![彩彩三色果醬山藥如何做簡單又好吃]( "彩彩三色果醬山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘這道菜與其説是菜不如説是小食，不，彩彩三色果醬山藥準確地説是輕食，一般是應季食材的山藥，冬天吃的話是很適宜的，這道熟食不僅最大程度保留山藥的營養，而且還有草莓醬，藍莓醬，杏子醬的混合味道，或許很多人不喜歡吃山...
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![美味的三色果醬山藥如何做簡單又好吃]( "美味的三色果醬山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三色果醬山藥是一道非常有益於身體健康的菜，同時它的味道也很棒哦。山藥具有養胃、止瀉、助消化等功能，是一種非常好的食物。這道菜可以説做起來零基礎，非常的簡單，當然，三種果醬的合理搭配會使這道菜看起來更...
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![果醬山藥如何做簡單又好吃]( "果醬山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.山藥洗淨表面切段入蒸鍋蒸至熟爛。2.把蒸好的山藥去皮搗碎成山藥泥。3.趁熱拌上細砂糖和牛奶，調至山藥泥細膩順滑。4.把調好的山藥泥裝進套有好裱花嘴的裱花袋裏，放進冰箱冷藏到口感略有些冰...
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![健康的三色果醬山藥如何做簡單又好吃]( "健康的三色果醬山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三色果醬山藥讓人看着就非常有食慾。這道菜選取是藍莓、杏子、草莓這三種水果分別製作而成的果醬。山藥只需簡單的煮制就可以了，不需要複雜的烹飪。山藥具有藥用價值。這道菜最突出的地方並不是它的味道，而...
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![三色果醬山藥怎麼做-三色果醬山藥的做法]( "三色果醬山藥怎麼做-三色果醬山藥的做法")
- “微信搜索關注公眾號“恬蘿姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩轉廚房，樂享美食哦！各種歡迎分享到朋友圈哈！有什麼合作和轉載需求，請直接後台或者文末留言~山藥也是應季食材，而且冬天吃山藥簡直就是人蔘一般的大補，加入了果醬再加上方便快捷的烹飪方式，不僅最大程度保留山藥的...
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![三味山藥怎麼做-三味山藥的做法]( "三味山藥怎麼做-三味山藥的做法")
- “簡單又快速，顏值高又低熱量。”食材明細主料山藥（1根）輔料藍莓醬（適量）山楂醬（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三味山藥的做法步驟1、山藥去皮切段上鍋蒸熟。2、找比較直的段改刀成四方形長條，寬一釐米長5釐米左右。我切了12根。3、剩不的邊角料放保鮮袋中用擀麪杖壓碎...
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![果味三色山藥怎麼做-果味三色山藥的做法]( "果味三色山藥怎麼做-果味三色山藥的做法")
- “山藥，一直是非常受歡迎的食材，炒、燉、蒸，無論哪一種做法都好吃又營養。果醬一直是山藥的好搭檔，通常用到的是藍莓果醬，春節時候的活動獲得了一個丘比的禮盒，裏面有三種果醬，分別是杏、草莓和藍莓，今天用這些做一個帶有果味的山藥，好看又好吃。”食材明細主料山藥（500g）蘋果（一個）輔...
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![果味山藥的做法 【果味山藥】 果味山藥怎麼做]( "果味山藥的做法 【果味山藥】 果味山藥怎麼做")
- “今天來個高壓鍋版的山藥，給你帶來不一樣的味道吃慣了藍莓山藥，桂花山藥，我今天用果珍來一個果珍山藥”食材明細主料山藥（適量）果珍（適量）枸杞（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果味山藥的做法步驟1、準備原料2、山藥去皮泡在水中3、山藥切段4、山藥焯水防止氧...
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![三耳山藥怎麼做-三耳山藥的做法]( "三耳山藥怎麼做-三耳山藥的做法")
- “木耳+山藥，營養很豐富😊~”食材明細主料山藥（1根）黑木耳（1小把）玉木耳（1小把）醜耳（1小把）輔料葱蒜（適量）調料鮑魚汁（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三耳山藥的做法步驟1、山藥去皮切成斜片，黑木耳泡發洗淨，玉木耳泡發洗淨，醜耳泡發洗淨撕成小塊（可根據個人喜好隨意搭配各種耳菜）。...
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![果醬山藥的做法 排毒養顏—山藥de正確吃法 果醬山藥怎麼做]( "果醬山藥的做法 排毒養顏—山藥de正確吃法 果醬山藥怎麼做")
- “秋季是進補的好時節，老話説的好：藥補不如食補，山藥當之無愧，是公認的食補佳品，補氣血、益強身、調養脾胃、補肺潤燥、澀精止尿等等的好處，日常餐桌上也是常見，但是山藥中的澱粉含量較高，胸腹脹滿、大便乾燥者最好少吃。山藥是偏補的藥食，甘平且偏熱，體質偏熱、容易上火的人也要慎...
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![藍莓果醬山藥泥怎麼做-藍莓果醬山藥泥的做法]( "藍莓果醬山藥泥怎麼做-藍莓果醬山藥泥的做法")
- “山藥的營養價值十分豐富，山藥蒸熟打成泥加上葡萄乾和藍莓果醬做成一道甜品。”食材明細主料山藥（300g）輔料藍莓醬（30g）葡萄乾（30g）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藍莓果醬山藥泥的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、放入蒸鍋蒸煮熟。3、蒸熟的山藥搗成泥。4、加入葡萄乾。5、拌...
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![蘋果山藥銀耳甜湯的做法 蘋果系列三：蘋果山藥銀耳甜湯 蘋果山藥銀耳甜湯怎麼做]( "蘋果山藥銀耳甜湯的做法 蘋果系列三：蘋果山藥銀耳甜湯 蘋果山藥銀耳甜湯怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（2個）山藥（80g）銀耳（適量）紅棗（數個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果山藥銀耳甜湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、山藥切塊3、事前泡銀耳，紅棗，半小時，蘋果切塊4、把蘋果煮開5、放入紅棗，銀耳，再煮開了，加入冰糖，多煮15分鐘6、成了7、成品圖。小竅...
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![三色山藥薯條怎麼做-三色山藥薯條的做法]( "三色山藥薯條怎麼做-三色山藥薯條的做法")
- “山藥、紅薯、紫薯均屬有益健康的雜醬，顏色也不錯，搭配起來，味道極佳，可以作為主食。”食材明細主料山藥（100g）紅薯（100g）紫薯（100g）輔料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色山藥薯條的做法步驟1、把山藥、紫薯、紅薯切條。2、放入蒸鍋蒸20分鐘。3、夾出擺盤，滴入蜂蜜即可...
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![彩色山藥怎麼做-彩色山藥的做法]( "彩色山藥怎麼做-彩色山藥的做法")
- “彩色山藥，一道五彩豔麗的純素菜，紅黃綠白黑炫麗登場，口感清淡，鮮香脆嫩。看了就令人胃口大開，當我把這道菜端上桌時，立馬引來全家人“哇噻”的驚歎聲。你也試試吧！好吃不難做。”食材明細主料山藥（1條）胡蘿蔔（1段）香菇（7-8朵）輔料玉米粒（少許）黑木耳（5-6朵）青椒（各1個）生菜葉（3-4片）紅椒（適量...
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![山藥水果三明治怎麼做-山藥水果三明治的做法]( "山藥水果三明治怎麼做-山藥水果三明治的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（適量）吐司（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）香油（幾滴）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥水果三明治的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮，切好。3、大火上鍋蒸熟。4、趁熱壓碎，適量火龍果汁，加入適量鹽，糖，香油幾滴，拌好。5、麪包片鋪好。6、均勻攤好山藥泥。7、用...
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![美味果味三色山藥如何做簡單又好吃]( "美味果味三色山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時沒記錯的話，山藥是一種很有營養的藥材，無論是煲湯還是其他做法，不僅好吃，而且營養豐富。但有一點要注意的是，山藥處理起來有點麻煩，要在水裏給它削皮，不然的話它很容易氧化和讓人的手很癢。但總體來説，做一道果味...
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![雙色山藥怎麼做-雙色山藥的做法]( "雙色山藥怎麼做-雙色山藥的做法")
- “美味爽口，山藥對身體很好的哦！常吃客延年益壽滴。”食材明細主料山藥（200克）輔料櫻桃醬（適量）桂花醬（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色山藥的做法步驟1、將山藥去皮，切成兩段放到鍋裏蒸20分鐘左右，用筷子試一下，如果軟了就拿出來。2、待晾涼之後，用刀斜切成片狀，放到盤子...
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![果醬拌山藥怎麼做-果醬拌山藥的做法]( "果醬拌山藥怎麼做-果醬拌山藥的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（250g）輔料什錦果醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）果醬拌山藥的做法步驟1、食材，鐵棍山藥。2、洗淨去皮切小塊入蒸鍋蒸熟。3、準備什錦果醬。4、把蒸熟的山藥和什錦果醬拌勻。5、成品，山藥單吃有點寡味，加點果醬提提味！...
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![山楂果醬的做法 【山楂果醬】——紅色誘惑 山楂果醬怎麼做]( "山楂果醬的做法 【山楂果醬】——紅色誘惑 山楂果醬怎麼做")
- “秋天真好，各種水果相繼成熟，讓人目不暇接，更讓人垂涎三尺。山楂在這季節大量成熟，菜市場到處能看到紅彤彤，圓乎乎的山楂。山楂能開胃消食，但吃多了牙齒又會受不了，可以把它做成果醬，搭配麪包或是其他食物吃，是個好辦法哦，昨天買了三斤多的，今天做了山楂果醬，很好吃的。”食材明細主...
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![果醬山藥泥的做法 【果醬山藥泥】像吃冰激淋一樣吃山藥 果醬山藥泥怎麼做]( "果醬山藥泥的做法 【果醬山藥泥】像吃冰激淋一樣吃山藥 果醬山藥泥怎麼做")
- “果醬鐵棍山藥泥吃東西有時候得哄的，我自己就是這種人，得自己哄自己哦例如這山藥吧，外形又醜又老的樣子，要把它吃進肚子，腸胃老不情願啊！我都買回家差不多二十天了，就是沒啥幹掉它的慾望，當時為毛要買？鬼知道！這麼一根山藥，就這麼煮熟了像咬甘蔗般咬，你吃不？我不吃，所以，得弄個小花樣先...
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![果醬山藥的做法 果醬山藥--踏雪尋梅 果醬山藥怎麼做]( "果醬山藥的做法 果醬山藥--踏雪尋梅 果醬山藥怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料自制山楂醬（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果醬山藥的做法步驟1、山藥去皮，切小段，放入蒸鍋上氣後7分鐘左右。2、選用新鮮山楂，自制成山楂醬。3、蒸好的山藥淋適量的山楂醬，酸甜宜口。開胃健脾，益腎補氣。...
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![果醬山藥怎麼做-果醬山藥的做法]( "果醬山藥怎麼做-果醬山藥的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（半根）草莓果醬（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果醬山藥的做法步驟1、山藥去皮切段，鍋中燒開水，山藥出水焯一分半鐘即可。2、山藥撈出過涼水。3、層疊碼盤。4、果醬加水稀釋。5、淋在山藥條上即可食用。...
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![果醬山藥泥怎麼做-果醬山藥泥的做法]( "果醬山藥泥怎麼做-果醬山藥泥的做法")
- 食材明細主料山藥（350g）車釐子（6個）輔料蜂蜜（20g）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）果醬山藥泥的做法步驟1、山藥洗淨切段，放入蒸鍋蒸30分鐘至山藥軟爛。2、取出去皮放入碗裏搗成泥，加入蜂蜜拌勻。3、櫻桃洗淨去核搗成醬。4、將櫻桃醬澆在山藥上即可。5、成品6、成品7、成品8、成...
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![牛奶果醬山藥糕怎麼做-牛奶果醬山藥糕的做法]( "牛奶果醬山藥糕怎麼做-牛奶果醬山藥糕的做法")
- 食材明細主料山藥（250克）甜牛奶（50ml）輔料藍莓果醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）牛奶果醬山藥糕的做法步驟1、將山藥去皮洗淨切片，放鍋裏蒸熟。2、將蒸熟的山藥用刀背壓成泥。3、將山藥泥用手搓成圓狀擺放盤上，將甜牛奶淋上，再挖適量果醬放上去即可食用。4、挖一勺。5、...
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![果醬山藥包子怎麼做-果醬山藥包子的做法]( "果醬山藥包子怎麼做-果醬山藥包子的做法")
- “本着物盡其用精神，利用手邊現成材料製作的果醬山藥餡包子，適合老人孩子食用。”食材明細主料麪粉（適量）麻山藥（適量）蘋果醬（適量）輔料酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）果醬山藥包子的做法步驟1、用酵母和麪，揉成麪糰醒發。2、醒發好的麪糰。3、分成小劑子，逐個擀成麪皮...
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味味甜
