![紫薯酥球的做法 美味小點心--紫薯酥球 紫薯酥球怎麼做]( "紫薯酥球的做法 美味小點心--紫薯酥球 紫薯酥球怎麼做")
- “紫薯營養豐富，除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素是一種非常有效的抗氧化劑，能改善血液循環、增強皮膚光滑度，絕對是典型的美容良品。紫薯做法多樣，無論是入菜、做主食還是制甜品都很健康美味，鮮豔的色澤更是讓人垂涎欲滴。”食材明細主料麪粉（100g）玉...
- 9096
![紫薯南瓜點心的做法 紫薯，南瓜點心 紫薯南瓜點心怎麼做]( "紫薯南瓜點心的做法 紫薯，南瓜點心 紫薯南瓜點心怎麼做")
- “吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，具有防癌、美容和減肥作用，在國際上已被視為特效保健蔬菜。紫紅薯除具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。硒是一種人體必需的微量元素，能提高人體...
- 24947
![紫薯奶酪球的做法 簡單美味又好做的超級美味小零嘴：紫薯奶酪球 紫薯奶酪球怎麼做]( "紫薯奶酪球的做法 簡單美味又好做的超級美味小零嘴：紫薯奶酪球 紫薯奶酪球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（兩個）成長奶酪（一盒（四小盒））芝麻（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶酪球的做法步驟1、紫薯洗淨、蒸熟、去皮，先用叉子壓一遍。2、再放入紮實的食品袋中，用擀麪杖壓一遍。3、取一小塊紫薯泥，鋪開，如餃子皮大小，厚度大概1-1.5釐米，不要太薄了哈。4、放入奶...
- 26077
![小米紫薯點心怎麼做-小米紫薯點心的做法]( "小米紫薯點心怎麼做-小米紫薯點心的做法")
- “小米中蛋白質、脂肪、碳水化合物這幾種主要營養素含量很高，結合生活習慣，決對是養生佳品！今天和大家分享我做的小米紫薯點心！親們，快點嚐嚐~”食材明細主料小米（一小碗）紫薯（3條）輔料發酵粉（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米紫薯點心的做法步驟1、小米提前一晚...
- 20339
![紫薯酥皮點心怎麼做-紫薯酥皮點心的做法]( "紫薯酥皮點心怎麼做-紫薯酥皮點心的做法")
- “很像一個個小巧可愛的紫薯地瓜吧。才烤好的時候滿屋飄的都是烘焙的香氣，這個時候是我最開心也最有成就感的時刻，也是自己愛上烘焙的理由。”食材明細主料黃油（50克）蜂蜜（50克）蛋黃（1個）低粉（120克）紫薯泥（80克）輔料肉桂粉（一茶勺）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯酥皮點心的做...
- 9386
![蛋黃紫薯小球球怎麼做-蛋黃紫薯小球球的做法]( "蛋黃紫薯小球球怎麼做-蛋黃紫薯小球球的做法")
- 食材明細主料紫薯（60g）熟蛋黃（1個）輔料奶粉（10g）白糖（10g）澱粉（60g）玉米油（40g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蛋黃紫薯小球球的做法步驟1、紫薯上鍋蒸熟壓成泥。2、白糖，奶粉，澱粉放在一起拌勻。3、蛋黃壓碎過篩放進去。4、放上紫薯泥和玉米油。5、和成麪糰放冰箱冷藏一個小時。6、...
- 4020
![酥皮紫薯球怎麼做-酥皮紫薯球的做法]( "酥皮紫薯球怎麼做-酥皮紫薯球的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）豬油（80g）紫薯（適量）黃油（適量）輔料白糖（適量）澄粉（適量）蛋黃（適量）白芝麻（適量）配料糖（5g）鹽（5g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酥皮紫薯球的做法步驟1、內餡原料備用2、紫薯去皮後洗淨，切片。3、放入蒸鍋內，蒸熟。4、按成細膩的薯泥。5、放入不粘鍋內，加入適量的黃油...
- 30207
![香酥紫薯球怎麼做-香酥紫薯球的做法]( "香酥紫薯球怎麼做-香酥紫薯球的做法")
- “過年了，各種炒物不可缺，丸子，團團圓圓之意。”食材明細主料紫薯麪糰（適量）輔料黃麪包糠（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香酥紫薯球的做法步驟1、準備好食材:如圖，紫薯麪糰是做湯圓剩下的(紫薯泥加糯米粉和的喜甜可添加糖)。2、取適量的麪糰搓圓。3、放入水中。4、然後...
- 19086
![紫薯奶酪球的做法 集色、香、味於一身並能拉出長長絲的小點心---【紫薯奶酪球】 紫薯奶酪球怎麼做]( "紫薯奶酪球的做法 集色、香、味於一身並能拉出長長絲的小點心---【紫薯奶酪球】 紫薯奶酪球怎麼做")
- “做這個很偶然，家裏剩下兩塊煮熟的紫薯，留到下頓吃味道會遜色不少，不想浪費便一時興起做了這個，沒想到驚豔到不行，驚豔的不只是色澤，還有濃濃的奶香味，更因為加了馬蘇裏拉奶酪讓這道小點心多了一些小趣味，能夠拉出長長的絲哦。做這個時是上週末，兒子在家看到了連連讚歎：“哇！好漂亮...
- 22702
![芝心紫薯球怎麼做-芝心紫薯球的做法]( "芝心紫薯球怎麼做-芝心紫薯球的做法")
- “閒來無聊，擺弄着玩兒，哈哈～”食材明細主料紫薯（小小的兩個）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）奶粉（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝心紫薯球的做法步驟1、將紫薯蒸熟碾碎，與牛奶和糯米粉和成團2、揪一塊搓成圓球再壓扁成皮，包裹入碎芝士，封口再團成球3、在準備好的奶粉中...
- 30657
![紫薯酥的做法 美味停不了口的點心--紫薯酥 紫薯酥怎麼做]( "紫薯酥的做法 美味停不了口的點心--紫薯酥 紫薯酥怎麼做")
- “新年的氣氛越來越近了，心裏也癢癢着總想琢磨着做點應節的點心。看着家裏還有紫薯，於是然就想到了一直想做但又一直沒嘗試過的紫薯酥。”食材明細主料中筋麪粉（100克）低筋麪粉（60克）輔料糖（30克）豬油（70克）水（克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯酥的做法步驟1、把100克中筋面...
- 9882
![紫薯小麻球怎麼做-紫薯小麻球的做法]( "紫薯小麻球怎麼做-紫薯小麻球的做法")
- “喜歡那抹紫，所以經常用紫薯做各種點心，今天帶給大家的是紫薯小麻球。”食材明細主料紫薯（適量）輔料糯米粉（適量）白糖（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯小麻球的做法步驟1、 把紫薯切塊，入鍋蒸熟。2、趁熱壓成紫薯泥。3、加入適量的糯米粉和白糖。4、合成柔...
- 32790
![微波芝心紫薯球怎麼做-微波芝心紫薯球的做法]( "微波芝心紫薯球怎麼做-微波芝心紫薯球的做法")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，適合蒸煮，不宜水煮。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。廉價的紫薯，是花青...
- 30446
![愛心紫薯的做法 營養小點心——愛心紫薯 愛心紫薯怎麼做]( "愛心紫薯的做法 營養小點心——愛心紫薯 愛心紫薯怎麼做")
- “紫薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通紅薯高几倍，含蛋白質20%左右，含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素。更為主要的是還含有大量功效奇特、藥用價值高的花青素、綠原酸，這兩種物質具有抑制癌細胞的產生和減少。另還有一種重要物質叫液蛋白，存在於紫番薯莖葉和塊根中，...
- 17295
![球心紫薯杯蛋糕怎麼做-球心紫薯杯蛋糕的做法]( "球心紫薯杯蛋糕怎麼做-球心紫薯杯蛋糕的做法")
- “這次把紫薯放入蛋糕內部，做成夾心蛋糕，味道很棒，很成功咯！”食材明細主料低粉（120克）黃油（90克）雞蛋（3個）輔料泡打粉（1克）紫薯（適量）配料白糖（50克）蜂蜜（10克）香草精（2滴）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）球心紫薯杯蛋糕的做法步驟1、紫薯去皮切片包入保鮮膜入微波爐高火3分鐘。2、取出...
- 6818
![紫薯夾心球怎麼做-紫薯夾心球的做法]( "紫薯夾心球怎麼做-紫薯夾心球的做法")
- “坐在陽台上的沙發上，捧着最愛的書，喝着速溶的咖啡時，卻總會感覺少了點什麼。看了看周圍，好安靜。是少了大魚做飯的聲音，還是少了老魚做飯的香氣，還是缺少了“悍匪”（老魚養的一隻貓）在旁邊打滾，小編也百思不解。雖然小編天天喊着減肥，但是少了每天必不可少的下午甜點還是有點不習...
- 19518
![紫薯球的做法 好看又好吃的小點心---紫薯球 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 好看又好吃的小點心---紫薯球 紫薯球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（150克）糯米粉（130克）玉米澱粉（30克）細砂糖（60克）水（100克）輔料泡打粉（2.5ml）植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯球的做法步驟1、紫薯洗淨2、入蒸鍋蒸至軟爛3、稍涼涼4、加入糖和一半水放料理機打成泥5、糯米粉、玉米澱粉、泡打粉混合過篩。加入紫薯泥6...
- 8352
![奶香紫薯酥球怎麼做-奶香紫薯酥球的做法]( "奶香紫薯酥球怎麼做-奶香紫薯酥球的做法")
- “前天做了這款紫薯球，作為昨天下午的小點心，奶香十足，酥酥的就像桃酥一樣，加了紫薯顏色特別好看。這台智能烤箱用着真的很方便，那個顯示屏我真是太喜歡了，比起家裏的老烤箱，好用多了。”食材明細主料蒸熟的紫薯（35g）低粉（100g）色拉油（70ml）淡奶油（25ml）白糖（30g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗...
- 22321
![鹹味小點心——咖喱酥球怎麼做-鹹味小點心——咖喱酥球的做法]( "鹹味小點心——咖喱酥球怎麼做-鹹味小點心——咖喱酥球的做法")
- “這幾天餅乾做多了，吃慣了甜味點心，突然覺得膩。昨晚把家裏的食材整理了一下，居然有一瓶新的咖喱還沒開封。這就拿來開工啦～只有簡簡單單的幾樣材料，連蛋液都沒加，特別方便。”食材明細主料黃油（21g）低粉（50G）咖喱粉（3g）糖粉（5g）泡打粉（2g）輔料鹽（2.5g）咖喱（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
- 10654
![芝心紫薯球的做法 浪漫甜點----芝心紫薯球 芝心紫薯球怎麼做]( "芝心紫薯球的做法 浪漫甜點----芝心紫薯球 芝心紫薯球怎麼做")
- “奶酪焗紅薯當下正流行，其實把奶酪放進紫薯球當中味道也同樣非常棒。紫薯富有高貴的色澤，做成小小的薯球既養眼又美味，一口一個咬開還有奶酪如驚喜般出現。看似複雜的一款點心，其實只要肯動手，保證你會成功~~~”食材明細主料紫薯（2個）白芝麻（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料糯米粉（適量...
- 24416
![奶香紫薯球的做法 健康甜點【奶香紫薯球】 奶香紫薯球怎麼做]( "奶香紫薯球的做法 健康甜點【奶香紫薯球】 奶香紫薯球怎麼做")
- “營養貼士：紫薯富含花青素是抗衰老的好東西紅薯中的纖維素對健康也非常有益，但是如果紅薯經過油炸不僅破壞了營養價值還增加了熱量導致肥胖今天就推薦一款不用油的健康甜品”食材明細主料紫薯（適量）豆沙（適量）奶粉（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香紫薯球的做法步驟...
- 17426
![紫薯點心怎麼做-紫薯點心的做法]( "紫薯點心怎麼做-紫薯點心的做法")
- “喜歡吃的人很多啦……”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）輔料糖（適量）豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯點心的做法步驟1、顏色搭配2、一朵花3、真空包裝4、麪粉，豆沙，青團元子、南瓜....小竅門三個顏色，青、黃、紫......
- 31179
![芝士夾心紫薯球怎麼做-芝士夾心紫薯球的做法]( "芝士夾心紫薯球怎麼做-芝士夾心紫薯球的做法")
- “一個人在家無聊，總想找點事做，看到廚房有兩個蒸熟的紫薯，就做了這個芝士心的紫薯球。”食材明細主料紫薯（2個）輔料糯米粉（適量）白糖（適量）芝士碎（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士夾心紫薯球的做法步驟1、蒸熟的紫薯壓成泥加糯米粉和白糖和成麪糰如下。2、分成適量大小...
- 18001
![紫薯酥球怎麼做-紫薯酥球的做法]( "紫薯酥球怎麼做-紫薯酥球的做法")
- “這款酥球用的是包酥的方法，一層一層的酥皮，包裹着淡淡香甜的的紫薯餡料，一口咬下去，酥到掉渣，滿口香甜。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，具有特殊保健功能。其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上...
- 9842
![紫薯小雪球怎麼做-紫薯小雪球的做法]( "紫薯小雪球怎麼做-紫薯小雪球的做法")
- 食材明細主料紫薯（300克）輔料糯米粉（150克）豆沙（適量）椰絲幹（適量）甜味（口味）氽（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小雪球的做法步驟1、紫薯去皮切薄片放蒸鍋蒸熟。2、秤好糯米粉放邊備用。3、把蒸熟的紫薯用叉子壓成泥。4、先倒入2/3的糯米粉揉勻，再少許少許滴倒下其餘滴揉至軟硬，適中即可...
- 13400
味味甜
