![橙肉沙拉怎麼做-橙肉沙拉的做法]( "橙肉沙拉怎麼做-橙肉沙拉的做法")
- “一款及其快手的低脂沙拉，是一款酸甜的開胃菜，適合於節後清理腸胃減輕負擔”食材明細主料橙子（一個）苦菊（30克）雞胸肉（一塊）核桃仁（20克）輔料鹽（少許）黑胡椒碎（適量）橄欖油（10毫升）葱（適量）姜（一片）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙肉沙拉的做法步驟1、準備材料，苦菊用淡鹽水浸泡後洗淨2、...
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![香橙沙拉怎麼做-香橙沙拉的做法]( "香橙沙拉怎麼做-香橙沙拉的做法")
- 食材明細主料橙子（適量）其他水果（適量）輔料沙拉醬（適量）藍莓幹（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香橙沙拉的做法步驟1、準備橙子和其他水果。2、橙子去皮。3、灑藍莓幹裝飾下，完成。...
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![雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉 雞肉沙拉怎麼做]( "雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉 雞肉沙拉怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）西芹（1根）洋葱（1/4個）輔料大紅番茄（1個）生菜葉（2片）酸奶（2匙）配料丘比凱撒口味沙拉汁（25ml）鹽（適量）橄欖油（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉沙拉的做法步驟1、雞肉煮熟後撈出晾凉；2、生菜葉切絲；西芹切小丁；洋葱切碎；3、番茄切開小瓣挖空中間做成碗...
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![水果沙拉橙子盅怎麼做-水果沙拉橙子盅的做法]( "水果沙拉橙子盅怎麼做-水果沙拉橙子盅的做法")
- “十分感謝美天和丘比公司給了我真才實料獎，我很高興。。。。。親們來嚐嚐我的水果沙拉盅吧。。。。”食材明細主料丘比沙拉醬（適量）橙子（2個）火龍果（半個）香蕉（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉橙子盅的做法步驟1、我的獎狀哦，丘比沙拉醬，丘比小毛巾，還有一個鑰匙墜和...
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![玉米血橙沙拉怎麼做-玉米血橙沙拉的做法]( "玉米血橙沙拉怎麼做-玉米血橙沙拉的做法")
- 食材明細主料玉米（一根）血橙（一個）調料沙拉（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米血橙沙拉的做法步驟1、成品圖來一份。2、食材大集合。3、玉米去葉子，入鍋煮熟備用。4、血橙去皮切塊。5、玉米切粒備用。6、玉米血橙放一起，加入少許沙拉拌均勻。...
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![香橙蔬菜沙拉怎麼做-香橙蔬菜沙拉的做法]( "香橙蔬菜沙拉怎麼做-香橙蔬菜沙拉的做法")
- “沙拉醬很好，無論水果蔬菜，還是魚兒肉肉，用它們拌一下就好，簡單卻不失營養。前兩天買了好多橙子呢，人家拖了一大車子在路邊上叫賣，因為不貴，就多買了，剛好，還有西芹和西蘭花在，把它們一合，又是一盤美麗沙拉嘍。”食材明細主料橙子（1只）輔料西蘭花（適量）西芹（適量）配料丘比沙拉醬（適量）清淡（...
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![橙香鮮蝦沙拉怎麼做-橙香鮮蝦沙拉的做法]( "橙香鮮蝦沙拉怎麼做-橙香鮮蝦沙拉的做法")
- 食材明細主料橙子（適量）蘋果醋（適量）鮮蝦（適量）水煮蛋（適量）生菜（適量）蘋果（適量）小黃瓜（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橙香鮮蝦沙拉的做法步驟1、準備好各種材料，因為是沙拉，所以比較隨意，不過還是多準備些水果唄。鮮蝦是用鹽水煮熟，然後用冰水迅速冰鎮，水煮蛋可...
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![獨具風味的香橙沙拉醬怎麼做-獨具風味的香橙沙拉醬的做法]( "獨具風味的香橙沙拉醬怎麼做-獨具風味的香橙沙拉醬的做法")
- “普通沙拉醬大多是用油和一些調味品打發的，為了減肥吃沙拉調味加入沙拉醬，可能攝入的油脂更多啦。香橙沙拉醬風味十足，搭配全麥吐司或者拌蔬菜水果都是很棒的選擇。”食材明細主料香橙（7片）檸檬（半個）輔料洋葱（少量）大蒜（1瓣）白糖（5g）黑胡椒粉（5g）橄欖油（5ml）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![薰鴨胸佐香橙沙拉怎麼做-薰鴨胸佐香橙沙拉的做法]( "薰鴨胸佐香橙沙拉怎麼做-薰鴨胸佐香橙沙拉的做法")
- “前不久在超市發現了醃製好的薰鴨胸，味道極好，做起來也十分省事。後來在一個法國館子吃了一道西瓜，獼猴桃佐菲達芝士的沙拉。驚喜的發現原來水果搭配着的沙拉很是清甜爽口。今天就想出了這麼一道菜，用上了我最愛的橙子君。”食材明細主料薰鴨胸肉（300克）綠葉菜（適量）聖女果（適量）...
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![沙拉甜橙盅怎麼做-沙拉甜橙盅的做法]( "沙拉甜橙盅怎麼做-沙拉甜橙盅的做法")
- 食材明細主料甜橙（1個）蘋果（1/3個）香梨（1/2個,）草莓（2個）獼猴桃（1/2個）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉甜橙盅的做法步驟1、水果全部洗淨待用.2、甜橙頂部1/4處切開,用小刀挖空.3、水果去皮,切成小粒.4、擠入沙拉醬攪拌均勻.5、然後,將拌好的果粒放入甜橙盅中....
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![牛油果甜橙沙拉怎麼做-牛油果甜橙沙拉的做法]( "牛油果甜橙沙拉怎麼做-牛油果甜橙沙拉的做法")
- “減肥食譜的話，當然是沙拉為王了。牛油果能夠降低膽固醇，美容護膚，更能保護消化系統，搭配酸爽的甜橙所做的沙拉既美味又很適合減脂。”食材明細主料新奇士橙（1~2個）牛油果（1~2個）檸檬（1個）黃瓜（1根）生菜（適量）輔料鹽（1茶匙）白糖（2茶匙）橄欖油（5茶匙）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果...
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![橙香沙拉土豆泥怎麼做-橙香沙拉土豆泥的做法]( "橙香沙拉土豆泥怎麼做-橙香沙拉土豆泥的做法")
- “土豆又叫馬鈴薯可做菜，也可以做主食。它所有糧食作物中維生素含量最全的，其含量相當於胡蘿蔔的兩倍、番茄的四倍，B族維生素更是蘋果的四倍。血橙營養豐富、補血、橙香更濃郁，很甜。這款土豆泥口感細膩、有着沙拉醬的香甜，帶着清新的橙香，很能激起食慾！”食材明細主料土豆（1個）血...
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![橙蝦沙拉怎麼做-橙蝦沙拉的做法]( "橙蝦沙拉怎麼做-橙蝦沙拉的做法")
- “沙拉或甜或酸、或清涼爽口、或柔潤嫩滑，不僅口感清新，潤澤清麗的外形也讓人眼前一亮！讓你的味蕾、眼睛都大呼清爽！身心由內而外地輕鬆度夏！沙拉做法簡單且不乏創意，可以任意diy，還能免受廚房油煙之苦。還等什麼，就跟沙拉來一次美麗的清爽之旅吧！”食材明細主料蝦（6只）黃瓜（半根）橙子...
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![新鮮嚐【雙色沙拉】 黃瓜柳橙沙拉怎麼做-黃瓜柳橙沙拉的做法 黃瓜柳橙沙拉【傳統的沙拉】]( "新鮮嚐【雙色沙拉】 黃瓜柳橙沙拉怎麼做-黃瓜柳橙沙拉的做法 黃瓜柳橙沙拉【傳統的沙拉】")
- “黃瓜柳橙沙拉ーー【傳統的沙拉】新鮮嚐【雙色沙拉】柳橙的酸甜味配上黃瓜,掩住了黃瓜的青涉味,再加上橄欖油沙拉醬,清爽果香味的“雙色沙拉”。”食材明細主料黃瓜（適量）柳橙（適量）輔料橄欖油（適量）蘋果醋（適量）蜂蜜（適量（或糖））鹽（適量）黑胡椒粉（適量）果味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![水果沙拉的做法 水果沙拉之橙子的誘惑 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 水果沙拉之橙子的誘惑 水果沙拉怎麼做")
- “之前朋友來訪，帶來了很多水果。我們都堆在冰箱裏，然後就忘了吃。除了我們特別特別喜歡吃的，其他的離開了視線，很多時候都會被遺忘了。Vernon説，冰箱裏的水果沒清空，就不能再買新鮮的了，因為會很浪費。非常贊同，於是為了增加吃水果的動力，做了水果沙拉--橙子的誘惑。”食材明細主...
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![甜橙聖女果沙拉怎麼做-甜橙聖女果沙拉的做法]( "甜橙聖女果沙拉怎麼做-甜橙聖女果沙拉的做法")
- “今天午餐的一道清淡的減肥菜譜。牛油果是水果中高熱量的水果，代表脂肪含量約15%，雖然脂肪含量高，但所含的脂肪酸以單不飽和脂肪酸為主，經常使用的有利於心血管的健康。”食材明細主料牛油果（一個）生菜（兩片）橙子（一個）聖女果（4個）調料沙拉醬（3克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜...
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![香橙杯水果沙拉怎麼做-香橙杯水果沙拉的做法]( "香橙杯水果沙拉怎麼做-香橙杯水果沙拉的做法")
- 食材明細主料17.5度橙（1個）獼猴桃（半個）蘋果（半個）罐頭草莓（3-4個）輔料沙拉醬（少許）甜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香橙杯水果沙拉的做法步驟1、17.5度橙1個（這個橙子甜，皮也比較薄，口感好）。2、在三分之一處切開。3、為了讓橙子放平，在三分之二大的橙子底部切去突出的部分，不要切太厚...
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![香橙黑椒沙拉牛排怎麼做-香橙黑椒沙拉牛排的做法]( "香橙黑椒沙拉牛排怎麼做-香橙黑椒沙拉牛排的做法")
- “朋友網購了一些生牛排，給我們也拿了幾包，我家很少做牛排之類的西餐，感覺直接煎了吃有點太單調，無意看到丘比沙拉醬，眼前突然一亮，來個創意的沙拉黑椒牛排怎麼樣？牛排吃起來説法有很多，選料也很講究，牛排也分為三分熟、五分熟或全熟等等，考慮到這是冰鮮牛排，不能做得太生了，至少也要...
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![烤雞肉沙拉的做法 烤雞肉沙拉 烤雞肉沙拉怎麼做]( "烤雞肉沙拉的做法 烤雞肉沙拉 烤雞肉沙拉怎麼做")
- “這道沙拉是中式醬料西用，分別用了紅燒汁和糖醋汁，混搭得味道還挺好的，美味新高度哈哈~”食材明細主料雞腿（3只）胡蘿蔔（100克）青瓜（80克）洋葱（50克）香菜（3棵）輔料檸檬（1片）蒜（1瓣）胡椒粉（適量）蜂蜜（半湯匙）胡椒綜合調味料（少量）紅燒汁（1湯匙）糖醋汁（2湯匙）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時...
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![柳橙汁瘦身沙拉怎麼做-柳橙汁瘦身沙拉的做法]( "柳橙汁瘦身沙拉怎麼做-柳橙汁瘦身沙拉的做法")
- “沙拉，不建議作為主食，無論多麼營養健康瘦身，畢竟是涼的，一頓飯，全吃涼食，對胃不好。本人也認為，和主食相輔相成，更美味呢！女人，一定要對自己負責，無論現在痛苦抑或幸福時，別指望別人心疼你，要自己心疼自己，我曾經胖過，深知作為胖子的苦，我再也不要胖回去啦！最近有些發胖，我要及時控制體重...
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![橙肉土豆泥沙拉怎麼做-橙肉土豆泥沙拉的做法]( "橙肉土豆泥沙拉怎麼做-橙肉土豆泥沙拉的做法")
- “土豆泥系列又來啦~簡簡單單的土豆泥，加一點橙肉，加一點沙拉醬，加一點芝士碎，營養又健康~美女們都要知道的美麗小竅門兒~”食材明細主料土豆（2個）輔料橙子（1只）芝士（1片）配料黑胡椒（少許）沙拉醬（少許）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）橙肉土豆泥沙拉的做法步驟1、土豆洗淨，蒸熟。一定...
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![香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎麼做]( "香橙甜菜根沙拉的做法 香橙甜菜根菠菜沙拉 香橙甜菜根沙拉怎麼做")
- “甜菜根（beet），有些超市寫作紅菜頭，由生長在地中海沿岸的一種名叫海甜菜根的野生植物演變而來；味甘，性平微涼；具有健胃消食、止咳化痰、消熱解毒、肝臟解毒等功效。這菜經常出現在BUFFET的沙拉蔬菜中，口感很像水果，這次做有奶香和微微橙味的口味，冷吃熱食都好。本人很喜歡吃甜菜根...
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![香芒橙汁沙拉大蝦怎麼做-香芒橙汁沙拉大蝦的做法]( "香芒橙汁沙拉大蝦怎麼做-香芒橙汁沙拉大蝦的做法")
- 食材明細主料急凍老虎蝦（適量）泰國芒果（適量）輔料西蘭花（適量）配料鹽（適量）酒（適量）沙拉醬（適量）黑椒粒（適量）果味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香芒橙汁沙拉大蝦的做法步驟1、材料：急凍老虎蝦。2、泰國芒果。3、沙拉醬4、西蘭花5、炸脆粉6、新鮮橙子7、老虎蝦解凍以後清洗乾淨，去腸，去殼...
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![橙香鴨肉沙拉怎麼做-橙香鴨肉沙拉的做法]( "橙香鴨肉沙拉怎麼做-橙香鴨肉沙拉的做法")
- “關於前菜的一些話：對我們來説，嚐遍中國菜的珍饈百味，偶爾來一份西餐可是飯桌上賞心悦目的小驚喜。可很多人覺得牛排，雞扒，漢堡包，沙拉，pizza，意大利麪等就是西餐了，雖説這些都是慣有的，但這僅僅西餐中的主菜，要想準備一餐稍微地道的西餐至少得準備三道菜：頭盤/前菜Entree，主菜MainCo...
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![沙拉醬拌橙子怎麼做-沙拉醬拌橙子的做法]( "沙拉醬拌橙子怎麼做-沙拉醬拌橙子的做法")
- “冬季裏吃一盤沙拉水果補充營養。淘來一箱子冰糖橙子，吃着口感特好。天天切着吃有些膩歪了。變換一個花樣吃搭配蔬菜放一些沙拉醬，口感立馬提升了，分享出來喜歡的一起做起來。下午茶的好搭檔。一塊麪包一杯茶吃的很舒服。”食材明細主料麻陽橙子（二個）輔料丘比沙拉醬（一代）蔬菜...
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味味甜
