![菜椒豬心的做法 椒房殿菜椒豬心 菜椒豬心怎麼做]( "菜椒豬心的做法 椒房殿菜椒豬心 菜椒豬心怎麼做")
- 食材明細主料豬心（一個）輔料菜椒（4個）姜（適量）蒜頭（4瓣）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒豬心的做法步驟1、材料2、豬心切簿片，菜椒切方塊3、姜蒜切碎4、燒熱鍋，下豬心炒出水5、剷掉炒出的水，繼續炒至幹6、炒幹水份剷起7、另起鍋，下油8、下青椒加鹽調味，9、下豬心，加雞精，醬油調味1...
- 9328
![彩椒炒豬心怎麼做-彩椒炒豬心的做法]( "彩椒炒豬心怎麼做-彩椒炒豬心的做法")
- “挺愛吃豬心的，燉湯，炒或拌都很好吃。”食材明細主料豬心（1只）青椒（半個）紅椒（半個）幹木耳（5克）輔料姜（1小塊）蒜（2瓣）醬油（2湯匙）澱粉（適量）料酒（1湯匙）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒豬心的做法步驟1、先準備好材料。2、豬心切開，浸泡沖洗乾淨血水。3、木耳用水泡發。4...
- 11196
![豬心炒青椒怎麼做-豬心炒青椒的做法]( "豬心炒青椒怎麼做-豬心炒青椒的做法")
- “豬心先用電壓鍋壓後再爆炒”食材明細主料豬心（1個）青椒（2個）生薑（1塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）水（適量）香葉（適量）桂皮（適量）八角（適量）花生油（適量）五香粉（適量）沙茶醬（適量）柱候醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬心炒青椒的做法步驟1、準備食材2、豬心中間切開去血塊，沖洗乾淨3...
- 10672
![豬心愛辣椒的做法 豬心愛辣椒！ 豬心愛辣椒怎麼做]( "豬心愛辣椒的做法 豬心愛辣椒！ 豬心愛辣椒怎麼做")
- 食材明細主料豬心（1個）輔料青彎椒（4個）調料姜（3塊）鹽（2匙）醬油（2匙）蠔油（3匙）料酒（5匙）黃豆醬（3匙）花生油（3匙）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬心愛辣椒的做法步驟1、新鮮豬心洗乾淨用大量的鹽醃製洗。2、切好，煮開清水放去薑片和料酒再次煮開後撈出備用。3、青彎椒切成小圈圈備用，不去籽...
- 17277
![雪菜豬心怎麼做-雪菜豬心的做法]( "雪菜豬心怎麼做-雪菜豬心的做法")
- “豬心肉質細膩，用來當菜吃，有賽牛肉之説，熱炒，涼拌，燉湯都非常不錯，雪菜和豬心一起炒着吃，放上幾個辣椒，吃起來香辣開胃，而且非常鮮美。”食材明細主料豬心（1個）雪菜（100克）青椒（1個）紅辣椒（1個）輔料生抽（1勺）料酒（適量）油（適量）老薑（1小塊）香葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪菜豬心的做...
- 21526
![豬茸菜心粥怎麼做-豬茸菜心粥的做法]( "豬茸菜心粥怎麼做-豬茸菜心粥的做法")
- “一年一度高考又來了，因為家裏有人高考所以那年特別關注高考動態的，隨帶回憶自己當年高考事的有木有？當年你的高考趣事有什麼？當年你高考的時候，又吃了什麼營養高考餐呢？”食材明細主料豬肉（200g）菜心（適量）輔料生薑（適量）枸杞（適量）配料油（適量）白酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝...
- 11235
![雙椒包心菜炒豬肚 怎麼做-雙椒包心菜炒豬肚 的做法]( "雙椒包心菜炒豬肚 怎麼做-雙椒包心菜炒豬肚 的做法")
- 食材明細主料熟豬肚（125克）包心菜（105克）尖椒（80克）紅椒（75克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒包心菜炒豬肚的做法步驟1、食材：熟豬肚（已切）、包心菜（已清洗切開）、尖椒（已清洗切開）、紅椒（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的包心菜翻炒翻炒。3、接着，合入切好...
- 6016
![甜椒炒豬心怎麼做-甜椒炒豬心的做法]( "甜椒炒豬心怎麼做-甜椒炒豬心的做法")
- “豬心也是營養豐富食材，而孩子不怎麼吃豬內臟所以很少吃，一般都是配着甜椒炒食，這樣炒出來也比較下飯。”食材明細主料豬心（1個）甜椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱（適量）精鹽（適量）食用油（適量）蒜片（適量）生抽（少許）料酒（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜椒炒豬心的做法步驟1、食材...
- 20245
![青椒炒豬心怎麼做-青椒炒豬心的做法]( "青椒炒豬心怎麼做-青椒炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（一個）青椒（兩個）輔料料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）薑片（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒豬心的做法步驟1、青椒切細條。2、豬心洗乾淨，切開，衝乾淨裏面的血塊，把筋膜處理掉。3、切成薄片。4、焯水去掉血水，撈出備用。5、熱鍋下油，下薑片。6、放豬...
- 31105
![豬心炒青椒的做法 豬心炒青椒——長點“心”吧！ 豬心炒青椒怎麼做]( "豬心炒青椒的做法 豬心炒青椒——長點“心”吧！ 豬心炒青椒怎麼做")
- “長點“心”吧！原名：豬心炒青椒，家裏有兩個豬心不知道怎麼吃，炒着吃了，還可以，支持一下原創。”食材明細主料豬心（兩個）青椒（兩個）輔料花椒（10g）大料（10g）薑片（10g）配料料酒（30g）醬油（20g）味精（10g）食鹽（20g）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬心炒青椒的做法步驟1、豬心切開，冷水泡一泡，泡出血水...
- 10279
![雙椒炒豬心的做法 【川菜】雙椒炒豬心 雙椒炒豬心怎麼做]( "雙椒炒豬心的做法 【川菜】雙椒炒豬心 雙椒炒豬心怎麼做")
- “這是一款下酒送飯都很不錯的家常小炒。豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效。加入相關藥材燉食，可養心安神，失眼多夢患者常食用對改善睡眠有一定的效果。”食材明細主料豬心（1個）青椒（3個）輔料紅椒（1個）蒜梗（2根）姜（1小塊）蒜（2瓣）配料鹽（適量）料酒（適量）花椒（10克）幹椒（15克）生抽（適量...
- 17011
![豬油空心菜怎麼做-豬油空心菜的做法]( "豬油空心菜怎麼做-豬油空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（適量）輔料豬油（適量）調料食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬油空心菜的做法步驟1、炒鍋燒熱，放入豬油熬化。2、將空心菜摘好洗淨，瀝水後倒入鍋中。3、用鏟子將空心菜翻炒至變色。4、放入適量食鹽。5、翻炒均勻出鍋即可。6、豬油空心菜。...
- 28818
![豬心炒辣椒的做法 豬心炒辣椒【小家常】 豬心炒辣椒怎麼做]( "豬心炒辣椒的做法 豬心炒辣椒【小家常】 豬心炒辣椒怎麼做")
- “豬心買的是熟食。比較有營養。簡單急拉。”食材明細主料豬心（一個）尖椒（兩個）輔料蒜末（適量）配料鹽（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬心炒辣椒的做法步驟1、吃是生活所必備的，時常換換花樣。2、豬心和辣椒。3、食材切好備用。4、鍋中放油，因豬心是熟的。可以和辣椒一起下...
- 6799
![青椒炒豬心 青椒炒豬心怎麼做-青椒炒豬心的做法 初夏的味道]( "青椒炒豬心 青椒炒豬心怎麼做-青椒炒豬心的做法 初夏的味道")
- “初夏，養生的關鍵是養心，但心並非僅僅指心臟，還包括心臟在內的整個神經系統甚至精神心理因素。今天，就簡單的以心養心，來盤青椒炒豬心吧。豬心富含鐵，青椒去素來被稱為維生素c之後，營養豐富，可以嚐嚐。”食材明細主料豬心（200g）青椒（200g）輔料生抽（5毫升）鹽（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝...
- 19676
![辣椒炒豬心怎麼做-辣椒炒豬心的做法]( "辣椒炒豬心怎麼做-辣椒炒豬心的做法")
- “這道辣椒炒豬心做法簡單，快捷，要炒出鮮嫩的豬心必須要大火快炒，因此掌握火候是關鍵，炒的時間過長，豬心炒老了，炒的時間過短又擔心炒不熟不入味，其實我們在炒菜之前調好味汁，這樣炒菜的時候不會手忙腳亂，節省炒菜的時間，這樣就不會將肉炒老。味汁的調製很簡單，只要按個人的口味，將需...
- 9808
![雙椒爆豬心怎麼做-雙椒爆豬心的做法]( "雙椒爆豬心怎麼做-雙椒爆豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（半個）青椒（兩個）紅椒（兩個）輔料姜（數片）蒜（兩三瓣）八角（兩三個）桂皮（一塊）料酒（一勺）生抽（一勺）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒爆豬心的做法步驟1、將半個豬心（這個豬心比較大，所以我只用了半個）切薄片備用2、青、紅椒分別切粗絲備用3、薑切片、...
- 21988
![酸菜炒豬心怎麼做-酸菜炒豬心的做法]( "酸菜炒豬心怎麼做-酸菜炒豬心的做法")
- “夏天了總是不喜歡吃太油膩的東西，豬肉雞肉魚肉都各種吃膩了，那就來個酸菜豬心吧，爽口又開胃哦~”食材明細主料酸菜（200g）豬心（100g）輔料姜葱蒜（適量）配料鹽雞精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒豬心的做法步驟1、買回來的酸菜洗乾淨切好（酸菜頭部那裏很多沙子，一定要清...
- 29841
![菜椒炒豬心怎麼做-菜椒炒豬心的做法]( "菜椒炒豬心怎麼做-菜椒炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（1個）菜椒（2個）輔料生粉水（少許）鹽（少許）雞精（1茶匙）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒炒豬心的做法步驟1、菜椒切滾刀，飛水後倒入冷水中沖涼。2、豬心切片，浸在水中半小時去除血水(中間換多次水）後飛水。3、熱鍋爆炒豬心片刻，倒入菜椒、鹽雞精、生抽翻炒...
- 24090
![剁椒菜心怎麼做-剁椒菜心的做法]( "剁椒菜心怎麼做-剁椒菜心的做法")
- “買菜心的時候，遇到一個人，看我買了菜心，她跟賣菜的大叔説從來沒吃過這個菜，問大叔能不能給她點。大叔拿了一小把給她，大約2兩的樣子。她趁大叔給我拿別的菜的時候，當着我的面，又順了一大把。真心的，我覺得瞧不起她，看穿着打扮又不是窮的吃不上飯的，想吃就買呀，幾塊錢的青菜而已，又...
- 32451
![雙椒炒滷豬心怎麼做-雙椒炒滷豬心的做法]( "雙椒炒滷豬心怎麼做-雙椒炒滷豬心的做法")
- “豬心是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效加入相關藥材燉食，可養心安神失眠多夢者常食用對改善睡眠有一定的效果...
- 29681
![雙椒炒豬心怎麼做-雙椒炒豬心的做法]( "雙椒炒豬心怎麼做-雙椒炒豬心的做法")
- “閒來無事就到菜市場逛了一下，看見豬心挺新鮮就買了一個，又買了點青紅椒，做了盤雙椒炒豬心，味道還不錯，下酒配飯都可以”食材明細主料豬心（250克）青紅椒（100克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒豬心的做...
- 13781
![紅椒炒豬心怎麼做-紅椒炒豬心的做法]( "紅椒炒豬心怎麼做-紅椒炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料紅椒（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅椒炒豬心的做法步驟1、豬心棹水後切成片狀、紅椒切成絲狀、葱蒜切成段2、鍋熱下油、油熱後放入葱蒜、豬心翻炒3、滴入適量醬油，豬心入味後放入紅椒絲翻炒，加鹽後起鍋...
- 4661
![彩椒豬心怎麼做-彩椒豬心的做法]( "彩椒豬心怎麼做-彩椒豬心的做法")
- “其實之前沒做過豬心，也沒吃過😂前幾天看網頁説吃心補心，就買豬心回來了，真沒想到這麼麻煩的😨把心切開裏面有很多血塊的，要弄乾淨喲彩椒我都用半個是量太多留一半明天炒豬肝加豆瓣醬就感覺味道太重了，喜歡清淡的不要加”食材明細主料豬心（一個）輔料青菜椒（半個）黃菜椒（半個）紅菜椒...
- 28205
![雪菜炒豬心怎麼做-雪菜炒豬心的做法]( "雪菜炒豬心怎麼做-雪菜炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（半個）雪菜（110克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒豬心的做法步驟1、食材：豬心（已洗淨）。2、雪菜（已清洗）。3、薑片。4、將已洗淨的豬心放在案板上切成片，待用。5、將已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。7...
- 26010
![豬肉炒菜心怎麼做-豬肉炒菜心的做法]( "豬肉炒菜心怎麼做-豬肉炒菜心的做法")
- “菜心的營養價值：菜心雖一年四季均有，但立秋後的菜心口感更嫩、更脆。據廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹，菜心性微寒，常食具有除煩解渴、利尿通便和清熱解毒之功效，在燥熱時節食用價值尤為明顯。現代營養學研究則發現，菜心富含粗纖維、維生素C和胡蘿蔔素，...
- 18315
味味甜
