![兒童減肥三絲怎麼做-兒童減肥三絲的做法]( "兒童減肥三絲怎麼做-兒童減肥三絲的做法")
- “減肥三絲，紫甘藍，胡蘿蔔，冬筍，沙拉醬。加工簡單，不用沙拉醬，可改糖醋的。”食材明細主料紫甘藍（150g）胡蘿蔔（50g）冬筍（50g）輔料沙拉醬（10g）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兒童減肥三絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，水焯熟。2、冬筍煮熟切絲。紫甘藍洗後切絲。3、全部食材。4、放丘比沙...
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![兒童便當的做法 【兒童便當】 兒童便當怎麼做]( "兒童便當的做法 【兒童便當】 兒童便當怎麼做")
- “昨天下午，趁着五一最後一天假期，天氣還算好，於是打算和我家小光頭去公園走走，所以中午吃過午飯，我做了一個簡單又可愛的便當準備帶去，小傢伙在路上時就不停的開始問我什麼時候可以吃。”食材明細主料壽司米飯（半碗）輔料雞蛋（一個）奶酪（一片）火腿（一片）甜玉米粒（適量）胡蘿蔔丁（適量）生菜（一...
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![兒童飯糰怎麼做-兒童飯糰的做法]( "兒童飯糰怎麼做-兒童飯糰的做法")
- “小朋友們六一“兒童”節快樂！送上一份小小的祝福....裏面是自制的肉鬆，飯裏面拌入胡蘿蔔粒兒，色彩鮮豔還好吃！包入其它的陷料也可以呢，根據自己的口味來做吧！”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔粒（適量）自制肉鬆（適量）紫菜（適量）輔料壽司醋（適量）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）兒童飯...
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![兒童三層生日蛋糕怎麼做-兒童三層生日蛋糕的做法]( "兒童三層生日蛋糕怎麼做-兒童三層生日蛋糕的做法")
- “寶貝和班級裏的一個小女生同年同月同日生，他們共同的願望是在班級和同學們一起慶祝，於是在老師的組織下過了一個非常快樂難忘的生日！🎉🎉🎉我做的三層蛋糕，匆忙中抹面和裱花都不夠精緻，但卻獲得了全班小朋友的一致好評，都説比外面買的好吃。一塊都沒吃夠😋愛心和誠意有時比什...
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![兒童餐的做法 兒童餐一吃胡蘿蔔 兒童餐怎麼做]( "兒童餐的做法 兒童餐一吃胡蘿蔔 兒童餐怎麼做")
- “吃胡蘿蔔。對付家裏不愛吃胡蘿蔔的娃，就用我這招，保證孩子會愛上它。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）蘆筍（2根）雞胸肉（50克）米飯（1碗）小葱（1根）熟黑芝麻（1丟丟）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）兒童餐的做法步驟1、胡蘿蔔1根，蘆筍2根，雞胸肉1小塊，米飯1小碗，還有1...
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![兒童營養減肥食譜]( "兒童營養減肥食譜")
- 隨着現在的社會生活水平越來越好，人們的飲食結構和以前發生了很大變化，出現了嚴重的兒童肥胖的情況，大家都知道，兒童肥胖會導致一系列的疾病並且也影響自身的形象，家長往往會採取運動的方式讓孩子進行減肥，然而，除了普通的運動減肥以外，還應該注意飲食結構，怎麼樣做到既減肥又不會...
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![兒童減肥的七大方法]( "兒童減肥的七大方法")
- 據調查顯示，現在好多兒童都存在肺活量、耐力、力量、等多項體能迅速下降的情況，隨着交通工具以及電子設備越來越發達，許多兒童開始發胖，本該在運動的年紀，卻不喜歡運動，和小朋友玩耍，把大多數的時間花在電子設備中，所以有許多兒童開始減肥，那麼怎麼樣才是兒童減肥的最好辦法呢？兒童...
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![兒童肉鬆怎麼做-兒童肉鬆的做法]( "兒童肉鬆怎麼做-兒童肉鬆的做法")
- “以前做過蠻多次肉鬆，但是做出來的成品和市售狀態完全不一樣，沒有那種絨絨和輕盈的感覺。但是市售的肉鬆，很多是用肉粉鬆做的，滿滿的添加劑，所謂的肉鬆根本就不是肉做的。所以我一直想要自己做出完美狀態的肉鬆。去年的時候向VIFC-JIE討教了，才開始做出了我想要的肉鬆。之後嘗...
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![兒童牛排怎麼做-兒童牛排的做法]( "兒童牛排怎麼做-兒童牛排的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）雞蛋（一到二）輔料椒鹽（適量）白胡椒（適量）番茄醬（適量）黑胡椒（適量）孜然（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兒童牛排的做法步驟1、放少許油，把牛肉放上去2、大火到小火時間約為六分鐘左右3、煎雞蛋時，等油熟一半的時候放入雞蛋可許...
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![少兒減肥食譜]( "少兒減肥食譜")
- 大家知道少兒減肥食譜是什麼嗎，看看這篇文章是怎麼介紹的，對於家裏孩子體重過高的人非常適用的一篇文章，給孩子減肥，不能一味的少吃食物，要科學合理的減肥，保證孩子營養的情況下減肥才是最好的選擇方式喲，看看文章介紹吧少兒減肥食譜1.蝦米白菜乾蝦米10克，用温水經過充分的浸泡，白...
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![酸湯肥牛兒童版的做法 【酸湯肥牛兒童版】 酸湯肥牛兒童版怎麼做]( "酸湯肥牛兒童版的做法 【酸湯肥牛兒童版】 酸湯肥牛兒童版怎麼做")
- “肥牛卷是我家最常見的食材，肥牛飯，酸湯肥牛都是孩子們的最愛。今天晚上下班晚，就做了一個酸湯肥牛，兒童版的，沒有外面賣的那麼辣。比較適合娃娃的口味。每次都可以多吃一碗飯。”食材明細主料肥牛卷（260克）輔料酸菜（適量）薑片（適量）花椒（適量）泡椒（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒（適量）雞精（適...
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![營養減肥餐之三怎麼做-營養減肥餐之三的做法]( "營養減肥餐之三怎麼做-營養減肥餐之三的做法")
- 食材明細主料牛排（一塊）西紅柿（一片）輔料西藍花（適量）紫甘藍（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養減肥餐之三的做法步驟1、煮西藍花和南瓜。2、炒鍋放油，煎牛排。3、蔬菜清洗乾淨，切絲，擺盤。4、擺到盤子裏即可。...
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![兒童便當的做法 大耳狗兒童便當 兒童便當怎麼做]( "兒童便當的做法 大耳狗兒童便當 兒童便當怎麼做")
- “兒童節雖過，不過還是把這個處女便當，當做禮物送給小孩子。取材於大耳狗。一隻擁有白雲似的大耳朵、愛吃肉桂卷的狗狗。自己第一次做，醜醜的。下次繼續加油。！”食材明細主料米飯（一碗）海苔（適量）小香腸（適量）西蘭花（適量）生菜（適量）花椰菜（適量）火腿片（適量）聖女果（適量）獼猴桃（一個）雞蛋（一個...
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![減肥雞胸肉絲怎麼做-減肥雞胸肉絲的做法]( "減肥雞胸肉絲怎麼做-減肥雞胸肉絲的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）輔料芝麻（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）減肥雞胸肉絲的做法步驟1、雞胸肉加生抽料酒煮二十分鐘撈出放涼。2、把肉撕成絲。3、加入生抽鹽黑胡椒橄欖油芝麻抓拌均勻。4、放入空氣炸鍋或烤箱20分鐘160度中間來回...
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![兒童減肥食譜]( "兒童減肥食譜")
- 胖胖的小孩雖然看起來很可愛，但是對身體卻有很大的影響，很多時候成年人肥胖就是在小時候就開始胖了的，導致根本減不下來，所以每一位家長都必須注意孩子的飲食問題，雖然如今生活條件變得越來越好，但是要避免營養過剩的問題，切莫貪吃。下面小編為大家介紹一下“兒童減肥食譜”。一...
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![三日減肥食譜]( "三日減肥食譜")
- 現如今的減肥方法數不勝數，許多人為了保持完美的身材，什麼藥物減肥、水果減肥估計許多人都已經試過了。但是有時候也會對自己的身體造成很大的危害，想要快速減肥就要制定一份健康的減肥食譜，那我們來看一看三日減肥食譜吧，如何用健康的食物來瘦身，塑造一個完美的身材。一、三日...
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![兒童套餐怎麼做-兒童套餐的做法]( "兒童套餐怎麼做-兒童套餐的做法")
- “2014.6.1甚美的一天,希望寶寶們天天開心!”食材明細主料瘦肉（50g）香菇（50g）紅椒（少許）青椒（少許）青菜（少許）泡菜（少許）米飯（50g）輔料鹽（3g）生抽（少許）醋（少許）大蒜（少許）生薑（少許）葱（少許）雞精（少許）油（少許）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）兒童套餐的做法步驟1、煮熟少許大米.2、瘦肉洗淨切成片後...
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![減脂拌三絲怎麼做-減脂拌三絲的做法]( "減脂拌三絲怎麼做-減脂拌三絲的做法")
- “清淡減脂。”食材明細主料菠菜（200g）綠豆芽兒（200g）輔料黃瓜絲（100g）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減脂拌三絲的做法步驟1、綠豆芽兒去掉變黃的根部用水洗淨。2、放入鹽水中煮熟。3、菠菜去掉根部洗淨。4、撈出煮熟的綠豆芽兒濾水。5、放入菠菜再煮豆...
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![兒童肥胖的危害有什麼]( "兒童肥胖的危害有什麼")
- 現在很多的孩子因為營養過度，所以很容易造成肥胖，但是肥胖對於人的影響是非常的大的，也不利於自己的身體的健康，那麼兒童肥胖的危害是什麼呢？會給孩子造成什麼樣的影響呢？需要注意什麼呢，那麼今天就來了解一下兒童肥胖的危害有什麼？兒童肥胖的危害一、呼吸道疾病肥胖的孩子容易患...
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![兒童水餃怎麼做-兒童水餃的做法]( "兒童水餃怎麼做-兒童水餃的做法")
- 食材明細主料瘦肉（100g）木耳（50g(濕)）豆角（100g）雞蛋（2只）五香粉（1g）葱（適量）姜（適量）餃子麪糰（適量）輔料植物油（50g）生抽（2匙）香油（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）一小時（耗時）普通（難度）兒童水餃的做法步驟1、肉切小塊，葱姜切塊。2、豆角用開水煮軟，和木耳一起控幹水份。3、雞蛋用植物油炒熟，用鍋鏟鏟成...
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![兒童酸奶怎麼做-兒童酸奶的做法]( "兒童酸奶怎麼做-兒童酸奶的做法")
- 食材明細主料淡奶油（100g）細砂糖（80到85g）牛奶（900g）輔料菌粉（一小包）原味（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）兒童酸奶的做法步驟1、將要裝的容器都消毒，烘乾2、烤箱調到發酵狀態，發酵温度在38至45度，將牛奶，淡奶油，細砂糖放入已消毒的容器，隔水用小火邊加熱邊攪拌至糖融化，加熱42至45度立即...
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![兒童烤鰻飯糰的做法 兒童烤鰻飯糰的三種有愛做法 兒童烤鰻飯糰怎麼做]( "兒童烤鰻飯糰的做法 兒童烤鰻飯糰的三種有愛做法 兒童烤鰻飯糰怎麼做")
- “飯糰在日語中叫御握り(おにぎり)，意思就是“用雙手捏”。傳統的日式飯糰，主要是大米和海苔兩個食材製作而成的，也會有一些肉鬆和沙拉醬做餡料。今天用鰻天下兒童烤鰻為主材料做三款花樣飯糰，噴香的大米和着鮮美的鰻魚，除了食材本身的用心和手心的温暖外，還有媽媽滿滿的愛~~em...
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![兒童增肥食譜大全]( "兒童增肥食譜大全")
- 現在，兒童都會以胖來證明身體結實，那麼，接下來小編將為各位媽媽介紹兒童增肥食譜大全。讓你們的寶寶不是虛胖，而是實打實的結實。讓我們用健康、綠色的食物取代易發胖的垃圾食品，讓我們的孩子身體真正的結實。兒童增肥食譜大全1、山藥糖水材料：山藥120克，白糖少許。做法：將山藥洗...
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![兒童減肥方法有哪些]( "兒童減肥方法有哪些")
- 不知道大家的孩子有沒有肥胖症，如果有肥胖症也是非常麻煩的，所以就建議大家從孩子做起，兒童減肥也是非常重要並且需要一定的方法的，今天我就教給大家一些兒童減肥方法，大家花點時間多看一下，減肥不是兒戲，尤其是小孩子千萬不能用錯方法。兒童減肥方法大家知道多少，不知道我今天就...
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![減肥三餐怎麼吃-減肥也要好好吃飯]( "減肥三餐怎麼吃-減肥也要好好吃飯")
- 又到了一年的最熱的夏季，短褲小裙子都被各地的女孩子們穿上了身。減肥的時候，除了讓自己多動起來，跑跑步跳跳繩或者遊游泳等等都是很好的選擇。不過只邁開腿是不夠的，減肥的時候控制住自己的嘴巴也是非常重要的，減肥三餐怎麼吃也是很有講究的。一.減肥三餐怎麼吃早餐：有些心急...
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味味甜
