- “攤一張又薄又軟的薄餅和牛奶配着吃,實在是好味道。簡單又方便的美味早餐!”食材明細主料麪粉(100克)雞蛋(兩個)輔料紅蘿蔔(一小根)香蕉(一根)配料鹽(適量)水(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔香蕉雞蛋餅的做法步驟1、準備原料,紅蘿蔔一根就好,麪粉100克只夠2到3塊餅。2、紅...
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- “這個餅軟得腰都直不起來,可甜甜的讓人吃了上癮,沒有油,沒有葷,冷了一樣好吃,寶寶出去玩,帶着出門很是方便。參考月齡:10M+”食材明細主料雞蛋(1個)香蕉(1個)玉米粉(25克)小麥粉(20克)青菜(25克)胡蘿蔔(15克)輔料牛奶(20克)甜味(口味)烙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉餅的做法步驟1、取香蕉用勺子...
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- “將蔬菜切切活着雞蛋&麪粉,烙餅!這是最常見的雞蛋蔬菜餅的做法,今天來個升級版,多一個步驟讓你的雞蛋餅更香,全家搶着吃一點不誇張。這一個步驟就是將蔬菜全部過油炒一下,再來煎餅,香味提升好幾個層次。柚媽為了更加快手適合早餐,採用的都是不需要焯水,不需要提前蒸熟的蔬菜,洗洗...
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- “偶爾一個人在家吃飯也不能總是湊合着,所以這雞蛋餅就是不錯的選擇。別看是一張張小小的雞蛋餅,裏面的食材可不算少。既簡單好吃又不失營養。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(2個)輔料香菜(190g)麪粉(適量)銀耳(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菜雞蛋餅的做法步驟1、...
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- “紅蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,有着抗氧化的功效,能抑制活性氧,預防癌症。紅蘿蔔素進入體內就會轉化成維生素A,它能維持皮膚和黏膜的健康,防止皮膚乾燥,增加皮膚的濕潤度。烹飪時使用油能大大提高胡蘿蔔素的吸收率。胡蘿蔔煎炒過後的胡蘿蔔素消化吸收率最高。”食材明細主料紅蘿...
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- “天冷了,早起為家人做個香酥蘿蔔絲雞蛋餅,配上一杯豆漿,暖暖的一天開始了!”食材明細主料紅蘿蔔(半個)雞蛋(1個)輔料香葱碎(適量)麪粉(一大勺)調料菜籽油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)香葱雞蛋蘿蔔絲餅的做法步驟1、食材,美美噠大紅蘿蔔。2、去皮切絲用鹽抓...
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- “幾種簡單的小菜,幾種隨手可得的小菜,就可以做出好吃的小餅,你信嗎?呵呵,跟着我,一起來做吧。”食材明細主料麪粉(76克)雞蛋(1個)香菇(3朵)胡蘿蔔(40克)火腿腸(36克)輔料葱(1段)鹽(2克)食用油(2克)胡椒粉(0.5克)清水(105克)鹹鮮(口味)烙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、原料:麪粉...
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- “簡單美味快手餅!”食材明細主料麪粉(適量)紅蘿蔔(適量)輔料雞蛋(兩個)蝦皮(適量)純淨水(適量)調料鹽(適量)食用油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、食材。2、加入適量乾麪粉。3、加入少許鹽和純淨水,攪拌均勻。4、平底鍋燒熱放入少許油,倒入麪糊攤開。...
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- “蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成!胡蘿蔔油煎一下更利於營養吸收,麪糊里加入適量的胡蘿蔔絲油煎成小脆餅,配上一碗小粥,一天的營養更全面”食材...
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- “雞蛋香葱紅蘿蔔餅是我最喜歡吃的,而且是製作方便,口感脆香,老少皆宜哦”食材明細主料雞蛋(一個)麪粉(150克)紅蘿蔔(一根)香葱(少量)輔料十三香(少量)鹽(一茶匙)生抽(二茶匙)雞精(半茶匙)葱香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋香葱紅蘿蔔餅的做法步驟1、原料:雞蛋一個,麪粉150克,紅蘿蔔一根,香...
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- “#雞蛋美食#孩子不愛香葱、胡蘿蔔怎麼辦?加個雞蛋烙張餅,好看更好吃。不知親是否發現:很多小朋友當然也有些大人,都不喜歡吃香葱、胡蘿蔔,覺着有怪味不好吃;我的大小夥也是一樣,但凡只要看到菜裏有香葱、胡蘿蔔都會極少下筷子,即使你硬逼着讓他吃,他也是礙於威怒勉強放進嘴裏,面露...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲然後切碎2、雞蛋兩個3、雞蛋打散,加入適量水4、加入適量麪粉5、加入胡蘿蔔6、攪拌均勻,加入適量鹽和醬油7、平底鍋小火放油8、倒入粉糊,厚薄...
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- “富含維生素,治療寶寶便祕。”食材明細主料香蕉(半個)胡蘿蔔(半個)輔料麪粉(適量)純牛奶(適量)蛋黃(1個)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉胡蘿蔔軟餅的做法步驟1、香蕉切段、要蛋黃不要蛋清,放進打磨器裏。2、胡蘿蔔切絲。3、加麪粉和純牛奶。4、濃度像酸奶即可,如果太稀放麪粉,...
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- “給我們的餐桌上再添一道營養早餐——鮮胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅。胡蘿蔔是營養價值極高的蔬菜之一,它有治療夜盲症、促進機體發育的作用,還可提高機體免疫力等許多有益於人體健康的功效。這裏,把蘿蔔打成茸狀,與面、雞蛋、牛奶攪拌在一起,用油煎,會使胡蘿蔔素被人體更好的吸收併發...
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- “簡單營養易上手的小煎餅,成品切成小塊,小寶寶自己就可以拿叉子吃,當然也可以作為上班族的早餐。”食材明細主料小葱(3根)雞蛋(1個)麪粉(50g)輔料鹽(適量)泡打粉(一丟丟)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅的做法步驟1、小葱洗乾淨。2、切碎。3、胡蘿蔔切絲,再切成小...
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- “當早餐不知道吃什麼的時候,來一個雞蛋淋餅,簡單方便又快捷。菜的選擇也是多種多樣,土豆絲,捲心菜,韭菜,胡蘿蔔,西葫蘆,菠菜,薺菜,洋葱,火腿等等。好好搭配一下味道會非常棒。當家裏什麼菜都沒有時,放點葱花味道也是極好的。再來一杯豆漿,或牛奶,或粥都很不錯。”食材明細主料麪粉(150...
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- “雞蛋餅是再簡單不過的家常菜了,可以依據自己的喜好添加各種蔬菜,配上一碗粥用來當早餐,實在是不錯的選擇。”食材明細主料雞蛋(2個)香菇(10個)胡蘿蔔(半個)輔料麪粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔香菇雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔切末2、香菇切末3、放到碗裏打入2個...
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- “香蕉含有一種能幫助人腦產生羥色胺的物質,能使人心情變得愉悦、減輕疼痛和憂鬱,故有“快樂食品”之稱。香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素,並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物,有控制血壓的作用。香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。香蕉具有提高免疫力、預防癌...
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- “胡蘿蔔含有維生素A、維生素B1和胡羅素,是很有營養的蔬菜。它同雞蛋搭配是早餐中有營養和健康的美食。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)雞蛋(1個)麪粉(20克)食用鹽(半勺)輔料五香粉(半勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦成絲。2、盆內打入雞蛋1個。3...
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- “適合做早餐,紅蘿蔔和雞蛋有營養,簡單快捷👍🏻1:紅蘿蔔刨絲,切好葱花2:先將雞蛋打散加入鹽、雞粉、水、醋,篩入麪粉,拌勻後加入胡蘿蔔絲和葱花3:平底鍋要油熱才放麪漿”食材明細主料雞蛋(3個)麪粉(40克)水(10克)輔料紅蘿蔔(1條)醋(1克)雞粉(2克)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔葱...
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- 食材明細主料麪粉(60克)胡蘿蔔(100克)雞蛋(1只)輔料綿白糖(30克)牛奶(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)奶香胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、食材:麪粉。2、胡蘿蔔(已清洗去皮擦成絲)。3、雞蛋、綿白糖。4、牛奶。5、在麪粉中合入胡蘿蔔絲和綿白糖。6、接着,打入雞蛋。7、逐步加一些牛...
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- “小學生洋哥的早餐前兩年都是吃的學校旁邊的路邊攤,經過一個暑假醖釀,覺得外面的食品安全令人擔憂,於是痛改前非,丟掉懶惰,給孩子一個美味,營養的早餐!其實粑粑也很喜歡,滿滿都是愛!”食材明細主料胡蘿蔔(一根)雞蛋(三個)麪粉(半碗)輔料鹽(少許)葱花(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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- 食材明細主料香蕉(2根)酸奶(200g)麪粉(適量)輔料油(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉雞蛋餅的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉切塊,壓碎。3、打入雞蛋倒入酸奶,加適量油。4、攪拌均勻,加適量麪粉。5、鍋中加少量底油,將麪糊倒入鍋中,切記一定小火。6、兩面上色即可。7、...
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- 食材明細主料雞蛋(1個)香蕉(1根)麪粉(100克)白糖(適量)食用油(適量)鹽(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉雞蛋餅的做法步驟1、香蕉剝去外皮切成小丁備用。2、雞蛋打大碗裏,加入適量水攪勻。3、加入麪粉調成可流動的麪糊。4、為了減少雞蛋的腥味,往麪糊里加入兩、三滴白醋攪勻...
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- “每天都要為挑食寶寶研究美食吃法,這款小餅十個月的小寶寶也可以試試哦,前提是對所用食物不過敏,大人小孩皆宜的雞蛋香蕉餅,美味,簡單。”食材明細主料香蕉(1根)雞蛋(2個)麪粉(1勺)輔料黑芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋香蕉餅的做法步驟1、1、雞蛋蛋黃分離,香蕉切小...
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