![蝸牛米飯便當怎麼做-蝸牛米飯便當的做法]( "蝸牛米飯便當怎麼做-蝸牛米飯便當的做法")
- “孩子郊遊必備便當，葷素搭配，營養滿分，能量充足，再不怕餓肚子”食材明細主料大米（1杯）加州葡萄乾（適量）清水（適量）輔料草莓粉（適量）壽司醋（3勺）鹽（3克）生菜（適量）鮮蝦（10只）脆皮腸（8個）玉米筍（4個）熟雞蛋（2個）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝸牛米飯便當的做法步驟1、將所有食材準備好，加州葡萄...
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![多彩飯糰便當怎麼做-多彩飯糰便當的做法]( "多彩飯糰便當怎麼做-多彩飯糰便當的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）輔料豌豆（50g）玉米粒（50g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（適量）黃瓜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多彩飯糰便當的做法步驟1、準備好所有東西。2、把豌豆胡蘿蔔玉米粒一起鍋裏煮幾分鐘。3、撈起備用。4、鍋裏少許油煎火腿腸。5、鍋裏留油炒米飯，加...
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![巧虎飯糰便當怎麼做-巧虎飯糰便當的做法]( "巧虎飯糰便當怎麼做-巧虎飯糰便當的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）黑巧克力（適量）自制豬肉鬆（適量）輔料番茄沙司（適量）鹹甜（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）巧虎飯糰便當的做法步驟1、巧虎飯糰模具。2、新燜好的米飯。3、模具擺放好。4、鋪一層米飯。5、鋪一層自制豬肉鬆。6、再鋪一層米飯。7、蓋上壓模。8、用力壓實壓平整...
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![熊貓飯糰便當怎麼做-熊貓飯糰便當的做法]( "熊貓飯糰便當怎麼做-熊貓飯糰便當的做法")
- “海邊的城市就這樣，每年的夏天帶着帳篷拖家帶口的，吹吹海風，洗洗海澡，挖挖沙坑…吃的也少不了，家有萌寶，萌萌噠的便當也得必備啊！來個【熊貓飯糰便當】可好？”食材明細主料胡蘿蔔（半根）生菜（2片）大米（400g）蟹棒（3個）水（適量）蝦（4個）青柿椒（半個）輔料植物油（適量）葱末（少許）姜粉（少許）鹽（少許）海苔（2片）鹹...
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![便當米粉怎麼做-便當米粉的做法]( "便當米粉怎麼做-便當米粉的做法")
- 食材明細主料米粉（1塊）輔料雞蛋（3個）紅蘿蔔（1個）青辣椒（2個）葱（5顆）原味（口味）未知（難度）便當米粉的做法步驟1、雞蛋打散不用加鹽，放在鍋了攤平，薄一點2、紅蘿蔔辣椒切絲備用，葱切小段備用3、鍋裏放油，放入米粉下鍋翻炒4、米粉翻炒時間不要太長時間，最後加入準備好的配料加入米粉中繼續翻炒，...
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![果蔬糯米便當怎麼做-果蔬糯米便當的做法]( "果蔬糯米便當怎麼做-果蔬糯米便當的做法")
- “春遊踏青必備單品！來一款果蔬糯米便當，顏值擔當，營養健康！”食材明細主料糯米飯（一份（黑米+糯米））玉米（適量）青豆（適量）火腿腸（半根）胡蘿蔔（半根）輔料千島醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）果蔬糯米便當的做法步驟1、所需食材備用。2、青豆煮熟撈出。3、胡蘿蔔改刀小丁。4、火腿...
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![炒蝸牛怎麼做-炒蝸牛的做法]( "炒蝸牛怎麼做-炒蝸牛的做法")
- 食材明細主料蝸牛（適量）輔料甜麪醬（適量）辣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蝸牛的做法步驟1、蝸牛洗淨。2、備好葱薑蒜、幹辣椒，辣醬、甜麪醬、生抽、鹽調好汁。3、熗鍋熗出香味。4、醬汁倒入鍋。5、倒入蝸牛’翻炒。6、出鍋裝盤。...
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![炒飯便當怎麼做-炒飯便當的做法]( "炒飯便當怎麼做-炒飯便當的做法")
- “反正我的便當就是各種炒飯了。”食材明細主料隔夜米飯（1碗）油（適量）雞蛋（1個）香葱（適量）香腸（少許）輔料西紅柿（適量）香蕉（1個）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒飯便當的做法步驟1、倒少許油進鍋，然後油熱了打入雞蛋翻炒，加入米飯，香腸蒸好的，有辣椒也可以放一點，放點鹽醬油，如果有小康直...
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![黑椒牛肉便當怎麼做-黑椒牛肉便當的做法]( "黑椒牛肉便當怎麼做-黑椒牛肉便當的做法")
- “最近工作有點變動，中午需要帶飯，女兒給我選了一個便當盒，還列出來許多種便當搭配，要我照着做，這孩子對美食總是有很多種想法，真是挺好的。老媽我當然也樂意聽她的建議，反正以後要經常帶飯，那咱就一個一個做出來吧。年輕人喜歡高顏值的東西，在瀏覽了許多便當盒之後選擇了utillife...
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![雜糧飯糰便當怎麼做-雜糧飯糰便當的做法]( "雜糧飯糰便當怎麼做-雜糧飯糰便當的做法")
- 食材明細主料大米（2杯）三色藜麥（1大勺）玉米（1根）海苔片（1片）輔料水浸金槍魚（1罐）酸黃瓜（2個）黃瓜（1/3根）胡蘿蔔（1/4根）綠甘藍（1片）紫甘藍（1片）毛豆（1把）鮮蝦（5個）調料黑胡椒粉（1/2匙）沙拉醬（4勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧飯糰便當的做法步驟1、大米，三色藜麥和玉米粒洗淨後放入電飯煲，浸泡...
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![小蝸牛怎麼做-小蝸牛的做法]( "小蝸牛怎麼做-小蝸牛的做法")
- “充滿奶香和可可味道的小蝸牛，樣子醜陋了些，味道卻不錯哦。”食材明細白色麪糰麪粉（125g）酵母（2g）温水（57g）可可麪糰麪粉粉（125g）可可粉（6g）酵母（2g）奶粉（10g）白糖（5g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小蝸牛的做法步驟1、白色麪糰：麪粉125g，酵母2g，温水57g。可可麪糰：麪粉125g，可可粉6g，酵母2g...
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![豆瓣炒飯便當怎麼做-豆瓣炒飯便當的做法]( "豆瓣炒飯便當怎麼做-豆瓣炒飯便當的做法")
- “昨天買了點豆瓣，用它炒了飯，突然想到餐盤達人開心果子老師做的“老公趣味便當”的圖片，想着我也算是“太后”的散粉，好歹也試做一個表表心意吧！真心佩服果子老師的創意，我是連模仿都不行！誒！成品出來估計要被罵死了，把全民老公做得這麼醜！誒！對不起了各位！”食材明細主料豆瓣（50g）米...
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![糟蝦黑米飯糰便當怎麼做-糟蝦黑米飯糰便當的做法]( "糟蝦黑米飯糰便當怎麼做-糟蝦黑米飯糰便當的做法")
- “用糟滷做了點糟蝦，做法簡單、味道鮮美！用它來搭配便當也不錯！”食材明細主料黑米飯（1小碗）糟蝦（5個）溏心蛋（1個）輔料生菜葉（4張）醃蘿蔔條（少許）黃瓜（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糟蝦黑米飯糰便當的做法步驟1、提前最好的黑米大米飯2、提前做好的糟蝦3、生菜洗淨吸乾水分4...
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![麥昆米飯的做法 麥昆米飯—卡通便當 麥昆米飯怎麼做]( "麥昆米飯的做法 麥昆米飯—卡通便當 麥昆米飯怎麼做")
- “六一節，送給小朋友的卡通便當。”食材明細主料米飯（一碗）牛肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）芹菜葉（適量）西蘭花（一朵）雞蛋（一個）豆腐乾（一塊）海苔（適量）白蘿蔔（適量）配料蕃茄醬（適量）白胡椒粉（適量）生薑（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麥昆米飯的做法步驟1、先把麥昆的各個部...
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![出遊便當飯盒怎麼做-出遊便當飯盒的做法]( "出遊便當飯盒怎麼做-出遊便當飯盒的做法")
- “【回憶飯盒】還記得小時候每次學校組織出遊媽媽都會給準備好多好吃的當然飯盒是必須的小夥伴們也會在一起拼一下飯盒的顏值非常榮幸每次我都是名列前茅！”食材明細主料米飯（1碗）海苔碎（適量）雞蛋（1個）辣白菜（適量）小香腸（4個）輔料鹽（0.5小勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）出遊便...
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![年後午餐便當的做法 肥牛飯——年後午餐便當 年後午餐便當怎麼做]( "年後午餐便當的做法 肥牛飯——年後午餐便當 年後午餐便當怎麼做")
- “過完年，家裏的冰箱總有些未必“殲滅”的年前存貨，比如涮火鍋剩下的半斤八兩肥牛片。週末的中午，不妨來個簡易便當——肥牛飯。”食材明細主料肥牛片（約半斤）葱頭（一個）芹菜（適量）米飯（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）黑胡椒（適量）白胡椒（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗...
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![火腿糯米飯便當怎麼做-火腿糯米飯便當的做法]( "火腿糯米飯便當怎麼做-火腿糯米飯便當的做法")
- “把老家自制火腿切片，筍乾泡發，蒜苗準備”食材明細主料火腿（50g）筍乾（50g）輔料大蒜（3瓣）蒜苗（1根）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿糯米飯便當的做法步驟1、先把火腿切片，筍乾泡發，蒜苗備用以後放。把糯米放在電飯煲蒸熟。2、然後放油，像炒菜一樣把火腿，筍乾入炒鍋炒，1分鐘後把煮...
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![牛肉蓋澆飯便當如何做簡單又好吃]( "牛肉蓋澆飯便當如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米，大麥：一合涮火鍋用的牛肉片，洋葱片：適量西蘭花，胡蘿蔔，毛豆：適量雞蛋：兩個蘋果，雲南石榴，小西紅柿：適量輔料日本梅乾：1粒色拉油，水，料酒，日式Sukiyaki火鍋調料：適量水，鹽，幾滴橄欖油：適量鮮醬油，鹽，糖，水：少許具體步驟1....
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![黑椒牛肉便當的做法 黑椒牛肉便當-減脂食譜 黑椒牛肉便當怎麼做]( "黑椒牛肉便當的做法 黑椒牛肉便當-減脂食譜 黑椒牛肉便當怎麼做")
- “大米麥胚紅薯飯+洋葱杏鮑菇炒牛肉+酸菜蝦米炒西葫蘆+哈密瓜其實瘦下來不是為了取悦誰，就是夏天不用那麼熱啊！不用擔心穿不下花衣服啊！......瘦下來有好多優勢，反正我真的就要瘦了。記得堅持吃阿蘇的減脂食譜。”食材明細主料大米（30g）麥胚（15g）紅薯（100g）牛肉（100g）洋葱（40g）杏鮑菇（50...
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![土司蝸牛的做法 土司蝸牛🐌 土司蝸牛怎麼做]( "土司蝸牛的做法 土司蝸牛🐌 土司蝸牛怎麼做")
- 食材明細主料土司片（2片）輔料豆沙（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土司蝸牛的做法步驟1、把豆沙均勻批在土司片上，在一頭用刀切個斜刀，方便等會卷得緊些2、用油紙像卷蛋糕卷一樣捲起來3、放入烤箱烤5分鐘左右，各人烤箱不一樣請自己看實際情況來定，烤好後放微涼後切成小段4...
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![飯糰肘肉便當怎麼做-飯糰肘肉便當的做法]( "飯糰肘肉便當怎麼做-飯糰肘肉便當的做法")
- “讓孩子更愛吃飯.好好吃飯.攝取多樣食物！”食材明細主料米飯（一碗）輔料肘子肉（300克）青椒（適量）紅蘿蔔（三片）生菜（一顆）西蘭花（適量）水煮蛋（半個）海蔘（一段）牛油果（¼個）紅椒（適量）其他（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）飯糰肘肉便當的做法步驟1、先炒肘子肉備用：肘肉切片.青紅辣椒滾刀切段.鍋內...
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![蝸牛花捲的做法 【河北】蝸牛花捲 蝸牛花捲怎麼做]( "蝸牛花捲的做法 【河北】蝸牛花捲 蝸牛花捲怎麼做")
- “做個小朋友喜歡的蝸牛花捲！”食材明細主料麪粉（300克）酵母（3克）泡打粉（3克）輔料豆沙（50克）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蝸牛花捲的做法步驟1、麪粉加酵母和泡打粉，用温水和成麪糰揉勻。分出一小塊加豆沙揉成麪糰。2、把兩塊麪糰分別擀成薄片，然後再疊加一起擀開從捲起3、捲成...
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![兔子便當的做法 兒童創意飯----兔子便當 兔子便當怎麼做]( "兔子便當的做法 兒童創意飯----兔子便當 兔子便當怎麼做")
- “對待寶寶們的挑食、厭食，媽媽們想出了無數的法子，兒童便當飯是其中一種很有力的方法。寶寶們都喜歡小動物，都喜歡卡通，都喜歡塗鴉，做飯時把這些利用上，甚至讓寶寶參與一起做。看着可愛的便當飯，寶寶們的食慾一下就來了！”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（一個）胡蘿蔔（一個）雞腿（300克）輔料...
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![牛肉便當怎麼做-牛肉便當的做法]( "牛肉便當怎麼做-牛肉便當的做法")
- 食材明細主料牛排（150克）玉米筍（30克）油菜（4根）海灘拌飯（30克）水果（適量）聖女果（適量）水煮蛋（1個）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉便當的做法步驟1、玉米筍焯水，鮮的罐頭的都可以。2、其他蔬菜和水果。油菜燙熟瀝乾水分。3、牛排我用的醃製好的，將肉放到烤盤中...
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![卡通飯糰便當怎麼做-卡通飯糰便當的做法]( "卡通飯糰便當怎麼做-卡通飯糰便當的做法")
- “不想吃飯怎麼辦？？食慾不好怎麼辦？？快來花點時間，給自己一個五彩繽紛，既好看又好吃的便當吧！怎麼樣？是不是蠢蠢欲動了啊？PS：在家的主婦也可以給孩子們做來吃哦~~~”食材明細主料米飯（一碗）輔料雞蛋（1只）蘋果（一個）海苔（一張）四季豆（100克）火腿（200克）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）高級（難度）卡通飯...
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味味甜
