![玉米餅雞肉湯的做法 chicken tortilla soup（墨西哥風味玉米餅雞肉湯） 玉米餅雞肉湯怎麼做]( "玉米餅雞肉湯的做法 chicken tortilla soup（墨西哥風味玉米餅雞肉湯） 玉米餅雞肉湯怎麼做")
- “tortilla是墨西哥非常流行的一種小吃，主要是用玉米粉做的。吃墨西哥菜的時候必不可少的餐前開胃菜。這個chickentortillasoup吃起來酸酸的，有點微辣，非常開胃，加入tortilla，讓湯吃起來有脆脆的感覺，口感更好。”食材明細主料玉米粉圓餅（適量）雞肉（適量）洋葱（適量）西紅柿（適量）胡蘿蔔（...
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![－ 味噌湯如何做簡單又好吃-自制Miso Soup]( "－ 味噌湯如何做簡單又好吃-自制Miso Soup")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：半盒蘑菇：5-6個蔬菜：15-20片黃瓜：3/4條雞蛋：1-2個紫菜：半個輔料鹽：半勺味噌（如果沒有的話，就拿雞精代替吧）：1-2勺具體步驟1.把豆腐切成小顆粒，比圖片的還小一點，那口感會更好2.準備好蘑菇3.把蘑菇切成小顆粒4....
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![Soup 鷹嘴豆泥暖湯 鷹嘴豆泥暖湯怎麼做-鷹嘴豆泥暖湯的做法 Warm Hummus]( "Soup 鷹嘴豆泥暖湯 鷹嘴豆泥暖湯怎麼做-鷹嘴豆泥暖湯的做法 Warm Hummus")
- “鷹嘴豆含有高蛋白、高不飽和脂肪酸、高纖維素、高鈣、高鋅、高鉀、高維生素B等有益人體健康營養素。其含有微量元素鉻，鉻在機體的糖代謝和脂肪代謝中發揮着重要作用。簡單來説鷹嘴豆是能又讓你瘦又讓你美的食物。”食材明細主料鷹嘴豆（200g）輔料蔬菜湯（700ml）檸檬汁（30ml）蒜末...
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![Squash Soup 魚翅瓜海蔘湯怎麼做-魚翅瓜海蔘湯的做法 魚翅瓜海蔘湯 Spaghetti]( "Squash Soup 魚翅瓜海蔘湯怎麼做-魚翅瓜海蔘湯的做法 魚翅瓜海蔘湯 Spaghetti")
- “肥媽的節目《暖DD食平D》中介紹過魚翅瓜，後來在多倫多超市一看，原來對於老外來説不算特別新穎的食材了，英文叫SpaghettiSquash，屬於南瓜科，由於瓜肉熟透後像一條一條的意大利麪，因此而得名。引入中國後，翻譯者非常懂得投其所好，改其中文名叫“魚翅瓜”。魚翅瓜相對於蜜瓜、木瓜...
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![Split Pea Soup/豌豆西餐湯如何做簡單又好吃]( "Split Pea Soup/豌豆西餐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料去皮豌豆：250Bacon：2-4條芹菜，切粒：少許洋葱，切粒：1/4個胡蘿蔔，切粒：小半根輔料鹽：適量OliveOil/橄欖油：適量黑胡椒，鮮磨：適量麪粉：1-2匙黃油：1/4根Nutmeg粉：少許chive/細香葱：1-3根具體步驟1.(沒細節圖，只好用文字敍...
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味味甜
