![榨菠菜汁怎麼做-榨菠菜汁的做法]( "榨菠菜汁怎麼做-榨菠菜汁的做法")
- “菠菜的營養價值菠菜的營養價值很高，含有很豐富的維生素C，胡蘿蔔素，除此之外，還具有蛋白質以及鐵、鈣等等礦物質。”食材明細主料菠菜（400克）水（適量）色拉油（少許）輔料調料（適量）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菠菜汁的做法步驟1、買回來新鮮的菠菜，洗乾淨2、去頭，切段，3、...
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![好喝的鮮榨菠蘿汁如何做簡單又好吃]( "好喝的鮮榨菠蘿汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘不管在飯前飯後，一杯清涼的菠蘿汁都是絕佳的選擇。菠蘿不僅營養價值高，色澤也是討人喜歡的嫩黃色。酸甜適中，是一個非常令人喜愛的水果。菠蘿汁也是集菠蘿的優點於一身，助消化也能開胃。只要幾分鐘一杯解渴又...
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![熗汁菠菜怎麼做-熗汁菠菜的做法]( "熗汁菠菜怎麼做-熗汁菠菜的做法")
- “此熗汁可以調所有的日常蔬菜，例如蓮菜、芹菜、白菜等都可以做成熗汁的。尤其是請人吃飯時，涼菜出菜速度非常快”食材明細主料菠菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）糖（適量）油（適量）酸辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗汁菠菜的做法步驟1、所需食...
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![鮮榨蘋果菠蘿汁怎麼做-鮮榨蘋果菠蘿汁的做法]( "鮮榨蘋果菠蘿汁怎麼做-鮮榨蘋果菠蘿汁的做法")
- “這杯“鮮榨蘋果菠蘿汁”的味道很甜，菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合果汁中含有大量的滋補劑，常喝對身體非常有益處的。”食材明細主料菠蘿（200g）蘋果（75g）輔料冷開水（適量）甜味（口味）其他（工藝）...
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![美味的鮮榨菠蘿汁如何做簡單又好吃]( "美味的鮮榨菠蘿汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：1個輔料水：適量冰糖：10具體步驟1.剛才悲催的發現手機裏的照片有好多都被刪掉了~現在剩多少傳多少吧！我儘量説清楚些好嗎親？買菠蘿的時候讓賣家幫忙把皮削掉，回到家用淡鹽水侵泡10分鐘，然後控幹水分，把菠...
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![自制鮮榨菠蘿汁如何做簡單又好吃]( "自制鮮榨菠蘿汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料菠蘿：一隻輔料鹽純淨水：適量具體步驟1.準備好去皮的菠蘿。2.洗淨，切塊，放在鹽水中浸泡20分鐘，撈出瀝乾水份3.放入豆漿機中。4.倒入適量的純淨水。5.蓋上蓋，通電，選擇蔬果功能，開始工作，數分鐘後6.開蓋，鮮菠蘿汁...
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![雞汁菠菜怎麼做-雞汁菠菜的做法]( "雞汁菠菜怎麼做-雞汁菠菜的做法")
- “菠菜是一種營養豐富、味道鮮美的佳蔬。菠菜對治療便祕、痔瘡有一定療效。此外，菠菜還可以促進人體健康，防止衰老，防治缺鐵性貧血。炒一道清新爽口的雞汁菠菜吧。”食材明細主料菠菜（500G）雞汁（2大勺）姜（2片）蒜泥（10G）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞汁菠菜的...
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![醬汁菠菜怎麼做-醬汁菠菜的做法]( "醬汁菠菜怎麼做-醬汁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（500g）麻醬（30g）輔料味極鮮（30g）蒜（20g）鹽（1g）糖（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁菠菜的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨2、燒開水燙熟，過冷水3、擠去水分備用4、蒜切小塊，加入少量鹽5、搗成蒜泥備用6、麻醬和味極鮮放入容器裏7、加入鹽和糖8、再加入一勺純淨水，調成...
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![菠菜汁的做法 菠菜汁（胡蘿蔔汁等） 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 菠菜汁（胡蘿蔔汁等） 菠菜汁怎麼做")
- “因為後邊準備坐菠菜涼皮，菠菜皮餃子，菠菜手擀麪之類的，為了不重複，發個蔬菜汁吧。”食材明細主料菠菜葉（50克）輔料清水（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、菠菜葉子洗淨切碎。2、我沒有破壁機，用榨汁機，倒入清水。3、放入菠菜葉，啟動。4、備好過濾網。5...
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![菠菜榨汁用生的還是熟的]( "菠菜榨汁用生的還是熟的")
- 熟的。蔬菜榨汁的時候需要先用開水把蔬菜燙一下，之後再進行榨汁，完全熟透的蔬菜是無法榨出汁來的，因為它的汁液會凝固。蔬菜榨成汁不僅可以食用，還可以用來和麪等，用途非常多。榨汁的時候可以加上少量的檸檬水，會增加菠菜的出水率。...
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![油菜怎麼榨汁]( "油菜怎麼榨汁")
- 使用榨汁機。油菜由於富含營養素，很多人喜歡榨油菜汁喝。將油菜清洗乾淨後切成一小段一小段的，榨汁前最好先焯一下去除油菜裏的草酸，待汁水涼透後將其放進榨汁機裏榨成汁或者手工擠壓油菜成汁，喜歡甜味，可以根據個人口味加入適量糖。...
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![鮮榨菠蘿汁怎麼做-鮮榨菠蘿汁的做法]( "鮮榨菠蘿汁怎麼做-鮮榨菠蘿汁的做法")
- “都樂菠蘿比普通的菠蘿甜度高，榨汁非常好。”食材明細主料都樂菠蘿（半個）輔料涼開水（500ml）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿去皮切小塊。2、把菠蘿放破壁機裏，加水。3、啟動果汁功能鍵，程序結束即可。4、成品圖。5、成品圖。...
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![如何榨菠菜汁]( "如何榨菠菜汁")
- 可以用榨汁機將菠菜榨成汁或者是手工榨成汁。用榨汁機榨汁的時候只需要將買回來的菠菜用流動的清水沖洗乾淨，之後放在榨汁機中榨就可以了，用手工的方法榨汁的時候可以用擀麪杖的一頭將菠菜搗碎，最後用濾網將汁水過濾出來即可。...
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![這樣榨出的菠蘿汁營養又好喝-菠蘿汁怎麼榨好喝]( "這樣榨出的菠蘿汁營養又好喝-菠蘿汁怎麼榨好喝")
- 菠蘿汁不僅清爽解渴，而且具有很多的功效，受到很多美食愛好者以及減肥人士的喜愛。很多人會問：菠蘿汁怎麼榨好喝?其實菠蘿汁可以與其他水果一起搭配起來榨汁，不僅口感會更加豐富，而且營養也會加倍。接下來這篇文章就向大家介紹幾種菠蘿汁的製作方法以及菠蘿的功效。菠蘿汁怎麼...
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![麻汁菠菜怎麼做-麻汁菠菜的做法]( "麻汁菠菜怎麼做-麻汁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）醋（適量）芝麻（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁菠菜的做法步驟1、粉絲焯水。2、菠菜焯水。3、焯好的菠菜。4、放入葱蒜醬油鹽醋香油麻油芝麻醬芝麻。5、攪拌均勻裝盤。...
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![鮮榨菠蘿梨汁怎麼做-鮮榨菠蘿梨汁的做法]( "鮮榨菠蘿梨汁怎麼做-鮮榨菠蘿梨汁的做法")
- 食材明細主料菠蘿（1個）梨（3個）調料白砂糖（2匙）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨菠蘿梨汁的做法步驟1、菠蘿、梨。2、切成小塊。3、放入榨汁機。4、榨出果汁。5、榨完後倒玻璃容器中，榨出的果汁有點酸，需放點白糖增加甜味，也可以用蜂蜜。6、成品。夏日小清涼，補水鮮果汁。...
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![試試榨汁喝-春季榨什麼汁好？蔬菜不愛吃]( "試試榨汁喝-春季榨什麼汁好？蔬菜不愛吃")
- 春季是一個乾燥季節，大家都會想要煮點什麼吃好呢，除了煮一些去幹燥的湯以外，還能榨一些果汁來喝。下面小編給大家介紹一些蔬果汁的榨法，有興趣的吃貨們趕緊往下看吧，希望能幫助到大家，有需要的也可以收藏起來哦，以便下次需要時用到。春季榨什麼汁好呢，小編告訴你。1、芹菜汁芹菜...
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![菠菜汁怎麼做-菠菜汁的做法]( "菠菜汁怎麼做-菠菜汁的做法")
- “這幾天是不是瘋狂熬夜剁手買東西呢？菠菜是熬夜後修復身體的食物之一，搭配充滿維生素C的橙子🍊一起打，不僅不難喝，而且口感還很像奶昔，真的很好喝哦！”食材明細主料菠菜（5棵）橙子（2個）暖開水（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、橙子去皮切塊，菠菜燙熟切小段。...
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![菠菜汁的做法 寶寶輔食——菠菜汁 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 寶寶輔食——菠菜汁 菠菜汁怎麼做")
- “我家樂樂五個半月了，從四個月的時候就會給增加一點輔食，這次再做菜汁就拍照了，剛開始添加輔食就是從菜汁，果汁開始的，再後來我就給添加一點粥或者南瓜，土豆泥之類的。現在多給嘗試幾種蔬菜水果的，她挺愛吃的，也不多吃就給嚐嚐味了，給寶寶喝點不錯呢。”食材明細主料菠菜（適量）原味...
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![菠菜汁的做法 營養超倍——菠菜汁 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 營養超倍——菠菜汁 菠菜汁怎麼做")
- “菠菜別名：菠稜菜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜、鼠根菜、角菜禁忌人羣：腎炎、腎結石患者、胃腸虛寒、腹瀉者忌食。適宜人羣：一般人羣均可食用”食材明細主料菠菜（250克）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、榨汁前，要先把新鮮的菠菜清洗乾淨，並用開水燙下2、然後...
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![薑汁菠菜怎麼做-薑汁菠菜的做法]( "薑汁菠菜怎麼做-薑汁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）鮮味生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁菠菜的做法步驟1、鍋中燒水，水開加一小勺鹽，一小勺食用油然後放菠菜焯燙30秒撈出2、放入涼水中過涼撈出攥幹水分3、放去入小碗中壓實4、倒扣在盤...
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![冰鎮鮮榨菠蘿汁怎麼做-冰鎮鮮榨菠蘿汁的做法]( "冰鎮鮮榨菠蘿汁怎麼做-冰鎮鮮榨菠蘿汁的做法")
- 食材明細主料菠蘿（0.5個）冰水（200ml）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮鮮榨菠蘿汁的做法步驟1、準備菠蘿；2、菠蘿去皮；3、切小塊放入榨汁機內；4、加入半杯水；5、開始榨汁，一分鐘即可；6、加冰飲用；7、成品；炎熱夏天美美享用；...
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![原汁機鮮榨菠蘿汁怎麼做-原汁機鮮榨菠蘿汁的做法]( "原汁機鮮榨菠蘿汁怎麼做-原汁機鮮榨菠蘿汁的做法")
- “菠蘿香味濃郁，酸甜可口，現在正是菠蘿大量上市季節，分別用料理機榨的菠蘿汁和原汁機榨的菠蘿汁，之前上載了料理機榨的果汁，今天用原汁機榨了菠蘿汁，二者之間還是有很大的差別，還是喜歡原汁機榨的菠蘿汁，果汁清澈透明，榨出的果渣還可以做鳳梨酥。”食材明細主料菠蘿（適量）輔料鹽（適量...
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![榨菜茄汁炒菜花的做法 超級下飯的榨菜茄汁炒菜花 榨菜茄汁炒菜花怎麼做]( "榨菜茄汁炒菜花的做法 超級下飯的榨菜茄汁炒菜花 榨菜茄汁炒菜花怎麼做")
- “西紅柿的酸甜，菜花的清香，加上榨菜的微辣，超級下飯的一道榨菜茄汁炒菜花，叫你怎麼不愛😋️”食材明細主料榨菜（一袋）西紅柿（一個）菜花（適量）肉（適量）輔料花生油（適量）葱（適量）生抽（適量）鹽（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜茄汁炒菜花的做法步驟1、將菜花洗淨，撕合適的大小，焯水處理，...
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![鮮榨蘋果菠蘿汁如何做簡單又好吃]( "鮮榨蘋果菠蘿汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蘋果酸甜可口，營養全面，易被人體吸收；菠蘿可以促進新陳代謝，提高食慾，促進消化。鮮榨蘋果菠蘿汁，果汁濃郁，味道醇厚。常喝鮮榨蘋果菠蘿汁，能美容養顏，補充營養，提高食慾，老少皆宜，是一杯不錯的休閒飲料。主料蘋果：75g...
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味味甜
