![素牛肉卷煮雙鮮怎麼做-素牛肉卷煮雙鮮的做法]( "素牛肉卷煮雙鮮怎麼做-素牛肉卷煮雙鮮的做法")
- 食材明細主料素牛肉卷（適量）輔料蝦乾（適量）香菇（適量）麪粉（適量）配料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）味極鮮醬油（適量）料酒（少許）五香粉（少許）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素牛肉卷煮雙鮮的做法步驟1、素牛肉卷，就是乾的豆腐捲了。2、放入水中泡發十分鐘左右。3、泡發好的素牛肉卷，...
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![香煎牛肉卷的做法 鮮嫩多汁的～香煎牛肉卷 香煎牛肉卷怎麼做]( "香煎牛肉卷的做法 鮮嫩多汁的～香煎牛肉卷 香煎牛肉卷怎麼做")
- “這道煎烤牛肉卷是一道以牛肉和黃瓜為主要食材的美味菜餚，濃郁的牛肉香味，搭配脆口多汁的黃瓜，以孜然烤肉醬汁為調料，簡直就是完美。也是一道減肥瘦身的美食。”食材明細主料牛肉（250g）黃瓜（1個）輔料白芝麻（適量）迷迭香（1根）調料橄欖油（20ml）味達美臻品料酒（1勺）六月香辣椒醬（2勺）孜然粉（2g...
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![鹹肉煮雙筍怎麼做-鹹肉煮雙筍的做法]( "鹹肉煮雙筍怎麼做-鹹肉煮雙筍的做法")
- 食材明細主料雷筍（290克）萵筍（145克）鹹肉（80克）輔料味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉煮雙筍的做法步驟1、食材：雷筍、鹹肉（已切開）、萵筍（已去皮清洗切開）2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滾塊，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的雷筍翻炒翻炒。5、隨後，...
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![素三鮮餡捲餅怎麼做-素三鮮餡捲餅的做法]( "素三鮮餡捲餅怎麼做-素三鮮餡捲餅的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）木耳（適量）餃子皮（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素三鮮餡捲餅的做法步驟1、餃子皮放入食用油泡十分鐘。2、取出七八個摞在一起。3、擀薄。4、放入蒸鍋蒸十分鐘出鍋趁熱...
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![雙菇鮮蔬培根卷怎麼做-雙菇鮮蔬培根卷的做法]( "雙菇鮮蔬培根卷怎麼做-雙菇鮮蔬培根卷的做法")
- “雙孢菇（俗稱圓蘑菇、洋蘑菇），屬草腐菌，中低温性菇類。雙孢菇具有較高的營養價值和藥用價值。鮮菇蛋白質含量為35-38%，營養價值是蔬菜和水果的4-12倍，享有“保健食品”和“素中之王”的美稱。金針菇常食用可降低膽固醇，可提高免疫力，對抗病毒感染及癌症。其所含的蛋白質中含有8...
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![鮮姜水煮牛肉的做法 鮮姜開胃水煮牛肉 鮮姜水煮牛肉怎麼做]( "鮮姜水煮牛肉的做法 鮮姜開胃水煮牛肉 鮮姜水煮牛肉怎麼做")
- “鮮、香、辣”食材明細主料牛肉（350克）輔料鹽（適量）食用油（適量）子姜（10克（新鮮））小香芹（5根）剁辣椒（2勺）蛋清（一個）生粉（1勺）白酒（小半勺）山胡椒油（1勺）小米椒（5個）香菜（2根）葱（2根）熟芝麻（1勺）中辣（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮姜水煮牛肉的做法步驟1、準備牛肉2、切片加入鹽一勺，白酒小半勺抓勻，...
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![牛肉卷豆芽煮粉條怎麼做-牛肉卷豆芽煮粉條的做法]( "牛肉卷豆芽煮粉條怎麼做-牛肉卷豆芽煮粉條的做法")
- “麻辣下飯。”食材明細主料牛肉卷（適量）黃豆芽（適量）粉條（適量）油菜心（適量）輔料山茶油（適量）葱（適量）花椒（適量）辣椒（適量）火鍋底料（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉卷豆芽煮粉條的做法步驟1、牛肉卷適量。2、適量水燒開，牛肉卷...
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![醬油肉炒雙素的做法 私房菜“醬油肉炒雙素” 醬油肉炒雙素怎麼做]( "醬油肉炒雙素的做法 私房菜“醬油肉炒雙素” 醬油肉炒雙素怎麼做")
- “做法：將醬油肉、黃瓜、烏筍、紅椒、洗乾淨，然後將“醬油肉切片、黃瓜，烏筍、這二樣切成條，紅椒切成片或長條（建意切條）”一切準備OK了，現在開始燒了”食材明細主料醬油肉（適量）烏筍（適量）輔料紅椒（適量）黃瓜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬油肉炒雙素的做...
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![水煮牛肉的做法 【水煮牛肉】---麻辣鮮香下飯菜 水煮牛肉怎麼做]( "水煮牛肉的做法 【水煮牛肉】---麻辣鮮香下飯菜 水煮牛肉怎麼做")
- “大熱的天很多人都覺得胃口受到嚴重的影響，常常只思茶水不思飯菜。詩心卻沒有什麼大改變，依舊是那個一頓不吃餓得慌的人兒，無論清淡的還是重味的，都是吃嘛嘛香。”食材明細主料牛肉（500克）娃娃菜（一顆）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）鹽（適量）香菜（適量）八角（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）...
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![水煮牛肉的做法 麻辣鮮香的【水煮牛肉】 水煮牛肉怎麼做]( "水煮牛肉的做法 麻辣鮮香的【水煮牛肉】 水煮牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）萵筍（適量）輔料老抽（適量）醪糟汁（適量）花椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）蒜蓉（適量）大葱末（適量）薑末（適量）幹辣椒粉（適量）豆豉（適量）雞精（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煮牛肉的做法步驟1、萵筍一根，切成段，削去外皮，先切成片，再切成絲，備用。牛裏脊肉先切...
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![水煮牛肉的做法 麻辣鮮美的水煮牛肉 水煮牛肉怎麼做]( "水煮牛肉的做法 麻辣鮮美的水煮牛肉 水煮牛肉怎麼做")
- “冬季氣温過低，人體為了保持一定的熱量，就必須增加體內糖、脂肪和蛋白質的分解，以產生更多的能量，適應機體的需要，所以必須多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物。多吃牛肉是一個不錯的選擇。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要。能提高機體抗病能力，對...
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![牛奶雙色卷怎麼做-牛奶雙色卷的做法]( "牛奶雙色卷怎麼做-牛奶雙色卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）牛奶（230克）可可粉（一大勺）輔料酵母（5克）白糖（20克）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛奶雙色卷的做法步驟1、倒一半牛奶，微波加熱20秒，然後倒入酵母激活2、白糖倒進麪粉裏3、倒入酵母牛奶水，把麪糰攪至成絮狀4、揉成三光面團，加蓋子發酵至兩倍大5、發酵好的面...
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![煎蛋牛肉卷煮泡麪怎麼做-煎蛋牛肉卷煮泡麪的做法]( "煎蛋牛肉卷煮泡麪怎麼做-煎蛋牛肉卷煮泡麪的做法")
- 食材明細主料泡麪（一袋）雞蛋（一個）牛肉卷（適量）輔料青菜（適量）調料水（適量）辣椒醬（適量）醬油（適量）調料包（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎蛋牛肉卷煮泡麪的做法步驟1、泡麪準備就緒。2、青菜和雞蛋準備就緒。3、適量牛肉卷備用。4、牛肉卷用開水浸燙一下逼出血水。5、鍋中入水...
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![雙鮮牛蒡卷如何做簡單又好吃]( "雙鮮牛蒡卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛蒡卷：1/2包海蔘：120公克魷魚：75公克玉米筍：40公克青豆：40公克蒜頭：1瓣葱：1支草菇：6朵水：1又香菇蠔油：1又太白粉水：少許香油：少許胡椒粉：少許輔料具體步驟1.)所有材料洗淨，牛蒡卷與海蔘都切斜片，魷魚刻花切成小塊，玉米筍...
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![水煮肥牛卷怎麼做-水煮肥牛卷的做法]( "水煮肥牛卷怎麼做-水煮肥牛卷的做法")
- 食材明細主料肥牛卷（300g）輔料豆芽（適量）生菜（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）蒜瓣（4瓣）薑片（5片）葱白（少許）幹辣椒（10個）花椒粒（適量）白糖（適量）生抽（半勺）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水煮肥牛卷的做法步驟1、鍋中倒入適量油2、放入葱白，蒜瓣，薑片，花椒粒和幹辣椒小火炒香3、放一勺豆瓣醬炒出紅油4、...
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![水煮牛肉卷怎麼做-水煮牛肉卷的做法]( "水煮牛肉卷怎麼做-水煮牛肉卷的做法")
- 食材明細主料牛肉卷（適量）白菜（適量）青筍（適量）香菇（適量）洋葱（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）火鍋底料（適量）辣椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）水（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水煮牛肉卷的做法步驟1、牛肉卷焯水備用。2、香菇洗淨改刀裝盤。3、白菜洗淨控水後切大塊。4、洋...
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![海鮮菇雙椒炒小素雞怎麼做-海鮮菇雙椒炒小素雞的做法]( "海鮮菇雙椒炒小素雞怎麼做-海鮮菇雙椒炒小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）海鮮菇（180克）青椒（65克）紅椒（100克）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇雙椒炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、海鮮菇（已去根清洗切段）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、紅椒（已去蒂去籽清洗切開）。2、將小素雞拆開包裝，放在案板...
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![水煮牛肉的做法 麻辣鮮香----水煮牛肉 水煮牛肉怎麼做]( "水煮牛肉的做法 麻辣鮮香----水煮牛肉 水煮牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料萵筍（適量）芹菜（適量）配料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）青花椒（適量）料酒（適量）紅薯粉（適量）鹽（適量）老抽（適量）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水煮牛肉的做法步驟1、牛裏脊萵筍芹菜香菜葱薑蒜幹辣椒青花椒2、牛肉切在薄片，記住要橫着切，3、牛肉切片後，加入紅...
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![雙色牛奶小花捲怎麼做-雙色牛奶小花捲的做法]( "雙色牛奶小花捲怎麼做-雙色牛奶小花捲的做法")
- 食材明細白麪團麪粉（100g）酵母（1g）温牛奶（50g）黑麪團麪粉（100g）酵母（1g）温牛奶（50g）黑芝麻醬（20g）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙色牛奶小花捲的做法步驟1、準備麪粉，酵母，温牛奶。2、酵母放温牛奶中化開。3、化開的酵母倒入麪粉中和成麪糰醒發制兩倍大。4、這是黑麪團的食材，酵母放...
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![金針菇黃芯菜煮牛肉卷怎麼做-金針菇黃芯菜煮牛肉卷的做法]( "金針菇黃芯菜煮牛肉卷怎麼做-金針菇黃芯菜煮牛肉卷的做法")
- “麻辣，牛肉香嫩，湯清不膩。”食材明細主料金針菇（適量）黃芯兒菜（一棵）牛肉卷（適量）黃豆芽（適量）青紅椒（適量）輔料花生油（適量）姜蒜（適量）麻椒（適量）火鍋底料（適量）鹽（適量）生抽（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇黃芯菜煮牛肉卷的做法步驟1、金針菇，黃芯菜適量洗淨備用。2、牛肉卷。3...
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![鮮美雙菇炒牛肉絲如何做簡單又好吃]( "鮮美雙菇炒牛肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮美雙菇炒牛肉絲，主要是由白玉菇、蟹味菇與牛肉經過烹飪而成，其中牛肉含有豐富的營養物質，不僅鮮美誘人，而且肉質細膩多汁，是一種深受人們喜愛的肉類之一。而鮮美的雙菇經過烹飪，肉質嫩爽，香氣四溢，一道美味的菌...
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- “杏鮑菇的嫩，胡蘿蔔的回甜，青椒絲略帶點兒辣味，肉片的加入讓整道菜充滿了濃郁的肉香味。”食材明細主料肉片（100g）杏鮑菇（2個）輔料胡蘿蔔（50g）青椒（2個）調料胡椒粉（1勺）紅薯粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙素炒肉片的做法步驟1、肉和菜切成片，青椒切成絲備用。肉片用胡椒粉和...
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![鮮蒸雙素怎麼做-鮮蒸雙素的做法]( "鮮蒸雙素怎麼做-鮮蒸雙素的做法")
- 食材明細主料筍片（適量）香菇（四五顆）輔料乾貝（適量）開洋（適量）澱粉（1匙）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鮮蒸雙素的做法步驟1、所有主輔材如圖2、香菇焯水切片，筍片改刀，乾貝開洋提前清洗後温水泡發，泡發的水留着備用。3、擺個你喜歡的造型，前提是別壘得太厚，否則不容易入...
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![鮮香的素炒雙絲如何做簡單又好吃]( "鮮香的素炒雙絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1個土豆：1個輔料小葱：2棵油：適量蠔油：適量鹽：適量具體步驟1.土豆切絲2.胡蘿蔔切絲3.小葱切碎4.土豆焯水備用，八成熟即可撈起5.熱油鍋，小葱炸香6.胡蘿蔔下鍋炒出紅油7.倒入土豆絲繼續翻炒，加進鹽，雞精，蠔...
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- “説起包菜，愛吃的人確實不多，大家平時燒法一般都比較簡單。我想今這款菜餚很切題吧，自己動了翻腦筋，真不愧為花樣包菜哦。大家可以學着做做，相信小朋友都會喜歡。”食材明細主料包菜（半顆）牛百葉（1張）精肉（100克）胡蘿蔔（1小段）水發黑木耳（2朵）金針菜（50克）輔料葱（3根）姜（1塊）白糖（適量）胡椒粉（適...
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味味甜
