- “都説健康美麗是喝出來的,還真是這麼回事。細數這款湯的每一料:豬腳富含膠原蛋白,在烹製過程中會轉為明膠,成為增強肌膚彈性、延緩衰老的主力。紅棗、花生都是補血補氣的佳品,民間不是有“一日三棗,終生不老”的説法嗎?新疆天棗味道極其甘甜,我只放了4顆天棗,沒放一粒糖,湯味就非...
- 22084
- “女士們一定要對自已好點......又譬如用紅棗配花生雞腳煲湯,養血又養皮膚”食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)雞腳(適量)瘦肉(適量)輔料姜(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗花生雞腳湯的做法步驟1、備材料2、紅棗去核,花生泡洗好3、雞腳切去指甲,瘦肉切小塊4、雞...
- 17734
- “雖然已是春暖花開,可這兩天一直挺涼的,待在屋裏有點不舒服,所以中午煲了一鍋甜品湯,清淡美味又好喝!😊”食材明細主料甜玉米(一根)新疆大紅棗(四枚)蜜薯(一根)輔料清水(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜薯玉米紅棗湯的做法步驟1、蜜薯,甜玉米備好。2、蜜薯去皮,切成滾刀塊,紅棗...
- 22957
- “玉米的香、紅棗的甜,簡單、營養、美味,健康生活的極致追求。”食材明細主料玉米麪(120克)大米粉(60克)糯米粉(50克)輔料紅棗(70克)白糖(50克)清水(120克)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米紅棗糕的做法步驟1、準備好需用的原料。2、將紅棗用温水浸泡15分鐘後,洗淨並瀝乾水。3、切...
- 31816
- “坐月子,吃是頭等大事,不僅要吃的對如果還能吃的不胖又美容又不會影響哺乳,估計是每個女人的夢想。產後第二週是調整催乳階段,主要收縮子宮和盆腔,增加乳汁分泌,適合湯品美食。”食材明細主料前豬腳(2個)玉米(2個)輔料枸杞(3粒)秀珍菇(20克)葱(2棵)其他(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豬...
- 12653
- “簡單的蒸糕。原始的美味。哈哈。”食材明細主料麪粉(100g)玉米粉(80g)紅棗(5粒)輔料酵母(2.5g)白糖(10g)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗玉米糕的做法步驟1、玉米粉,麪粉,白糖,酵母調一起2、緩緩倒入温水,調勻成幹一些的麪糊。放入温暖入發酵3、發酵好後會有許多氣泡4、模具上...
- 18994
- “豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯,具有補陰益髓的效果,可改善腰痠背痛,預防骨質疏鬆;在青少年男女發育過程中,可促進骨骼發育,中老年人食用,則可延緩骨質老化、早衰。民間多用其治療遺尿症。含有豐富的膠質美容效果不錯”食材明細主料豬尾(一條)雞腳(4個)無花果(1...
- 27365
- “養顏美容的一道湯,加入花旗參,初秋的季節可以去燥哦。”食材明細主料玉米(適量)豬腳(適量)輔料花旗參(適量)八角(適量)葱段(適量)薑片(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米豬腳湯的做法步驟1、豬腳焯水,涼水沖洗乾淨。2、玉米切成小段。3、調味放入八角、葱段、薑片以及花旗參...
- 13673
- “平時不太喜歡吃豬腳,總感覺油膩膩的,公公婆婆倒是比較喜歡,偶爾會送一碗煲好的豬腳,不喜歡又不好拂了老人家的好意,於是就用冰箱裏的一些材料再一起煮一下,去一下油膩”食材明細主料豬腳(一碗)蓮藕(400克)玉米(一根)輔料枸杞(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮藕玉米豬腳湯的...
- 31507
- “冬天到了就是要多喝湯,這款湯是我最喜歡喝的,做法也很簡單。”食材明細主料玉米(兩個)馬蹄(七個)筒骨(一根)紅蘿蔔(一個)輔料姜(一小塊)配料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米馬蹄豬骨湯的做法步驟1、筒骨一根砍成小塊,洗淨後倒入鍋內飛水。2、飛水主要是為了去除血末。3...
- 20486
- “這道菜百吃不厭,也是在其它美食博客上學來的,經常做,都是大受歡迎。”食材明細主料豬腳(兩隻)玉米(一或兩根)輔料姜(幾片)蒜(適量)桂葉(適量)花椒(適量)幹辣椒(適量)配料料酒(一勺)生抽(一大勺)老抽(一大勺)鹽(少量)高湯(適量)微辣(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米豬腳的做法步驟1、豬腳洗淨除毛...
- 26205
- 食材明細主料排骨(500克)輔料紅棗(2顆)玉米(1個)配料姜(適量)西紅柿(半顆)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)排骨玉米紅棗湯的做法步驟1、排骨焯水去腥,撇去浮沫放姜紅棗燉30分鐘2、加入西紅柿(朋友説加西紅柿排骨會更香)玉米繼續燉3、最後加入鹽調味即可...
- 29599
- 食材明細主料玉米(一根)排骨(250克)紅棗(若干)枸杞(少許)幹淮山(少許)生薑(一塊)輔料料酒(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米紅棗排骨湯的做法步驟1、排骨先焯水(冷水下鍋,加少許料酒,煮至水開)2、準備材料:玉米切段,紅棗、枸杞、幹淮山洗淨備用,切一塊生薑3、所有材料放鍋裏煮開4、...
- 32344
- “冬天氣温天寒地凍,親們是否會覺得手腳冰涼冰涼的呢,特別是晚上睡覺時,大半天腳底也沒辦法暖和起來。和大家分享一個最實用的小竅門吧:睡覺之前倒一盆熱水浸泡雙腳,水稍涼後就離開盆子,用乾毛巾抹乾雙腳的水分,再搓熱雙手按摩雙腳5分鐘左右,再上牀睡覺,這樣包你整晚能舒心睡上一...
- 21037
- “春日多雨潮濕,在廣州老一輩的人都知道要做一些祛濕的湯水來補充營養。祛濕的食譜有好多,我選了玉米紅蘿蔔和豬大骨一齊煲湯,既祛濕又清潤,非常適合這個季節食用。”食材明細主料姜(一塊)豬大骨(500g)紅蘿蔔(2根)玉米(2根)輔料清水(適量)食鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅蘿...
- 5695
- “無論春夏秋冬,早上很多人都不想起牀,而不吃早餐又對身體不好,那就充分利用各種智能電器預約吧。”食材明細主料紅棗(6個)幹嫩玉米粒(適量)輔料大米(適量)其他(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米紅棗米粥的做法步驟1、準備好原料。2、玉米、大米、紅棗分別淘洗乾淨,全部放進最大的...
- 5548
- 食材明細主料中翅(6個)紅棗(適量)甜玉米(1根)輔料薑片(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗甜玉米中翅湯的做法步驟1、食材:中翅(已清洗)。2、紅棗(已清洗)。3、甜玉米、薑片。4、將甜玉米清洗一下,放在案板上切成塊,待用。5、將中翅放入清水鍋中,加點...
- 31952
- 食材明細主料豬骨(適量)輔料玉米(2個)紅蘿蔔(1個)調料鹽(適量)姜(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、豬骨洗淨,用水泡10分鐘左右。2、豬骨下鍋,放入切好的玉米。3、紅蘿蔔切滾蛋。4、放入幾片姜去腥。5、放入沒過食材的清水,電壓力鍋按煲湯鍵。6、放...
- 4149
- “米湯即小米粥,大年初一來發這款紅棗小米粥麼,不是不魚大肉麼?嘿嘿,我們家鄉啊有個説法,過去因為窮,過年忌吃這稀嘩嘩的,期盼來年有個好收成。可現在人們生活提高了,這粥是每天喝慣了,所以大年初一喝了小米粥,這一正月就可以沒忌諱了,尤其這家家户户一年到頭,晚上的小米粥天天離不開...
- 32538
- 食材明細主料雞腳(8只)豬骨(200克)玉米(1條)胡蘿蔔(1條)紅棗(3粒)輔料鹽(適量)其他(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雞腳玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、例牌飛水去除泡沫丶腥味。2、玉米切段丶胡蘿蔔切厚塊丶紅棗3粒。3、所有湯料放進砂鍋。4、一次加入足夠的清水。5、大火燒開轉慢火燉兩...
- 12523
- 食材明細主料豬腳(500g)花生(50g)黃豆(20g)薏米(20g)姜(5g)輔料水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬腳薏米湯的做法步驟1、準備食材2、花生,黃豆,薏米提前跑4小時,豬腳斬塊,洗淨,先放入燒開的水中焯一下再撈起。3、將所有食材放入美的電燉鍋的1.6L大內膽中,加入適量的水。4、將蒸格...
- 5096
- 食材明細主料豬腳(適量)紅棗(適量)輔料鹽(適量)茶籽油(適量)香葱(適量)醬油(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高級(難度)紅棗蒸豬腳的做法步驟1、備豬腳2、斬塊3、放進油鍋里加鹽,醬油炒勻4、盛碗裏5、備紅棗6、放進紅棗7、放進電壓鍋裏8、高壓40分鐘9、好香的紅棗蒸豬腳...
- 19022
- “好喝又入味的暖湯,春天也要適當喝點暖湯養一養。鮮甜的玉米配上紅棗、鳳爪,煲上一鍋湯,清爽不油膩!做法也簡單,試試吧,食材都是尋常,好喝的很!”食材明細主料鳳爪(6只)糯玉米(一根)紅棗(一把)輔料葱(一根)姜(一片)料酒(適量)醬油(2勺)鹽(1勺)清水(適量)玉米油(2小勺)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難...
- 8673
- 食材明細主料餃子粉或普通麪粉(300g)玉米麪(200g)輔料和田大棗(6顆)酵母粉(6g)洋雞蛋(2個)温開水(220g)食用油(20g)調料白糖(30g)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玉米紅棗卷的做法步驟1、餃子粉或普通麪粉都可以。2、稱取300g餃子粉或普通麪粉、200g玉米麪、30g白糖、6g酵母粉,混合均勻...
- 7589
- 食材明細主料玉米糝(1杯)輔料去核紅棗(適量)核桃仁(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗玉米粥的做法步驟1、玉米糝用水泡一晚上。2、把玉米糝,紅棗核桃仁放破壁機里加水。3、啟動米糊功能,程序結束後即可。4、美食效果圖。...
- 25604