![清腸菜怎麼做-清腸菜的做法]( "清腸菜怎麼做-清腸菜的做法")
- 食材明細主料地瓜苗（250g）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清腸菜的做法步驟1、地瓜苗洗乾淨。2、熱油。3、放下去炒。4、調味。5、成品。...
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![臘腸清蒸鱸魚怎麼做-臘腸清蒸鱸魚的做法]( "臘腸清蒸鱸魚怎麼做-臘腸清蒸鱸魚的做法")
- 食材明細主料鱸魚（500克）臘腸（100克）姜（適量）輔料鹽（適量）葱絲（適量）味精（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸清蒸鱸魚的做法步驟1、鱸魚清洗乾淨2、臘腸切薄片3、把臘腸鋪在盤子上，把魚放上面，魚肚子裏放入兩片薑片，蒸鍋大火燒開上汽，放入魚，大火蒸8分鐘4、蒸魚期間把葱切成絲備...
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![清腸綠汁怎麼做-清腸綠汁的做法]( "清腸綠汁怎麼做-清腸綠汁的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）輔料鹽（適量）調料水（適量）原味（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清腸綠汁的做法步驟1、準備適量西芹。2、用鹽水浸泡後，沖洗乾淨備用。3、將西芹切小段裝盤。4、依次放入榨汁機中。5、一邊出渣一邊出汁，省心又省力。6、美美的綠汁完美呈現。7、過濾一下口感...
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![清蒸香腸怎麼做-清蒸香腸的做法]( "清蒸香腸怎麼做-清蒸香腸的做法")
- “煮熟的香腸口感發幹，蒸熟的香腸口感油潤。”食材明細主料香腸（一節）輔料小葱（一個）麻辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清蒸香腸的做法步驟1、準備食材，香腸裝盆用水浸泡半小時。2、小葱擇黃葉、去皮洗淨，瀝水備用。3、小葱切葱花裝小碟子備用。4、香腸取出裝盤備用。5、起鍋燒...
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![清腸湯怎麼做-清腸湯的做法]( "清腸湯怎麼做-清腸湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）青蘿蔔（適量）粉條（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清腸湯的做法步驟1、白菜切絲。2、青蘿蔔切絲。3、粉條泡水。4、鍋子燒熱放入大蒜。5、放入白菜絲。6、炒軟後放入蘿蔔絲。7、加入適量熱水後倒入粉條。8、調味即可。9、清腸...
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![清炒冬瓜香腸怎麼做-清炒冬瓜香腸的做法]( "清炒冬瓜香腸怎麼做-清炒冬瓜香腸的做法")
- “餐廳吃到的做法，還不錯。”食材明細主料冬瓜（1斤半）胡蘿蔔（半根）香腸（1根）輔料肉片（適量）黑木耳（適量）調料鹽（2茶匙）雞精（1茶匙）生抽（半湯匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒冬瓜香腸的做法步驟1、新品種冬瓜，短小精悍，不用一塊一塊買了，拿一個嚐嚐。。肉不是必須的，做咖喱剛好剩了一...
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![“清腸菜譜”涼拌苤藍怎麼做-“清腸菜譜”涼拌苤藍的做法]( "“清腸菜譜”涼拌苤藍怎麼做-“清腸菜譜”涼拌苤藍的做法")
- 食材明細主料苤藍（適量）輔料香菜（適量）葱（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“清腸菜譜”涼拌苤藍的做法步驟1、苤藍去皮切細絲。2、葱切絲，香菜切段。3、所有材料全部放入。4、拌勻。...
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![清淡小腸結怎麼做-清淡小腸結的做法]( "清淡小腸結怎麼做-清淡小腸結的做法")
- 食材明細主料小腸（適量）輔料香葱（適量）鹽（適量）生薑（適量）桂皮（適量）八角（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清淡小腸結的做法步驟1、清好的小腸2、第隔一段結上結3、放進開水裏定形4、切段5、放進電壓鍋里加清水，姜，桂皮，八角6、高壓40分鐘7、燉好的小腸結開蓋，放點鹽8、...
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![西芹炒蛋清腸怎麼做-西芹炒蛋清腸的做法]( "西芹炒蛋清腸怎麼做-西芹炒蛋清腸的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）輔料蛋清腸（適量）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒蛋清腸的做法步驟1、西芹2、西芹洗淨切絲，蛋清腸切絲，葱切絲3、鍋中放油葱花爆香4、下蛋清腸煸炒5、再下西芹6、生抽鹽調味，一起煸炒7、裝盤上桌嘍...
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![清水白菜的做法 -給腸道洗洗澡-清水白菜 清水白菜怎麼做]( "清水白菜的做法 -給腸道洗洗澡-清水白菜 清水白菜怎麼做")
- “過大年大魚大肉不斷，腸胃開始超負荷運轉，早已是流年不轉。節後給腸胃洗洗澡，清理清理內部，勢在必行！”食材明細主料娃娃菜（1顆）輔料清水（200ml）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清水白菜的做法步驟1、準備娃娃菜一顆，處理將要掉落的菜幫。2、清洗，反覆清洗。3、放入煮鍋內加水燒...
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![清腸蔬菜粥如何做簡單又好吃]( "清腸蔬菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘腸胃因為最近吃得油膩了老是不舒服，但是也不知道有什麼辦法，繼續吃着一些家常菜結果更加嚴重了，媽媽説吃點粥就好了，但我願意喝白粥，媽媽就給我做了清腸蔬菜粥，裏面有着蔬菜，對身體好也不油膩，正適合腸胃不適的人...
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![清燉小腸湯怎麼做-清燉小腸湯的做法]( "清燉小腸湯怎麼做-清燉小腸湯的做法")
- 食材明細主料小腸（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）生薑（適量）桂皮（適量）八角（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清燉小腸湯的做法步驟1、小腸清洗乾淨2、過開水去浮沫3、再用清水沖洗後切段4、放進電壓鍋里加清水，生薑，桂皮，八角5、高壓40分鐘以上，小腸要燉爛了才好吃6、燉好...
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![清火清腸清口臭]( "清火清腸清口臭")
- 如今現在是不是很多人都有這種感覺，只要口乾了就會感覺到自己的嘴巴特別的臭，這是什麼原因呢，是因為自己平時飲食的不健康吃太多火大的東西，如何可以清火清腸清口臭呢，下面我們就來介紹關於這類問題的一些食物吧。清火清腸清口臭去口臭食療粥荔枝粥幹荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。...
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![家腸菜清炒快菜如何做簡單又好吃]( "家腸菜清炒快菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料快菜：500輔料鹽：適量葱：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.快菜洗淨掰斷2.鍋裏放油，葱蒜熗鍋3.倒入快菜4.翻炒加入適量食鹽5.翻炒6.翻炒熟了即可7.盛盤烹飪技巧我建議中火炒...
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![雞蛋香腸清湯的做法 雞蛋香腸清湯麪 雞蛋香腸清湯怎麼做]( "雞蛋香腸清湯的做法 雞蛋香腸清湯麪 雞蛋香腸清湯怎麼做")
- “兒子下晚自習總是要加餐，這樣我喜歡，因為正是青春期發育的時候。兒子和老公一樣愛吃麪，即使簡簡單單的清湯麪也吃得津津有味，今天給他做了一碗雞蛋香腸清湯麪，吃的很滿意、很滿足~~~~”食材明細主料麪條（適量）輔料香腸（適量）雞蛋（適量）青椒（適量）海帶（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![清蒸四川臘腸怎麼做-清蒸四川臘腸的做法]( "清蒸四川臘腸怎麼做-清蒸四川臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）輔料水（適量）調料麪粉（適量）麻辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清蒸四川臘腸的做法步驟1、四川臘腸備用，麪粉加水調成澱粉水搓洗，用温水沖洗乾淨。2、將臘腸切薄片。3、依次擺入盤中。4、上開水鍋蒸三十分鐘。5、香噴噴的臘腸就可以享用啦。6、臘味香，年就到...
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![清洗豬大腸的做法 如何清洗豬大腸 清洗豬大腸怎麼做]( "清洗豬大腸的做法 如何清洗豬大腸 清洗豬大腸怎麼做")
- “豬大腸清洗乾淨烹飪，也可以是一道人間美味哦”食材明細主料豬大腸（1500克）輔料鹽（適量）麪粉（適量）醋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清洗豬大腸的做法步驟1、市場上買回來的新鮮的豬大腸2、豬大腸對着水龍頭灌水沖洗，從腸子開口處把外皮往裏推把腸子內部往外翻。3、翻轉...
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![清燉肥腸怎麼做-清燉肥腸的做法]( "清燉肥腸怎麼做-清燉肥腸的做法")
- 食材明細主料肥腸（適量）輔料冬瓜（適量）綠豆（適量）配料生薑（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清燉肥腸的做法步驟1、新鮮肥腸用清水把兩面洗淨2、洗淨的肥腸分類，將肥腸頭和肥腸中段放入加鹽的水中煮開，然後在清水洗淨（洗肥腸的時候就不需要用其它的東東洗了）3、將處理...
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![清炒油麥菜的做法 【節後清腸需吃草】清炒油麥菜 清炒油麥菜怎麼做]( "清炒油麥菜的做法 【節後清腸需吃草】清炒油麥菜 清炒油麥菜怎麼做")
- “每逢節假日，就是打牙祭的時候~~~~家人朋友相聚，少不了吃吃喝喝，大魚大肉~~~當時大吃大喝，是很嗨~~~很過癮~~~節日之後就需要清腸啦~~~多吃點綠色蔬菜，多喝點養生粥~~像油麥菜啊，生菜啊，小白菜啊，菠菜啊，白菜啊等綠色蔬菜都可以多吃點~~~”食材明細主料油麥菜（280g）輔料植物油（80g）幹...
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![韭菜蛋花清腸湯怎麼做-韭菜蛋花清腸湯的做法]( "韭菜蛋花清腸湯怎麼做-韭菜蛋花清腸湯的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料大蒜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蛋花清腸湯的做法步驟1、花盆裏種的韭菜。2、洗淨後切段。3、大蒜切碎。4、準備雞蛋。5、打散備用。6、鍋子燒熱放入熱水煮沸後加入蒜末韭菜。7、飄入蛋液。8、加少許生抽鹽調味...
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![蘿蔔清腸湯怎麼做-蘿蔔清腸湯的做法]( "蘿蔔清腸湯怎麼做-蘿蔔清腸湯的做法")
- “清腸小湯，清淡順滑～味道也是棒棒噠～”食材明細主料蘿蔔（適量）蘑菇（半個）肉絲（少量）葱（少許）輔料番薯澱粉（適量）鹽（少量）雞精（少量）油（少量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔清腸湯的做法步驟1、準備好食材：5釐米長蘿蔔一段，切成絲；蘑菇半根，切成絲；肉切成絲；2、加入一點點的油，放入切好的肉...
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![白菜燉大腸的做法 下飯菜～白菜燉大腸（清新無油版） 白菜燉大腸怎麼做]( "白菜燉大腸的做法 下飯菜～白菜燉大腸（清新無油版） 白菜燉大腸怎麼做")
- 食材明細主料白菜（小半棵）豬大腸（300g）對蝦（2個）輔料葱（1塊）姜（1塊）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜燉大腸的做法步驟1、不必複雜的調味，食材的完美和新鮮，呈現出本身的滋味才是最佳！這個白菜大腸完全不需要放一滴油，燉出來的湯是奶白色的，真的是家有梧桐樹自有鳳來棲，這碧綠白湯也...
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![清腸素四錦的做法 仙草閣私房菜（素食主義）--正月初八清腸素四錦 清腸素四錦怎麼做]( "清腸素四錦的做法 仙草閣私房菜（素食主義）--正月初八清腸素四錦 清腸素四錦怎麼做")
- “正月初八發到素菜吧整個春節七葷八素的其實沒吃到幾頓正經飯估計都有同感發到素菜清清腸一直青睞茭白木耳茭白蛋白質含量很高應該是蔬菜裏面的翹楚在唐代以前茭白層被當做糧食種植被稱為“六穀”含有豐富的蛋白質，碳水化合物作為節日裏的菜系茭白還有一個功能據説可以解...
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![萵筍洋葱清腸小菜怎麼做-萵筍洋葱清腸小菜的做法]( "萵筍洋葱清腸小菜怎麼做-萵筍洋葱清腸小菜的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍洋葱清腸小菜的做法步驟1、材料如下。2、萵筍切絲。3、洋葱切絲。4、鍋子燒熱放入萵筍絲。5、放入洋葱絲。6、放入適量鹽。7、關火後利用餘熱翻炒均勻。8、碼盤即可享受。9、開動啦...
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![酸菜炒大腸的做法 酸菜炒大腸（附清洗全過程） 酸菜炒大腸怎麼做]( "酸菜炒大腸的做法 酸菜炒大腸（附清洗全過程） 酸菜炒大腸怎麼做")
- “之前就有很多朋友問過如何清洗內臟，今天就介紹污力的內臟之一，豬大腸。”食材明細主料豬大腸（500克）酸菜（130克）小辣椒（3根）蒜（2瓣）八角（2顆）姜（適量）輔料老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸菜炒大腸的做法步驟1、前方高能！首先我們把買回來的豬大腸外層衝...
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味味甜
