![椒香土豆泥怎麼做-椒香土豆泥的做法]( "椒香土豆泥怎麼做-椒香土豆泥的做法")
- “看了大家的作品，俺也來嘗試嘗試，貢獻一道土豆泥。”食材明細主料辣椒（適量）土豆（適量）橄欖油（適量）輔料洋葱粒（適量）蒜茸（適量）配料番茄醬（適量）牛油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）椒香土豆泥的做法步驟1、將土豆煮熟去皮搗成泥，釀入切開的辣椒內，再切成片。2、平底鍋燒熱，加入橄...
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![香蕉土豆泥怎麼做-香蕉土豆泥的做法]( "香蕉土豆泥怎麼做-香蕉土豆泥的做法")
- “健康提示：香蕉營養高、熱量低，具有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化等功效。土豆含有豐富的澱粉和較多的蛋白質、VB、VC、有促進消化調脾胃的作用，它含有豐富的膳食纖維，能防止便祕。”食材明細主料土豆（三小個）香蕉（一小段）輔料牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![香香土豆泥怎麼做-香香土豆泥的做法]( "香香土豆泥怎麼做-香香土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（300克）輔料枸杞（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香香土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨後，蒸熟。2、枸杞切成更小的粒。3、蒸熟的土豆去皮；放入保鮮袋中，用擀麪杖壓成泥，喜歡細些的多壓幾遍，喜歡粗些的少壓幾次，我喜歡粗點的，所以沒有完全壓碎。4、鍋中放少量油，...
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![黑胡椒土豆泥怎麼做-黑胡椒土豆泥的做法]( "黑胡椒土豆泥怎麼做-黑胡椒土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）輔料奶粉（5g）温水（50g）鹽（適量）調料老抽（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）松茸粉（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）清水（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑胡椒土豆泥的做法步驟1、土豆準備好。2、切成小塊。3、上蒸鍋蒸熟。大概需要二十分鐘。4、奶粉用温水泡好。5、...
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![家常青椒土豆泥怎麼做-家常青椒土豆泥的做法]( "家常青椒土豆泥怎麼做-家常青椒土豆泥的做法")
- “根據菜館裏吃的回憶出來的，是自己的做法，味道還不錯”食材明細主料土豆（適量）輔料青椒（適量）火腿腸（適量）自制豆豉（適量）葱花（少量）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常青椒土豆泥的做法步驟1、青椒切粒2、火腿腸切粒3、土豆煮過心，用重物壓爛4、鍋放油，下青椒炒，火候自己...
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![黑椒香煎土豆泥怎麼做-黑椒香煎土豆泥的做法]( "黑椒香煎土豆泥怎麼做-黑椒香煎土豆泥的做法")
- “這道菜背後的故事～：記得小時候，每到冬天，家家户户都要存一些土豆和白菜，現在好了，每天市場上都是新鮮的蔬菜，土豆，不僅維生素含量高，含鉀也是非常高的，土豆，有多種吃法，炒，蒸，煎，都行，口感也非常好，今天就給大家做一個黑椒香煎土豆泥，它的味道真的非常好吃，大家可以試試哦。吃土豆的5種功...
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![黑椒土豆泥怎麼做-黑椒土豆泥的做法]( "黑椒土豆泥怎麼做-黑椒土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）牛奶（2匙）輔料洋葱（2片）花生油（1匙）調料黑胡椒醬（1勺）澱粉（1匙）水（1勺）微辣（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒土豆泥的做法步驟1、土豆蒸熟去皮，放碗裏壓碎。2、加牛奶攪拌均勻。3、把土豆放盤裏整形4、黑胡椒醬加水，澱粉攪拌均勻，洋葱切碎。5、炒鍋放油燒熱，放入洋...
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![香焗土豆泥怎麼做-香焗土豆泥的做法]( "香焗土豆泥怎麼做-香焗土豆泥的做法")
- “土豆是冬季常見的食材，青椒土豆是一個比較家常的菜，今天小姿特別做了一些變動，更加爽口！土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素...
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![芝士椒鹽土豆泥怎麼做-芝士椒鹽土豆泥的做法]( "芝士椒鹽土豆泥怎麼做-芝士椒鹽土豆泥的做法")
- “春天是小朋友長高比較重要的季節，平時注意要運動外，營養上也要搭配好，多嗮太陽和補鈣也同樣重要，奶酪當中的鈣量豐富，土豆含有豐富的維生素，兩者搭配起來營養又美味，主要是我家小朋友還好這口。”食材明細主料土豆（1只）馬蘇裏拉芝士（適量）牛奶（適量）輔料椒鹽粉（少許）奶香（口味）烤（工藝）一...
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![黑椒培根土豆泥怎麼做-黑椒培根土豆泥的做法]( "黑椒培根土豆泥怎麼做-黑椒培根土豆泥的做法")
- “這個週末和土豆親近了一把。昨天介紹的奶香土豆泥適合女士還兒童，今天這款個人覺得就適合男士和喜歡黑椒的人。一切還需要從申請丘比沙拉醬的活動説起。在網頁上看到有試用的活動，抱着試一下的態度我就參加了，為什麼只是試一下呢，因為從小到大幸運之神就沒有眷顧過，抽獎活動...
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![香椿土豆泥怎麼做-香椿土豆泥的做法]( "香椿土豆泥怎麼做-香椿土豆泥的做法")
- “美味的香椿又來了！吃過香椿和土豆的搭配嗎？香香的香椿混合土豆的綿軟，真是入口即化，脣齒留香啊！！”食材明細主料香椿（適量）土豆（適量）輔料小葱（適量）配料食鹽（適量）雞精（適量）味達美醬油（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香椿土豆泥的做法步驟1、香椿入沸水焯一...
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![香芋土豆泥怎麼做-香芋土豆泥的做法]( "香芋土豆泥怎麼做-香芋土豆泥的做法")
- 食材明細主料香芋頭（150克）土豆（150克）輔料油（少許）鹽（少許）雞精（1克）胡椒粉（1克）香菇（5克）葱（10克）瑤柱（5克）蝦米（5克）蒜蓉（10克）原味（口味）未知（難度）香芋土豆泥的做法步驟1、材料準備好。2、把蒸熟的芋頭和土豆壓成泥。3、鍋燒熱下油、香菇、瑤柱、蝦米、葱爆香。4、再下蒜蓉、胡椒粉爆香。5、下...
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![土豆泥黑椒牛排怎麼做-土豆泥黑椒牛排的做法]( "土豆泥黑椒牛排怎麼做-土豆泥黑椒牛排的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）牛裏脊（300g）輔料蕃茄皮（1個）黑胡椒（適量）鹽（適量）香菜（少許）澱粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆泥黑椒牛排的做法步驟1、土豆去皮後切成厚片，上籠蒸30分鐘2、蒸熟後稍微涼一下搗成泥3、分成相同的份團圓4、土豆泥裹一層幹澱粉5、鍋中多加些油，燒七成...
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![黑椒肉末土豆泥怎麼做-黑椒肉末土豆泥的做法]( "黑椒肉末土豆泥怎麼做-黑椒肉末土豆泥的做法")
- “葷素搭配，營養加分，口感真的非常棒。”食材明細主料肉末（適量）土豆（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）黑胡椒粉（少許現磨）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒肉末土豆泥的做法步驟1、土豆洗乾淨放入電煮鍋中煮熟。2、將熟土豆去皮壓成泥隨意造型都可以。...
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![香煎土豆泥怎麼做-香煎土豆泥的做法]( "香煎土豆泥怎麼做-香煎土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（300克）輔料西瓜（一片）蘆筍（適量）腰果（10克）秋葵（一小節）海苔（10克）蘋果（半個）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）香煎土豆泥的做法步驟1、洗淨土豆上電飯煲蒸熟2、土豆去皮3、土豆加些許生抽搗泥！4、熱鍋下點油！放上模具5、放入土豆泥用調羹壓平6、小火剪成金黃色！剪的時...
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![奶香土豆泥的做法 【東北】奶香土豆泥 奶香土豆泥怎麼做]( "奶香土豆泥的做法 【東北】奶香土豆泥 奶香土豆泥怎麼做")
- “前幾天去韓國店吃飯，有這個小菜奶香葡萄乾土豆泥，感覺挺好吃的，憑感覺自己做了一次，感覺味道還是不到位，但是吃起來也蠻不錯的，分享一下吧。”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）牛奶（適量）煉乳（適量）輔料白糖（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奶香土豆泥的做...
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![甜椒土豆泥怎麼做-甜椒土豆泥的做法]( "甜椒土豆泥怎麼做-甜椒土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）甜椒（適量）枸杞（適量）輔料黑胡椒粉（一勺）鹽（半勺）牛奶（一袋）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）甜椒土豆泥的做法步驟1、土豆蒸熟，壓成泥！2、牛奶倒鍋中放入土豆泥煮至湯汁濃稠，放鹽黑胡椒粉即可3、甜椒切片，放入土豆泥即可，放入枸杞子！...
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![椒鹽土豆泥怎麼做-椒鹽土豆泥的做法]( "椒鹽土豆泥怎麼做-椒鹽土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料黑芝麻（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽土豆泥的做法步驟1、土豆蒸熟，去皮。2、用擀麪杖搗成泥。3、加牛奶。4、加胡椒、鹽拌勻。5、用模子做出花型。撒上黑芝麻。...
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![土豆泥香腸怎麼做-土豆泥香腸的做法]( "土豆泥香腸怎麼做-土豆泥香腸的做法")
- 食材明細主料香腸（1條）土豆（1個）輔料精鹽（適量）胡椒粉（適量）黃油（1小塊）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥香腸的做法步驟1、土豆洗淨，切塊。2、蒸熟後淋適量黃油，撒適量精鹽、胡椒粉。3、碾成土豆泥。4、香腸切段，每段再縱切一刀，但不切斷。5、200度烤5分鐘，烤至香腸開口。6、土...
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![香烤土豆泥怎麼做-香烤土豆泥的做法]( "香烤土豆泥怎麼做-香烤土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料黃油（10g）蛋黃（1個）砂糖（適量）鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香烤土豆泥的做法步驟1、土豆2個。2、上蒸鍋蒸熟。3、壓成土豆泥。4、軟化的黃油和雞蛋黃。5、土豆壓成土豆泥，要無顆粒狀，不然擠花的時候不好擠。加黃油鹽和糖。6、最後加入蛋黃。7...
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![香辣土豆泥怎麼做-香辣土豆泥的做法]( "香辣土豆泥怎麼做-香辣土豆泥的做法")
- “今天廚藝大發，看了一下家裏僅有的一些菜，在家研究了一下，做出了這個菜，土豆誰家也有，調料我也用的都是常用類，滿足了大家自己動手的心思，歡迎各位借鑑！”食材明細主料土豆（2個）輔料蒜帶（3只）豬肉（200g）火腿（1根）胡蘿蔔（1根）香菜（2顆）調料鹽（2勺）姜（10g）蒜（2瓣）蘋果醋（適中）十三香（1勺）微辣（口味）炒（工藝）...
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![鹹香土豆泥怎麼做-鹹香土豆泥的做法]( "鹹香土豆泥怎麼做-鹹香土豆泥的做法")
- “土豆有眾多吃法，都是挺好吃的。不論是煮，煎，炸。我女兒都十分喜歡。這天她感冒。我本是想給其煎個土豆泥的，但想着其感冒了，我就給他弄了個鹹香土豆泥。我餵給她吃，好快就吃完了。有機會我會嘗試土豆的各種吃法哦。”食材明細主料土豆泥（適量）輔料油（10克）鹽（3克）五香粉（2克）雞粉（2克）...
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![肉香土豆泥怎麼做-肉香土豆泥的做法]( "肉香土豆泥怎麼做-肉香土豆泥的做法")
- “土豆配米飯，感覺會很升糖，但是……這個土豆泥，主料只有土豆，但是肉香可口，拌飯真的停不下來……”食材明細主料土豆（適量）輔料薑片（2片）幹辣椒（3個）調料蠔油（3勺）生抽（1勺）雞湯（適量）原味（口味）未知（難度）肉香土豆泥的做法步驟1、是的，只有土豆，隨手切片，隨便切。2、油鍋放薑片和幹辣椒，爆香。3...
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![蒜香土豆泥怎麼做-蒜香土豆泥的做法]( "蒜香土豆泥怎麼做-蒜香土豆泥的做法")
- 食材明細主料小土豆（4個）輔料小葱（1根）蒜（半頭）調料鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜香土豆泥的做法步驟1、土豆洗乾淨，下鍋煮熟。2、做蒜蓉。3、煮熟撈出。4、去皮。5、加入葱碎。6、加入蒜蓉。7、加入鹽拌勻。8、裝盤。9、一起吃土豆泥吧！...
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![奶香土豆泥怎麼做-奶香土豆泥的做法]( "奶香土豆泥怎麼做-奶香土豆泥的做法")
- “美食～減肥餐土豆泥有減肥去脂的作用。而土豆泥的製作過程很簡單，把乾淨土豆放在鍋中蒸熟，之後將其搗碎成泥狀。之後在將各種食材與土豆泥搭配混合食用即可，注意不能加糖類食物及油類食物，清淡一些的食物可更能發揮出減肥的效果喲😉”食材明細主料土豆（2個）輔料牛奶（適量）調料黑...
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味味甜
