-金花菜炒文蛤的做法]( "金花菜炒文蛤怎麼做-金花菜炒文蛤的做法")
- “以前只吃過金花菜炒蚌肉。覺得炒文蛤應該也不錯吧，就試了一下，果然很好吃。”食材明細主料文蛤（600克）金花菜（300克）輔料姜（三片）大蒜頭（3頭）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金花菜炒文蛤的做法步驟1、金花菜洗淨。文蛤洗不洗也就是個意思。2...
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![金針菜炒花菜怎麼做-金針菜炒花菜的做法]( "金針菜炒花菜怎麼做-金針菜炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）輔料金針菜（適量）調料幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）青花椒（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菜炒花菜的做法步驟1、花菜焯水。2、撈出備用。3、準備好調料。4、熱油爆香調料。5、放入泡好的金針菜。6、翻炒片刻加入焯水的花菜。7、翻炒...
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![炒菜花的做法 清爽菜花 炒菜花怎麼做]( "炒菜花的做法 清爽菜花 炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（適量）輔料青椒（適量）紅尖椒（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）配料醋（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜花的做法步驟1、菜花掰小朵，青椒洗淨切塊2、葱，姜，紅尖椒切碎，花椒3、燒開水，菜花下鍋焯水4、撈出過一遍冷水，撈出瀝乾5、鍋熱放油，下花椒，紅尖椒，葱姜爆出...
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![清炒菜花的做法 家常菜----清炒菜花 清炒菜花怎麼做]( "清炒菜花的做法 家常菜----清炒菜花 清炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（400克）胡蘿蔔（少許）輔料色拉油（20克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、胡蘿蔔清洗乾淨，切成片，葱姜切成末待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末，放入胡蘿蔔片翻炒均...
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![清炒花蛤的做法 【閩菜】清炒花蛤 清炒花蛤怎麼做]( "清炒花蛤的做法 【閩菜】清炒花蛤 清炒花蛤怎麼做")
- “花蛤是福建沿海人喜歡的食物。福建的花蛤個小肉嫩，在做法上以清炒為主，保持花蛤的原味。在我們莆田，很少人吃辣，菜一般都是以清淡為主而且海鮮一般都是白灼的，很少用油炒連我媽媽｛四川的），也不吃辣，比我爸還不能辣一點也不像是四川人。。。”食材明細主料花蛤（適量）輔料姜（適量）葱白...
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![涼拌金針菇黃花菜的做法 清清爽爽--涼拌金針菇黃花菜 涼拌金針菇黃花菜怎麼做]( "涼拌金針菇黃花菜的做法 清清爽爽--涼拌金針菇黃花菜 涼拌金針菇黃花菜怎麼做")
- “黃花菜和金針菇在夏季涼拌菜中出現的頻率很高，配上綠色的黃瓜或者胡蘿蔔做點綴，一盤酸香、微辣爽口的涼拌菜，是不是很吸引胃口呢？”食材明細主料金針菇（一小把）黃花菜乾（一小把）黃瓜（小半根）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料味極鮮醬油（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）味精（適量）香醋（適量）辣椒粉（適量...
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![清炒小菜花怎麼做-清炒小菜花的做法]( "清炒小菜花怎麼做-清炒小菜花的做法")
- “昨天午餐一道快手菜素菜也有味道老家把這種菜叫菜花，上海人叫小菜花。搭配大蒜煸炒有股淡淡的香味。”食材明細主料小菜花（400克）大蒜（幾片）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒小菜花的做法步驟1、大蒜去皮切成小丁，放入炒鍋中，煸炒至出香味。2、加入...
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![香炒金花菜怎麼做-香炒金花菜的做法]( "香炒金花菜怎麼做-香炒金花菜的做法")
- 食材明細主料金花菜（400G）輔料白酒（1勺）鹽（1小勺）雞精（1小勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒金花菜的做法步驟1、金花菜洗淨瀝乾2、起油鍋，待油熱時，放入金花菜，加入鹽翻炒3、加入白酒、生抽繼續翻炒4、最後關火，加入雞精翻炒出鍋...
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![清炒花菜怎麼做-清炒花菜的做法]( "清炒花菜怎麼做-清炒花菜的做法")
- “花菜為一年生植物，肉質細嫩，味甘鮮美，食用後很容易消化吸收。花菜不僅營養豐富，更是一種保健蔬菜，具有清理血管、增強肝臟解毒能力、美容養顏等功效”食材明細主料花菜（1個）輔料青椒（1個）葱（2顆）姜（適量）辣椒麪（適量）調料鹽（適量）味精（適量）甜油（適量）超辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒...
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![清炒菜花怎麼做-清炒菜花的做法]( "清炒菜花怎麼做-清炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（250g）輔料蒜片（0.2g）調料鹽（0.2g）味精（0.2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）清炒菜花的做法步驟1、菜花用刀切開。2、放鍋內焯水。3、鍋內放蒜片煽香。4、放鍋內炒把焯熟的菜花。5、把炒好的菜花，盛入碗裏。小竅門菜花不要焯的太熟。...
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![清炒金雀花怎麼做-清炒金雀花的做法]( "清炒金雀花怎麼做-清炒金雀花的做法")
- 食材明細主料金雀花（100g）輔料蒜頭（2個）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒金雀花的做法步驟1、金雀花在鹽水裏泡10～15分鐘，洗淨瀝乾。2、熱鍋涼油，倒入金雀花迅速翻炒。3、加入切好的蒜粒，調入少許鹽，翻炒均勻。4、關火起鍋，超簡單的快手菜。小竅門雲南人最喜歡吃各...
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![清炒蒜香金花菜怎麼做-清炒蒜香金花菜的做法]( "清炒蒜香金花菜怎麼做-清炒蒜香金花菜的做法")
- “金花菜是江南蘇州這邊一道常見家常菜，又稱之為（草頭），鮮嫩而清脆爽口。”食材明細主料金花菜（500g）輔料糖（半勺）蒜子（3個）鹽（適量）白酒（1小勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蒜香金花菜的做法步驟1、將金花菜清洗乾淨再瀝乾水份2、蒜子用刀拍扁剁碎3、鍋內加入兩勺豬油，沒豬油...
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![金菇高菜炒花菜怎麼做-金菇高菜炒花菜的做法]( "金菇高菜炒花菜怎麼做-金菇高菜炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（半棵）金菇高菜（80克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金菇高菜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜。2、金菇高菜。3、將花菜掰成小朵清洗清洗，撈出待用。4、將金菇高菜拆開包裝，倒入碟子中，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。6、接着，加一些...
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![金花菜怎麼炒]( "金花菜怎麼炒")
- 很多人都喜歡吃炒菜，平時大家最喜歡的就是炒青菜，其實就我個人而言還是炒包菜比較好吃，或者是炒花菜。還有很多的人喜歡吃金花菜，那麼金花菜怎麼炒呢？下面為大家介紹一些金花菜的炒法，教大家如何在家做一道美味的炒菜。金花菜怎麼炒1.金花菜炒法一簡介：金花菜含大量的維生素，進入...
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味味甜
